Das Leben durch eine globale Pandemie wie den Ausbruch des COVID-19-Coronavirus kann beängstigend sein, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Kontrolle zu übernehmen und sich und Ihre Familie zu schützen. Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten ist die regelmäßige Reinigung und Desinfektion von häufig berührten Oberflächen ein wichtiger Bestandteil, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern – insbesondere, wenn Sie oder jemand in Ihrem Haus krank ist. Reinigen Sie die Oberflächen in Ihrem Zuhause oder an Ihrem Arbeitsplatz täglich, um das Virus wegzuspülen, und töten Sie dann alle verbleibenden Spuren ab, indem Sie eine EPA-zugelassene Desinfektionslösung auftragen. Waschen Sie die Wäsche gründlich und oft, besonders wenn sie mit einer kranken Person in Kontakt war. Und vergessen Sie nicht, dass eine der besten Möglichkeiten, sich und andere zu schützen, darin besteht, sich die Hände zu waschen!
Schritte
Methode 1 von 3: Reinigen und Desinfizieren von Oberflächen mit hohem Kontakt
Schritt 1. Reinigen und desinfizieren Sie täglich berührungsempfindliche Oberflächen in Ihrem Zuhause oder an Ihrem Arbeitsplatz
Wenn jemand in Ihrem Zuhause erkrankt oder dem Coronavirus ausgesetzt war, ist es besonders wichtig, Oberflächen, mit denen er täglich häufig in Kontakt kommt, zu reinigen und zu desinfizieren. Es ist auch wichtig, Oberflächen mit hoher Berührung in Bereichen zu desinfizieren, die von der Öffentlichkeit genutzt werden. Diese beinhalten:
- Lichtschalter
- Türklinken
- Stühle
- Theken und Tischplatten
- Toiletten
- Waschbecken und Wasserhähne
- Handläufe
- Fernbedienungen
- Telefone und Tablets
- Computertastaturen
Schritt 2. Ziehen Sie Einweg-Gummihandschuhe an
Handschuhe schützen Sie sowohl vor dem Virus als auch vor aggressiven Reinigungs- oder Desinfektionsmitteln, die Sie möglicherweise verwenden. Verwenden Sie nach Möglichkeit Handschuhe, die Sie nach Abschluss wegwerfen können, um eine Kreuzkontamination zu vermeiden.
Wenn Sie wiederverwendbare Handschuhe tragen, verwenden Sie diese nur beim Waschen von Oberflächen, die COVID-19 ausgesetzt waren (z. B. Oberflächen im Badezimmer, die ein krankes Familienmitglied benutzt). Andernfalls könnten Sie das Virus auf nicht kontaminierte Oberflächen übertragen
Schritt 3. Waschen Sie die Oberfläche mit Wasser und Seife, um Schmutz und Dreck zu entfernen
Wenn eine Oberfläche offensichtlich verschmutzt ist, müssen Sie sie vor der Desinfektion reinigen. Verwenden Sie ein Haushaltsreinigungsmittel wie Spülmittel und Wasser oder einen Allzweckreiniger und wischen Sie die Oberfläche mit einem Tuch oder Schwamm ab. Spülen Sie den Reiniger mit klarem, sauberem Wasser ab.
- Saugen oder kehren Sie große, lose Schmutzpartikel auf, bevor Sie die Oberfläche waschen.
- Überprüfen Sie das Etikett des Reinigungsmittels, um sicherzustellen, dass es sicher und für die Art der zu reinigenden Oberfläche geeignet ist, und befolgen Sie alle Gebrauchsanweisungen sorgfältig.
- Wenn Sie ein elektronisches Gerät reinigen, trennen Sie es zuerst und schalten Sie es aus. Achten Sie darauf, dass kein Wasser oder Reinigungslösung in die inneren elektronischen Komponenten gelangt.
Sei vorsichtig:
Reinigung und Desinfektion sind nicht dasselbe. Das Reinigen einer Oberfläche tötet keine Bakterien und Viren ab, aber es spült viele davon weg. Wenn Sie die Oberfläche zuerst reinigen, können Sie beim Desinfizieren verbleibende Keime leichter abtöten.
Schritt 4. Wischen Sie die Oberfläche mit verdünntem Bleichmittel, Alkohol oder einem anderen EPA-zugelassenen Desinfektionsmittel ab
Wenn die Oberfläche sauber ist, verwenden Sie einen sauberen Schwamm, ein Tuch, einen Lappen oder ein vorbefeuchtetes Desinfektionstuch, um die gesamte Oberfläche mit einer Desinfektionslösung abzureiben. Achten Sie darauf, eine großzügige Menge zu verwenden, da die Oberfläche für die meisten Desinfektionsmittel einige Minuten sichtbar nass sein muss. Halten Sie Ihren Arbeitsbereich gut belüftet und befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Etikett Ihres Desinfektionsmittels.
- Um eine Bleichlösung herzustellen, verwenden Sie 5 Esslöffel (74 ml) Bleichmittel pro 1 Gallone (3,8 l) Wasser. Mische niemals Bleichmittel mit Ammoniak oder anderen Haushaltsreinigern, da dies giftige Dämpfe erzeugen kann.
- Jede Alkohollösung, die mindestens 70 % Isopropylalkohol enthält, ist auch bei der Abtötung des Coronavirus wirksam.
- Eine vollständige Liste aller von der EPA zur Verwendung gegen das Coronavirus zugelassenen Desinfektionsmittel können Sie hier einsehen:
Schritt 5. Lassen Sie das Desinfektionsmittel so lange wie empfohlen auf der Oberfläche einwirken
Die meisten Desinfektionsmittel müssen mehrere Minuten auf einer Oberfläche verbleiben, um Keime abzutöten. Lassen Sie das Desinfektionsmittel 3-5 Minuten oder die auf dem Etikett empfohlene Zeit einwirken, bevor Sie es abwischen oder abspülen.
- Manche Desinfektionsmittel wirken länger als andere. Lesen Sie das Etikett und befolgen Sie die Anweisungen genau.
- Einige Desinfektionsmittel wie Isopropylalkohol verdunsten und müssen nicht abgespült oder abgewischt werden.
Schritt 6. Reinigen Sie Ihre Elektronik mit Alkohol von sichtbarem Schmutz
Verwenden Sie ein Alkoholtuch (mindestens 70 % Alkohol) oder sprühen Sie ein Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis auf ein Mikrofasertuch und wischen Sie Geräte wie Tablets, Telefone oder Tastaturen ab. Konzentrieren Sie sich auf offensichtlichen Schmutz, Flecken oder Fingerabdrücke. Lesen Sie nach Möglichkeit die Anweisungen des Herstellers für Details zur sicheren Reinigung des Geräts.
- Vermeiden Sie, dass Flüssigkeit in die inneren Komponenten Ihrer Geräte gelangt. Wenn Ihr Reinigungstuch oder Ihr Wischtuch Flüssigkeit hinterlässt, wischen Sie diese vorsichtig mit einem trockenen Tuch ab, damit sie sich nicht ansammelt.
- Sie können auch abwischbare Abdeckungen kaufen, um Ihre Geräte zu schützen und die Reinigung zu erleichtern.
Schritt 7. Entsorgen Sie Ihre Handschuhe und waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife
Wenn Sie fertig sind, ziehen Sie Ihre Handschuhe aus und werfen Sie sie weg. Waschen Sie Ihre Hände danach mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife.
Das Händewaschen hilft dabei, chemische Rückstände des Desinfektionsmittels sowie verbleibende Viren zu entfernen
Methode 2 von 3: Waschen von Kleidung und anderen Stoffen
Schritt 1. Legen Sie schmutzige Wäsche in einen Wäschekorb mit Einweg-Einlage
Legen Sie einen Müllsack oder eine waschbare Stoffeinlage in Ihren Wäschekorb oder Wäschekorb. Legen Sie schmutzige Wäsche, Handtücher und Bettwäsche sofort nach Gebrauch in den Wäschekorb, damit sie möglicherweise keine Viren in Ihrem Zuhause verbreiten.
- Wenn Sie die Wäsche nicht direkt in Ihren Wäschekorb legen können, legen Sie sie in eine versiegelte Plastiktüte, bis Sie dies tun können.
- Achten Sie beim Bewegen der Wäsche darauf, die Wäsche nicht zu schütteln, da dies die überlebenden Viren in die Luft freisetzen könnte.
Schritt 2. Ziehen Sie Einmalhandschuhe und eine Gesichtsmaske an, wenn die Wäsche mit einer kranken Person in Kontakt gekommen ist
Wenn Sie Kleidung, Handtücher, Bettwäsche oder andere Stoffe waschen, die mit einer Person mit Coronavirus in Kontakt gekommen sind, treffen Sie zusätzliche Maßnahmen, um sich zu schützen. Ziehen Sie Einmalhandschuhe an, um den Kontakt mit Ihrer Haut zu minimieren. Bedecken Sie Nase und Mund mit einer Stoffmaske oder einem Schal, um zu verhindern, dass Sie Viruspartikel einatmen, die möglicherweise am Stoff haften.
- Wenn Sie wiederverwendbare Handschuhe verwenden, verwenden Sie diese nur für den Umgang mit Wäsche und anderen Gegenständen, die mit dem Coronavirus in Kontakt gekommen sind.
- Tragen Sie beim Umgang mit der Wäsche einer erkrankten Person nach Möglichkeit eine Schutz- oder Schutzbrille. Das Virus könnte in Ihren Körper gelangen, wenn Sie versehentlich Ihre Augen berühren oder beim Bewegen der Kleidung kontaminierte Partikel aufgewirbelt werden.
Schritt 3. Waschen Sie die Artikel auf der wärmsten Einstellung, die ihnen nicht schadet
Idealerweise sollten Sie alle potenziell kontaminierten Gegenstände in heißem Wasser waschen, um so viel wie möglich von dem Virus abzutöten. Dies ist jedoch möglicherweise nicht immer möglich, ohne den Artikel zu beschädigen. Überprüfen Sie das Etikett sorgfältig, um herauszufinden, wie heiß Sie das Wasser sicher machen können. Fügen Sie Waschmittel hinzu, das für die Art des zu waschenden Stoffes geeignet ist.
- Wenn Sie eine wiederverwendbare Einlage in Ihrem Wäschekorb verwenden, werfen Sie sie zusammen mit Ihren anderen Kleidungsstücken in die Wäsche.
- Während die CDC sagt, dass es in Ordnung ist, die Wäsche einer kranken Person zusammen mit der aller anderen zu waschen, möchten Sie vielleicht ihre Wäsche trennen, um sicher zu gehen.
Schritt 4. Trocknen Sie Ihre Wäsche gründlich
Legen Sie Ihre Wäsche in den Trockner und trommeln Sie sie, bis sie vollständig trocken ist. Wenn es nicht sicher ist, es in den Trockner zu geben, legen Sie es flach hin oder hängen Sie es an eine Leine. Lassen Sie es vollständig trocknen, bevor Sie es wieder verwenden.
Das Trocknen von Wäsche bei hoher Hitze kann helfen, Viren abzutöten
Schritt 5. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, wenn Sie fertig sind
Wenn du beim Waschen Handschuhe getragen hast, wirf sie in einen ausgekleideten Mülleimer. Waschen Sie Ihre Hände sofort mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife.
Das Tragen von Handschuhen kann zwar dazu beitragen, Sie davor zu schützen, das Virus auf Ihre Hände zu bekommen, Sie sollten sich jedoch nach dem Ausziehen der Handschuhe immer noch die Hände waschen
Schritt 6. Reinigen und desinfizieren Sie Ihren Wäschekorb oder Wäschekorb zwischen den Anwendungen
Entfernen Sie den Liner und waschen Sie ihn oder entsorgen Sie ihn, dann waschen Sie den Korb mit Seife oder einem Allzweckreiniger. Wischen Sie es anschließend mit einem von der EPA zugelassenen Desinfektionsmittel ab.
Wenn Sie Ihre saubere Kleidung direkt nach dem Waschen und Trocknen in den Wäschekorb legen möchten, reinigen und desinfizieren Sie zuerst den Wäschekorb
Methode 3 von 3: Halten Sie Ihre Hände sauber
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife
Händewaschen ist eine der besten Möglichkeiten, um die Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen. Befeuchte deine Hände mit kaltem oder warmem fließendem Wasser und schäume sie dann mit Seife auf. Achte darauf, über alle Oberflächen deiner Hände zu gehen, einschließlich deines Handrückens, deiner Handgelenke und der Zwischenräume zwischen deinen Fingern. Schrubbe mindestens 20 Sekunden lang, bevor du die Seife mit fließendem Wasser abspülst.
Um sicherzustellen, dass du lange genug wäschst, versuche, beim Händewaschen das Lied „Happy Birthday“zu singen
EXPERTENTIPP
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler Jonathan Tavarez is the Founder of Pro Housekeepers, a premium cleaning service headquartered in Tampa, Florida catering to residential and commercial clients across the United States. Since 2015, Pro Housekeepers uses rigorous training methodologies to ensure high quality cleaning standards. Jonathan has over five years of professional cleaning experience and has over two years of experience as the Communications Director for the United Nations Association Tampa Bay. Jonathan earned a BS in Management and Marketing from the University of South Florida in 2012.
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler
Our Expert Agrees:
To help prevent the spread of illness, wash your hands for at least 20 seconds, and use a clean cloth or towel to dry your hands. Also, be sure to wash your hands thoroughly, including between your fingers, under your nails, and down to your wrists.
Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen, trockenen Handtuch
Sie können auch Papiertücher oder einen Lufttrockner verwenden. Wenn keine dieser Optionen verfügbar ist, schüttle das überschüssige Wasser von deinen Händen und lasse sie an der Luft trocknen.
Wenn jemand in Ihrem Haus krank ist oder dem Coronavirus ausgesetzt war, vermeiden Sie es, Handtücher oder andere persönliche Gegenstände mit ihnen zu teilen
Schritt 3. Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn keine Seife und kein Wasser verfügbar sind
Wenn Sie sich nicht die Hände waschen können, verwenden Sie am besten ein Händedesinfektionsmittel. Wählen Sie einen mit einem Alkoholgehalt von mindestens 60 %. Pumpen Sie eine kleine Menge des Gels in die Handfläche einer Hand und reiben Sie dann Ihre Hände aneinander, bis Sie alle Oberflächen beider Hände bedeckt haben. Reiben Sie weiter, bis sich Ihre Hände vollständig trocken anfühlen, was normalerweise etwa 20 Sekunden dauert.
Händedesinfektionsmittel funktioniert nicht so gut, wenn Ihre Hände sichtbar schmutzig sind. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, den Schmutz zuerst mit fließendem Wasser von Ihren Händen abzuspülen, auch wenn Sie keine Seife haben
Schritt 4. Reinigen Sie Ihre Hände, nachdem Sie potenzielle Kontaminationsquellen berührt haben
Jedes Mal, wenn Sie etwas mit dem Coronavirus darauf berühren, besteht die Möglichkeit, dass Sie sich infizieren, wenn Sie Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund berühren. Sie könnten es auch versehentlich auf andere Personen übertragen. Waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände, nachdem Sie in der Öffentlichkeit stark berührte Oberflächen berührt, mit Fremden oder kranken Menschen interagiert oder auf die Toilette gegangen sind. Außerdem sollten Sie Ihre Hände waschen:
- Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen
- Nachdem Sie Ihre Haustiere oder andere Tiere berührt haben
- Vor der Zubereitung oder Handhabung von Lebensmitteln
- Vor und nach der Pflege einer anderen Person, z. B. eines Kranken oder eines Kindes
- Nach dem Berühren von Müll oder einem Müllcontainer
