Auf der Suche nach einer dunkleren Bräune? Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie mit ein wenig Glanz besser aussehen, und es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Bräune zu vertiefen. Sie sollten sich jedoch bewusst sein, dass mit einigen von ihnen Risiken verbunden sind. Achten Sie immer darauf, die Haut vor Schäden zu schützen. Wenn Sie jedoch eine dunklere Bräune wünschen, gibt es Möglichkeiten, eine zu bekommen.
Schritte
Methode 1 von 3: Bereiten Sie Ihre Haut auf das Bräunen vor
Schritt 1. Hydratisieren Sie Ihre Haut und befeuchten Sie sie
Wenn Sie beides tun, hält Ihre Bräune länger und Sie werden auch besser bräunen. Sie sollten auch nach der Anwendung von Bräunungslotion vier Stunden lang nicht duschen, damit Ihre Bräune nicht verblasst.
- Training vor dem Bräunen ist eine weitere Möglichkeit, um schneller bräunen zu können. Dies liegt daran, dass das Training die Durchblutung erhöht, was eine bessere Bräunung ermöglicht.
- Um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sollten Sie über den Tag verteilt viel Wasser trinken. Wenn Sie Ihre Haut mit einer Lotion mit Feuchtigkeit versorgen, wird sie auch vor dem Verblassen bewahrt, nachdem Sie bereits gebräunt sind.
Schritt 2. Peelen Sie Ihre Haut, bevor Sie sich bräunen
Dies bedeutet, dass Sie abgestorbene Hautzellen von der äußeren Hautschicht entfernen und eine bessere Bräune ermöglichen.
- Ein Peeling entfernt auch alle raueren Hautstellen und verbessert das Gesamtbild Ihrer Haut. Sie können ein Peeling mit einem Luffa, einem Peeling-Handschuh und mit Peeling-Peelings durchführen.
- Tragen Sie das Peeling in kleinen, kreisenden Bewegungen überall auf, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hautoberfläche zu glätten. Dies trägt zu einer gleichmäßigeren Bräune bei und trägt dazu bei, dass Ihre Bräune länger hält.
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass Sie Sonnenbrand verhindern
Wenn Sie sich falsch bräunen, werden Sie am Ende eine schwere Verbrennung bekommen, keine dunkle, gut aussehende Bräune. Machen Sie es also richtig und schützen Sie Ihre Haut.
- Ihre Haut ist weniger anfällig für Verbrennungen, wenn Sie bereits gebräunt sind oder viel Zeit in der Sonne verbracht haben. Beobachten Sie, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbringen. Zu viel Sonneneinstrahlung kann krank machen und zu schweren Verbrennungen führen, nicht zu einer dunkleren Bräune. Jede Bräune, die nicht von einer Lotion oder einem Spray stammt, muss nach und nach und mit geeignetem Sonnenschutz erreicht werden.
- Verwenden Sie kein Babyöl zum Bräunen. Es kann zu schweren Verbrennungen kommen. Verwenden Sie immer eine SPF-Lotion oder ein Spray, vorzugsweise Faktor 15 oder höher. Entgegen der landläufigen Meinung wird Sie dies nicht davon abhalten, sich zu bräunen; es wird einfach dazu beitragen, die Haut vor UV-Schäden zu schützen, einschließlich Austrocknung, vorzeitiger Hautalterung und sogar Hautkrebs.
Methode 2 von 3: Verwenden von sonnenlosen Bräunungsmethoden
Schritt 1. Probieren Sie einen Selbstbräuner aus, da dies eine der Bräunungsmethoden ist, die am wenigsten mit Risiken verbunden ist
Heutzutage verleihen Ihnen viele Selbstbräuner, die Sie in Geschäften kaufen, kein orangefarbenes Aussehen, sondern ahmen stattdessen das Aussehen einer natürlichen Bräune nach.
- Das Beste an Selbstbräunern ist, dass Sie Ihrer Haut nicht wie in einem Solarium oder beim Bräunen in der Sonne schaden. Und Sie riskieren nicht das Einatmen von Chemikalien wie bei einer Sprühbräune. Wählen Sie einen Selbstbräuner in einer Flasche.
- Diese gibt es in vielen Formen und verschiedene Produkte funktionieren besser für verschiedene Menschen. Experimentieren Sie zuerst auf einer kleinen Hautstelle, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
- Verwenden Sie Kribbelcremes. Prickelnde Cremes können eine vorübergehende Rötung der Haut bewirken, aber helfen, in kurzer Zeit ein Maximum an natürlicher Farbe zu erzeugen. Bronzing-Lotionen können auch dazu beitragen, die Bildung einer natürlichen Bräune zu beschleunigen, und enthalten Selbstbräuner, um eine helle künstliche Farbe zu verleihen, während Ihre echte Bräune aufbaut.
- Sie können Produkte kaufen, die Sie in Ihre Bräunungslotion geben, um ein dunkleres Aussehen zu erzielen. Es gibt viele dieser Produkte auf dem Markt.
Schritt 2. Tragen Sie einen Bräunungsbeschleuniger auf Ihre Haut auf
Sie können viele Bräunungsprodukte finden, die versprechen, die Bräune zu beschleunigen, die Sie in der Sonne oder im Solarium erreichen möchten. Suchen Sie nach Produkten, die speziell eine dunklere Bräune versprechen oder sich als Bräunungsbeschleuniger bezeichnen.
- Diese Produkte perfektionieren auch den Farbton Ihrer Bräune, indem sie der Bräune beispielsweise einen goldeneren Farbton verleihen.
- Lotionen wurden entwickelt, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies erleichtert der Haut die Aufnahme von UV-Licht. Einige Bräunungsbeschleuniger enthalten auch kosmetische Bronzer.
Schritt 3. Entscheiden Sie sich stattdessen für eine Sprühbräune
Sprühbräune werden immer günstiger und viele Sonnenstudios bieten sie gegen monatliche Gebühren an, um die Kosten zu senken. Eine Sprühbräune verleiht Ihnen eine dunkle Bräune, ohne Ihre Haut zu schädigen.
- Einige Sonnenstudios haben Leute, die die Bräune auf dich sprühen. In anderen stehst du in einer Maschine, die deinen Körper mit dem Spray besprüht. Beachten Sie jedoch, dass einige Forscher Sicherheitsbedenken bezüglich der Spray-Bräunung geäußert haben, insbesondere wenn das Spray eingeatmet oder eingenommen wird.
- Sprühbräune können zwischen drei und sieben Tagen dauern. Sie können nach verschiedenen Farbtiefen fragen. Wenn Sie eine dunkle Bräune wünschen, fragen Sie nach einem möglichst dunklen Farbton. Wenn Sie Bräunungsspray anwenden, ist es äußerst wichtig, dass Sie geeignete Sicherheitsfilter und Schutzausrüstung über Augen, Lippen, Mund und anderen empfohlenen Körperbereichen tragen.
Schritt 4. Verwenden Sie ein Solarium, um schneller zu bräunen
Wenn Sie schnell eine dunkle Bräune wünschen, ist es schneller, ein Solarium zu verwenden, als in der Sonne zu sitzen. Das liegt daran, dass fünf Minuten in einem Solarium zwei Stunden in der Sonne sitzen.
- Sie werden eine schnelle Bräune bekommen, wenn Sie jeden Tag ein paar Minuten in einem Solarium verbringen. Der Schlüssel zum Bräunen besteht darin, den Körper dazu zu bringen, Melanin zu produzieren, und normalerweise dauert es fünf bis sieben Tage, um bei Menschen, deren Hautton es erlaubt, bräunen zu können, eine Bräune zu erzeugen.
- Eine tägliche Solarium-Sitzung kann dies beschleunigen (aber wie bei allen Bräunungen kann es zu Hautschäden oder Hautkrebs kommen). Sobald Sie eine Grundfarbe aufgebaut haben, können Sie alle paar Tage die Dunkelheit durch kleine Sonnenbäder oder Sonnenbänke erhöhen. Wenn Sie es übertreiben und versuchen, sofort eine sehr dunkle Bräune zu erzielen, kann dies dazu führen, dass Sie trocken werden und sich abschälen, was kein schöner Effekt ist!
- Es kann gefährlich sein, ein Solarium zu benutzen, da Sie ein höheres Risiko für Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung haben könnten. Wenn Sie entschlossen sind, diesen Weg zu gehen, tun Sie dies unter der Anleitung eines Profis der Bräunungsbranche. Überschreiten Sie nicht die empfohlenen Bräunungszeiten, sonst könnten Sie sich verbrennen. Der beste Weg, um vom Solarium zu bräunen, besteht darin, dies schrittweise zu tun.
Methode 3 von 3: Bräunen mit der Sonne
Schritt 1. Verwenden Sie Meerwasser, um eine dunklere Bräune zu erhalten
Einige sagen, dass Meersalz helfen kann, Ihre Farbe zu verstärken, da es das Sonnenlicht anzieht. Wenn Sie also am Strand sind, möchten Sie ihn vielleicht nutzen.
- Gehen Sie ins Meer, tauchen Sie ein in das Salzwasser und gehen Sie dann wieder raus, um sich zu bräunen. Tun Sie dies ein paar Mal und Sie werden sehen, wie sich Ihre Bräune vertieft. Du könntest es auch mit Olivenöl versuchen.
- Achten Sie wie bei jeder Bräunung sehr darauf, dass Sie sich nicht verbrennen. Wenn Sie mehr Sonnenlicht auf Ihre Haut ziehen, kann dies schädliche Auswirkungen haben.
- Sie können mit einem Reflektor auch mehr Sonne auf Ihre Haut lenken.
Schritt 2. Verwenden Sie eine After-Tan-Lotion, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Nach dem Bräunen sollten Sie immer eine After-Sun-Lotion verwenden. Dies hilft, die Haut zu kühlen und zu beruhigen.
Eine After-Tan-Lotion beseitigt jegliche Schmerzen oder Rötungen und spendet der Bräune Feuchtigkeit, damit sie länger hält. Sie können Babyöl nach der Bräunung verwenden, um die Haut weicher zu machen (verwenden Sie es jedoch nicht zum Bräunen, sonst könnten Sie sich verbrennen)
Schritt 3. Verbringe mehr Zeit im Freien
Trainieren oder trainieren Sie draußen. Gehen Sie zu Fuß oder fahren Sie mit dem Fahrrad, anstatt mit dem Auto zu fahren. (Aber denken Sie daran, Sonnencreme zu verwenden.)
- Bleiben Sie nicht in der Sonne, wenn sich Ihre Haut wund anfühlt; Brennen macht dich nicht dunkler. Stattdessen beginnt sich Ihre vorhandene Bräune zu schälen und wird fleckig.
- Denken Sie wie immer daran, SPF zu verwenden, wenn Sie eine goldene Bräune anstelle eines leuchtend roten Brands wünschen.
Tipps
- Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
- Trinken Sie viel Wasser, während Sie draußen sind. Nicht dehydrieren!
- Verwenden Sie immer eine SPF-Lotion oder ein Spray, vorzugsweise Faktor 15 oder höher.
- Informieren Sie sich immer über die Risiken von Bräunungsmethoden. Lies Zutaten und recherchiere sie.
- Beachten Sie bei der Nutzung von Solarien immer die Anleitung zur Nutzungsdauer. Verschiedene Betten haben unterschiedliche Leistungsstufen, sodass einige nur für sehr kurze Zeiträume verwendet werden können.
