Während eine hohe Eosinophilenzahl (auch als Eosinophilie bekannt) besorgniserregend klingen mag, ist sie normalerweise nur eine natürliche Reaktion auf eine Infektion in Ihrem Körper. Eosinophile sind eine Art von weißen Blutkörperchen, die bei der Abwehr von Infektionen helfen, indem sie Entzündungen in Ihrem Körper verursachen. In den meisten Fällen sinken die Eosinophilenspiegel, sobald Sie die zugrunde liegende Ursache behandeln. Ein sauberer, gesunder Lebensstil und entzündungshemmende Mittel können jedoch auch dazu beitragen, ungewöhnlich hohe Zahlen zu reduzieren.
Schritte
Methode 1 von 3: Anpassen Ihres Lebensstils
Schritt 1. Reduzieren Sie Stress in Ihrem Leben
Stress und Angst können zu den Bedingungen beitragen, die Ihre Eosinophilie verursachen. Wenn Sie sich etwas Zeit zum Entspannen nehmen, können Sie Ihren Eosinophilenspiegel regulieren. Untersuchen Sie Ihren Tagesablauf auf häufige Stressursachen. Beseitigen oder reduzieren Sie nach Möglichkeit Ihren Kontakt mit stressigen Auslösern.
Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga und Muskelentspannung können dir helfen, dich zu entspannen, wenn du dich angespannt oder überfordert fühlst
Schritt 2. Reduzieren Sie Ihre Exposition gegenüber bekannten Allergenen
Allergien sind die häufigste Ursache für eine hohe Eosinophilenzahl. Ihr Körper produziert möglicherweise mehr Eosinophile als Reaktion auf das Allergen. Die Behandlung Ihrer Allergien und die Vermeidung von Auslösern können Ihnen helfen, Eosinophile in Ihrem Körper zu kontrollieren.
- Heuschnupfen kann zu einem Anstieg der Eosinophilenwerte führen. Behandeln Sie Ihren Heuschnupfen mit rezeptfreien Antihistaminika wie Benadryl oder Claritin, um die Eosinophilenzahl in Ihrem Körper zu reduzieren.
- Wenn Sie beispielsweise allergisch gegen Hunde sind, versuchen Sie, den Kontakt mit Hunden nach Möglichkeit zu vermeiden. Wenn Sie Freunde mit Hunden besuchen, fragen Sie sie, ob sie den Hund während Ihres Besuchs in einem anderen Raum unterbringen können.
Schritt 3. Halten Sie Ihr Zuhause sauber
Hausstaubmilben können manche Menschen reizen und eine Reaktion auslösen, die die Eosinophilen erhöhen kann, insbesondere wenn Sie eine Hausstaubmilbenallergie haben. Um dies zu vermeiden, halten Sie Ihr Zuhause so sauber wie möglich. Stauben Sie mindestens einmal pro Woche ab, um zu verhindern, dass sich Hausstaubmilben in den Ecken Ihres Hauses ansammeln.
Pollen können bei manchen Menschen eine ähnliche Wirkung haben. Um zu verhindern, dass Pollen in Ihr Zuhause gelangen, halten Sie während der Pollenflugsaison Ihre Türen und Fenster geschlossen
Schritt 4. Essen Sie eine gesunde Ernährung mit wenig säurehaltigen Lebensmitteln
Sodbrennen und saurer Reflux können beide die Eosinophilenzahl in Ihrem Körper erhöhen. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist unerlässlich, um diesen Erkrankungen vorzubeugen. Achten Sie auf fettarme Lebensmittel wie mageres Fleisch, Vollkornprodukte und frisches Obst und Gemüse. Vermeiden Sie säurehaltige Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel, Tomaten, Alkohol, Schokolade, Minze, Knoblauch, Zwiebeln und Kaffee.
Übergewicht kann die Wahrscheinlichkeit von saurem Reflux und einer hohen Eosinophilenzahl erhöhen. Wenn Sie übergewichtig sind, müssen Sie möglicherweise abnehmen, um Ihr Risiko zu verringern
Schritt 5. Hören Sie auf zu rauchen und minimieren Sie, wie viel Alkohol Sie trinken
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie einen gesünderen Eosinophilenspiegel erreichen. Obwohl es keine unterschiedlichen Beweise für eine Korrelation zwischen der Reduzierung des Alkohol- und Eosinophilenspiegels gibt, wird Sie dies sicherlich im Allgemeinen gesünder machen.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, bitten Sie um Unterstützung und haben Sie einen festen Plan
Methode 2 von 3: Hausmittel ausprobieren
Schritt 1. Erhöhen Sie Ihre tägliche Vitamin-D-Zufuhr
Menschen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel haben eher hohe Eosinophilenzahlen. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie Ihre Vitamin-D-Zufuhr erhöhen können. Gehen Sie mindestens zweimal pro Woche zwischen 5 Minuten (für Menschen mit sehr hellem Teint) und 30 Minuten (für Menschen mit dunklerem Teint) in die Sonne. Alternativ können Sie eine Vitamin-D3-Ergänzung einnehmen.
- Um Vitamin D durch Sonneneinstrahlung zu erhalten, sollten Sie draußen sein. Vitamin D kommt von UVB-Strahlen, die Glas nicht durchdringen, daher hilft es nicht, an einem sonnigen Fenster zu sitzen.
- Die Wolkendecke reduziert die Strahlen, also verbringe an bewölkten Tagen etwas mehr Zeit im Freien.
Schritt 2. Nehmen Sie Ingwer, um Entzündungen zu reduzieren
Ingwer ist dafür bekannt, Entzündungen zu reduzieren. Während es noch untersucht wird, kann Ingwer möglicherweise auch Eosinophile reduzieren. Nehmen Sie täglich Nahrungsergänzungsmittel mit Ingwer ein oder brauen Sie Ingwertee, um die Vorteile zu nutzen.
Ingwertee kannst du in den meisten Lebensmittelgeschäften kaufen. Legen Sie den Teebeutel in eine Tasse und gießen Sie heißes Wasser darüber. Lassen Sie es einige Minuten ziehen, bevor Sie es genießen
Schritt 3. Verwenden Sie Kurkuma, um Entzündungen in Kombination mit Medikamenten zu reduzieren
Kurkuma (auch bekannt als Curcumin) kann in bestimmten Situationen Eosinophile reduzieren. Um die entzündungshemmende Wirkung von Kurkuma zu erzielen, sollten Sie Kurkuma-Kapseln in höherer Dosierung einnehmen. Denken Sie daran, dass Kurkuma ziemlich teuer ist und daher möglicherweise nicht die beste Option ist.
Versuchen Sie es 1-2 Monate lang einzunehmen und wenn es nicht hilft, hören Sie auf
Methode 3 von 3: Behandlung der zugrunde liegenden Bedingungen
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Arzt für eine vollständige Untersuchung
Viele Erkrankungen können Ihre Eosinophilie verursachen, einschließlich einer Blutkrankheit, Allergien, Verdauungsstörungen, Bindegewebserkrankungen, Parasiten oder einer Pilzinfektion. Ihr Arzt wird Blut- und Hautproben entnehmen, um die Ursache zu finden. In seltenen Fällen können sie auch Stuhltests, CT-Scans oder Knochenmarktests anordnen.
- Primäre Eosinophilie liegt vor, wenn Sie hohe Eosinophile in Ihrem Blut oder Gewebe haben, die durch eine Bluterkrankung oder -krankheit wie Leukämie verursacht werden.
- Sekundäre Eosinophilie wird durch eine andere Erkrankung als eine Bluterkrankung wie Asthma, GERD oder Ekzeme verursacht.
- Hypereosinophilie ist eine hohe Eosinophilenzahl ohne erkennbare Ursache.
- Wenn Ihre Eosinophilie einen bestimmten Teil Ihres Körpers betrifft, kann bei Ihnen eine bestimmte Art von Eosinophilie diagnostiziert werden. Ösophagus-Eosinophilie betrifft Ihre Speiseröhre, während eosinophiles Asthma Ihre Lunge betrifft.
Schritt 2. Besuchen Sie einen Allergologen, um sich auf Allergien testen zu lassen
Da Allergien häufig Eosinophile erhöhen, kann Ihr Arzt Sie an einen Allergologen überweisen. Der Allergologe kann einen Patch-Test durchführen, bei dem er kleine Mengen üblicher Allergene auf Ihre Haut aufträgt, um zu sehen, ob Sie reagieren. Sie können auch eine Blutprobe entnehmen und auf Allergien testen.
Wenn der Allergologe vermutet, dass Sie Nahrungsmittelallergien haben, kann er Sie auf eine Eliminationsdiät setzen. Sie werden aufhören, bestimmte Arten von Lebensmitteln zu essen, und sie nacheinander wieder in Ihre Ernährung aufnehmen. Ein Allergologe wird Bluttests durchführen, um festzustellen, ob bestimmte Lebensmittel Ihren Eosinophilenspiegel beeinflussen
Schritt 3. Nehmen Sie ein Kortikosteroid-Medikament ein
Kortikosteroide sind derzeit die einzigen Medikamente, die zur direkten Behandlung einer hohen Eosinophilenzahl eingesetzt werden. Steroide können durch hohe Eosinophile verursachte Entzündungen reduzieren. Abhängig von der Ursache Ihrer Eosinophilie kann Ihnen Ihr Arzt eine Pille oder einen Inhalator verschreiben. Prednison ist das am häufigsten bei Eosinophilie verschriebene Kortikosteroid. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Arztes zur Einnahme von Medikamenten.
- Wenn Ihr Arzt sich über die Ursache Ihrer Eosinophilie nicht sicher ist, können Sie zu Beginn eine niedrige Dosis Kortikosteroide erhalten. Sie werden dann Ihren Zustand überwachen, um zu sehen, ob er sich verbessert.
- Nehmen Sie kein Kortikosteroid ein, wenn Sie eine Parasiten- oder Pilzinfektion haben. Steroide können den Zustand verschlimmern.
- Wenn Sie orales Prednison einnehmen, beenden Sie die Einnahme nie abrupt, wenn Sie es länger als 3 Wochen einnehmen. Sie müssen Ihr Rezept schrittweise senken.
- Wenn Ihr Arzt ein topisches Steroid mit hoher Potenz verschrieben hat, verwenden Sie es nicht länger als 2 Wochen am Stück.
Schritt 4. Beseitigen Sie alle Parasiten, wenn Sie eine parasitäre Infektion haben
Parasitäre Infektionen gehen mit Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Müdigkeit oder unerklärlichem Gewichtsverlust einher töten Sie Ihren spezifischen Parasiten. Ihr Arzt wird Ihnen kein Kortikosteroid verschreiben, da Steroide einige Parasiteninfektionen verschlimmern können.
Die Behandlung von Parasiten kann stark variieren, je nachdem, was Sie infiziert. In vielen Fällen wird Ihr Arzt eine Tablette verschreiben, die täglich eingenommen werden muss
Schritt 5. Holen Sie sich ein Rezept für sauren Reflux, wenn Sie an Ösophagus-Eosinophilie leiden
Ihre Eosinophilie kann durch sauren Reflux, gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) oder eine andere Verdauungsstörung verursacht werden. Um zu bestätigen, dass Sie eine Ösophagus-Eosinophilie haben, wird Ihr Arzt Ihnen Tests wie ein EGD-Endoskop, das in Ihre Speiseröhre geht, und eine Biopsie geben. Ihr Arzt kann Ihnen zur Behandlung der Erkrankung einen Protonenpumpenhemmer (PPI) wie Nexium oder Prevacid verschreiben.
Ösophagus-Eosinophilie führt nicht zu einem erhöhten Risiko für Speiseröhrenkrebs. Es besteht ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Ösophagusstriktur (Verengung), die dazu führt, dass Nahrung stecken bleibt
Schritt 6. Unterziehen Sie eine Atemwegsbehandlung, wenn Sie eosinophiles Asthma haben
Ihr Arzt kann Ihnen einen Kortikosteroid-Inhalator oder ein biologisches Medikament, das als monoklonaler Antikörper bezeichnet wird, verschreiben. Sie können sich auch einer bronchialen Thermoplastik unterziehen. Während dieses Verfahrens führt ein Arzt eine Sonde in Ihren Mund oder Ihre Nase ein, die Wärme auf Ihre Atemwege ausübt, um sie zu beruhigen.
Sie müssen sediert werden, um sich einer bronchialen Thermoplastik zu unterziehen. Es dauert jedoch nur wenige Stunden, um sich von dem Eingriff zu erholen
Schritt 7. Holen Sie sich ein Rezept für Imatinib, wenn Sie Hypereosinophilie haben
Hypereosinophilie kann Blutkrebs wie eosinophile Leukämie verursachen. Um Ihr Risiko zu verringern, können Sie Imatinib erhalten. Es wird Ihre Hypereosinophilie behandeln und gleichzeitig das Wachstum von Krebszellen verlangsamen. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise überwachen, um festzustellen, ob sich Tumore bilden.
Schritt 8. Nehmen Sie an einer klinischen Studie für Eosinophilie teil
Derzeit ist nicht viel darüber bekannt, was den Eosinophilenspiegel beeinflusst. Klinische Studien erfordern oft Menschen mit Eosinophilie, um Umweltursachen zu untersuchen und neue Behandlungsmöglichkeiten zu finden. Da es sich um ungetestete Behandlungen handelt, besteht ein gewisses Risiko, an einer klinischen Studie teilzunehmen. Das heißt, Sie können möglicherweise eine Behandlung finden, die für Sie funktioniert.
Klinische Studien finden Sie unter
Tipps
- Eosinophilie wird normalerweise beim Testen auf eine andere Erkrankung entdeckt. Derzeit sind keine Symptome für Eosinophilie bekannt, da jeder Typ ein anderes Spektrum von Symptomen verursachen kann.
- Wenn bei Ihnen Hypereosinophilie diagnostiziert wurde, kann Ihr Arzt eine regelmäßige Überwachung Ihres Blutes und Ihres Herzens empfehlen.
