Gesundheit 2024, April

Zwangsstörung überwinden - Gunook

Zwangsstörung überwinden - Gunook

Zwangsstörung oder OCD ist eine schwere psychiatrische Störung, die neben ungewöhnlichen, sich wiederholenden Verhaltensweisen, die als Zwänge bekannt sind, unkontrollierbare und wiederkehrende Gedanken, die als Obsessionen bezeichnet werden, beinhaltet.

3 Wege, aufdringliche Gedanken zu überwinden

3 Wege, aufdringliche Gedanken zu überwinden

Aufdringliche Gedanken scheinen wie aus dem Nichts zu kommen und erschweren die Konzentration. Diese Gedanken sind oft beunruhigend und können dazu führen, dass Sie sich selbst unsicher fühlen. Glücklicherweise können Sie beginnen, sie zu bewältigen, indem Sie die Angst identifizieren, die Ihre aufdringlichen Gedanken verursacht.

3 Möglichkeiten, OCD-Rituale zu stoppen

3 Möglichkeiten, OCD-Rituale zu stoppen

Zwangsstörung oder Zwangsstörung ist ein Zustand, der ein Muster von anhaltenden, unerwünschten Gedanken oder Ängsten verursacht. Als Reaktion auf diese obsessiven Gedanken verspürst du möglicherweise einen überwältigenden Drang, bestimmte Handlungen auszuführen, wie beispielsweise deine Hände mehrmals hintereinander zu waschen, immer wieder ein Wort zu sagen oder wiederholt zu überprüfen, ob deine Haustür abgeschlossen ist.

So verwalten Sie OCD (mit Bildern)

So verwalten Sie OCD (mit Bildern)

Die Zwangsstörung (OCD) ist gekennzeichnet durch Zwangsgedanken, Ängste und das zwanghafte Verhalten, das mit diesen Gedanken und Ängsten entsteht. Obwohl man entweder nur obsessive Gedanken oder zwanghaftes Verhalten hat, treten beide normalerweise zusammen auf, da sich das Verhalten als irrationale Art herausstellt, mit den beängstigenden Gedanken umzugehen.

Wiederherstellen von OCD – wikiHow

Wiederherstellen von OCD – wikiHow

Der Kampf gegen Zwangsstörungen (OCD) ist oft eine Herausforderung, da sie sowohl körperliche als auch psychische Aspekte hat. Menschen mit Zwangsstörung werden durch beängstigende Gedanken verkrüppelt und verwenden oft Rituale, um zu entkommen oder sich besser zu fühlen.

3 einfache Möglichkeiten, OCD-Wiederkäuen zu stoppen

3 einfache Möglichkeiten, OCD-Wiederkäuen zu stoppen

OCD-Wiederkäuen tritt auf, wenn Sie sich wiederholende Zyklen von schädlichen oder aufdringlichen Gedanken erleben. Diese Gedanken beziehen sich oft auf die Vergangenheit oder Dinge, die Sie nicht ändern können, was das Wiederkäuen erschweren kann.

3 Wege, mit Zwangsstörungen als Teenager fertig zu werden

3 Wege, mit Zwangsstörungen als Teenager fertig zu werden

Zwangsstörung (OCD) ist eine chronische Erkrankung, bei der eine Person unkontrollierbare wiederkehrende Gedanken und Verhaltensweisen hat, die als Obsessionen bzw. Zwänge bekannt sind. Das Leben mit Zwangsstörung kann Ihr Leben stark beeinflussen, insbesondere als Teenager.

3 Möglichkeiten zum Kratzen

3 Möglichkeiten zum Kratzen

In den allermeisten Fällen wird Kratzen verwendet, um den Juckreiz am Körper zu stillen. Während dies oft zu einem angenehmen Gefühl der Erleichterung führt, kann es bei Überdosierung zu Hautausschlägen und sogar zu Narbenbildung führen. Zu wissen, wann und wie man kratzt, kann dabei helfen, viele unnötige Irritationen zu vermeiden.

So entfernen Sie den Bleicheffekt von Ihrem Gesicht – wikiHow

So entfernen Sie den Bleicheffekt von Ihrem Gesicht – wikiHow

Wenn Sie versucht haben, Ihr Gesicht zu bleichen oder Produkte zur Hautaufhellung zu verwenden, und mit den Ergebnissen nicht zufrieden waren, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrer Haut helfen können, zu heilen und wieder normal zu werden.

3 Wege, um sich schälende Haut loszuwerden

3 Wege, um sich schälende Haut loszuwerden

Peeling der Haut ist ein reizender Zustand. Glücklicherweise gibt es viele einfache Möglichkeiten, es loszuwerden. Weichen Sie Ihre Peeling-Haut täglich ein und schützen Sie sie vor der Sonne. Verwenden Sie Aloe Vera und andere Produkte, um Ihre Haut zu heilen.

Hautpeeling nach Sonnenbrand verhindern – wikiHow

Hautpeeling nach Sonnenbrand verhindern – wikiHow

Menschliche Hautzellen werden ständig abgestoßen und ersetzt. Wenn die Haut durch übermäßige Sonneneinstrahlung geschädigt wird, scheiden sich große Gruppen geschädigter Zellen auf einmal ab, was dazu führt, dass sich sichtbare weiße Hautpartien abschälen und ablösen.

Sonnenbrand schnell loswerden – wikiHow

Sonnenbrand schnell loswerden – wikiHow

Sonnenbrände zu behandeln ist schwieriger als sie zu verhindern. Allerdings berichtet die Hälfte aller US-amerikanischen Erwachsenen im Alter von 18 bis 29 Jahren, mindestens einen Sonnenbrand pro Jahr zu haben. Um Sonnenbrand schnell loszuwerden, nimm sofort eine kühle Dusche, behandle die Verbrennung mit Aloe oder einer tiefen Feuchtigkeitscreme und halte deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt indem Sie in den folgenden Tagen mehr Wasser trinken;

So wenden Sie Micropore Tape an: 11 Schritte (mit Bildern)

So wenden Sie Micropore Tape an: 11 Schritte (mit Bildern)

Mikroporen-Klebeband wird für Dinge wie das Wechseln von Verbänden und das Aufkleben von Gegenständen auf die Haut verwendet. Es ist dafür bekannt, dass es sehr leicht und atmungsaktiv ist, an Ort und Stelle bleibt und sich leicht entfernen lässt.

4 Möglichkeiten, schnell und natürlich klare Haut zu bekommen

4 Möglichkeiten, schnell und natürlich klare Haut zu bekommen

Der Umgang mit Akne kann frustrierend sein, aber Sie sind nicht allein. Millionen von Menschen erleben täglich Ausbrüche. Zum Glück besteht kein Grund zur Panik! Mit einigen einfachen Produkten und Pflegetipps ist es möglich, Ihre Haut schnell und natürlich zu reinigen.

Sonnenvergiftung behandeln – wikiHow

Sonnenvergiftung behandeln – wikiHow

Sonnenbrände sind häufig, aber eine Sonnenvergiftung tritt auf, wenn ein schwerer Sonnenbrand von Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen, Ohnmacht oder Verwirrtheit begleitet wird. Eine Sonnenvergiftung kann wie ein normaler Sonnenbrand mit Rötung, Brennen und Juckreiz beginnen, aber bei einer Sonnenvergiftung führt sie zu Schwellungen, Blasenbildung und anderen schwerwiegenderen Symptomen.

Lichen planus heilen – wikiHow

Lichen planus heilen – wikiHow

Lichen ruber ist eine etwas ungewöhnliche Autoimmunerkrankung, die rote, flache und juckende Beulen auf der Haut, den Nägeln oder gereizten Bereichen im Mund verursacht. Es kann auch zu Haarausfall kommen. Es ist keine ansteckende Krankheit, aber ihre genaue Ursache ist unbekannt, so dass keine vollständige Heilung möglich ist.

3 Möglichkeiten, Haut-Tags zu verhindern

3 Möglichkeiten, Haut-Tags zu verhindern

Skin Tags sind kleine Hautwucherungen, die gutartig und normalerweise schmerzlos sind. Sie treten typischerweise an Bereichen des Körpers auf, an denen eine Art Reibung an der Haut auftritt, einschließlich Hals, Leistengegend, Achselhöhle oder Augenlidern.

Laser Skin Resurfacing auswählen – wikiHow

Laser Skin Resurfacing auswählen – wikiHow

Laser-Hauterneuerung ist eine wirksame Methode, um viele Hautprobleme wie Sonnenflecken, Aknenarben, Flecken, Falten, Linien und große Poren anzugehen. Es gibt verschiedene Methoden zur Anwendung von Laser-Hauterneuerung und sie behandeln unterschiedliche Grade von Hautproblemen.

Wie man Diabetes verhindert und behandelt: Kann Naturmedizin helfen?

Wie man Diabetes verhindert und behandelt: Kann Naturmedizin helfen?

Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die die Art und Weise beeinflusst, wie Ihr Körper Zucker oder Glukose verarbeitet. Viele Risikofaktoren erhöhen das Risiko für die Entwicklung der Erkrankung, insbesondere bei Übergewicht, ungesunder Ernährung, Rauchen und seltenem Sport.

So entfernen Sie ein Hautetikett von einem Arzt – wikiHow

So entfernen Sie ein Hautetikett von einem Arzt – wikiHow

Hautmarkierungen oder Acrochordons sind fleischfarbene Hautwucherungen. Sie finden sich oft in den Hautfalten und sind normalerweise klein. Skin Tags haben keine Symptome und sind im Allgemeinen harmlos. Eine Hautmarke kann Sie jedoch aus Gründen wie ihrem Aussehen stören oder weil sie sich an Kleidung oder Schmuck verfangen.

3 Möglichkeiten, die Haut nach Gewichtsverlust zu straffen

3 Möglichkeiten, die Haut nach Gewichtsverlust zu straffen

Wenn Sie viel Gewicht verloren haben, werden Sie vielleicht überrascht sein, lose Taschen oder überschüssige Hautfalten zu sehen. Obwohl eine Operation eine der besten Möglichkeiten ist, schlaffe Haut zu entfernen oder zu behandeln, können Sie das Erscheinungsbild Ihrer Haut möglicherweise verbessern, indem Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die die Kollagenproduktion erhöhen, nahrhafte Nahrung zu sich nehmen und Ihre Haut vor weiteren Schäden schützen, um zu helfen Ihre H

3 Möglichkeiten zur Einnahme von Kollagen

3 Möglichkeiten zur Einnahme von Kollagen

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper und für die Gesundheit der Gelenke und Muskeln notwendig. Rauchen, schlechte Ernährung, übermäßige Sonneneinstrahlung und Altern können die natürliche Kollagenproduktion unseres Körpers verlangsamen und zu Gelenkschmerzen, Gewichtszunahme, Haarausfall und vorzeitiger Hautalterung führen.

3 Möglichkeiten, eine Hautinfektion zu behandeln

3 Möglichkeiten, eine Hautinfektion zu behandeln

Ihre Haut hält normalerweise Keime und Bakterien von Ihrem Körper fern. Ihre Haut kann jedoch auch anfällig für eine Vielzahl von Bakterien-, Pilz- und Virusinfektionen sein. Häufige Formen bakterieller Hautinfektionen sind Cellulitis, Follikulitis und Impetigo.

Krätze Juckreiz stoppen – wikiHow

Krätze Juckreiz stoppen – wikiHow

Kratzen ist eine harte Angewohnheit, besonders wenn es durch Krätze verursacht wird, die winzige Milben in deiner Haut sind. Glücklicherweise werden Sie innerhalb einer Woche nach der Einnahme von Medikamenten eine Linderung des Juckreizes verspüren.

3 Möglichkeiten, Nesselsucht Juckreiz zu lindern

3 Möglichkeiten, Nesselsucht Juckreiz zu lindern

Die kleinen roten Beulen auf deiner Haut, die als Nesselsucht bekannt sind, können unansehnlich, unangenehm und wirklich juckend sein! Sie können diese allergische Reaktion jedoch auf verschiedene Weise behandeln und den Juckreiz oft deutlich reduzieren.

Herpes behandeln (mit Bildern)

Herpes behandeln (mit Bildern)

Herpes ist ein Ausbruch von schmerzhaften, juckenden Blasen, die durch eine Virusinfektion verursacht werden. Obwohl es keine Heilung für Herpes gibt, können antivirale Medikamente die Symptome lindern und die Dauer eines Ausbruchs verkürzen.

3 Möglichkeiten, Nesselsucht natürlich zu behandeln

3 Möglichkeiten, Nesselsucht natürlich zu behandeln

Nesselsucht ist ein erhabener, juckender Hautausschlag, der durch eine allergische Reaktion verursacht wird. In fast allen Fällen sind sie harmlos und verschwinden irgendwann von selbst. In der Zwischenzeit können sie jedoch viele Beschwerden verursachen.

4 Möglichkeiten, Akne bei Erwachsenen zu vermeiden

4 Möglichkeiten, Akne bei Erwachsenen zu vermeiden

Obwohl Akne bei Erwachsenen ein unangenehmer und manchmal unangenehmer Zustand sein kann, ist sie relativ einfach zu behandeln. Bekämpfe einzelne Pickel und Akneausbrüche, indem du den Bereich punktuell behandelst. Verhindern Sie Akneausbrüche im Allgemeinen, indem Sie Ihr Gesicht sauber und ölfrei halten.

Ikthyose: Auslöser, Behandlungen und ob sie verschwinden wird oder nicht

Ikthyose: Auslöser, Behandlungen und ob sie verschwinden wird oder nicht

Ichthysose ist eine Hauterkrankung, die zu supertrockener, schuppiger Haut führt, die wie Schuppen aussehen kann. Es gibt eine Reihe verschiedener Arten von Ichthyose, jede mit leicht unterschiedlichen Symptomen, aber die meisten können mit Medikamenten und durch Vermeidung von Dingen, die Ihre Symptome verschlimmern, effektiv behandelt werden.

3 Möglichkeiten, Emu-Öl für die Gesundheit und die Haut zu verwenden

3 Möglichkeiten, Emu-Öl für die Gesundheit und die Haut zu verwenden

Emu-Öl ist ein Produkt, das aus dem Fett des Emu stammt, eines großen flugunfähigen Vogels, der wegen seines Fleisches, seiner Federn, seiner Haut und seines Öls aufgezogen wird. Nachdem das Fett gefiltert und raffiniert wurde, kann es als topisches Öl verwendet werden, das trockene Haut, trockenes Haar und Schmerzen lindert.

3 Möglichkeiten, Ekzem-Juckreiz in der Nacht zu lindern

3 Möglichkeiten, Ekzem-Juckreiz in der Nacht zu lindern

Ekzeme können sehr irritierend sein, besonders wenn Sie bis spät in die Nacht jucken oder die ganze Nacht mit diesem gefürchteten juckenden Gefühl aufwachen. Sich vor dem Schlafengehen etwas Zeit zu nehmen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen, kann einen großen Unterschied machen.

3 Möglichkeiten, die Risiken einer kosmetischen Chirurgie zu minimieren

3 Möglichkeiten, die Risiken einer kosmetischen Chirurgie zu minimieren

Es ist leicht zu vergessen, dass beliebte Schönheitsoperationen medizinische Eingriffe sind, die mit Risiken verbunden sind. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, das Verfahren und Ihren Chirurgen zu recherchieren, damit Sie sich rundum wohl fühlen.

Keratosis Pilaris behandeln – wikiHow

Keratosis Pilaris behandeln – wikiHow

Experten sind sich einig, dass Keratosis Pilaris (KP) harmlos ist und Sie nicht behandeln müssen, es sei denn, es stört Sie. Die Erkrankung verursacht Ansammlungen kleiner, roter, schleifpapierähnlicher Beulen, die am häufigsten im hinteren oberen Teil der Arme, Oberschenkel und Gesäß zu finden sind.

3 Möglichkeiten, Lymphödeme zu erkennen

3 Möglichkeiten, Lymphödeme zu erkennen

Ein Lymphödem ist eine Art von Schwellung, die durch Ihr Lymphsystem verursacht wird, oft aufgrund von Schäden durch eine Krebsbehandlung oder Operation. Sie können Lymphödeme in Armen, Beinen, Rumpf, Bauch, Kopf, Hals, äußeren Genitalien und äußeren Organen entwickeln.

4 einfache Möglichkeiten zur Behandlung von Lymphödemen

4 einfache Möglichkeiten zur Behandlung von Lymphödemen

Der Umgang mit Lymphödemen kann frustrierend sein und Sie daran hindern, das Leben zu führen, das Sie sich wünschen. Ein Lymphödem tritt auf, wenn Ihr Lymphsystem blockiert ist, das verhindert, dass Flüssigkeiten abfließen, was zu Schwellungen führt.

3 Möglichkeiten zur Behandlung der Castleman-Krankheit

3 Möglichkeiten zur Behandlung der Castleman-Krankheit

Die Castleman-Krankheit bezieht sich auf eine Gruppe seltener Erkrankungen, die ein Überwachsen von Zellen in den Lymphknoten im ganzen Körper verursachen. Es gibt verschiedene Arten der Castleman-Krankheit, und die geeignete Behandlung hängt davon ab, welche Sorte Sie haben.

Castleman-Krankheit diagnostizieren: 12 Schritte (mit Bildern)

Castleman-Krankheit diagnostizieren: 12 Schritte (mit Bildern)

Die Castleman-Krankheit (CD) ist eine Gruppe seltener Krankheiten, die ein Überwachsen von Zellen im Lymphsystem Ihres Körpers beinhalten, was zu einer Störung des Immunsystems führt. Es gibt mindestens 3 Subtypen der Castleman-Krankheit, von denen die unizentrische Castleman-Krankheit (UCD) die häufigste ist.

Möglichkeiten, Leukämiepatienten zu helfen und zu unterstützen

Möglichkeiten, Leukämiepatienten zu helfen und zu unterstützen

Egal, ob Sie einem Freund, einem geliebten Menschen oder jemandem helfen, den Sie nicht kennen, Leukämiepatienten zu helfen kann einen enormen Einfluss auf das Leben der Patienten haben. Leukämie ist eine breite Kategorie, die viele Krebsarten umfasst, die die weißen Blutkörperchen einer Person betreffen.

Trockenbürsten von Lymphknoten: Nutzen und Risiken für die Gesundheit

Trockenbürsten von Lymphknoten: Nutzen und Risiken für die Gesundheit

Trockenbürsten ist eine beliebte Technik zum Peeling der Haut, aber einige Gesundheitsratgeber sagen auch, dass es die Durchblutung und den Fluss Ihres Lymphsystems verbessern kann. Befürworter behaupten, dass die Bürstenbewegung die Lymphdrainage fördert und den Körper entgiftet.

3 Möglichkeiten, Gehirnschwellungen zu reduzieren

3 Möglichkeiten, Gehirnschwellungen zu reduzieren

Eine Hirnschwellung oder ein Hirnödem ist ein Zustand, bei dem sich Flüssigkeit im Schädel ansammelt und den Druck auf das Gehirn erhöht. Es hat zahlreiche Ursachen, darunter Kopfverletzungen, Schlaganfälle und Infektionen. Suchen Sie immer einen Arzt auf, wenn Sie unter starken Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Nackenschmerzen oder verschwommenem Sehen leiden, da diese Symptome auf ein Hirnödem hinweisen können.