Träumen ist ein zutiefst bedeutungsvoller Akt, der es Ihnen ermöglichen kann, Einsicht in Ihre Gedanken, Gefühle und Sorgen zu gewinnen. Träume können dir helfen, die Schwierigkeiten und Herausforderungen des Lebens zu meistern, besonders wenn du dir die Zeit nimmst, über ihre Bedeutung nachzudenken. Auch wenn die Traumdeutung keine exakte Wissenschaft ist, kann sie es dir ermöglichen, deine Gedanken und Erfahrungen in einem neuen Licht zu betrachten oder dir sogar bei einer schwierigen Entscheidung zu helfen. Wenn Ihr Traum eine Reise beinhaltet, denken Sie über die Reise Ihres eigenen Lebens nach und wohin sie führen soll.
Schritte
Teil 1 von 3: Ihre Träume aufzeichnen und sich daran erinnern
Schritt 1. Führen Sie ein Traumtagebuch
Jeder träumt – normalerweise mehrere Träume pro Nacht. Es ist jedoch sehr schwierig, sich an all diese Träume zu erinnern. Wenn Sie ein Traum weckt, schreiben Sie dies sofort in ein Traumtagebuch, das Sie neben Ihrem Bett führen. Wenn Sie wieder einschlafen, bevor Sie es aufschreiben, werden Sie wahrscheinlich vergessen, dass es jemals passiert ist. Sie können Ihre Träume nur interpretieren, wenn Sie sich so detailliert wie möglich daran erinnern können.
Halten Sie ein Tagebuch, einen Arbeitsstift und eine weiche Lampe neben Ihrem Bett, damit Sie mitten in der Nacht leichter Träume aufschreiben können
Schritt 2. Schreiben Sie jeden Morgen in Ihr Traumtagebuch
Überspringe niemals einen Morgen in deinem Tagebuch. Auch wenn Sie sich nicht an Ihre Träume erinnern, notieren Sie dies in Ihrem Tagebuch. Sie werden Ihrem Gehirn bald beibringen, sich an Ihre Träume zu erinnern, indem Sie einfach den Journaling-Prozess verstärken.
Am besten schreibst du deine Träume gleich nach dem Aufwachen auf, um sicherzustellen, dass dein Bewusstsein die Handlung des Traums nicht umschreibt oder verändert
Schritt 3. Schreiben Sie die Details Ihres Reisetraums auf
Jeder Traum, den Sie interpretieren möchten, sollte aufgeschrieben werden. Dies hilft Ihnen, sich kurz- und langfristig an Ihre Träume zu erinnern. Achten Sie darauf, dass Sie jedes Detail, an das Sie sich erinnern, sowie Ihren emotionalen Zustand beim Aufwachen aufschreiben. Zu den aufzuschreibenden Details gehören:
- Menschen, die du im Traum getroffen hast
- Wie Sie sich in jeder Phase des Traums gefühlt haben
- Die Einstellung des Traums
- Ihre körperliche Manifestation im Traum – wie sahen Sie aus? Was hattest du an?
- Die Handlung des Traums
- Dein Fortbewegungsmittel im Traum
- Ausgangspunkt und Ziel Ihrer Traumreise
- Die Motivation für deine Traumreise
Schritt 4. Suchen Sie langfristig nach wiederkehrenden Mustern
Wenn Sie oft von Reisen träumen, werden Sie im Laufe der Zeit möglicherweise gemeinsame Themen und Muster erkennen. Indem Sie Ihre Träume aufzeichnen, können Sie diese wiederkehrenden Muster klarer und genauer bestimmen und Ihre eigenen Träume besser verstehen. Lesen Sie Ihr Traumtagebuch noch einmal, um festzustellen, ob Reisen ein häufiges Thema in Ihren Träumen ist, das von Bedeutung sein könnte.
Achte im Laufe der Zeit auf subtile Veränderungen in deinen Träumen. Sie könnten Ihnen sagen, ob Sie auf wichtige Weise wachsen und sich verändern
Teil 2 von 3: Wichtige Reisetraumsymbole interpretieren
Schritt 1. Betrachten Sie das Transportmittel
Manchmal beinhalten Reiseträume, dass du dich aus eigener Kraft bewegst, zum Beispiel beim Gehen, Laufen oder Fliegen. Andere Reiseträume beinhalten, dass Sie von einem Fahrzeug wie einem Boot, Auto oder Zug bewegt werden. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um zu überlegen, ob Sie sich selbst bewegt haben oder ob etwas anderes Sie bewegt. Fragen Sie sich, ob Sie die Kontrolle über Ihre Reise hatten oder ob jemand anderes für Ihre Reise verantwortlich war. Viele Flugträume beinhalten zum Beispiel ein Gefühl von Vertrauen, Kontrolle und Freiheit. Auf der anderen Seite kann ein Traum, in dem Sie sich in der Kombüse eines Zuges befinden, darauf hindeuten, dass Sie sich im Leben zurückgezogen fühlen. Dies kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Ihre Reise ein positives Abenteuer ist, das Sie gewählt haben, oder eine unangenehme Entscheidung, die Sie treffen müssen.
Auch der Zustand Ihres Fahrzeugs kann einen Einfluss auf die Traumdeutung haben. Ein altersschwaches Fahrzeug kann beispielsweise auf Unsicherheit oder geringes Selbstwertgefühl hinweisen. Überlegen Sie, ob Ihr Verkehrsmittel Sie an sich selbst oder an etwas Wichtiges in Ihrem Leben erinnert
Schritt 2. Bewerten Sie den Weg Ihres Traums
Wenn Ihr Weg holprig ist und Ihr Ziel unterwegs blockiert ist, ist dies ein Indikator dafür, dass etwas Ihren Weg im Leben blockiert. Möglicherweise haben Sie Angst, Ihre Lebensziele nicht zu erreichen, und Sie können nicht an Ihre Fähigkeiten glauben, um Sie an Ihr Ziel zu bringen. Wenn Sie nach dem Aufwachen feststellen, dass das Hindernis immer noch in Ihrem Gedächtnis auftaucht, müssen Sie möglicherweise Ihr Leben ändern, damit Sie weitermachen können. Wenn Ihr Weg klar und glatt ist, sind Sie möglicherweise optimistisch, was neue Möglichkeiten angeht.
Wenn Ihr Weg an einer Weggabelung oder Wegkreuzung führt, kann dies bedeuten, dass Sie sich einer Entscheidung stellen müssen, die mehrere Facetten hat. Jeder hat wahrscheinlich gute und schlechte Aspekte und nur Sie können die Konsequenzen abwägen, um zu sehen, wohin die Entscheidung Sie führen könnte
Schritt 3. Notieren Sie Ihre Gefühle bezüglich des Ziels
Fragen Sie sich, was Sie von Ihrem endgültigen Reiseziel halten. Sind Sie aufgeregt, dorthin zu gelangen? Erschrocken? Unsicher? Sind Sie sich der Lage des Zielortes sicher oder führt Sie Ihre Reise in unbekanntes Neuland? Die Beantwortung dieser Fragen kann Ihnen helfen, Ihre Meinung zu wichtigen Entscheidungen in Ihrem eigenen Leben zu interpretieren. Möchten Sie etwas Neues und Aufregendes ausprobieren oder möchten Sie lieber Stabilität in Ihrem Leben haben?
- Manche Träume enden in Sackgassen, anstatt am Ziel anzukommen. Dies deutet darauf hin, dass der von Ihnen gewählte Weg Sie nicht dorthin führt, wo Sie sein möchten. Überlegen Sie, ob irgendein Aspekt Ihres Lebens unbefriedigend ist.
- Viele Traumreisen haben nicht einmal ein Ziel, was darauf hindeutet, dass Sie sich mehr mit dem Verlauf der Reise selbst beschäftigen als mit Ihren ultimativen Lebenszielen.
Schritt 4. Reflektieren Sie die Landschaft
Was gibst du auf deinem Weg zu deinem Schicksal weiter? Ein Träumer, der durch einen üppigen Wald geht, denkt vielleicht über sein Staunen und sein persönliches Wachstum nach. Ein Träumer, der durch eine Wüste reist, macht sich möglicherweise Sorgen über Einsamkeit, Leere und Stagnation.
Wenn Sie sich nicht an die Landschaft oder die Landschaft um Sie herum erinnern, kann dies darauf hindeuten, dass Sie sich mehr mit dem Endziel als mit der Reise dorthin beschäftigen
Schritt 5. Fragen Sie sich, ob Sie sich in Ihrem Traum verirrt oder verzögert haben
Sich zu verirren, zu verspäten oder abgelenkt zu werden, ist ein häufiges Thema in Reiseträumen. Sie könnten zum Beispiel davon träumen, dass Sie Ihren Reisepass verloren haben oder die falsche Autobahnausfahrt genommen haben. Abgelenkt zu werden zeigt, dass dich etwas von deinen wahren Zielen ablenkt. Sich zu verirren ist eine Metapher dafür, dass man sich im Leben verloren hat und seine wahre Richtung nicht kennt. Es kann auch bedeuten, dass Sie Angst haben, Ihre Identität zu verlieren. Wenn Sie verzweifelt nach einem Weg zurück zur Hauptstraße suchen, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie eine Karte zum Leben finden und Ihre unsicheren Gefühle über Ihr Leben untermauern.
Schritt 6. Bewerten Sie Ihre eigenen Grenzen im Traum
Viele Reiseträume werden dir körperliche Hindernisse, Belastungen und Einschränkungen bereiten, die du im Wachleben nicht erfährst. Wenn Sie während eines Reisetraums irgendwie hinken oder auf Krücken gehen, deutet dies darauf hin, dass Sie etwas zurückhält und schnellere Fortschritte behindert. Wenn Sie von einer anderen Person beladen werden, kann dies bedeuten, dass jemand in Ihrem Leben zur Last geworden ist und Sie zurückhält.
Schritt 7. Schlagen Sie andere Symbole in einem Traumwörterbuch nach
Nach vielen Theorien der Traumdeutung haben bestimmte Hauptsymbole universelle Bedeutung. Diese sind in Traumwörterbüchern aufgezeichnet, auf die Sie online, in Buchhandlungen und in Bibliotheken zugreifen können. Wenn dir in deinem Traum wichtige Symbole aufgefallen sind, wie Vögel, Schlangen, ausgefallene Zähne, Monster, Regenbögen oder eine andere Anzahl von Objekten, schlage ihre Bedeutung in einem Traumwörterbuch nach. Das könnte dir helfen, zu überlegen, warum sie dir im Schlaf erschienen sind.
Teil 3 von 3: Über dein Leben nachdenken
Schritt 1. Sagen Sie sich, dass Ihre Träume einzigartig sind
Auch wenn es einige universelle Traumsymbole und -motive gibt, denken Sie daran, dass Ihre Träume einzigartig für Ihre eigene Persönlichkeit, Gedanken und Erfahrungen sind. Eine Straße in Ihrem Traum kann für Sie etwas ganz anderes bedeuten als für eine andere Person. Lassen Sie nicht zu, dass Traumwörterbücher Ihre eigenen Instinkte oder Ideen verdecken.
Zum Beispiel zeigen fliegende Träume im Allgemeinen Freiheit an. Wenn Sie sich während Ihres Flugtraums jedoch ängstlich oder klaustrophobisch gefühlt haben, dann achten Sie mehr auf Ihre Gefühle als auf einen Eintrag in einem Traumwörterbuch
Schritt 2. Identifizieren Sie Symbole von persönlicher Bedeutung
Gab es in Ihrem Reisetraum Bilder oder Themen, die für Sie von Bedeutung sind? Sind Sie zum Beispiel einen Weg gegangen, der dem ähnelt, wo Sie aufgewachsen sind? Hast du deine Schuluniform getragen? Denken Sie an Details, die Sie an Ihre Kindheit, Karriere oder Erfahrungen erinnern. Diese können Ihnen helfen, die Bedeutung Ihres Traums zu bestimmen.
Schritt 3. Fragen Sie sich, was Sie für die Menschen in Ihrem Traum empfinden
Haben Sie sich auf Ihrer Reise gefreut, Menschen zu treffen, oder hatten Sie das Gefühl, dass sie Sie zurückhielten? Ihre Gedanken und Gefühle über die Menschen, die Sie auf Ihrer Traumreise getroffen haben, können Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie über die Menschen denken, die Sie in Ihrem wachen Leben sehen. Wenn Sie beispielsweise während Ihres Traums einen lästigen Kollegen auf dem Rücken tragen müssen, kann dies auf Ihre Frustration über die Aufteilung der Arbeitsaufgaben hinweisen.
Schritt 4. Überlegen Sie, ob Sie Probleme zu lösen haben
Träume sind wichtige Möglichkeiten für Menschen, große und kleinere Probleme in ihrem Leben zu lösen. Einfach von einem Thema zu träumen, kann dir helfen, herauszufinden, wie du vorgehen möchtest. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die wichtigsten Probleme, Dilemmata oder Sorgen aufzulisten, die Sie im Leben haben. Ihr Traum könnte Hinweise auf Ihre wahren Gedanken und Gefühle zu diesen Problemen enthalten und Ihnen Hinweise geben, wie Sie sie lösen können.
Schritt 5. Denken Sie über Ähnlichkeiten zwischen dem Traum und Ihren jüngsten Erfahrungen nach
Manchmal haben Träume eine große Bedeutung. Zu anderen Zeiten erscheinen Objekte in Träumen, einfach weil Sie diesen Objekten kürzlich begegnet sind. Dies wird als "Tagesrückstand" bezeichnet. Ignorieren Sie "Tagesrückstände" in Ihrer Traumdeutung gerne, es sei denn, die Rückstände haben bei Ihnen signifikante Emotionen hervorgerufen.
Ihre Traumreise könnte Sie zum Beispiel an dem Restaurant vorbeiführen, in dem Sie gestern zu Mittag gegessen haben. Dies ist wahrscheinlich ein Tagesrückstand und kein wichtiges Symbol für die Interpretation
Schritt 6. Denken Sie an bevorstehende physische und metaphorische Reisen
Traumreisen weisen in der Regel auf Bedenken hinsichtlich Ihres allgemeinen Lebensweges hin. Fragen Sie sich, ob Sie kürzlich größere Reisen erlebt haben oder in Kürze erleben möchten. Dies können physische Reisen sein, wie ein Umzug übers Land, ein Urlaub oder eine größere Arbeitsreise. Dies können auch metaphorische Reisen wie Heirat, Berufswechsel oder Abschluss des Studiums sein. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um zu überlegen, ob eines der Gefühle in Ihrem Reisetraum Gefühlen ähnelt, die Sie über Ihre eigenen Lebensreisen haben.
Schritt 7. Schreiben Sie die Fragen auf, die Ihr Traum Ihnen stellen könnte
Träume sind oft besser darin, wichtige Lebensfragen zu stellen, als sie zu beantworten. Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Traum Sie ermutigt, tiefer über etwas in Ihrem Leben nachzudenken? Schreibe deine Fragen zu deinem Traum in dein Traumtagebuch und nutze sie als Leitfaden, wenn du anfängst, Entscheidungen darüber zu treffen, wohin dich dein Leben führen wird.
Eine Möglichkeit, diese Fragen zu klären, besteht darin, über andere Bereiche Ihres Lebens nachzudenken, die die gleichen Emotionen wecken, die Sie in Ihrem Traum gefühlt haben. Wenn Sie sich während Ihrer Traumreise frei und entspannt gefühlt haben, denken Sie an andere Teile Ihres Lebens, die Ihnen ein Gefühl von Freiheit und Entspannung geben. Verwenden Sie dies als Schlüssel, um die tiefere Bedeutung Ihres Traums zu entschlüsseln
Schritt 8. Bedenken Sie die Hindernisse, denen Sie auf Ihrem Lebensweg begegnen
Wenn Ihre Traumreise schwierig war, denken Sie an die Hindernisse, mit denen Sie in Ihrem wachen Leben konfrontiert sind. Stellen Sie sich Fragen wie „Welche Hindernisse liegen vor mir?“, „Sind meine Hindernisse selbst auferlegt? Betrachten Sie Ihren Traum als Chance, Ihre Lebensprobleme zu lösen.
Schritt 9. Verstehen Sie, dass der Prozess wichtiger ist als die Antwort
Traumdeutungen sind nicht ordentlich und sauber. Träume sind chaotisch, verwirrend und können nicht immer verstanden werden. Der Prozess der Traumdeutung ist jedoch wertvoll, da sie es Ihnen ermöglichen, tief über Ihr Leben nachzudenken. Auch wenn Sie keine einfache Erklärung für Ihre Traumreise finden können, gratulieren Sie sich selbst, dass Sie über Ihren Lebensweg nachgedacht und über Ihren Lebensweg nachgedacht haben.
Tipps
- Traumdeutung ist eher eine Kunst als eine Wissenschaft. Folgen Sie Ihrem Instinkt, wenn Sie die Verbindungen zwischen Ihrer Traumreise und Ihrem allgemeinen Lebensweg betrachten. Hängen Sie sich nicht an Traumwörterbüchern fest: Sie sind ein hilfreicher Ausgangspunkt, geben Ihnen aber möglicherweise nicht die Antworten, die Sie benötigen.
- Umfassen Sie die Mehrdeutigkeit der Träume. Sagen Sie sich, dass Ihr Traum kein Rätsel ist, das es zu lösen gilt, sondern ein Weg für Sie, Einsicht in Ihre Gedanken und Gefühle zu entwickeln.
