Hausgeburten sind seit Jahrhunderten die Regel. Erst seit kurzem gehen Frauen zur Geburt ins Krankenhaus. Heutzutage haben Hausgeburten aus mehreren Gründen wieder an Popularität gewonnen. Viele Menschen entscheiden sich für eine Hausgeburt, weil sie der Mutter einen persönlichen und komfortablen Rahmen bietet. Die Organisation einer Hausgeburt bei Ihnen zu Hause kann eine lohnende Erfahrung sein. Dies erfordert jedoch eine frühzeitige Planung. Berücksichtigen Sie bei der Planung einer Hausgeburt Ihre Gesundheit, Ihre Geburtsbedürfnisse und die Meinung Ihres Partners oder Familienmitglieds.
Schritte
Methode 1 von 3: Entscheiden, zu Hause zu liefern
Schritt 1. Treffen Sie eine fundierte Entscheidung
Hausgeburten sind in einigen Teilen der Welt umstritten. Sie möchten gut informiert sein, was Sie erwartet und ob Sie dies wirklich tun möchten. Trotz der Kontroverse können Frauen mit niedrigem Risiko im Allgemeinen eine sichere Hausgeburt mit minimalen Risiken für sich selbst oder das Baby erwarten.
- Eine Hausgeburt ist eine sichere Option, wenn Sie eine risikoarme und gesunde Schwangerschaft haben. Familien, die sich für Hausgeburten entscheiden, möchten oft Krankenhauseingriffe wie Periduralanästhesie, kontinuierliche Überwachung des Babys oder Medikamente zur Einleitung der Wehen vermeiden. Zertifizierte Hebammen – medizinische Fachkräfte, die bei Hausgeburten helfen – tragen alle notwendigen Werkzeuge, um ein gesundes Baby zu überwachen und zu entbinden.
- Frauen, die sich für Hausgeburten entscheiden, mögen oft die Vorstellung, sich in ihrem eigenen Zuhause wohl zu fühlen, Freunde oder Familie einzuladen und sich bequem zu bewegen, um sich an die Wehen anzupassen. Auch eine Geburt zu Hause kann wirtschaftlicher sein als eine Krankenhausgeburt.
Schritt 2. Bestimmen Sie Ihr Risiko
Frauen in Risikoschwangerschaften wird in der Regel empfohlen, Hausgeburten zu vermeiden, da die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen für sie und das Baby besteht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer zertifizierten Hebamme, ob eine Hausgeburt das Richtige für Sie ist. Stellen Sie sicher, dass Sie von Ihrem Betreuer geklärt werden, ob Sie wirklich eine risikoarme Schwangerschaft haben oder nicht.
- Vermeiden Sie eine Hausgeburt, wenn Sie Diabetiker sind, Bluthochdruck haben oder Schwangerschaftskomplikationen aufgetreten sind. Diese können von einem früheren Kaiserschnitt bis hin zu einer frühen oder späten Entbindung reichen.
- Studien zeigen, dass Frauen, die zum ersten Mal schwanger werden, ein etwas höheres Risiko für Komplikationen bei Hausgeburten aufweisen als Frauen, die frühere Schwangerschaften hatten. Ziehen Sie ein Geburtshaus in Betracht, das von Hebammen geleitet wird, wenn Sie sich nicht sicher sind. Obwohl nicht zu Hause, soll ein Geburtshaus weniger einschüchternd wirken als ein Krankenhaus.
Schritt 3. Konsultieren Sie Frauen, die Hausgeburten hatten
Zusätzlich zu den Frauen, die Sie vielleicht persönlich kennen, gibt es Online-Communitys, die Informationen über eine Hausgeburt bieten.
- Bereiten Sie eine Liste mit Fragen vor, wenn Sie eine Frau persönlich treffen. Fragen Sie nach Empfehlungen zu Krankenhäusern, medizinischem Fachpersonal und Geburtshilfen. Jede Geburt ist anders, aber ein Konto aus erster Hand kann Ihnen helfen, eine sicherere Entscheidung zu treffen.
- Durchsuchen Sie das Internet nach Geschichten und Videos zur Hausgeburt. Eine echte Geburt zu sehen, kann Ihnen helfen, sich auf den großen Tag vorzubereiten.
Methode 2 von 3: Erstellen eines Geburtsteams
Schritt 1. Erstellen Sie einen Geburtsplan
Ein Geburtsplan enthält die logistischen Details der Geburt Ihres Kindes. Sie müssen entscheiden, wo im Haus Sie das Baby haben möchten und in welches Krankenhaus Sie im Notfall gehen. Sie müssen auch überlegen, welche Art der Hausgeburt Sie bevorzugen. Sie können eine Wassergeburt wählen oder einfach Ihr Bett benutzen. Denken Sie auch an die Schmerztherapie. Werden Sie Medikamente einnehmen oder natürliche Methoden anwenden, um die Wehen zu bewältigen?
- Besprechen Sie Ihren Geburtsplan mit Ihrem Partner oder einer vertrauten Person. Ihr Arzt kann Sie auch darüber beraten, was während der Geburt benötigt wird.
- Obwohl viele Hebammen Wassergeburten unterstützen, kann diese Methode Risiken bergen und wird nicht von allen Geburtshelfern empfohlen.
Schritt 2. Stellen Sie eine Hebamme in Ihrer Nähe ein
Für die Geburt müssen Sie eine seriöse Hebamme oder eine Hebamme als Hebamme beauftragen. Erwarten Sie, dass die Hebamme Sie und Ihren Gesundheitszustand beurteilt, bevor sie Sie als Klientin aufnimmt. Sie müssen auch beurteilen, ob er die richtige Hebamme für Sie und Ihre Familie ist.
- Stellen Sie der Hebamme wichtige Fragen im Vorstellungsgespräch. Erkundigen Sie sich nach ihrer Erfahrung bei der Geburt von Babys zu Hause. Stellen Sie sicher, dass Sie ihre Referenzen überprüfen, bevor Sie die endgültige Entscheidung treffen.
- Besprechen Sie die Umstände, unter denen sie eine Verlegung ins Krankenhaus vorschlagen würden. Fragen Sie, wie die Hebamme eine Verlegung in ein Krankenhaus organisieren würde. Wird es einen Gynäkologen geben, der bereit ist, Sie ins Krankenhaus aufzunehmen?
- Besprechen Sie Ihren Geburtsplan mit der Hebamme. Stellen Sie sicher, dass sich die Hebamme damit wohl fühlt und auf Ihre Bedürfnisse eingehen kann. Vergessen Sie nicht, sich nach der Nachsorge für Sie und Ihr Baby zu erkundigen.
- Hebammen sind mit allem ausgestattet, was für die Geburt benötigt wird. Fragen Sie dennoch Ihre Hebamme nach der Menge an zusätzlichen Handtüchern, Laken oder wasserdichten Bettdecken, die Sie für die Geburt benötigen.
Schritt 3. Ziehen Sie in Betracht, eine Doula einzustellen
Doulas sind Experten in der Schmerztherapie und bieten der gebärenden Frau körperliche und/oder emotionale Unterstützung. Doulas führt neben der Geburt selbst häufig prä- und postnatale Besuche durch. Sie können auch eine Doula engagieren, die nur die Geburt begleitet oder nach der Geburt assistiert.
- Wie Hebammen durchlaufen Doulas einen Zertifizierungsprozess und werden in der Betreuung schwangerer Frauen geschult.
- Suchen Sie Empfehlungen von anderen Frauen, die mit Doulas gearbeitet haben, oder wenden Sie sich an Organisationen, die sich auf Mutterschaft spezialisiert haben.
- Untersuchen Sie die Kosten. Die Doula-Gebühren reichen von 500 bis 3.500 US-Dollar, abhängig von dem von Ihnen angeforderten Service und der Gegend, in der Sie leben.
Schritt 4. Entscheiden Sie, wen Sie zur Geburt einladen
Erstellen Sie eine Liste mit Ihren Lieben, die Ihnen bei Ihrer Hausgeburt Trost spenden. Überfordern Sie sich nicht mit Gästen. Sie können jemanden bitten, Bilder oder Videos aufzunehmen, um sie später vorzuführen.
- Vermeiden Sie Ablenkungen während der Wehen. Weisen Sie eine Person als Kontaktperson zu, die alle auf Ihrer Liste anruft.
- Sorgen Sie dafür, dass sich jemand um Ihre anderen Kinder oder Haustiere kümmert, falls Sie welche haben.
Methode 3 von 3: Organisieren Sie Ihre Geburtsnotwendigkeiten
Schritt 1. Organisieren Sie Ihren Geburtsbereich
Egal, ob Sie im Bett oder in der Badewanne gebären möchten, Sie sollten sich rechtzeitig vorbereiten. Stellen Sie sicher, dass sich alles, was Sie brauchen, im Raum befindet und an einem leicht zugänglichen Ort aufbewahrt wird.
- Finden Sie eine ideale Wanne für eine Wassergeburt. Sie können Ihre eigene Badewanne benutzen oder ein Aufblasbecken oder eine Geburtswanne kaufen. Warmes Wasser hilft Ihnen am besten, sich während der Geburt zu entspannen. Stellen Sie sicher, dass Sie einige zusätzliche Handtücher griffbereit haben, da Sie wahrscheinlich im und außerhalb des Wassers sind.
- Bereiten Sie eine Schutzhülle für Ihr Bett oder Ihren Teppichbereich vor. Sie können eine Plastikabdeckung kaufen oder alte Blätter verwenden.
Schritt 2. Schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre
Kaufen Sie Kerzen, entspannende Musik oder andere sensorische Geräte, die Ihnen helfen, sich ruhig zu fühlen. Stellen Sie sie vor Ihrem Geburtstermin in Ihrem Geburtsbereich auf.
Der Einsatz von Licht und leiser Musik hilft vielen Frauen, sich während der Wehen zu entspannen. Fragen Sie Ihre Doula nach anderen Schmerzbehandlungstechniken
Schritt 3. Halten Sie gesunde Snacks für sich und Ihr Team bereit
Sie wissen nie, wie lange der Prozess dauern wird, daher ist es hilfreich, Lebensmittel zur Verfügung zu haben. Kaufen Sie geeignete Lebensmittel und Snacks für vor, während und nach der Geburt.
Gesunde Snacks wie Cracker, Müsliriegel, Obst und Nüsse sind eine gute Wahl für Sie und alle anderen, die an der Geburt teilnehmen
Schritt 4. Packen Sie einen Koffer für den Fall, dass Sie ins Krankenhaus müssen
Im Notfall müssen Sie sich in ein nahegelegenes Krankenhaus begeben. Halten Sie Ihren Personalausweis und Ihre Krankenversicherungskarte bereit. Sie müssen auch persönliche Toilettenartikel, Babykleidung und zusätzliche Kleidung zum Wechseln für sich selbst einpacken.
Tipps
- Ärgern Sie sich nicht, wenn Ihre Schwangerschaft eine Hausgeburt nicht ermöglicht. Die Idee ist, Sie und Ihr Baby zu schützen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie nach der Lieferung die Hilfe erhalten, die Sie benötigen. Erkundigen Sie sich, ob die Hebamme dies in ihre Leistungen einbezieht.
