Nikotin-Hautpflaster sollen Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören und sind einfach aufzutragen. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, bevor Sie mit den Pflastern beginnen, und über alle gesundheitlichen Bedenken, die Sie danach haben. Um ein Pflaster zu verwenden, tragen Sie es auf eine klare Stelle auf Ihrem Arm oder Ihrer Brust auf. Entsorgen Sie die gebrauchten Pflaster sicher, um eine mögliche Schädigung von Tieren oder kleinen Kindern zu vermeiden. Bleiben Sie sicher und beharrlich, um die Gewohnheit endgültig aufzugeben.
Schritte
Teil 1 von 3: Platzieren des Patches
Schritt 1. Entfernen Sie das Pflaster aus der Verpackung
Ziehen Sie die Kiste auf. Im Inneren finden Sie eine Reihe von einzeln verpackten Patches. 1 dieser Beutel aufreißen oder mit einer Schere aufschneiden. Um eine Beschädigung des Pflasters zu vermeiden, öffnen Sie die Beutel an den Enden.
Einige Beutel können an einem Ende eine gepunktete Linie haben. Folgen Sie der Linie, um eine Beschädigung des Pflasters zu vermeiden
Schritt 2. Ziehen Sie den Schutzstreifen vom Pflaster ab
Schieben Sie das Pflaster aus der Verpackung. Suchen Sie auf einer Seite des Pflasters nach einer silbernen oder klaren Beschichtung. Es hat eine Linie in der Mitte, die es teilt, ähnlich dem Streifen auf einem klebrigen Verband. Halten Sie das Pflaster an den Seiten fest und ziehen Sie mit der Trennlinie in der Mitte beide Hälften der Schutzschicht ab.
Vermeiden Sie es, den klebrigen Teil des Pflasters, der sich unter dem Schutzstreifen befindet, so weit wie möglich zu berühren
Schritt 3. Wählen Sie einen glatten Hautbereich an Ihrem Arm oder Ihrer Brust
Lesen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um weitere Informationen zum richtigen Anbringen des Pflasters zu erhalten. Es soll auf deinen Oberarm oder deine Brust gehen. Der Bereich muss glatt und haarlos sein, damit das Pflaster haftet und wie vorgesehen funktioniert.
- Wenn Sie behaart sind, rasieren Sie die Haare nach Bedarf, um das Pflaster zu platzieren. Um sicherzustellen, dass das Pflaster haftet, versuchen Sie, die glatteste, trockenste und haarloseste Stelle zu finden, z. B. die Innenseite Ihres Oberarms.
- Vermeiden Sie es, das Pflaster an öligen, gereizten, verbrannten oder ausgebrochenen Stellen zu platzieren. Vermeiden Sie es auch, es auf ein Tattoo zu legen, da es ungewiss ist, wie sich dies auf das Pflaster auswirkt.
Schritt 4. Drücken Sie das Pflaster 10 Sekunden lang fest
Legen Sie das Pflaster mit der Klebeseite nach oben auf den Handballen. Drücken Sie es auf den ausgewählten Hautbereich und zählen Sie bis 10, während Sie es festhalten. Es ist super klebrig, also sollte es danach nicht abgehen.
Stellen Sie sicher, dass die Ränder des Pflasters fest auf Ihrer Haut aufliegen. Du kannst mit den Fingern leicht auf alle Stellen drücken, die sich locker anfühlen
Schritt 5. Legen Sie den Schutzstreifen wieder in den Beutel
Suchen Sie die Trägerhälften, die Sie zuvor entfernt haben, und stecken Sie sie in den Beutel des Pflasters. Bewahren Sie den Beutel auf, indem Sie ihn wieder in die Schachtel stecken. Es ist nützlich, um den Patch später zu entsorgen. Einige Boxen enthalten eine Entsorgungsschale für gebrauchte Beutel.
Bewahren Sie die Pflaster und Verpackungen immer außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf
Schritt 6. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife
Das Berühren des Pflasters hinterlässt Nikotin auf Ihren Händen. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, indem Sie sich sofort nach der Handhabung eines Pflasters die Hände waschen. Andernfalls könnten Sie Ihre Augen und Nase berühren und reizen.
Teil 2 von 3: Patches verwerfen und ersetzen
Schritt 1. Entfernen Sie das Pflaster nach 24 Stunden
Lesen Sie auch hier die Anweisungen auf der Packung, um genaue Anweisungen zum Entfernen des Pflasters zu erhalten. Jedes Pflaster hält zwischen 16 und 24 Stunden und muss normalerweise am nächsten Tag gewechselt werden. Ziehen Sie das Pflaster von Ihrer Haut ab, wenn es Zeit ist, es zu entfernen.
Schritt 2. Drücken Sie die Klebeseiten des Pflasters zusammen
Halten Sie das Pflaster wieder mit der Klebeseite nach oben in der Hand. Dieses Mal falten Sie es in zwei Hälften. Bringen Sie beide Hälften des Klebers zusammen und drücken Sie sie zusammen, bis sie aneinander haften.
Schritt 3. Entsorgen Sie gebrauchte Pflaster in einem versiegelten Müllsack
Die Pflaster können sicher mit dem Rest des Mülls weggeworfen werden. Stellen Sie sicher, dass der Müllsack abgedeckt oder zugebunden ist. Gebrauchte Nikotinpflaster sind für Kleinkinder und Haustiere noch giftig.
Suchen Sie alternativ nach Entsorgungsstationen für medizinische Abfälle in Ihrer Nähe. Einige medizinische Einrichtungen bieten diesen Service zusammen mit einigen Regierungen das ganze Jahr über an. Wenden Sie sich an Ihre lokale Regierung, um weitere Informationen zu erhalten
Schritt 4. Bringen Sie das nächste Pflaster auf eine andere Hautstelle an, um Reizungen zu vermeiden
Sie können denselben allgemeinen Bereich, wie Ihren Oberarm, für das neue Pflaster verwenden. Vermeiden Sie es jedoch, den Patch genau an derselben Stelle wie den alten zu platzieren. Bringen Sie das neue Pflaster an, indem Sie den Träger abreißen und andrücken.
Vergessen Sie nicht, sich nach der Handhabung der Pflaster erneut die Hände zu waschen
Schritt 5. Bringen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ein neues Pflaster an
Richten Sie einen Zeitplan ein, um die Patches zu ändern. Es ist kein Geheimnis, dass Menschen manchmal vergessen, Medikamente rechtzeitig einzunehmen. Wenn Sie sich bemühen, das Pflaster täglich zur gleichen Zeit anzubringen, wird es zu einer Routine, damit Sie keine Dosis verpassen.
Teil 3 von 3: Gesundheitsvorkehrungen treffen
Schritt 1. Informieren Sie sich über negative Arzneimittelwechselwirkungen, bevor Sie die Pflaster verwenden
Holen Sie eine ärztliche Genehmigung ein, wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck, Herzklopfen oder Diuretika einnehmen. Das Mischen von Nikotinpflastern mit Koffein, Alkohol, Vitaminen und Paracetamol oder Tylenol kann ebenfalls ein Problem sein.
- Medikamente gegen Angst und Depression, wie Wellbutrin, interagieren auch mit Nikotinpflastern.
- Informieren Sie Ihren Arzt immer über alle Medikamente, die Sie einnehmen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
Schritt 2. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen
Setzen Sie sich umgehend mit einem Arzt in Verbindung. Obwohl Pflaster sicherer sind als Rauchen, kann das Nikotin dem Kind dennoch schaden. Der Arzt kann Ihnen empfehlen, die Pflaster einzuschränken oder abzusetzen.
Die beste Option ist, ganz auf Nikotin zu verzichten
Schritt 3. Rufen Sie sofort einen Arzt an, wenn Sie einen schnellen Herzschlag verspüren
Es ist selten, aber Nikotin kann Ihre Herzfrequenz erhöhen oder Ihren Herzrhythmus unregelmäßig machen. Überwachen Sie Ihre Herzfrequenz und achten Sie auch auf Schwindel, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, Nervosität, Übelkeit und Schwäche.
Beenden Sie die Anwendung der Pflaster und erarbeiten Sie mit Ihrem Arzt einen alternativen Plan
Schritt 4. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn bei Ihnen schwere allergische Reaktionen auftreten
Wer gegen Klebeband allergisch ist, sollte die Pflaster standardmäßig meiden. Achten Sie auf Hautausschläge oder Schwellungen, die sich unter dem Pflaster bilden. Wenn es schwerwiegend ist oder nach einigen Tagen nicht verblasst, verwenden Sie das Pflaster nicht mehr und suchen Sie einen Arzt auf.
Eine leichte Rötung und Schwellung ist beim ersten Auftragen der Pflaster normal, sollte aber mit der Zeit verschwinden
Schritt 5. Wechseln Sie nach 2 Wochen zu einer niedrigeren Dosis, wenn Sie mit dem Nikotin aufhören
Nikotinpflaster werden in verschiedenen Stärken verkauft. Beginnen Sie mit dem Pflaster, das Sie benötigen, und fahren Sie mit der nächstniedrigeren Dosis fort, wenn Sie sich nach 2 bis 4 Wochen der Anwendung wohl fühlen. Fahren Sie damit fort, bis Sie vollständig mit Nikotin fertig sind. Diese langsame Abnahme reduziert die Entzugssymptome.
- Beginnen Sie mit dem 21-mg-Pflaster, wenn Sie mehr als 11 Zigaretten pro Tag rauchen, und mit dem 14-mg-Pflaster, wenn Sie weniger rauchen.
- Da diese Patches rezeptfrei verkauft werden, können Sie dies selbst tun. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken haben.
Tipps
- Nikotinpflaster werden rezeptfrei verkauft, obwohl Ärzte dafür Rezepte ausstellen können.
- Patches sind so konzipiert, dass sie in der Dusche oder Badewanne getragen werden.
- Wenn Sie mit einer Dosis zu spät kommen, kleben Sie sofort ein neues Pflaster auf.
Warnungen
- Verwenden Sie niemals mehrere Pflaster gleichzeitig oder schneiden Sie das Pflaster in kleinere Stücke.
- Vermeiden Sie das Rauchen, während Sie Pflaster verwenden. Dies führt zu einer Überdosierung von Nikotin.