Geschädigtes Haar kann frustrierend sein, aber mit ein wenig Zeit, Liebe und Sorgfalt können Sie es leichter handhaben. Einer der ersten Schritte zur Pflege von geschädigtem Haar ist es, es mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trockenes Haar ist oft sehr spröde, was zu geschädigtem Haar führt. Dieser Artikel gibt Ihnen Tipps, wie Sie Ihr Haar weicher machen können. Es wird Ihnen auch einige Ratschläge geben, wie Sie verhindern können, dass Ihr Haar in Zukunft geschädigt wird, indem Sie es gesund und stark halten.
Schritte
Teil 1 von 4: Pflege deines Haares
Schritt 1. Bürsten Sie Ihr Haar richtig
Bürsten Sie Ihr Haar nicht vom Ansatz bis zu den Spitzen; dies verursacht noch mehr Haken, Knoten und Risse. Arbeiten Sie stattdessen in kleinen Abschnitten und bürsten Sie Ihr Haar zuerst an den Enden. Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendete Bürste weiche, flexible Borsten hat.
- Bürsten Sie Ihr Haar nicht, solange es noch nass ist, es sei denn, Sie haben lockiges Haar.
- Wenn Sie lockiges Haar haben, bürsten Sie Ihr noch nasses Haar mit einem breitzinkigen Kamm. Tun Sie dies, wenn möglich, bevor Sie Ihre Spülung ausspülen. Der Conditioner hilft Ihrem Kamm, mit weniger Widerstand und Bruch durch Ihre Strähnen zu gleiten.
- Erwäge die Verwendung eines Haarentwirrsprays oder -gels, um das Bürsten zu erleichtern. Dieses Produkt erleichtert es der Bürste oder dem Kamm, durch die Haarsträhnen zu gleiten.
Schritt 2. Vermeiden Sie Frisuren, die Ihr Haar strapazieren, wie z. B. hohe Pferdeschwänze, enge Zöpfe
Diese Art von Stilen kann den Haarschaft mit der Zeit schwächen, wodurch er brüchig wird und bricht. Versuchen Sie stattdessen, Ihr Haar offen oder in lockereren Stilen zu tragen, wie zum Beispiel niedrige Pferdeschwänze oder Zöpfe.
Schritt 3. Schneiden Sie Ihre Haare alle sechs bis acht Wochen
Das Trimmen der Haare beseitigt Spliss. Wenn du deine Haare nicht regelmäßig schneidest, kann sich der Schaden immer weiter in den Haarschaft einschleichen und noch mehr Schaden anrichten.
Schritt 4. Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu oft oder auf einmal zu färben, zu dauern oder zu entspannen
Wenn Sie Ihr Haar chemisch behandeln müssen, machen Sie zuerst die Dauerwelle oder Entspannung, warten Sie zwei Wochen und führen Sie dann die Färbung durch. Dies gibt Ihrem Haar genügend Zeit, sich zu erholen und beugt weiteren Schäden vor.
Wenn Sie Ihre Haare färben, versuchen Sie, innerhalb von 3 Farbtönen zu bleiben. Wenn Sie zu hell werden, wird Ihr Haar überstrapaziert und es wird trocken und brüchig
Schritt 5. Verwenden Sie die richtigen Haaraccessoires
Vermeiden Sie die Verwendung von Gummibändern oder anderen Gegenständen mit scharfen Metallkanten. Greifen Sie stattdessen zu stoffbezogenen Haargummis, Plastik-Haarspangen und elastischen Haargummis. Diese belasten Ihr Haar am wenigsten.
Schritt 6. Ziehen Sie in Erwägung, in einen Seidenkissenbezug zu investieren
Baumwollkissenbezüge trocknen nicht nur deine Haare aus, sondern verursachen auch zu viel Reibung, was zu winzigen Haken und Rissen führt.
Alternativ können Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen mit einem Seidentuch umwickeln
Schritt 7. Schützen Sie Ihr Haar vor rauem Wetter, indem Sie es bedecken
Sie können eine Mütze, eine Kapuze oder einen Schal verwenden. Die heiße, pralle Sonne kann Ihrem Haar sehr schaden, aber auch extreme Kälte. Sowohl extreme Hitze als auch extreme Kälte können Ihrem Haar Feuchtigkeit entziehen und es spröde und trocken machen. Dies führt zu geschädigtem Haar.
Schritt 8. Versuchen Sie, mehr Nahrung zu sich zu nehmen, die Fettsäuren, Protein und Vitamine enthält
Diese Lebensmittel werden den Schaden nicht beseitigen oder verschwinden lassen, aber sie tragen dazu bei, dass das neue Haar gesund und stark ist. Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, indem Sie auch andere gesunde Lebensmittel zu sich nehmen.
- Lebensmittel, die reich an Fettsäuren sind, sind Avocado, Lachs und Olivenöl. Fettsäuren helfen, der Kopfhaut und dem Haar wieder Feuchtigkeit zuzuführen.
- Proteinhaltige Lebensmittel sind Eier, Fisch und Fleisch. Protein hilft Ihrem Haar, stärker zu werden.
- Vitamin C-reiche Lebensmittel sind Brokkoli, Zitrusfrüchte und Spinat. Lebensmittel mit hohem Vitamin-B-Gehalt sind Beeren, Eier, Nüsse, Fisch und anderes Gemüse.
Schritt 9. Versuchen Sie, ausreichend zu schlafen und Ihren Stress zu reduzieren
Wenn Sie viel Stress in Ihrem Leben haben und nicht genug schlafen, sehen Ihre Haare ungesund aus; Ungesundes Haar ist anfälliger für Schäden als gesundes Haar. Sie können Ihr Haar gesund halten (und somit Schäden reduzieren), indem Sie mehr schlafen und versuchen, Ihr Stressniveau zu kontrollieren. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Stress reduzieren können:
- Versuche es mit Meditation, Yoga oder Atemübungen, um deinen Geist zu fokussieren.
- Trainieren Sie, um Ihren Körper in Bewegung zu bringen. Du könntest zum Beispiel joggen, Sport treiben, spazieren gehen oder sogar in einem Fitnessstudio trainieren.
- Nimm ein Hobby auf, wie Zeichnen, Stricken oder Häkeln, Gartenarbeit, Malen, Musizieren, Lesen, Singen oder Schreiben.
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Teil 1 Quiz
Wenn Sie von Natur aus glattes Haar haben, wie sollten Sie es bürsten?
Während deine Haare nass sind.
Nö! Sie sollten es vermeiden, nasses Haar zu bürsten, wenn Ihr Haar von Natur aus glatt ist, da dies zu Schäden führen kann. Wenn Sie jedoch lockiges Haar haben, sollten Sie das nasse Haar vorsichtig mit einem Kamm durchstreichen. Wählen Sie eine andere Antwort!
Von den Wurzeln bis zu den Enden.
Nicht ganz! Sie sollten es immer vermeiden, Ihre Haare von den Wurzeln abwärts zu bürsten. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie auf diese Weise Schäden und Brüche verursachen. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
Von den Enden bis zu den Wurzeln.
Jawohl! Wenn Sie glattes Haar haben, sollten Sie es trocken bürsten und beginnen, von den Enden bis zu den Wurzeln zu kämmen. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie die Spülung auch unter der Dusche vollständig ausgewaschen haben. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Bevor Sie den Conditioner auswaschen.
Versuchen Sie es nochmal! Versuchen Sie, Ihr Haar nicht zu bürsten, bevor Sie Ihre Spülung auswaschen. Nasses Haar ist anfälliger für Schäden durch Bürsten. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
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Teil 2 von 4: Haare waschen und trocknen
Schritt 1. Vermeiden Sie es, Ihre Haare täglich zu waschen
Dies kann Ihrem Haar seine natürlichen Öle entziehen. Ohne diese Öle wird Ihr Haar trocken, spröde und anfälliger für Schäden. Erwäge stattdessen, deine Haare zweimal pro Woche zu waschen.
- Verwenden Sie ein Trockenshampoo, um Ihr Haar zwischen den Haarwäschen frisch zu halten. Dies wird das Waschen nicht vollständig ersetzen, aber es hilft, das ölige Aussehen und das Gefühl an den Tagen, an denen Sie nicht waschen, zu bewältigen.
- Wenn Sie Ihre Haare häufiger waschen müssen, waschen Sie sie jeden zweiten Tag.
Schritt 2. Verwenden Sie Shampoo auf den Wurzeln und der Kopfhaut
Dies sind die fettigsten Teile Ihres Haares und müssen am meisten gereinigt werden. Massieren Sie das Shampoo mit den Fingern sanft in Ihre Kopfhaut und die Haarwurzeln ein. Versuchen Sie, wenig bis gar kein Shampoo an den Haarspitzen zu verwenden.
Schritt 3. Verwenden Sie Conditioner an den Haarspitzen
Dies ist der trockenste Teil Ihres Haares und benötigt die meiste Feuchtigkeit, die die Spülung liefert. Tragen Sie die Spülung zuerst auf die Haarspitzen auf und arbeiten Sie sich sanft zum Kopf hoch. Sie sollten wenig bis gar keine Spülung für Ihre Kopfhaut und Wurzeln verwenden.
Schritt 4. Erwägen Sie die Verwendung einer tiefenwirksamen Haarmaske
Diese Art von Masken ähneln einer Spülung, geben Ihrem Haar jedoch noch mehr Feuchtigkeit und Nährstoffe. Da sie so reichhaltig sind, müssen Sie sie nicht jedes Mal verwenden, wenn Sie Ihre Haare waschen. Ein paar Mal im Monat ist genug. Sie können eine selbstgemachte Maske oder eine im Laden gekaufte Maske verwenden.
- Wenn Sie eine im Laden gekaufte Maske verwenden möchten, suchen Sie nach etwas, das Arganöl, Kokosöl oder Sheabutter enthält. Tragen Sie die Maske auf das feuchte Haar auf und stecken Sie Ihr Haar unter eine Duschhaube. Lassen Sie die Haarmaske für die empfohlene Zeit (normalerweise 20 bis 30 Minuten) einwirken, spülen Sie sie dann aus und folgen Sie Ihrer üblichen Haarwäsche. Sie können diese Maske je nach Haartyp wöchentlich oder zweimal im Monat verwenden. Lassen Sie die Maske nicht länger als die auf dem Etikett empfohlene Zeit.
- Sie können auch Ihre eigene Tiefenpflegemaske mit Honig oder Joghurt herstellen. Da diese Masken aus natürlichen Zutaten hergestellt werden, bleiben sie nicht sehr lange frisch und sollten sofort nach der Herstellung verwendet werden.
Schritt 5. Trocknen Sie Ihr Haar mit einem weichen Handtuch
Beuge dich nach vorne und bedecke dein Haar mit dem Handtuch. Drücken Sie das überschüssige Wasser vorsichtig heraus. Reiben Sie Ihr Haar nicht mit dem Handtuch, da dies dazu führen kann, dass Ihr Haar kraus oder zerrissen wird.
- Ziehe in Erwägung, ein Mikrofasertuch zu verwenden. Diese Handtücher sind weicher als das typische Baumwollhandtuch und verursachen daher weniger haarschädigende Reibung. Wickeln Sie Ihr Haar einfach in ein Mikrofasertuch und lassen Sie das Handtuch die überschüssige Feuchtigkeit aufsaugen.
- Wenn du kein Mikrofaser-Handtuch hast, funktioniert sogar ein sauberes T-Shirt. Dies ist immer noch sanfter als ein typisches Baumwollhandtuch.
Schritt 6. Trocknen Sie Ihr Haar an der Luft und verwenden Sie einen Haartrockner sparsam
Während es am besten ist, Ihr Haar alleine trocknen zu lassen, ist es möglich, einen Haartrockner zu verwenden, ohne es zu beschädigen. Lassen Sie Ihr Haar von selbst auf natürliche Weise trocknen. Wenn es etwa 70 bis 80 % trocken ist, können Sie einen Haartrockner für Ihr Haar verwenden. Achte darauf, dass es 15,25 Zentimeter von deinem Haar entfernt ist und verwende die niedrigste Einstellung. Zu viel Hitze von einem Haartrockner kann Ihrem Haar schaden.
Wenn Sie Ihren Föhn verwenden müssen, tragen Sie immer vorher ein Hitzeschutzprodukt auf, um weitere Schäden an Ihren Schlössern zu vermeiden
Schritt 7. Vermeiden Sie Hitzestyling und verwenden Sie dabei Hitzeschutzsprays
Lockenstäbe und Glätteisen können verlockend sein, besonders wenn dein Haar kraus ist. Sie können zwar helfen, die Kräuselung zu bändigen, aber sie können deinem Haar auch noch mehr Schaden zufügen. Aus diesem Grund sollten Sie nach Möglichkeit Hitzestyling vermeiden. Wenn Sie Ihr Haar locken oder glätten müssen, verwenden Sie Hitzeschutzcremes und -sprays. Tragen Sie sie einfach auf Ihr Haar auf, bevor Sie einen Lockenstab oder einen Haarglätter verwenden.
Schritt 8. Ziehen Sie in Erwägung, mit einigen Haarölen oder glättenden Haarprodukten nachzuarbeiten
Stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt für trockenes oder strapaziertes Haar verwenden. Diese Produkte enthalten einen feuchtigkeitsspendenden oder pflegenden Inhaltsstoff wie Arganöl, Kokosöl oder Sheabutter. Tragen Sie einfach eine kleine Menge des Produkts auf Ihre Handfläche auf und reiben Sie das Produkt dann durch Ihr Haar, wobei Sie sich hauptsächlich auf die Spitzen konzentrieren. Ihre Kopfhaut und Wurzeln sollten wenig bis gar kein Produkt erhalten. Punktzahl
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Teil 2 Quiz
Wie sollten Sie Conditioner auf Ihr strapaziertes Haar auftragen?
Tragen Sie es auf die Haarspitzen auf und arbeiten Sie dann nach oben.
Schön! Conditioner ist sehr feuchtigkeitsspendend und wichtig für die Pflege Ihres strapazierten Haares. Anstatt die Spülung auf die Kopfhaut oder die Wurzeln aufzutragen, tragen Sie sie auf die Spitzen auf und arbeiten Sie sich dann nach oben. Ihre Kopfhaut und Wurzeln brauchen wenig bis gar keine Spülung. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut und Wurzeln auf.
Nö! Sie sollten es vermeiden, Conditioner auf Ihre Kopfhaut und Wurzeln aufzutragen. Ihre Kopfhaut produziert natürliche Öle, die helfen, Frizz zu kontrollieren. Wenn Sie Ihrer Kopfhaut und Ihren Haarwurzeln Conditioner hinzufügen, beeinträchtigen Sie die Fähigkeit der Öle, Ihr Haar glänzend und glatt zu machen. Wenn du Conditioner auf deinem Kopf verwendest, achte darauf, dass es sich um eine kleine Menge handelt. Wählen Sie eine andere Antwort!
Tragen Sie es zuerst auf die Haarwurzeln auf und arbeiten Sie es dann nach unten.
Nicht genau! Die Haarwurzeln brauchen wenig bis gar keine Spülung, daher solltest du es vermeiden, dort anzufangen. Wenn Sie zu viel Conditioner auf Ihre Haarwurzeln auftragen, werden die natürlichen Öle auf Ihrem Kopf beeinträchtigt, die Ihr Haar glänzend und krausefrei machen. Der Conditioner reduziert die Menge an natürlichen Ölen an Ihren Wurzeln, was Ihrem geschädigten Haar wenig hilft. Versuchen Sie es nochmal…
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Teil 3 von 4: Verwenden von Masken und Behandlungen
Schritt 1. Verwenden Sie Honig in Ihrem Conditioner
Honig ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, der es ideal macht, um trockenes, strapaziertes Haar wiederzubeleben. Gib einfach ein paar Tropfen Honig in deine Spülung.
Schritt 2. Hydratisieren Sie Ihr Haar mit einer einfachen Honigmaske
Sie benötigen ¼ Tasse (90 Gramm) rohen Honig und gerade genug Wasser, um den Honig zu verdünnen. Tragen Sie die Maske auf das feuchte Haar auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit Shampoo und Conditioner aus.
Schritt 3. Glätten Sie die Frizz mit Honig und Apfelessig
Sie benötigen 90 Gramm rohen Honig und 10 Esslöffel Apfelessig. Tragen Sie die Maske auf das feuchte Haar auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit Shampoo und Conditioner aus. Der Apfelessig entfernt auch alle Ablagerungen in Ihrem Haar und macht es glänzender.
Schritt 4. Gönnen Sie Ihrem Haar eine ultra-feuchtigkeitsspendende Behandlung mit Honig und Kokosöl
Sie benötigen 90 Gramm rohen Honig und 3 Esslöffel erwärmtes Kokosöl. Tragen Sie die Maske auf das feuchte Haar auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit Shampoo und Spülung auswaschen.
Schritt 5. Machen Sie ein einfaches Haaröl aus Honig und Olivenöl
Sie benötigen ½ Tasse (175 Gramm) rohen Honig und ¼ Tasse (60 Milliliter) Olivenöl. Sie können eine kleine Menge dieses Öls auftragen, wenn Ihr Haar besonders trocken und brüchig ist.
Schritt 6. Behandeln Sie Ihr Haar mit einer Haarmaske auf Joghurtbasis
Kombinieren Sie 1 Teelöffel Olivenöl, 1 Esslöffel rohen Honig und ¼ Tasse (65 Gramm) Naturjoghurt in einer Schüssel. Tragen Sie die Maske auf das feuchte Haar auf und lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten einwirken. Waschen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser, Shampoo und Spülung. Olivenöl und Honig wirken zusammen, um Glanz und Geschmeidigkeit wiederherzustellen, während der Joghurt Proteine hinzufügt, die für kräftiges, gesundes Haar notwendig sind.
Schritt 7. Verwöhnen Sie Ihr Haar mit einer natürlichen Öl-Haarmaske
Erhitze etwa 3 Esslöffel Öl in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle und trage es auf das feuchte Haar auf. Achten Sie darauf, es in Ihre Kopfhaut einzumassieren. Legen Sie Ihre Haare unter eine Duschhaube. Die Kappe hält sowohl die Feuchtigkeit als auch die Hitze ab. Lassen Sie die Maske 30 Minuten bis 2 Stunden in Ihrem Haar einwirken, bevor Sie die Kappe abnehmen und mit heißem Wasser ausspülen. Waschen Sie Ihr Haar mit Shampoo und spülen Sie es dann erneut mit kaltem Wasser aus. Achten Sie darauf, auch den Nacken und die Schultern zu spülen. Hier ist eine Liste von Ölen, die Sie in Ihrem Haar verwenden können und was sie für Sie tun können:
- Verwenden Sie Avocadoöl, wenn Sie trockenes oder krauses Haar haben.
- Castor kann helfen, brüchiges Haar zu stärken und etwas dicker zu machen, wenn Ihr Haar dünner geworden ist.
- Verwenden Sie Kokosöl für zusätzliche Feuchtigkeit, Weichheit und Glanz. Dieses Öl ist auch gut für die Behandlung von Schuppen.
- Jojobaöl ist ideal für Menschen mit fettigem Haar.
- Sesamöl verleiht stumpfem Haar Glanz.
- Ziehe in Erwägung, eines der oben genannten Öle zu kombinieren.
Schritt 8. Verwenden Sie eine im Laden gekaufte Proteinmaske
Das Protein in diesen Arten von Masken hilft dabei, das natürliche Keratin Ihres Haares wieder aufzubauen. Diese Masken neigen auch dazu, tiefenwirksam zu sein, was bedeutet, dass sie Ihrem Haar auch helfen, Feuchtigkeit zu speichern; Dies ist besonders vorteilhaft, wenn Ihr Haar grob oder lockig ist.
Schritt 9. Machen Sie Ihre eigene Protein-Haarmaske, indem Sie ein rohes Ei und einen Esslöffel Olivenöl miteinander vermischen
Massieren Sie die Maske in das feuchte Haar ein und stecken Sie sie unter eine Duschhaube. Lassen Sie es 30 Minuten einwirken, bevor Sie es mit kaltem Wasser abspülen. Shampoonieren und pflegen Sie Ihr Haar wie gewohnt, nachdem Sie diese Maske verwendet haben. Das Eigelb gibt deinem Haar zusätzliches Protein, während das Eiweiß hilft, überschüssiges Öl zu entfernen. Das Olivenöl wird Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen. Punktzahl
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Teil 3 Quiz
Wenn Sie Ihr Haar durch Hinzufügen von Protein stärken möchten, welche Art von Maske sollten Sie auf Ihr Haar auftragen?
Honig und Olivenöl.
Nö! Honig und Olivenöl werden deinem geschädigten Haar nicht viel Protein hinzufügen. Sie können jedoch Honig und Olivenöl verwenden, um extrem trockenes und brüchiges Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen. Versuchen Sie es nochmal…
Honig und Kokosöl.
Nicht ganz! Honig und Kokosöl sind zwar ausgezeichnete Zutaten, um eine Maske zu machen, aber sie fügen deinem Haar nicht unbedingt Protein hinzu. Verwenden Sie stattdessen Honig und Kokosöl, um trockenes Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen. Versuchen Sie es mit einer anderen Antwort…
Joghurt, Honig und Olivenöl.
Jep! Joghurt ist die perfekte Zutat, wenn Sie Ihrem Haar Protein hinzufügen möchten. Darüber hinaus steigern Honig und Olivenöl den Glanz und die Geschmeidigkeit Ihres Haares. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Teil 4 von 4: Das richtige Haarprodukt kaufen
Schritt 1. Vermeiden Sie Drogeriemarken beim Kauf von Haarprodukten
Sie sind vielleicht billig und schonen deinen Geldbeutel, aber sie sind hart für dein Haar. Viele Shampoos und Conditioner von Drogeriemarken enthalten Silikone und aggressive Chemikalien, die Ihr Haar austrocknen und schädigen können. Was Sie an Shampoo und Spülung sparen, geben Sie später für den Kauf von Masken und Behandlungen aus. Ziehe stattdessen in Erwägung, einige Salonmarken zu kaufen. Sie sind teurer, aber auch weniger schädlich für die Haare. Sie helfen, den pH-Wert Ihres Haares wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Feuchtigkeit wiederherzustellen.
Schritt 2. Suchen Sie nach Produkten, die Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen und nähren
Nur weil ein Produkt nicht sagt, dass es für geschädigtes Haar gedacht ist, heißt das nicht, dass es nicht hilft. Wenn Sie auf dem Etikett nichts finden, das "für strapaziertes Haar" steht, suchen Sie nach etwas, das Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt, nährt oder stärkt. Diese Art von Eigenschaften wird dazu beitragen, den Schaden zu beseitigen oder ihn zumindest weniger auffällig zu machen. Hier ist eine Liste von Dingen, auf die Sie beim Kauf von Shampoo, Spülung und anderen Produkten achten sollten:
- Produkte mit der Aufschrift „Trockenes und sprödes Haar“eignen sich hervorragend für strapaziertes Haar. Sie sind besonders nahrhaft und feuchtigkeitsspendend und tragen dazu bei, Ihr Haar stärker zu machen.
- Suche nach Produkten, die Feuchtigkeitsspender enthalten, wie Arganöl, Kokosöl oder Sheabutter.
- Glättende und weichmachende Shampoos und Conditioner enthalten gesunde Öle, die unser Haar gesünder und weniger kraus erscheinen lassen.
- Alle Produkte, die sagen: reparierend, feuchtigkeitsspendend oder feuchtigkeitsspendend.
- Ziehe in Erwägung, einige Leave-in-Conditioner zu kaufen. Sie helfen, die Feuchtigkeit einzuschließen und verhindern, dass Ihr Haar austrocknet.
- Wenn Sie Ihre Haare färben, suchen Sie nach etwas, das "Für mit Colo behandeltes Haar" sagt. Diese Produkte verhindern nicht nur das Ausbleichen, sondern versorgen Ihr Haar auch mit zusätzlicher Feuchtigkeit und Nährstoffen.
Schritt 3. Geben Sie die stark duftenden Shampoos weiter
Die meisten dieser Shampoos enthalten Alkohole und Chemikalien, die schlecht für Ihr Haar sind. Sie führen dazu, dass Ihr Haar spröder und trockener wird, was zu weiteren Schäden führen kann.
Wenn Sie etwas Duftendes verwenden müssen, suchen Sie nach etwas mit einem natürlichen Duft, wie zum Beispiel ätherisches Öl oder Kokosöl
Schritt 4. Vermeiden Sie Produkte, die Parabene, Sulfate und andere schädliche Inhaltsstoffe enthalten
Bestimmte Inhaltsstoffe in Shampoos und Spülungen (insbesondere in der Drogerie) können für Ihr Haar und Ihren Körper sehr schädlich sein. Sie können Ihrem Haar noch mehr Schaden zufügen, indem Sie die folgenden Inhaltsstoffe vermeiden:
- Parabene sind Konservierungsstoffe, die mit Brustkrebs in Verbindung gebracht werden.
- Sulfate erscheinen oft in der Zutatenliste als Natriumlaurylsulfat. Es handelt sich um scharfe Reinigungsmittel, die häufig in Bodenreinigern enthalten sind und Ihrem Haar die natürlichen Öle entziehen können, was zu trockenem und brüchigem Haar führt. Sie sind für den Schaum und Schaum in einem Shampoo verantwortlich.
- Harnstoffe werden wegen ihrer antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften hinzugefügt. Leider wurden sie mit Dermatitis und Krebs in Verbindung gebracht.
- Phthalate/Weichmacher können das endokrine System stören
- Petrochemikalien wie Lanolin, Mineralöl, Paraffin, Petrolatum, Propylenglykol und PVP/VA Copolymer versiegeln die Giftstoffe in Ihrem Haar und halten gleichzeitig Feuchtigkeit und Sauerstoff fern.
Schritt 5. Suchen Sie in der Zutatenliste nach natürlichen Ölen und Feuchtigkeitscremes
Bestimmte Inhaltsstoffe, die in Shampoos und Conditionern enthalten sind, sind für Ihr Haar von Vorteil. Hier ist eine Liste von Ölen und Feuchtigkeitsspendern, die in Ihren Haarprodukten enthalten sein sollten:
- Öle wie Argan-, Avocado- und Olivenöl
- Feuchtigkeitsspendende Mittel wie Glycerin, Glycerylstearat, Propylenglycol, Sheabutter, Natriumlactat, Natrium-PCA und Sorbit.
Schritt 6. Wissen Sie, welche Alkohole in Ihren Haarprodukten enthalten sein sollten und welche nicht
Viele Haarprodukte enthalten Alkohole. Einige von ihnen trocknen zu stark aus oder trocknen Ihr Haar aus, was zu mehr Schäden führt und sollten vermieden werden. Andere sind nicht schlecht für Ihr Haar und stellen einen guten Ersatz dar:
- Vermeiden Sie folgenden Alkohol: Isopropylalkohol, Propanol, Propylalkohol und SD-Alkohol 40.
- Die folgenden Alkohole sind nicht schlecht für Ihr Haar: Cetearylalkohol, Cetylalkohol und Stearylalkohol.
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Teil 4 Quiz
Was ist der beste Grund, Salonmarken und keine Drogerieprodukte zu kaufen?
Salonprodukte gleichen den pH-Wert Ihres Haares aus.
Jawohl! Salonprodukte sind zwar teurer, schaden deinem Haar aber weniger und sind nährstoffreicher. Salon-Haarprodukte gleichen auch den pH-Wert Ihres Haares aus, wodurch Schäden an Ihren Wurzeln und Haaren korrigiert werden. Die Aufrechterhaltung des richtigen pH-Gleichgewichts ist für die allgemeine Gesundheit Ihres Haares unerlässlich. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Salonmarken kosten den gleichen Preis wie Drogerieprodukte, sind aber effektiver.
Nicht ganz! Salonmarken sind in der Regel teurer als Drogeriemarken. Salonprodukte sind jedoch effektiver als ihre Gegenstücke aus der Drogerie. Wählen Sie eine andere Antwort!
Drogerieprodukte sind nur in Ordnung, wenn Sie hartes Wasser haben.
Nö! Hartes Wasser ist Wasser voller aggressiver Chemikalien. Drogerieprodukte sind nicht zu empfehlen, auch wenn das Produkt damit wirbt, dass es mit hartem Wasser besser funktioniert. Versuchen Sie es nochmal…
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Tipps
- Vermeiden Sie übermäßige Hitze oder chemische Behandlungen.
- Glätten Sie Ihre Haare nicht jeden Tag
- Wenn Sie es eilig haben, legen Sie Ihre Haare zu einem Knoten oder einem Pferdeschwanz zusammen und schneiden Sie Ihren Pony zurück.
- Kämmen Sie Ihr Haar nicht, wenn es nass ist, es sei denn, Sie haben lockiges Haar.
- Stecken Sie sich nicht eines dieser schwarzen Gummibänder ins Haar, wenn Sie es für lange Zeit drin lassen, wo immer Sie es hinlegen, es wird weiß.
- Bürsten Sie Ihr Haar nicht jeden Tag.
- Ziehen Sie nicht mit aller rohen Kraft, wenn Sie Ihre Haare kämmen. Wenn der Kamm bricht oder schwer zu bürsten ist, verwenden Sie eine Bürste Ihrer Wahl.
- Wenn Sie Föhne, Glätteisen und Lockenstäbe verwenden, versuchen Sie, die niedrigste Einstellung zu verwenden. Tragen Sie unbedingt ein Hitzeschutzspray oder -schaum auf.
