Schwämme zur Geburtenkontrolle sind eine großartige Möglichkeit, sich vor einer ungewollten Schwangerschaft zu schützen, aber sie können etwas gewöhnungsbedürftig sein. Mach dir keine Sorge! Diese Schwämme sind wirklich einfach und leicht zu verwenden; Außerdem finden Sie sie in den meisten Apotheken und Drogerien. Wenn Sie die grundlegenden Informationen überprüfen, können Sie entscheiden, ob ein Verhütungsschwamm die beste Option für Sie ist.
Schritte
Frage 1 von 10: Wie funktioniert der Verhütungsschwamm?
Schritt 1. Der Schwamm bedeckt Ihren Gebärmutterhals und blockiert das Sperma
Ein Schwamm zur Geburtenkontrolle wird mit Spermizid hergestellt, einer speziellen Chemikalie, die Spermien abtötet oder lähmt und Sie vor einer ungewollten Schwangerschaft schützt. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sich der Schwamm verschiebt oder bewegt, während Sie intim sind – Ihre Vaginalmuskeln halten ihn sicher.
Frage 2 von 10: Wo kann ich Verhütungsschwämme kaufen?
Schritt 1. Sie können es in einer Apotheke, einem Supermarkt oder einer Drogerie kaufen
Sie können auch einen Verhütungsschwamm von bestimmten Familienplanungskliniken und Gesundheitszentren abholen.
In den USA der einzige im Handel erhältliche Verhütungsschwamm der Marke Today Sponge. Sie finden diese Schwämme auf der offiziellen Today Sponge-Website:
Frage 3 von 10: Wie führt man einen Verhütungsschwamm ein?
Schritt 1. Tränken Sie den Schwamm mit Wasser und drücken Sie ihn ein paar Mal kräftig aus
Spüle den Schwamm unter etwas sauberem Leitungswasser ab, was das Spermizid ankurbelt. Drücken Sie den Schwamm ein paar Mal zusammen, um ein wenig des überschüssigen Wassers auszuwringen, damit er nicht tropfnass wird.
- Der Schwamm sieht schaumig aus, nachdem du ihn ein paar Mal gedrückt hast. Das ist völlig normal!
- Drücke nicht das ganze Wasser aus – der Schwamm sollte beim Einlegen noch feucht sein.
Schritt 2. Falten Sie den Schwamm in zwei Hälften und schieben Sie ihn in Ihre Vagina
Vergewissern Sie sich, dass die Stoffschlaufe an der Unterseite des Schwamms baumelt und dass die eingekerbten Abschnitte nach oben zeigen. Stellen Sie sich vor, Sie würden in einen Tampon gleiten, und führen Sie den Schwamm so weit wie möglich in Ihre Vagina ein. Keine Sorge – der Schwamm entfaltet sich von selbst und bedeckt Ihren Gebärmutterhals.
Schritt 3. Überprüfen Sie, ob der Schwamm richtig sitzt
Führen Sie Ihren Finger ein und tasten Sie die Unterseite des Schwamms ab, um sicherzustellen, dass er flach und sicher ist. Versuchen Sie, die Stoffschlaufe mit dem Finger zu finden, mit der Sie später den Schwamm herausziehen.
Frage 4 von 10: Wie entfernt man den Schwamm?
Schritt 1. Ziehen Sie an der Stoffschlaufe, um den Schwamm zu entfernen
Es ist dem Herausziehen eines Tampons sehr ähnlich. Stecken Sie einen Finger und suchen Sie nach der Stoffschlaufe Ziehen Sie ein wenig an dieser Schlaufe, und der Schwamm kommt direkt heraus.
Verhütungsschwämme sind nur zum einmaligen Gebrauch gedacht, also werfen Sie sie weg, sobald Sie sie entfernen
Frage 5 von 10: Wann sollte ich den Schwamm verwenden?
Schritt 1. Sie können den Schwamm bis zu 24 Stunden vor dem Sex verwenden
Wie der Name schon sagt, sind Schwämme zur Geburtenkontrolle so konzipiert, dass Sie geschützt sind. Sie können den Schwamm direkt vor der Intimität einführen oder bis zu 24 Stunden im Voraus einsetzen. Das Spermizid wird seine Arbeit tun, solange Sie den Schwamm vorher einweichen.
Frage 6 von 10: Wie lange sollte ich den Schwamm drin lassen?
Schritt 1. Halten Sie es nach dem Sex mindestens 6 Stunden lang an Ort und Stelle
Ziehen Sie den Schwamm nicht sofort heraus, sondern geben Sie ihm ein paar Stunden Zeit, um das Sperma zu blockieren und abzutöten. Nach 6 Stunden können Sie den Schwamm sicher entfernen und wegwerfen.
Schritt 2. Lassen Sie es nicht länger als 30 Stunden drin
Schwämme zur Geburtenkontrolle sind nicht für den langfristigen Gebrauch oder Schutz gedacht. Wenn Sie den Schwamm zu lange drin lassen, besteht die Gefahr für das Toxische Schocksyndrom.
Das Toxische Schocksyndrom ist eine gefährliche Infektion, die zu Fieber, Blutdruckschwankungen und anderen Symptomen führen kann. Manche Menschen entwickeln diesen Zustand durch die zu lange Verwendung eines Tampons oder eines Verhütungsschwamms
Frage 7 von 10: Kann ich den Schwamm wiederverwenden?
Schritt 1. Nein, das geht nicht
Schwämme zur Geburtenkontrolle sind nur zur einmaligen Verwendung gedacht und sollten nicht länger als 30 Stunden am Stück verwendet werden. Wenn Sie mit dem Schwamm fertig sind, werfen Sie ihn in den Müll. Wenn Sie planen, in Zukunft intim zu werden, verwenden Sie einen brandneuen Schwamm.
Frage 8 von 10: Ist der Schwamm eine wirksame Geburtenkontrolle?
Schritt 1. Der Schwamm ist zu 91% effektiv, wenn Sie noch nie Kinder hatten
Wenn Sie den Schwamm richtig anbringen, besteht eine Chance von 91%, dass Sie nicht schwanger werden. Wenn der Schwamm etwas aus dem Ruder läuft, sinken Ihre Chancen leicht auf 88%.
Schritt 2. Der Schwamm ist nur zu 80% wirksam, wenn Sie bereits ein Baby zur Welt gebracht haben
Wenn Sie den Schwamm richtig einführen, besteht eine 80%ige Chance, dass Sie nicht schwanger werden. Wenn der Schwamm nicht richtig verwendet wird, sinken diese Chancen leicht auf 76%.
Schritt 3. Verwenden Sie ein traditionelles Kondom zusammen mit dem Schwamm für zusätzlichen Schutz
Die Verwendung eines Kondoms ist der beste Weg, um sich vor einer ungewollten Schwangerschaft zu schützen, auch wenn Sie den Verhütungsschwamm bereits verwenden. Während der Schwamm meist effektiv ist, bietet ein Kondom eine zusätzliche Sicherheits- und Schutzschicht.
Frage 9 von 10: Kann mein Partner den Schwamm fühlen?
Schritt 1. Ihr Partner sollte es nicht spüren
Wenn Sie den Schwamm richtig einsetzen, werden Sie und Ihr Partner nicht einmal bemerken, dass er da ist. Wenn der Schwamm jedoch etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann es sich etwas unangenehm anfühlen. Wenn dies passieren sollte, passen Sie den Schwamm leicht mit der Fingerspitze an, bis er sich flach und sicher anfühlt.
Frage 10 von 10: Welche Risiken bestehen bei der Verwendung eines Schwamms?
Schritt 1. Es kann einige unangenehme Nebenwirkungen haben
Schwämme zur Geburtenkontrolle werden mit Nonoxynol-9 hergestellt, das sich unangenehm oder irritierend anfühlen kann. Manche Menschen erleben nach der Verwendung des Schwamms vaginale Trockenheit, Harnwegsinfektionen und ein toxisches Schocksyndrom. Es erhöht auch Ihr Risiko, an einer Geschlechtskrankheit zu erkranken.
Schritt 2. Es kann sich unangenehm anfühlen
Leider können Spermizide zu Schmerzen und Beschwerden führen. Wenn Sie empfindlich oder allergisch auf Spermizide, Sulfite oder Polyurethan reagieren, können Sie ein brennendes Gefühl verspüren.
Schritt 3. Es schützt Sie nicht vor Geschlechtskrankheiten oder Geschlechtskrankheiten
Verhütungsschwämme sollen eine Schwangerschaft verhindern, bieten aber darüber hinaus nicht viel mehr Schutz. Wenn Sie vollständig geschützt bleiben möchten, bitten Sie Ihren Partner, ein Kondom zu verwenden, bevor Sie intim werden.
Das Spermizid auf dem Schwamm kann eine leichte Reizung verursachen, was das Risiko der Übertragung von Geschlechtskrankheiten erhöhen kann
Tipps
Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie einen Verhütungsschwamm anfassen
Warnungen
- Verwenden Sie keinen Verhütungsschwamm, wenn Sie menstruieren, da Sie sonst ein Toxisches Schocksyndrom entwickeln könnten.
- Medizinische Experten raten davon ab, den Schwamm zu verwenden, wenn Sie kürzlich eine Fehlgeburt oder Abtreibung hatten.
- Hören Sie auf, den Schwamm zu verwenden, wenn Sie Symptome des Toxischen Schocksyndroms entwickeln, wie hohes Fieber, Schwindel, Übelkeit oder roter Hautausschlag.
