Es ist wichtig, über Ihre Impfstoffe auf dem Laufenden zu bleiben, um Ihr Risiko, an schweren Krankheiten zu erkranken, zu verringern. Es gibt routinemäßige Impfungen für alle in der Allgemeinbevölkerung sowie zusätzliche Impfungen für diejenigen, die durch Beruf oder Gesundheitszustand einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind. Wenn Sie Reisen in Risikogebiete planen, müssen Sie wahrscheinlich auch zusätzliche Impfungen erhalten.
Schritte
Teil 1 von 3: Routineimpfungen erhalten
Schritt 1. Besorgen Sie sich einen jährlichen Grippeimpfstoff
Der Grippeimpfstoff steht jedes Jahr jedem in der Allgemeinbevölkerung zur Verfügung. Es wird normalerweise in den späten Herbstmonaten verfügbar. Der jedes Jahr angebotene Impfstoff ist etwas anders, da er auf die 3 Influenzastämme zugeschnitten ist, die im kommenden Jahr am wahrscheinlichsten problematisch werden.
- Um über Ihre Impfungen auf dem Laufenden zu bleiben, wird empfohlen, jedes Jahr Ihren Hausarzt für eine Grippeimpfung aufzusuchen.
- Dadurch wird nicht nur Ihr Gripperisiko verringert, sondern auch Ihre Mitmenschen (z. B. ältere Menschen und kleine Kinder) einem geringeren Risiko ausgesetzt.
- Zu den Patienten mit erhöhtem Risiko gehören: sehr alte oder sehr junge, schwangere Frauen, immungeschwächte Patienten, Patienten mit bestimmten chronischen Erkrankungen.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Tetanus-Impfstoff auf dem neuesten Stand ist
Es wird empfohlen, die Tetanusimpfung alle 10 Jahre zu erhalten (da dies der Zeitraum ist, für den der Impfstoff wirksam ist). Wenn Patienten mit einer offenen Wunde ihren Arzt aufsuchen, werden sie gefragt, ob ihr Tetanus aktuell ist, um eine Infektion der Wunde zu vermeiden. Falls nicht, wird direkt vor Ort im Büro eine Tetanusimpfung angeboten. Sie können auch nach 10 Jahren einen Termin bei Ihrem Hausarzt vereinbaren, um Ihre Tetanus-Impfung erneuern zu lassen.
- Es wird empfohlen, anstelle der Tetanus-Impfung einmal im Leben den Tetanusdiphtherie-Kombinationsimpfstoff zu erhalten. Die zusätzliche Immunität durch den Kombinationsimpfstoff hält ein Leben lang.
- DTaP wird im Kindesalter verabreicht, dann eine Auffrischimpfung im Alter von 11 bis 12 Jahren.
Schritt 3. Holen Sie sich die Gürtelrose-Impfung, wenn Sie über 65 Jahre alt sind
Die Gürtelrose-Impfung wird für ältere Erwachsene ab dem 65. Lebensjahr empfohlen (und möglicherweise früher, wenn Sie ein höheres Risiko haben). Es wird auch für Kleinkinder unter 5 Jahren empfohlen.
Wenn Sie allergisch gegen Neomycin oder Gelatine sind, sollten Sie diesen Impfstoff nicht erhalten
Schritt 4. Besorgen Sie sich den HPV-Impfstoff
Der HPV-Impfstoff (entweder Gardasil oder Cervarix – es gibt zwei Möglichkeiten) wurde entwickelt, um HPV zu verhindern, eine häufige sexuell übertragbare Infektion, die zu Krebs beitragen kann. Es ist ideal, diesen Impfstoff vor dem Beginn des Geschlechtsverkehrs zu erhalten, da er das Risiko einer Ansteckung mit HPV, Krebs und in einigen Fällen Genitalwarzen verringert.
- Der Impfstoff sollte idealerweise an Jugendliche im Alter von 11 bis 12 Jahren zur Vorbeugung von HPV-bedingten Krebsarten, einschließlich Gebärmutterhals- und Peniskrebs, verabreicht werden. Diejenigen zwischen 9 und 14 Jahren benötigen zwei Dosen des Impfstoffs.
- Diejenigen, die die Impfung als Jugendlicher nicht erhalten haben, können möglicherweise eine Drei-Dosen-Impfung nachholen. Die CDC empfiehlt, den Impfstoff vor dem 27. Lebensjahr zu verabreichen. Sie können den Impfstoff jedoch möglicherweise bis zu Ihrem 45. Lebensjahr erhalten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie den Impfstoff erhalten sollten.
- Der HPV-Impfstoff sollte unabhängig vom zugewiesenen Geschlecht verabreicht werden.
Schritt 5. Prüfen Sie, ob Sie für den Windpocken-Impfstoff in Frage kommen
Wenn Sie noch nie in Ihrem Leben Windpocken hatten, haben Sie Anspruch auf die Windpocken-Impfung; Es ist jedoch sehr selten, dass ein Erwachsener in seiner Kindheit nie an Windpocken erkrankt ist. Dieser Impfstoff wird im Allgemeinen Kindern verabreicht, da die meisten Erwachsenen bereits Windpocken hatten, die eine lebenslange Immunität gegen die Krankheit bieten.
Ärzte empfehlen eine routinemäßige Impfung im Kindesalter mit 2 Dosen. Die erste Dosis sollte im Alter von 12 bis 15 Monaten verabreicht werden. Die zweite Dosis sollte im Alter von vier bis sechs Jahren verabreicht werden, bevor das Kind in die Schule kommt
Schritt 6. Lassen Sie Ihre Kinder gegen MMR impfen
MMR steht für "Masern, Mumps und Röteln". Es ist eine der empfohlenen Impfungen im Kindesalter. Informieren Sie sich bei Ihrem Hausarzt über den empfohlenen Impfplan für Babys und Kinder.
Seien Sie nicht vorsichtig mit dem MMR-Impfstoff; Trotz der Gerüchte kann der MMR-Impfstoff keinen Autismus verursachen. Es wurde festgestellt, dass der (ehemalige) Arzt, der einen Link behauptete, seine Daten gefälscht hatte, um MMR durch seinen eigenen Impfstoff zu ersetzen. Die Studie wurde zurückgezogen, er verlor seine Approbation und keine weitere Studie hat seine Ergebnisse bestätigt. (Weitere Studien haben gezeigt, dass Autismus im Mutterleib beginnt, sodass ein Impfstoff ihn nicht verursachen kann.)
Schritt 7. Betrachten Sie den Pneumokokken-Impfstoff
Pneumokokken-Erkrankungen verursachen Meningitis, Infektionen des Blutkreislaufs, Lungenentzündung und Ohrinfektionen. Der Pneumokokken-Konjugatimpfstoff (PCV13) wird für Säuglinge und Kleinkinder, Erwachsene über 65 und Erwachsene über 19 empfohlen, die durch Erkrankungen wie HIV-Infektion, Organtransplantation, Leukämie, Lymphom und schwere Nierenerkrankung immungeschwächt sind. Der Pneumokokken-Polysaccharid-Impfstoff (PPSV23) ist für Hochrisikokinder, Erwachsene zwischen 19 und 65 Jahren, die rauchen oder Asthma haben, und Personen über 65 Jahren geeignet.
Teil 2 von 3: Zusätzliche Impfungen erhalten, wenn Sie gefährdet sind
Schritt 1. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie zusätzliche Impfungen benötigen
Einige Personen haben je nach Beruf und allgemeinem Gesundheitszustand Anspruch auf zusätzliche Impfungen, die über die der Allgemeinbevölkerung hinausgehen. Wenn Sie glauben, dass Sie aufgrund Ihrer beruflichen Tätigkeit (z. B. im Krankenhaus) oder Ihres Gesundheitszustands zu diesen Personen gehören, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt, um näher darüber zu sprechen.
Schritt 2. Suchen Sie nach zusätzlichen Impfstoffen, wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist
Wenn Sie daran denken, Ihre Impfstoffe auf dem neuesten Stand zu halten, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt eine allgemeine Überprüfung Ihres Gesundheitszustands durchzuführen und zu prüfen, ob Ihr Immunsystem in irgendeiner Weise geschwächt ist. Menschen mit schwererem Diabetes, Atemwegserkrankungen, Herzerkrankungen oder anderen Erkrankungen wie HIV/AIDS, einer Organtransplantation oder einer allgemeinen Autoimmunerkrankung benötigen wahrscheinlich mehr Impfungen als die Allgemeinbevölkerung.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über zusätzliche Impfungen, wenn eine dieser Bedingungen auf Sie zutrifft
Schritt 3. Entwickeln Sie mit Ihrem Arzt einen Impfplan
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, für welche zusätzlichen Impfstoffe Sie in Frage kommen, und Termine für diese Impfungen zu vereinbaren. Möglicherweise haben Sie unter anderem Anspruch auf den Meningokokken-Impfstoff, die Hepatitis-A- und -B-Impfstoffe und den Haemophilus-influenzae-Impfstoff. Ihr Arzt kann Ihnen die genauen Angaben in Abhängigkeit von Ihrem Alter, Ihrer Krankengeschichte und Ihrem Beruf machen.
Teil 3 von 3: Sich für Reisen impfen lassen
Schritt 1. Buchen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt
Es ist wichtig, einige Monate vor Reiseantritt einen Termin zu vereinbaren, damit genügend Zeit für alle notwendigen Impfungen bleibt. Rufen Sie Ihre Arztpraxis an, wenn Sie daran denken, die Reise zu buchen, um sich über den Zeitpunkt zu erkundigen, wann Sie für Impfstoffe kommen müssen.
Schritt 2. Schreiben Sie eine Liste der Impfstoffe, die Sie bereits erhalten haben
Bringen Sie zu Ihrem Arztbesuch eine Liste der bereits erhaltenen Impfungen mit. Auf diese Weise kann er oder sie bestimmen, welche neuen Sie benötigen, je nachdem, in welches Gebiet Sie reisen.
Schritt 3. Planen Sie je nach Reisegebiet(en) zusätzliche Impfstoffe ein
Ihr Reisearzt kann Sie darüber beraten, welche Impfstoffe für Ihr Reisegebiet empfohlen werden, sowie über alle anderen medizinischen Bedenken, die sich aus einer Reise in dieses Gebiet ergeben können (z. B. Medikamente gegen mögliche Höhenkrankheit oder Reisedurchfall). andere Dinge). In der Regel genügen einige Monate Vorlauf, um alle notwendigen Impfungen (bei Reisen in Risikogebiete) zu erhalten. Wenn Sie in ein Niedrigrisikogebiet reisen, benötigen Sie möglicherweise keine zusätzlichen Impfungen.
Schritt 4. Befolgen Sie alle Impftermine
Angesichts der Hektik des Alltags kann es schwierig erscheinen, vor Ihrer Reise alle empfohlenen Arzt- und Impftermine wahrzunehmen. Wenn Sie jedoch einen dieser Termine verpassen, besteht die Gefahr, dass Sie während Ihrer Abwesenheit an einer potenziell gefährlichen Krankheit erkranken. Wenn Sie alle Ihre Termine einhalten, minimieren Sie Ihr Risiko und bereiten Sie auf eine reibungslose und erfolgreiche Reise vor.
