Jogger sind eine Art locker sitzende Hosen, die einer Jogginghose ähneln. Modischer als einfache Jogginghosen können sie aus fast jedem Material hergestellt werden, obwohl sie am häufigsten aus Jersey hergestellt werden. Sie können teuer sein, wenn Sie sie im Laden kaufen, aber zum Glück sind sie einfach herzustellen. Sie können eine vorhandene locker sitzende Yogahose ändern oder sie komplett neu nähen!
Schritte
Methode 1 von 2: Vorhandene Hosen modifizieren
Schritt 1. Holen Sie sich eine locker sitzende Yogahose
Sie können auch andere Hosentypen verwenden, solange diese aus dehnbarem Jersey-Stoff bestehen. Der Bund sollte elastisch oder mit Kordelzug sein. Achte darauf, dass dir die Hose gut passt. Denken Sie daran, dass die Hose am Ende etwas kürzer ausfällt als sie jetzt ist.
Schritt 2. Schneiden Sie den Saum und 15 cm von jedem Bein ab
Breite die Hose auf einer ebenen Fläche aus und schneide den Saum von jedem Bein direkt über den Nähten ab. Entsorgen Sie den Saum und schneiden Sie dann 15 cm von jedem Hosenbein ab, beginnend mit der rohen Schnittkante. Bewahren Sie diese 15 cm langen Stücke auf; sie werden zu Manschetten für Ihre Jogger.
Verwenden Sie eine gerade Kante, um sicherzustellen, dass die Linien, die Sie schneiden, schön und gerade sind
Schritt 3. Machen Sie Ihre 6 Zoll (15 cm) Manschetten um 2 bis 3 Zoll (5,1 bis 7,6 cm) schmaler
Drehen Sie die Manschetten zuerst auf links. Wählen Sie eine Seitennaht zum Schneiden und schneiden Sie dann 5,1 bis 7,6 cm ab, um die Bündchen schmaler zu machen. An jedem Bündchen muss nur 1 Seitennaht geschnitten werden.
Wie viel Sie abschneiden, hängt davon ab, wie dünn Ihre Wade ist und wie weit die Hosenbeine anfangs waren
Schritt 4. Nähen Sie die Bündchen an den kurzen Enden wieder zusammen
Falten Sie die Bündchen in zwei Hälften, sodass die kurzen Kanten, die Sie gerade geschnitten haben, zusammenpassen. Achte darauf, dass die rechten Seiten nach innen und die falschen Seiten nach außen zeigen. Nähen Sie entlang der rohen, kurzen Kante mit einem Zickzackstich und a 1⁄2 inch (1,3 cm) Nahtzugabe.
- Wenn Sie Zugriff auf einen Serger haben, können Sie diesen stattdessen verwenden.
- Verwenden Sie eine Garnfarbe, die der Farbe Ihrer Hose entspricht.
- Es gibt keine Nahtzugabe. Einfach am Rand entlang nähen. Die Stiche versäubern die offene Kante und halten sie zusammen.
Schritt 5. Falten Sie die Manschetten nach innen, um sie kürzer zu machen
Nehmen Sie die Oberkante Ihrer ersten Manschette und falten Sie sie nach unten, sodass sie mit der Unterkante übereinstimmt. Arbeiten Sie sich um die Manschette herum, bis Sie eine kürzere Manschette haben. Achten Sie darauf, dass die rechte Stoffseite an der Innenseite und Außenseite der Manschette nach außen zeigt; die falschen Seiten sollten in die Manschette eingeklemmt werden. Wiederholen Sie diesen Schritt für die andere Manschette.
An dieser Stelle können Sie die Bündchen flach drücken, um die gefalteten Kanten schön scharf zu machen
Schritt 6. Drehen Sie die Yogahose um
An dieser Stelle wäre es eine gute Idee, sie anzuprobieren und zu sehen, ob Ihnen die neue Länge gefällt. Denken Sie daran, dass die Jogger 2 bis 2 enden werden 1⁄2 5,1 bis 6,4 cm länger, je nach Nahtzugaben. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sie immer noch zu lang sind, nehmen Sie sie ab und schneiden Sie sie kürzer.
Schritt 7. Schieben Sie die Bündchen in die Hosenbeine, so dass die Schnittkanten übereinstimmen
Nehmen Sie jede Manschette und ziehen Sie sie über jedes Hosenbein. Achten Sie darauf, dass die Schnittkanten der Bündchen mit den Schnittkanten der Hosenbeine ausgerichtet sind. Drehen Sie die Bündchen so, dass die Seitennähte mit den Seitennähten an den Hosenbeinen übereinstimmen.
Schritt 8. Stecken Sie die Bündchen an die Hosenbeine und verteilen Sie die Raffungen gleichmäßig
An jeder Seitennaht eine Nähnadel und vorne und hinten an jedem Hosenbein eine weitere Nähnadel anbringen. Dehnen Sie die Bündchen nicht so, dass sie zu den Hosenbeinen passen. Verwenden Sie bei Bedarf weitere Nähnadeln, um den überschüssigen Hosenstoff festzuheften.
Schieben Sie die Stifte senkrecht in die Hosenbeine, wobei die Kugelschreiber zu den rohen Schnittkanten zeigen
Schritt 9. Nähen Sie die Bündchen an die Hosenbeine
Verwenden Sie eine zum Stoff passende Garnfarbe, einen Zickzackstich und a 1⁄2 in (1,3 cm) Nahtzugabe. Steppstich, wenn Sie mit dem Nähen beginnen und fertig sind, damit sich der Faden nicht auflöst.
Jerseystoff franst nicht aus, aber Sie können die Nähte für ein schöneres Finish mit einem Zickzackstich abschließen
Schritt 10. Drehen Sie die Hose auf die rechte Seite
Ziehen Sie bei Bedarf die Bündchen aus den Hosenbeinen. Wenn Sie möchten, können Sie die Nähte mit einem Bügeleisen flach bügeln; Sie können nach unten oder nach oben zeigen, je nachdem, was für Sie am bequemsten ist.
Methode 2 von 2: Jogger von Grund auf nähen
Schritt 1. Waschen, trocknen und bügeln Sie Ihren gewünschten Stoff
Jogginghosen bestehen normalerweise aus dehnbarem Stoff wie Jersey oder Jogginghosen, du kannst aber auch leichten Denim, Baumwolle oder Leinen verwenden. Waschen, trocknen und bügeln Sie den Stoff gemäß den Anweisungen auf der Schraube.
Wenn Sie vergessen haben, die Waschanleitung zu notieren, waschen Sie den Stoff mit kaltem Wasser im Schonwaschgang. Lassen Sie den Stoff trocknen, oder verwenden Sie eine warme Einstellung
Schritt 2. Falten Sie den Stoff in zwei Hälften und legen Sie eine Pyjamahose darüber
Falten Sie Ihren Stoff entlang der Faserrichtung in zwei Hälften, wobei die linke Seite nach außen zeigt. Falten Sie Ihre Pyjamahose der Länge nach in zwei Hälften und legen Sie sie darüber. Stellen Sie sicher, dass die Oberkante der Hose 2 Zoll beträgt 1⁄2 Zoll (6,4 cm) von der Oberkante des Stoffes entfernt.
Die Pyjamahose sollte dir gut passen
Schritt 3. Schneiden Sie um die Pyjamahose herum und lassen Sie Platz für die Nahtzugaben
Wenn du dir Sorgen machst, dass du deine Pyjamahose versehentlich durchschneidest, zeichne sie mit Schneiderkreide oder Stift um die Pyjamahose herum und schneide sie dann aus. lass a 1⁄2 in (1,3 cm) Naht entlang der Seitenkanten. 1. hinzufügen 1⁄2 Zoll (3,8 cm) bis zur unteren Manschette und 2 1⁄2 Zoll (6,4 cm) die Oberkante/den Bund.
Wenn die Pyjamahose einen elastischen Bund hat, den Bund unbedingt vor dem Zuschneiden dehnen, sonst wird die Jogginghose zu eng
Schritt 4. Wiederholen Sie den Vorgang, um die hintere Hälfte der Hose zu schneiden
Wenn Ihre Pyjamahose vorne und hinten symmetrisch ist, können Sie sie gefaltet lassen und einfach ein weiteres Set nachzeichnen und zuschneiden. Wenn Ihre Pyjamahose jedoch hinten größer ist, müssen Sie sie neu falten, dann ein neues Set basierend auf dieser neuen Form nachzeichnen und zuschneiden.
Schritt 5. Schneiden Sie 4 Taschenteile aus, falls gewünscht
Machen Sie 4 U-förmige Stücke, die groß genug sind, damit Ihre Hand hineinpasst, von den Fingerspitzen bis zum Daumen. Denken Sie daran, dass Sie diese nähen werden, also machen Sie die Taschen 1⁄2 Zoll (1,3 cm) größer (einschließlich der oberen geraden Kante) als Sie es wünschen.
Sie können die Oberkante gerade oder abgewinkelt machen
Schritt 6. Nähen Sie die Taschenteile an die Hosenteile, wenn Sie sie gemacht haben
Stecke 1 der Taschenteile an die Seitenkante von 1 deiner Hosenbeinteile. Stellen Sie sicher, dass sich die rechten Seiten berühren und die geraden Kanten ausgerichtet sind. Nähen Sie von der Oberkante der Tasche bis zur Unterkante mit a 1⁄2 1,3 cm Nahtzugabe und eine passende Garnfarbe. Führen Sie diesen Schritt für jedes der 4 Taschen- und Hosenbeinstücke durch.
- Verwenden Sie einen Geradstich für gewebte/nicht dehnbare Stoffe und einen Zickzackstich für gestrickte/dehnbare Stoffe.
- Die Taschen sollten mindestens 10 cm von der Oberkante der Hosenteile entfernt sein. Stellen Sie sicher, dass sie alle in der gleichen Position sind.
Schritt 7. Stecken und nähen Sie Vorder- und Rückenteil im Schritt zusammen
Stecken Sie die 2 Vorderteile mit der rechten Seite nach innen am gebogenen Schritt zusammen. Nähen Sie den Schritt mit a 1⁄2 1,3 cm Nahtzugabe und eine passende Garnfarbe. Wiederholen Sie diesen Schritt für die 2 Rückenteile.
- Schneide V-förmige Kerben in die Schrittnähte im Abstand von etwa 2,5 cm und drücke die Nähte dann für ein schöneres Finish auf.
- Verwenden Sie einen Geradstich für gewebte/nicht dehnbare Stoffe und einen Zickzackstich für gestrickte/dehnbare Stoffe.
Schritt 8. Stecken und nähen Sie die Seitennähte und Schrittnähte
Stecken Sie Vorder- und Rückenteil mit der rechten Seite nach innen zusammen. Nähen Sie mit a. vom Bund gerade nach unten zum Bündchen 1⁄2 in (1,3 cm) Nahtzugabe und einer passenden Garnfarbe. Wiederholen Sie den Vorgang für die Schrittnähte, aber beginnen Sie im Schritt und enden Sie am Bündchen. Drücken Sie die Nähte auf, falls gewünscht.
- Verwenden Sie einen Geradstich für gewebte/nicht dehnbare Stoffe und einen Zickzackstich für gestrickte/dehnbare Stoffe.
- Wenn Sie Taschen hinzugefügt haben, stellen Sie sicher, dass Sie um die Taschen herum nähen. Nähen Sie nicht gerade über die Taschen, sonst können Sie sie nicht öffnen.
- Schneiden Sie Kerben in die gewölbten Kanten der Taschen. Halten Sie sie etwa 2,5 cm voneinander entfernt.
- Im Schritt ein paar Mal zurücksteppen. Sie möchten, dass die Nähte hier schön und stark sind.
Schritt 9. Falten und nähen Sie die Bündchen und den Bund
Falten Sie die Bündchen und den Bund um 1⁄2 Zoll (1,3 cm) zuerst, dann drücken Sie sie mit einem Bügeleisen. Falten Sie die Manschetten um weitere 2,5 cm und den Bund um weitere 5,1 cm. Drücken Sie sie erneut mit einem Bügeleisen und nähen Sie dann entlang der inneren gefalteten Kanten so nah wie möglich an der Kante. Lassen Sie 5,1 cm zwischen Ihrem ersten und letzten Stich für die Gummibänder.
- Verwenden Sie einen Geradstich für gewebte/nicht dehnbare Stoffe und einen Zickzackstich für gestrickte/dehnbare Stoffe. Passen Sie die Garnfarbe dem Stoff an.
- Bündchen und Bund nach unten falten 1⁄2 Zoll (1,3 cm) zuerst erhalten Sie ein schöneres Finish auf der Innenseite.
Schritt 10. Ziehen Sie das Gummiband durch die Bündchen und den Bund und nähen Sie dann die Enden
Verwenden Sie Sicherheitsnadeln, um das Gummiband durch die Ärmelbündchen zu ziehen. Überlappen Sie die Enden Ihres Gummibandes, indem Sie 1⁄2 Zoll (1,3 cm) und nähen Sie sie dann mit einem Zickzackstich. Stecken Sie das genähte Ende jedes Gummibandes zurück durch die Lücke, wenn Sie fertig sind.
- Schneiden Sie das Gummiband auf Ihren Waden- / Taillenumfang oder auf den Innenumfang der Manschetten / des Hosenbunds Ihrer Jogginghose zu.
- Verwenden Sie 2,5 cm (1 Zoll) Gummizug für die Bündchen und 2 Zoll (5,1 cm) für den Bund.
Schritt 11. Nähen Sie die Lücken an den Bündchen und am Bund zu
Nähen Sie so nah wie möglich an der gefalteten Kante des Bündchens/Bunds. Verwenden Sie eine passende Garnfarbe und einen Geradstich (nicht genähter Stoff) oder einen Zickzackstich (dehnbarer Stoff). Überlappen Sie Ihre Nähte ein wenig und denken Sie daran, Rückstiche zu machen. Das Gummiband führt dazu, dass sich der Stoff kräuselt, daher müssen Sie das Gummiband beim Nähen dehnen, damit der Stoff flach liegt.
Tipps
- Sie können ein im Laden gekauftes Muster verwenden, um Ihre Jogger zu nähen. Wenn das Schnittmuster figurbetont ist, ziehen Sie es in Betracht, 2 Nummern größer zu wählen.
- Jogger enden normalerweise ungefähr am Knöchel oder an der Wade. Dazu gehört auch die Manschette.
- Mache die Jogger knöchellang. Auf diese Weise können Sie sie bei warmer Hitze bis zur Wade hochschieben und bei Kälte nach unten ziehen!
- Der Stoff für die Taschen muss nicht mit dem Stoff der Hose übereinstimmen. Sie können stattdessen ein kontrastierendes Muster verwenden.
- Wenn Sie keinen elastischen Bund wünschen, legen Sie stattdessen einen Kordelzug ein. Verwenden Sie für die Schnur Köperband oder Saumband.
