Hübsch zu sein ist für viele Menschen ein Ziel – es ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen zu verbessern! Jeder ist schön und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht nur das Äußere ist, das einen hübsch macht. Die Art und Weise, wie Sie andere Menschen behandeln, hat einen großen Einfluss darauf, wie sie Sie sehen. Erfahren Sie, wie Sie Menschen so behandeln, wie sie behandelt werden möchten, während Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihr Aussehen verbessern, und bald werden Sie alle für hübsch halten! Du musst kein Make-up tragen, um schön zu sein, du bist im Herzen schön!
Schritte
Teil 1 von 3: Für sich selbst sorgen
Schritt 1. Holen Sie sich viel Schlaf
Gut ausgeruht kann Ihr Aussehen drastisch verbessern. Die meisten Erwachsenen brauchen etwa acht Stunden Schlaf, aber Teenager können bis zu zehn Stunden brauchen.
Spitze:
Wenn Sie sich ständig müde fühlen, gehen Sie jeden Abend etwas früher ins Bett, bis Sie sich am Morgen vollkommen ausgeruht fühlen.
Schritt 2. Trinken Sie täglich mindestens 8 Tassen (1.900 ml) Wasser
Wenn Sie vollständig hydratisiert bleiben, sehen Sie besser aus, indem Sie Ihre Haut reinigen, die Gesundheit Ihrer Haare und Nägel verbessern und Ihren Körper gesund halten. Wenn Sie hauptsächlich Soda, Kaffee oder Saft trinken, versuchen Sie, einige davon durch Wasser zu ersetzen, bis Sie täglich mindestens 8 Tassen (1.900 ml) trinken.
Alkohol, Koffein, Zigaretten und Drogen sind besonders schlecht für Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit
Schritt 3. Jeden Tag baden
Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag duschen und sich gründlich mit Wasser und Seife reinigen. Wie oft Sie Ihre Haare waschen, hängt von Ihrem Haartyp ab, aber Sie sollten Ihren Körper zumindest täglich reinigen.
Schritt 4. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihrer Haut
Sie sollten täglich eine Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Körper auftragen, auch wenn Sie fettige Haut haben – eine Feuchtigkeitscreme verhindert, dass Ihre Haut ihre eigenen Öle produziert. Sie können jede Art verwenden, aber überprüfen Sie zuerst das Etikett, um zu sehen, ob es die beste Art für Ihren Hauttyp ist.
Tipps für frische, strahlende Haut
Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends.
Bespritzen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und tragen Sie ein weiches und sanftes Reinigungsmittel auf, das auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Spülen Sie es aus und tupfen Sie es dann mit einer Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Haut frisch und hydratisiert zu halten.
Peele dein Gesicht 2-3 mal pro Woche.
Das Peeling Ihrer Haut entfernt abgestorbene Hautzellen und hinterlässt Ihr Gesicht sauber und frisch. Wenn Sie normale Haut haben, wählen Sie ein Peeling, das Hautzellen mit chemischen Enzymen und kleinen Kügelchen entfernt. Versuchen Sie bei empfindlicher Haut ein sanftes Peeling mit glatten Perlen, um die Haut zu schrubben.
Wenn Sie Akne haben, verwenden Sie ein Benzoylperoxid-Produkt.
Benzoylperoxid beseitigt Akne verursachende Bakterien. Es ist direkt in Ihrer Drogerie erhältlich, aber lesen Sie das Etikett sorgfältig durch und denken Sie daran, dass dieses Produkt Ihre Haut ziemlich trocken machen kann. Wenn Ihre Akne nicht betroffen ist, suchen Sie einen Dermatologen auf, um verschreibungspflichtige Optionen zu erhalten.
Spitze:
Denken Sie daran, niemand hat eine perfekte Haut! Sie können immer noch hübsch sein, wenn Sie ein paar Pickel haben oder Ihre Haut ein wenig fleckig ist.
Schritt 5. Halten Sie Ihre Nägel sauber und kürzen Sie sie
Sie müssen nicht jeden Tag einen neuen Nagellack auftragen, aber Ihre Nägel sollten die ganze Zeit sauber und gepflegt sein. Schneiden und feilen Sie Ihre Nägel täglich, damit sie eben und sauber sind. Wenn du Politur trägst, suche jeden Tag nach Chips und repariere sie, wenn du Politur zur Hand hast. An den Nägeln zu beißen ist der beste Weg, um sie zu brechen und schwächer zu machen. Unterlassen Sie es, sie um jeden Preis zu beißen. Tauchen Sie Ihre Hände in Zitrone oder reiben Sie Ihre Nägel und Fingerspitzen mit Zitrone ein, damit Sie Zitronen schmecken, wenn Sie den Drang verspüren, sie zu beißen.
Schritt 6. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar jeden Tag sauber und gestylt ist
Halten Sie Ihr Haar jeden Tag gebürstet und gestylt. Achte darauf, dass dein Haar keine Knoten oder Verwicklungen hat und dass es ordentlich und sauber ist. Wenn Ihr Haar am Ende des Tages platt und fettig wird, versuchen Sie es jeden Tag zu waschen; Ansonsten ist jeder zweite Tag in Ordnung.
Styles für jede Haarlänge
Kurz:
Versuchen Sie es mit einem Seitenteil mit einem kleinen französischen Zopf in der Nähe des Scheitels oder einem halbhohen Look mit einem kleinen Pferdeschwanz oder Knoten. Du könntest sogar zwei hohe, enge „Space Buns“für einen coolen, trendigen Look machen.
Schulterlänge:
Fügen Sie viele Locken hinzu und biegen Sie sie für einen lustigen Strand-Look von Ihrem Gesicht weg. Streichen Sie Ihr Haar zurück und glätten Sie es für ein schlankeres "Do". Sie können auch hübsche Zöpfe und einzigartige Hochsteckfrisuren ausprobieren. Ihre Haarlänge ist vielseitig genug für viele Looks!
Lang:
Probiere einen langen, entspannten Zopf oder ein unordentliches Brötchen für einen süßen, lässigen Look. Nehmen Sie Ihre oberste Schicht von Ihrem Gesicht weg und fügen Sie weiche Locken für einen hübschen Stil hinzu, oder glätten Sie sie und stecken Sie sie in einen hohen, engen Pferdeschwanz, um glatt und stilvoll auszusehen.
Schritt 7. Tragen Sie Deodorant oder Parfüm auf
Gut zu riechen ist ein wesentlicher Bestandteil des hübschen Seins! Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag ein Deo verwenden. Sie können auch Parfüm tragen – viele Menschen haben einen charakteristischen Duft, den sie jeden Tag tragen. Wenn du nicht viel Parfüm trägst, probiere zuerst einen leichten blumigen oder fruchtigen Duft. Aber achte immer darauf, nicht zu viel zu tragen.
- Verwenden Sie kein Deodorant oder Parfüm als Ersatz für das Baden. Die Leute können es erzählen.
- Verwenden Sie so wenig Parfüm wie möglich und verwenden Sie es nur an Pulspunkten wie Handgelenken und Hals. Dein Parfüm sollte ein dezenter Duft sein, den die Leute nur wahrnehmen, wenn sie neben dir sind, und kein starker Geruch, der in der Luft um dich herum hängt.
Schritt 8. Bürsten Sie Ihre Zähne zweimal täglich und verwenden Sie Zahnseide
Hübsche Menschen halten ihre Zähne so sauber wie möglich. Bürsten Sie mindestens zweimal täglich mit Zahnseide und verwenden Sie Mundwasser oder Pfefferminzbonbons, damit Ihr Atem frisch riecht. Nehmen Sie Zahnseide mit und verwenden Sie sie nach jeder Mahlzeit oder jedem Snack.
Es ist in Ordnung, wenn Ihre Zähne schief sind oder Sie eine Zahnspange tragen. Achte nur darauf, dass sie sauber und weiß sind
Schritt 9. Verbessern Sie Ihre Haltung
Es ist schwer, sich eine hübsche Person vorzustellen, die lümmelt! Üben Sie, mit geradem Rücken gegen einen Stuhl zu sitzen und mit dem Kinn parallel zum Boden zu gehen. Es wird Sie selbstbewusster und attraktiver aussehen lassen!
Schritt 10. Tragen Sie leichtes Make-up
Wenn Sie mit Ihrem Aussehen nicht zufrieden sind, versuchen Sie es mit ein wenig Make-up. Leichtes Make-up wird Ihnen helfen, Ihre besten Gesichtszüge hervorzuheben, und es ist viel einfacher, das Auftragen zu erlernen als ein komplettes Make-up. Üben Sie weiter, bis Ihr Make-up natürlich aussieht und sich leicht auftragen lässt.
Mit Make-up einen natürlichen Look kreieren
Gesichts-Make-up:
Tupfe etwas Concealer über alle Stellen auf und vermische dann die Foundation über öligen Stellen und achte darauf, dass sie der Farbe deines Halses entspricht. Stellen Sie sicher, dass es auch in Ihren Hals passt. Streichen Sie etwas hellrosa Rouge über Ihre Wangenknochen, um einen einfachen, taufrischen Look zu erzielen. Sie können auch Highlighter auf die höheren Punkte Ihres Gesichts wie Wangenknochen, Nasenspitze und Nasenrücken sowie die inneren Augenwinkel und Brauen auftragen Knochen. Dies verleiht Ihnen einen frischen, blendenden und schönen Glanz.
Augen Makeup:
Zeichnen Sie Ihren oberen Wimpernkranz mit einem braunen oder schwarzen Eyeliner-Stift. Wenn Sie Lidschatten haben möchten, streichen Sie einen Gold-, Braun- oder Silberton über Ihr gesamtes Lid und direkt über die Lidfalte und mischen Sie dann die Farben. Zum Abschluss etwas Mascara auftragen. Mascara macht einen großen Unterschied mit den Augen.
Lippen-Make-up:
Tragen Sie einen transparenten Lipgloss auf, der dem natürlichen Farbton Ihrer Lippen entspricht. Du kannst auch einen einfachen Nude-Pink-Lippenstift ausprobieren, um eine auffälligere Farbe und Glanz zu erzielen.
Schritt 11. Halten Sie Ihre Kleidung sauber und gebügelt
Wenn du zerknitterte oder fleckige Kleidung trägst, kannst du unordentlich, unattraktiv oder sogar schmutzig aussehen. Bügeln Sie Ihre Kleidung, bevor Sie sie tragen, und achten Sie darauf, dass sie sauber ist, wenn Sie sie anziehen.
- Lesen Sie die Anweisungen auf Ihren Kleidungsetiketten. Manche Kleidungsstücke können nicht oder nur auf niedriger Stufe gebügelt werden.
- Wenn Sie nicht bügeln möchten, hängen Sie die Kleidung direkt nach dem Trocknen auf oder lassen Sie sie im Dauerpresszyklus in einem Trockner laufen.
Schritt 12. Tragen Sie richtig sitzende Kleidung
Sie müssen nicht die neuesten Trends tragen, um hübsch zu sein. Eine großartige Abkürzung besteht darin, sicherzustellen, dass alle Ihre Kleidung richtig zu Ihnen passt. Tragen Sie keine zu enge oder zu weite Kleidung. Keine deiner Kleidungsstücke sollte so eng sein, dass sie dich kneift, deine Unterwäsche zeigt oder schwer an- und auszuziehen ist. Sie sollten auch nicht lose von deinen Schultern oder Hüften hängen oder müssen im Laufe des Tages angepasst werden. EXPERTENTIPP
Kathi Burns, CPO®
Image Consultant Kathi Burns is a board certified Professional Organizer (CPO) and Founder of Organized and Energized!, her consulting business with a mission to empower people to master their environment and personal image by assisting them in taking control, making change and organizing their lives. Kathi has over 17 years of organizing experience and her work has been featured on Better Homes and Gardens, NBC News, Good Morning America, and Entrepreneur. She has a BS in Communication from Ohio University.
Kathi Burns, CPO®
Image Consultant
Our Expert Agrees:
When buying new clothes, always try them on in the store before you make the purchase. Not all brands have the same standard measurements. A medium shirt for one brand might be just slightly different than a medium from another, which means the fit will be different, too.
Schritt 13. Ziehen Sie in Betracht, eine Verjüngungskur zu bekommen
Wenn Sie sich wegen Ihres Aussehens immer noch hoffnungslos fühlen, brauchen Sie möglicherweise nur eine kleine Außenperspektive. Rufen Sie Ihr lokales Make-up-Geschäft, Ihren Friseursalon oder Ihre Schönheitstheke an und vereinbaren Sie eine Verjüngungskur. Sie werden dir Tricks und Techniken beibringen können, an die du vorher nicht gedacht hast, und du wirst großartig aussehend nach Hause gehen!
- Wenn Sie sich ein professionelles Makeover nicht leisten können, bitten Sie einen Freund oder Verwandten, der auf Make-up und Schönheit steht, Ihnen zu helfen.
- Lassen Sie sich nicht einschüchtern, wenn Sie in ein Make-up-Geschäft oder einen Friseursalon gehen. Sie haben alles gesehen und sind hier, um Ihnen zu helfen.
Teil 2 von 3: Ihr Selbstvertrauen stärken
Schritt 1. Sagen Sie jeden Tag etwas Positives über sich selbst
Eine großartige Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich hübsch zu fühlen, besteht darin, sich jeden Tag ein wenig Zeit zu nehmen, um etwas Positives über sich selbst zu sagen. Sie können gleichzeitig einen Wecker stellen, um Sie daran zu erinnern, oder einfach üben, jedes Mal etwas Positives zu sagen, wenn Sie etwas Negatives über sich selbst denken.
Sagen Sie etwas wie „Meine Augenfarbe ist wunderschön“oder „Ich habe heute tolle Arbeit geleistet, dieses Outfit zusammenzustellen“oder „Ich habe diesen Algebra-Test großartig gemacht“
Schritt 2. Lernen Sie, Komplimente anzunehmen
Wenn du die Komplimente anderer Leute ignorierst oder sperrst, werden sie denken, dass du nichts Gutes über dich hören willst. Wenn jemand etwas Gutes über dich sagt, widerstehe dem Drang, etwas wie „Nein, du liegst falsch“zu sagen. Sagen Sie stattdessen „Danke! Das bedeutet mir wirklich viel.“
Schritt 3. Vermeiden Sie es, sich mit anderen zu vergleichen
Sie sind ein einzigartiges Individuum und niemand hat das gleiche Leben und die gleichen Umstände wie Sie. Mach dir keine Sorgen darüber, was andere Leute tun oder was sie haben, was du nicht hast. Wenn Sie anfangen, sich mit anderen zu vergleichen, sagen Sie sich, dass Sie eine andere Person sind und Ihre eigenen positiven Eigenschaften haben.
Fokussierung auf dich
Wenn du eifersüchtig wirst, erinnere dich daran, dass du auch schön bist.
Jedes Mal, wenn du dich dabei erwischst, wie du so etwas wie „Ihre Haare sind so viel hübscher als meine“denkst, denke daran, dass nur weil ihre Haare hübsch sind, deine es nicht bedeutet. Ein bisschen anders auszusehen oder zu handeln als jemand anderes bedeutet nicht, dass du etwas falsch machst! Es bedeutet, dass Sie Ihre eigene Person sind, und das ist gut so.
Denken Sie daran, dass Schönheitsstandards oft unfair sind.
Schauen Sie online nach „modernen Schönheitsstandards“und erfahren Sie, was die heutige Gesellschaft für schön hält und warum. Wenn Sie verstehen, woher Schönheitsideale kommen, können Sie erkennen, wie groß der Druck ist, einen unmöglichen Standard zu erfüllen, und Sie lernen, ihn zu überwinden.
Lieben Sie, was Sie anders macht.
Du bist eine völlig einzigartige Person, was eine ziemlich erstaunliche Sache ist. Verschwenden Sie keine Zeit damit, sich mit anderen zu vergleichen. Du bist ein ganz anderer Mensch mit deinen eigenen erstaunlichen Stärken und Träumen.
Schritt 4. Probieren Sie jeden Tag etwas Neues aus
Eine gute Möglichkeit, Selbstvertrauen aufzubauen, besteht darin, bei jeder sich bietenden Gelegenheit neue Dinge auszuprobieren. Es muss nichts Großes sein – es kann so einfach sein, wie eine neue Mütze zu tragen oder einen anderen Schulweg zu nehmen. Setzen Sie sich zum Ziel, jeden Tag etwas Neues auszuprobieren.
- Wenn du normalerweise dunkle oder neutrale Kleidung trägst, versuche es eines Tages mit einem hellblauen Oberteil.
- Treten Sie einem neuen Club in der Schule bei.
- Bestellen Sie etwas anderes in Ihrem Lieblingsrestaurant.
Schritt 5. Machen Sie mehr Selfies
Selfies sind eine großartige Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Verbringen Sie einige Zeit damit, ein paar Dutzend Fotos von sich selbst zu machen. Schauen Sie sie durch und wählen Sie die aus, die Ihnen am besten gefällt. Du musst es nicht posten, kannst es aber trotzdem mit einem Filter oder Sticker dekorieren.
Es ist völlig normal, einige deiner Selfies zu hassen! Selbst Supermodels haben Outtakes, von denen sie nicht wollen, dass sie jemand sieht
Schritt 6. Handeln Sie selbstbewusst, auch wenn Sie es nicht fühlen
Es ist normal, dass es eine Weile dauert, bis man sich selbstbewusst fühlt. Wenn Sie versuchen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, es aber noch nicht spüren, versuchen Sie, Selbstvertrauen vorzutäuschen! Es klingt albern, aber wenn Sie sich die ganze Zeit selbstbewusst verhalten, werden Sie schnell feststellen, dass Sie wirklich selbstbewusst sind.
Teil 3 von 3: Innere Schönheit zeigen
Schritt 1. Lächle und stelle den ganzen Tag über Augenkontakt her
Viele Menschen, die nicht unbedingt gut aussehen, haben eine innere Schönheit, die ausstrahlt und andere anzieht. Üben Sie Ihre innere Schönheit, indem Sie lächeln und Blickkontakt mit den Menschen herstellen, denen Sie täglich begegnen. Es spielt keine Rolle, ob Sie sie kennen oder nicht – jeder mag ein Lächeln!
Viele Menschen interpretieren Lächeln und Blickkontakt als Einladung zum Plaudern. Wenn Sie es eilig haben oder nicht sprechen möchten, halten Sie den Blickkontakt nur eine Sekunde lang
Schritt 2. Seien Sie allen gegenüber freundlich und höflich
Sei nett zu jedem, den du triffst. Stellen Sie sich vor, wenn Sie sie nicht kennen, und sprechen Sie sie mit Namen an. Fragen Sie, wie es ihnen geht und nehmen Sie aktiv an ihrem Leben teil.
Dies bedeutet nicht, dass Sie sich von anderen schlecht behandeln lassen sollten – wenn Sie jemandem sagen müssen, dass er aufhören oder Sie in Ruhe lassen soll, tun Sie dies klar und bestimmt
Schritt 3. Zeigen Sie Ihren Lieben, was Sie für sie empfinden
Wenn dir jemand wichtig ist, lass ihn wissen, wie du dich fühlst. Du kannst einfach sagen „Ich interessiere dich für dich“oder „Ich liebe dich“, aber es muss nicht direkt sein. Du kannst ihnen auch zeigen, wie du dich fühlst, indem du auf sie achtest, auf ihre Probleme hörst und dir Zeit für sie nimmst.
- Sag deinen Eltern, dass du alles schätzt, was sie für dich tun.
- Schreibe deiner besten Freundin eine Nachricht, dass sie großartig und die beste Freundin aller Zeiten ist.
Schritt 4. Bieten Sie an, anderen so oft wie möglich zu helfen
Menschen finden eher eine hilfsbereite Person attraktiv und angenehm in ihrer Nähe. Wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie jemandem helfen können, tun Sie es! Biete an, Türen zu öffnen, Kisten zu tragen oder jemandem bei den Hausaufgaben zu helfen.
Gehen Sie nicht über Bord. Sie sollten nicht anbieten, etwas zu tun, wenn Sie dem Job nicht voll gewachsen sind. Zu oft zu helfen kann zu Burnout führen und ausgenutzt werden
Schritt 5. Sagen Sie anderen, dass sie hübsch sind
Hübsche Menschen lehnen sich nicht einfach zurück und denken darüber nach, wie hübsch sie sind. Sie suchen auch in anderen Menschen nach Schönheit! Schauen Sie sich die Menschen an, die Ihnen wichtig sind und mit denen Sie interagieren, und finden Sie etwas Nettes über das Aussehen aller. Sobald Sie sich angewöhnt haben, bei anderen nach Schönheit zu suchen, können Sie sie auch bei sich selbst sehen.
