Herauszufinden, dass Sie schwanger sind, ist eine aufregende Zeit. Jetzt, da Sie wissen, dass Ihr Freudenbündel unterwegs ist, möchten Sie Ihren Fälligkeitstermin herausfinden. Obwohl die Geburtstermine nur eine Schätzung sind, können sie Ihnen helfen, sich rechtzeitig auf die Ankunft Ihres Babys vorzubereiten. Darüber hinaus kann Ihnen die Kenntnis Ihres voraussichtlichen Fälligkeitsdatums dabei helfen, das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys zu überwachen. Es gibt mehrere Methoden, um Ihr Fälligkeitsdatum zu bestimmen, und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die genaueste Schätzung zu erstellen.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwenden eines Online-Rechners
Schritt 1. Wählen Sie Ihren Fälligkeitsrechner
Es gibt mehrere kostenlose Online-Optionen, um Ihren Fälligkeitstermin zu berechnen. Der Rechner jeder Website verfügt über unterschiedliche Funktionen, die Sie möglicherweise ansprechen oder nicht, wie z. B. verschiedene Möglichkeiten zur Berechnung Ihres Fälligkeitsdatums und optionale Berichte. Sie können es vorziehen, eine von Ihrer bevorzugten Mutterschaftswebsite zu verwenden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welchen Sie ausprobieren sollen, sind die folgenden Fälligkeitsrechner bei werdenden Müttern beliebt:
- Versuchen Sie es mit Web MD:
- Weitere Tipps zur Überwachung der Schwangerschaft finden Sie unter What to Expect:
- Für Schwangerschafts-Tracking und Schwangerschaftsfakten, versuchen Sie es mit Baby Center:
- Weitere Berechnungsoptionen und einen detaillierten Bericht finden Sie unter Your Due Date:
Schritt 2. Geben Sie das Datum Ihrer letzten Periode oder Ihr Empfängnisdatum ein
Die meisten Rechner können Ihnen ein geschätztes Fälligkeitsdatum basierend auf dem Datum Ihrer letzten Periode oder dem Datum, an dem Sie Ihr Baby empfangen haben, liefern. Die meisten Frauen können sich an das Datum ihrer letzten Periode erinnern, aber das genaue Datum der Empfängnis ist normalerweise nicht zu bestimmen.
- Verwenden Sie das Datum, an dem Ihre letzte Periode begann.
- Mütter, die sich einer IVF-Behandlung unterzogen haben oder eine Ovulations-Tracking-Methode anwenden, kennen möglicherweise ihr tatsächliches Empfängnisdatum.
Schritt 3. Bestätigen Sie das Datum mit Ihrem Arzt
Der Rechner kann eine gute Einschätzung liefern, wann Ihr Freudenbündel ankommt, aber Sie müssen den Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass es richtig ist. Auch wenn Ihr Arzt mit Ihrem voraussichtlichen Geburtstermin einverstanden ist, denken Sie daran, dass nur 5 % der Babys am offiziellen Geburtstermin geboren werden.
- Ein Online-Rechner kann eine gute Möglichkeit sein, Ihren Geburtstermin zu Beginn Ihrer Schwangerschaft zu schätzen, damit Sie wissen, was Sie erwartet.
- Später kann Ihr Arzt Ihnen ein klareres Bild davon geben, wann Ihr Baby zur Welt kommen sollte.
Methode 2 von 3: Manuelles Zählen der Wochen
Schritt 1. Bestimmen Sie das Datum des ersten Tages Ihrer letzten Periode
Ihre letzte Periode ist die letzte Periode, die Sie hatten, bevor Sie herausfanden, dass Sie schwanger sind. Der erste Tag dieser Periode stellt den ersten Tag Ihres Zyklus dar.
- Das Datum Ihrer letzten Periode wird normalerweise anstelle Ihres Empfängnisdatums verwendet, da die meisten Frauen ihr Empfängnisdatum nicht kennen.
- Die Empfängnis kann 11-21 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode erfolgen, und Spermien können nach dem Geschlechtsverkehr einige Tage im Körper überleben, um eine Eizelle zu befruchten.
Schritt 2. Zählen Sie vierzig Wochen ab dem Datum Ihrer letzten Periode
Ihr Baby wird 280 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode fällig, was vierzig Wochen entspricht. Dies entspricht auch zehn Mondmonaten oder 28-Tage-Zyklen.
Typische Schwangerschaften dauern ungefähr 37-38 Wochen, werden aber auf 40 geschätzt, da die Empfängnis normalerweise ungefähr zwei Wochen nach dem Datum Ihrer letzten Periode stattfindet, das das Datum ist, das zur Schätzung des Fälligkeitsdatums verwendet wird
Schritt 3. Verwenden Sie alternativ die Naegele-Regel
Sie können Ihr Fälligkeitsdatum auch berechnen, indem Sie vom ersten Tag Ihrer letzten Periode drei Monate zurückzählen, sieben Tage hinzufügen und dann ein Jahr hinzufügen. Dadurch erhalten Sie einen voraussichtlichen Fälligkeitstermin.
- Die Naegele-Regel bietet eine Alternative zur Berechnung Ihres Fälligkeitstermins, die für manche Menschen einfacher im Kopf ist.
- Wenn Ihre letzte Periode beispielsweise am 8. August begann, könnten Sie drei Monate bis zum 8. Mai zurückzählen. Wenn Sie sieben Tage hinzufügen, erhalten Sie den 15. Mai. Ihr Fälligkeitsdatum wäre dann der nächste 15. Mai.
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine unregelmäßige Periode haben
Die Verwendung des Datums Ihrer letzten Periode funktioniert am besten für 28-Tage-Zyklen. Wenn Sie einen unregelmäßigen Zyklus haben, müssen Sie möglicherweise warten, bis Ihr Arzt einen Ultraschall durchführen kann, um ein geschätztes Fälligkeitsdatum zu erhalten.
Methode 3 von 3: Verwenden eines Ultraschalls
Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt
Wenn Ihr Baby wächst, kann Ihr Arzt eine Ultraschalluntersuchung durchführen, um die Größe Ihres Babys zu messen. Auf diese Weise erhält der Arzt einen besseren Überblick über die Entwicklung des Babys, sodass der Arzt einen Fälligkeitstermin abschätzen kann. Dieses Fälligkeitsdatum ist in der frühen Schwangerschaft genauer als diejenigen, die auf Ihrer Periode basieren, da es mit der Entwicklung des Babys im Mutterleib zusammenhängt.
Ultraschall kann bereits fünf bis sechs Wochen nach der letzten Periode der Mutter durchgeführt werden
Schritt 2. Bitten Sie in den Wochen acht bis achtzehn um einen Ultraschall
Dies ist der beste Zeitpunkt, um Ihren Fälligkeitstermin mit einem Ultraschall zu schätzen. Vor acht Wochen ist das Wachstum des Babys schwer zu messen. Nach achtzehn Wochen ist es normal, dass sich Babys auf der eigenen, einzigartigen Zeitachse des Babys anders entwickeln.
Schritt 3. Tragen Sie lockere, zweiteilige Kleidung, die sich leicht ausziehen lässt
Ihr Arzt muss in der Lage sein, den Ultraschallstab auf Ihren Bauch zu legen, um das Baby zu sehen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Kleidung ausziehen, obwohl Ihr Arzt Ihnen erlauben kann, Ihre Kleidung einfach anzupassen, wenn Sie ein Outfit mit zwei Teilen tragen.
Du könntest zum Beispiel dein Hemd hochheben, um nur deinen Bauch freizulegen
Schritt 4. Erwarten Sie, dass Sie alle Kleidungsstücke für einen transvaginalen Ultraschall entfernen
Sie müssen alle Kleidungsstücke und Schmuckstücke entfernen, die den transvaginalen Ultraschall stören könnten, und der Arzt wird Ihnen einen Kittel zur Verfügung stellen. Ein Zauberstab wird geschmiert und in Ihren Vaginalkanal eingeführt, um einen genaueren Blick auf Ihre Gebärmutter und Ihr Baby zu werfen.
- Ihr Arzt kann einen transvaginalen Ultraschall anordnen, um eine vollständigere Ansicht der Gebärmutter zu erhalten, wenn sie zu Beginn der Schwangerschaft ist. Sie können auch eine bestellen, wenn Sie eine Risikoschwangerschaft haben oder wenn Probleme mit Ihrem Baby auftreten.
- Ihr Arzt wird Sie kurz vor der transvaginalen Ultraschalluntersuchung Ihre Blase entleeren lassen.
Schritt 5. Trinken Sie genug Wasser, um Ihre Blase zu füllen
Ultraschall funktioniert normalerweise am besten, wenn Sie eine volle Blase haben, also trinken Sie vor Ihrem Arztbesuch viel Wasser. Empfohlen werden bis zu sechs Gläser Wasser.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob es in Ordnung ist, vor dem Ultraschall zu essen, da es manchmal am besten ist, einige Stunden vor der Untersuchung mit dem Essen aufzuhören
Schritt 6. Teilen Sie dem Arzt das Datum Ihrer letzten Periode mit
Ihr Arzt kann Ihren Geburtstermin am besten einschätzen, wenn er sowohl das Datum Ihrer letzten Periode als auch Ihren Ultraschall verwenden kann. Anhand dieser beiden Informationen kann Ihr Arzt die Ankunft Ihres Babys mit der besten Genauigkeit bestimmen.
Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden
Tipps
- Eine normale Schwangerschaft kann zwischen 38 und 42 Wochen dauern. Die 40-Wochen-Schätzung ist nur die durchschnittliche Dauer einer Schwangerschaft.
- Das eigene Fälligkeitsdatum zu bestimmen funktioniert am besten, wenn Sie einen 28-Tage-Zyklus haben. Wenn Sie unregelmäßige Perioden haben, kann Ihr Arzt die genaueste Schätzung vornehmen.
- Ihr Geburtsdatum kann sich ändern, wenn Sie Mehrlinge wie Zwillinge oder Drillinge erwarten. Die meisten Mehrlingsschwangerschaften schaffen es nicht bis zur 40. Woche, und einige Ärzte möchten Sie möglicherweise basierend auf den Fortschritten der Föten induzieren.
