Jeder stellt von Natur aus Ohrenschmalz her, aber überschüssiges Ohrenschmalz kann Ihr Gehör beeinträchtigen, unangenehm werden und das Risiko von Ohrenentzündungen erhöhen. Viele Menschen verwenden Wattestäbchen oder Wattestäbchen, um ihre Ohren zu reinigen, aber dies kann das Wachs tiefer in Ihr Ohr drücken und möglicherweise Schäden verursachen. Ein besserer Ansatz ist die Verwendung von Wasserstoffperoxid. Wenn Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, kann die Reinigung Ihrer Ohren mit Peroxid sicher und effektiv sein.
Schritte
Methode 1 von 3: Einrichten
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor Sie versuchen, Ihre Ohren zu Hause zu reinigen
Der Mensch soll Ohrenschmalz haben – es hat die wichtige Aufgabe, unsere Ohren vor Bakterien und Pilzen zu schützen. Es kommt selten vor, dass so viel Ohrenschmalz vorhanden ist, dass es entfernt werden muss; Wenn Sie jedoch Ohrenschmerzen, ein Völlegefühl oder Druckgefühl im Ohr oder einen Hörverlust haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, um sicherzustellen, dass das Problem übermäßiges Ohrenschmalz und nicht etwas anderes ist.
- Die Entfernung von Ohrenschmalz wird am sichersten von einem Arzt durchgeführt.
- Die Verwendung von Peroxid kann zu Ohrschäden führen, wenn Ihr Ohrenproblem nicht auf überschüssiges Ohrenschmalz zurückzuführen ist.
- Wenn Ihr Arzt damit einverstanden ist, können Sie mit der Anwendung von Peroxid zu Hause fortfahren. Lassen Sie sich bei der Auswahl und Verwendung von Ohrreinigungsprodukten für zu Hause beraten.
Schritt 2. Erwägen Sie den Kauf eines Ohrenschmalz-Entfernungssets
Apotheken und Drogerien verkaufen oft fertige Ohrenschmalz-Entfernungssets, die einfach zu Hause verwendet werden können. Oft enthalten diese Kits Ohrenschmalz-Weichmacher wie Debrox oder Murine - Produkte, die eine milde Form von Peroxid enthalten. Die Kits können auch Glühbirnenspritzen oder andere Werkzeuge enthalten, die Sie möglicherweise benötigen.
Schritt 3. Sammeln Sie Ihre Materialien
Wenn Sie Produkte verwenden möchten, die Sie bereits zu Hause haben, können Sie dies tun. Der Reinigungsvorgang sollte etwa 30 – 45 Minuten dauern. Sammeln und bereiten Sie die folgenden Materialien vor, bevor Sie mit der Reinigung Ihrer Ohren beginnen:
- Ein Öl zum Weichmachen des Ohrenschmalzes, wie Mineralöl, Babyöl, Olivenöl oder Glycerin
-
Wasserstoffperoxid oder eine Carbamidperoxidlösung, die in den meisten Drogerien erhältlich ist
Das Peroxid muss verdünnt werden – stellen Sie sicher, dass Sie ein Peroxid mit einer Stärke von 3% oder weniger erhalten
- Zwei mittelgroße Schüsseln
- Eine Pipette
- Eine Gummiballspritze
- Ein sauberes Handtuch
Schritt 4. Erwärmen Sie das Öl und das Peroxid
Kalte Flüssigkeiten in dein Ohr zu geben kann unangenehm sein. Erwärme also das Öl und das Peroxid, bevor du sie verwendest. Füllen Sie zwei Schüsseln mit heißem Wasser. Legen Sie die Flasche mit Peroxid in eine und die Flasche mit Öl in die andere. Lassen Sie sie einige Minuten ruhen, damit sie sich erwärmen. Du könntest das Öl und das Peroxid auch in zwei kleinere Schüsseln geben und diese in das heiße Wasser stellen.
Testen Sie die Temperatur des Öls und des Peroxids auf der Haut Ihrer Hand, bevor Sie es in Ihr Ohr geben. Es sollte warm sein, nicht heiß
Methode 2 von 3: Durchführen des Verfahrens
Schritt 1. Positionieren Sie sich
Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, sodass das Ohr, das Sie zuerst reinigen, zur Decke zeigt. Legen Sie Ihr sauberes Handtuch unter Ihren Kopf oder auf die Schulter des zu reinigenden Ohrs, um Tropfen aufzufangen – was auch immer für Sie angenehmer ist.
Schritt 2. Weichen Sie Ihr Ohrenschmalz mit Öl auf
Ziehen Sie etwas von Ihrem warmen Öl in die Pipette auf und tropfen Sie etwa zwei Tropfen in Ihr Ohr. Lassen Sie das Öl mit geneigtem Kopf etwa 3 Minuten in Ihrem Ohr einwirken.
Drücken Sie die Pipette nicht tief in Ihren Gehörgang. Führen Sie die Spitze vorsichtig in Ihr Ohr ein und lassen Sie das Öl auf Ihr Trommelfell tropfen oder rollen
Schritt 3. Fügen Sie das warme Peroxid hinzu
Ziehen Sie mehrere Tropfen des Peroxids mit Ihrer Pipette auf und tropfen Sie sie vorsichtig in dasselbe Ohr. Lassen Sie dies 10 Minuten einwirken.
Sie können Blasen, Kitzeln oder Juckreiz verspüren, während das Peroxid wirkt. Es kann auch wie ein Knistern klingen
Schritt 4. Spülen Sie das Wachs mit warmem Wasser aus
Wenn das Sprudeln aufgehört hat und die Zeit abgelaufen ist, ziehen Sie etwas warmes Wasser mit Ihrer Kolbenspritze auf. Neigen Sie das Ohr, das Sie reinigen, über Ihr Waschbecken. Halten Sie die Bulb-Spritze in einem 45°-Winkel zu Ihrem Ohr und spritzen Sie das warme Wasser vorsichtig in Ihren Gehörgang. Ziehen Sie mit der anderen Hand Ihr Außenohr nach oben und hinten - das begradigt Ihren Gehörgang und lässt das Wasser besser eindringen.
Schritt 5. Entleeren Sie Ihr Ohr vollständig
Lasse Wasser, Peroxid und Öl aus deinem Ohr in das Waschbecken oder auf dein Handtuch ablaufen. Möglicherweise sehen Sie Ohrenschmalz in der austretenden Flüssigkeit. Ziehen Sie Ihr Außenohr nach oben und zurück, um eine optimale Drainage zu ermöglichen, lassen Sie es dann los und warten Sie, bis alles vollständig entleert ist.
Schritt 6. Trocknen Sie Ihr Ohr sanft ab
Trocknen Sie Ihr Außenohr mit dem Handtuch ab. Sie können Ihren Gehörgang auch mit einem Föhn auf der niedrigen/kalten Stufe trocknen.
Schritt 7. Reinigen Sie Ihr anderes Ohr
Wiederholen Sie den Vorgang an Ihrem anderen Ohr. Erwärmen Sie das Peroxid und das Öl erneut, wenn sie abgekühlt sind.
Schritt 8. Führen Sie dieses Verfahren so oft wie nötig durch
Möglicherweise müssen Sie diesen Vorgang mehrmals durchführen, um Ihr Ohrenschmalz ausreichend aufzuweichen, um das meiste oder alles davon zu entfernen. Sie können versuchen, den Vorgang über mehrere Tage zu wiederholen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome nach mehreren Versuchen nicht bessern.
- Sobald Ihre Ohren sauber sind, können Sie diesen Reinigungsvorgang einmal im Monat durchführen.
- Wenn Sie häufig mit überschüssigem Ohrenschmalz zu kämpfen haben (und nicht mit einem anderen Ohrenproblem), können Sie wöchentlich Öl verwenden, um das Wachs aufzuweichen. Geben Sie zwei bis drei Tropfen in jedes Ohr und spülen Sie es mit warmem Wasser aus. Peroxid ist wahrscheinlich zu trocken, um es wöchentlich zu verwenden.
Schritt 9. Verwenden Sie wöchentlich Peroxid, wenn Sie „Schwimmerohr“bekommen
„Schwimmerohr oder Otitis externa ist eine Infektion des Außenohrs (außerhalb des Trommelfells), die viele Menschen beim Schwimmen bekommen. Wenn Sie häufig ein Schwimmerohr bekommen und es in der Vergangenheit von Ihrem Arzt diagnostiziert wurde, kann eine gelegentliche Reinigung Ihrer Ohren mit Peroxid helfen, eine Infektion zu verhindern.
Sie können auch versuchen, vor dem Schwimmen als Schutzmaßnahme zwei bis drei Tropfen Öl in jedes Ohr zu geben
Methode 3 von 3: Peroxid sicher verwenden
Schritt 1. Wenn Sie empfindliche Haut haben, fügen Sie dem Peroxid Mineral- oder Babyöl hinzu
Wasserstoffperoxid kann für Sie zu hart sein, wenn Sie empfindliche Haut haben. Peroxid kann sehr austrocknend sein, was irritierend sein kann, wenn Sie zu Pickeln oder Hautreaktionen neigen. Wenn Peroxid deine Gehörgänge austrocknet, versuche, dem Peroxid ein paar Tropfen Mineral- oder Babyöl hinzuzufügen. Wenn das nicht hilft, verwenden Sie eine alternative Methode, um Ihre Ohren zu reinigen.
Du kannst stattdessen warmes Wasser allein oder eine Kochsalzlösung ausprobieren. Stellen Sie eine Kochsalzlösung her, indem Sie ½ Teelöffel Salz in einer Tasse kochendem Wasser auflösen
Schritt 2. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer Ohrenentzündung haben
Wenn Sie eine Ohrenentzündung haben, versuchen Sie nicht, Ihre Ohren mit Peroxid zu reinigen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten – Sie benötigen möglicherweise Antibiotika, je nachdem, was Ihre Infektion verursacht.
- Sie können eine Ohrenentzündung haben, wenn Sie Ohrenschmerzen (insbesondere beim Liegen), vermindertes Hörvermögen und Flüssigkeitsaustritt aus Ihrem Ohr haben. Möglicherweise haben Sie auch ein Völlegefühl oder Druckgefühl im Ohr oder Fieber.
- Achten Sie bei Kindern auf Anzeichen einer möglichen Ohrenentzündung, wie Weinen und Ziehen am Ohr, Schlafstörungen, Hör- und Reaktionsschwierigkeiten, Fieber über 38°C (100°F) oder höher, Gleichgewichtsverlust, keine Nahrungsaufnahme, oder über Kopfschmerzen klagen.
Schritt 3. Halten Sie Ihr Ohr sauber und trocken, wenn Sie ein perforiertes Trommelfell haben
Wenn Ihr Trommelfell perforiert oder reißt, geben Sie keine Flüssigkeit in Ihr Ohr. Vermuten Sie, dass Ihr Trommelfell geplatzt ist, wenn Sie zunehmende Schmerzen oder Druck im Ohr haben, gefolgt von schneller Schmerzlinderung, Drainage aus Ihrem Ohr und Hörverlust. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf – geplatzte Trommelfelle heilen normalerweise von selbst, müssen jedoch möglicherweise chirurgisch repariert werden. Halten Sie Ihr Ohr in der Zwischenzeit sauber und trocken.
Sie sollten kein Peroxid verwenden, wenn Sie Ohrröhrchen oder Paukenröhrchen haben. Manche Menschen bekommen als Kind kleine hohle Röhrchen chirurgisch in ihr Trommelfell implantiert, wenn sie häufig an Ohrinfektionen leiden. Verwenden Sie kein Peroxid, wenn Sie jemals eine Ohroperation hatten
Tipps
- Reinigen Sie Ihre Ohren, nachdem Sie eine warme Dusche genommen haben, wenn das Wachs etwas weicher wird.
- Verwenden Sie nicht gleichzeitig Peroxid und antibiotische Ohrentropfen. Das Peroxid wird die Antibiotika stören. Trennen Sie die beiden um mindestens 30 Minuten.
Warnungen
- Wenn die Verwendung von Peroxid zu Hause Ihre Ohren nicht erfolgreich reinigt, suchen Sie Ihren Arzt auf. Möglicherweise benötigen Sie eine Überweisung an einen Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten (HNO).
- Wenn die Verwendung von Peroxid Ihre Symptome verschlimmert oder Schmerzen verursacht, beenden Sie die Anwendung sofort und suchen Sie Ihren Arzt auf.
- Stecken Sie niemals irgendwelche Gegenstände in Ihr Ohr, einschließlich Wattestäbchen oder Wattestäbchen. Versuchen Sie nicht, Ohrenschmalz mit Büroklammern oder Bleistiften auszugraben. Sie können die Wäsche weiter hineinschieben und Ihr Trommelfell ernsthaft beschädigen.
- Verwenden Sie keine Ohrkerzen. Sie funktionieren nicht nachweislich und können Verletzungen verursachen.
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn etwas aus Ihrem Ohr austritt oder Sie starke Ohrenschmerzen haben.
