Ob mit einem Händedruck oder einem freundlichen Winken, Ihre Hände können einen sehr starken ersten Eindruck hinterlassen. Deshalb möchten Sie, dass sie weich, glatt und so gesund wie möglich sind. Ihre Pflege mag einfach erscheinen, aber Sie möchten sicher sein, dass Sie die richtigen Produkte verwenden, um sie zu waschen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit die Haut nicht trocken und rissig wird. Es ist auch wichtig, deine Hände vor Dingen zu schützen, die sie reizen können, wie Sonne, Wasser und Hausarbeit.
Schritte
Teil 1 von 3: Halten Sie Ihre Hände sauber
Schritt 1. Mit einer feuchtigkeitsspendenden Handseife waschen
Es ist wichtig, deine Hände sauber zu halten, aber die Verwendung einer antibakteriellen Handseife kann deine Haut austrocknen. Wasche deine Hände stattdessen mit einer feuchtigkeitsspendenden Seife, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Olivenöl oder Aloe Vera enthält, um zu vermeiden, dass die natürlichen Öle von deiner Haut entfernt werden.
- Vermeiden Sie beim Händewaschen heißes Wasser, das auch Ihre Haut austrocknen kann. Stattdessen mit lauwarmem Wasser waschen.
- Parfümfreie Seifen sind sanfter zur Haut.
- Es ist wichtig, sich regelmäßig die Hände zu waschen, um die Ausbreitung ansteckender Krankheiten zu verhindern. Vor dem Essen und nach dem Toilettengang sollten Sie sich zumindest die Hände waschen. Allerdings kann zu viel Händewaschen die Haut reizen.
Schritt 2. Reinigen Sie Ihre Nägel mit einer Nagelbürste
Selbst wenn Sie sich regelmäßig die Hände waschen, können sich Schmutz und Dreck unter Ihren Fingernägeln befinden, die sich nicht abspülen lassen. Verwenden Sie beim Händewaschen eine hochwertige Nagelbürste, um sanft unter Ihren Nägeln zu schrubben und Schmutz zu entfernen, der dort haften könnte.
- Wenn du die Bürste verwendest, halte sie nach unten, sodass sie senkrecht zu deinen Nägeln steht. Bewege es über den gesamten Nagel und schrubbe hin und her, um Schmutz und Ablagerungen zu entfernen.
- Spüle nach dem Schrubben deiner Nägel Seife, Wasser und Schmutz wie gewohnt ab.
Schritt 3. Halten Sie Ihre Nägel sauber und gut geformt
Sie können Ihre Nägel leichter sauber halten, wenn Sie sie richtig pflegen. Verwenden Sie einen Nagelknipser, um sie in einer gewünschten Länge zu halten, und feilen Sie sie mit einer Kristallnagelfeile oder einem sanften Schmirgelbrett in eine ordentliche Form, z. B. ein Quadrat oder ein Oval.
Es ist auch eine gute Idee, einen Nagelhautentferner und einen Nagelhautschieber zu verwenden, um Ihre Nagelhaut sauber zu halten. Die Nagelhaut ist die dünne Haut um Ihren Nagel. Der Entferner macht die Haut weich, sodass Sie sie leicht mit einem Nagelhautschieber aus Metall oder einem orangefarbenen Holzstäbchen zurückschieben können. Schneiden Sie niemals Ihre Nagelhaut ab - die Haut kann sich infizieren
Schritt 4. Peelen Sie Ihre Hände wöchentlich
Verwenden Sie einmal pro Woche ein Handpeeling, um die trockene, raue Haut zu entfernen und Ihre Hände weich und gesund zu halten. Befeuchten Sie Ihre Hände mit lauwarmem Wasser und massieren Sie eine kleine Menge des Peelings in kreisenden Bewegungen über beide Hände. Mit warmem Wasser abspülen und eine Handcreme auftragen.
- Waschen Sie sich vor dem Peeling die Hände mit der feuchtigkeitsspendenden Seife.
- Sie können Handpeelings in der Drogerie, im Schönheitsgeschäft und in anderen Geschäften kaufen, die Badeprodukte verkaufen.
- Wenn Sie möchten, können Sie Ihr ganz natürliches Handpeeling mit Zutaten aus Ihrer Küche kombinieren. Mische Zucker und Olivenöl zu gleichen Teilen und schrubbe damit die abgestorbene Haut von deinen Händen.
Teil 2 von 3: Befeuchten Sie Ihre Hände
Schritt 1. Tragen Sie regelmäßig Handcreme auf
Damit Ihre Hände weich bleiben, sollten Sie mehrmals täglich eine Handcreme verwenden. Suchen Sie nach einer Formel, die erweichende Inhaltsstoffe wie Glycerin, Sheabutter und natürliche Öle enthält. Massieren Sie die Creme morgens nach dem Händewaschen und abends vor dem Zubettgehen ein. Wenn sich Ihre Hände zu irgendeinem Zeitpunkt des Tages trocken anfühlen, tragen Sie sie ebenfalls erneut auf.
- Wenn Sie befürchten, dass Ihre Hände fettig werden, suchen Sie nach einer Handcreme, die schnell einzieht. Es zieht schnell in Ihre Haut ein, ohne Rückstände zu hinterlassen, die Ihre Hände rutschig anfühlen könnten.
- Dicke erweichende Cremes können Ihnen helfen, Trockenheit oder Rauheit an Ihren Händen zu vermeiden.
- Die Haut an Männerhänden ist in der Regel dicker, fettiger und behaarter, daher solltest du vielleicht eine Creme kaufen, die speziell für Männerhaut entwickelt wurde. Es hat normalerweise eine reichhaltigere Textur und enthält keinen Duft.
Schritt 2. Verwenden Sie Vitamin E-Öl, um Ihre Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen
Während Sie Ihre Handcreme über Ihre Nägel reiben sollten, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist es auch wichtig, sie mit intensiveren Behandlungen direkt zu behandeln. Um Ihre Nagelhaut gesund zu halten, tragen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen ein Vitamin-E-Öl auf die Haut um Ihre Nägel auf. Dadurch wird verhindert, dass die Haut rissig und schmerzhaft wird.
- Sie können auch eine Creme speziell für die Nagelhaut kaufen, die dazu beitragen kann, den Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.
- Sowohl Männer als auch Frauen sollten sich die Zeit nehmen, ihre Nägel und Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Unabhängig davon, ob Sie sich regelmäßig einer Maniküre unterziehen oder nicht, kann die Vernachlässigung Ihrer Nagelhaut zu schmerzhaften Hängenägeln führen.
Schritt 3. Behandeln Sie Risse an Ihren Händen mit einer Salbe
Wenn Ihre Hände extrem trocken werden, kann die Haut tatsächlich reißen und spalten. Um diese schmerzhafte trockene Haut zu behandeln, benötigen Sie intensivere Feuchtigkeit, als eine normale Handcreme bieten kann. Greifen Sie stattdessen zu einer reichhaltigen Salbe – sie spendet Feuchtigkeit und bildet eine Barriere über Ihrer Haut, die hilft, sie zu schützen und zu heilen.
Wenn Sie keine spezielle Salbe für Ihre Hände haben, funktioniert Vaseline genauso gut
Schritt 4. Behandeln Sie Ihre Hände wöchentlich mit einer Maske
Selbst wenn Sie Ihre Hände täglich mit Feuchtigkeit versorgen, erhalten sie möglicherweise nicht die gesamte Feuchtigkeit, die sie benötigen. Verwenden Sie einmal pro Woche eine Handmaske, um eine super Dosis Feuchtigkeit zuzuführen, die die Haut an Ihren Händen weich und gesund hält. Tragen Sie es auf saubere, trockene Hände auf und lassen Sie es für die angegebene Zeit auf der Verpackung einwirken. Waschen Sie es mit warmem Wasser ab und tragen Sie anschließend eine Handcreme auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
- Sie können Handmasken in Drogerien, Schönheitsgeschäften und anderen Geschäften kaufen, die sich auf Hautpflegeprodukte spezialisiert haben.
- Du kannst auch zu Hause eine feuchtigkeitsspendende Handmaske aus Avocadoresten herstellen. Mischen Sie ½ Avocado mit 1 Eiweiß und tragen Sie es auf Ihre Hände auf. Lassen Sie es 20 Minuten auf Ihrer Haut einwirken, bevor Sie es abspülen.
Teil 3 von 3: Schützen Sie Ihre Hände
Schritt 1. Verwenden Sie Sonnencreme auf Ihren Händen
Genau wie der Rest Ihrer Haut sind Ihre Hände anfällig für Schäden durch die Sonne, einschließlich dunkler Flecken, die sie älter aussehen lassen können. Um Ihre Hände vor der Sonne zu schützen, tragen Sie täglich ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher auf.
- Achten Sie darauf, Ihre Sonnencreme im Laufe des Tages erneut aufzutragen, insbesondere nachdem Sie sich die Hände gewaschen haben.
- Wenn Sie Ihre Hautpflege optimieren möchten, verwenden Sie eine Handcreme mit einem integrierten Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.
Schritt 2. Tragen Sie bei der Hausarbeit Handschuhe
Viele der Aufgaben, die Sie im Haus erledigen müssen, können Ihren Händen schaden. Ob beim Geschirrspülen, bei der Gartenarbeit oder bei der Arbeit mit Werkzeug, ziehen Sie immer zuerst ein Paar Schutzhandschuhe an. Das verhindert, dass Ihre Hände trocken, rissig und schwielig werden.
- Für Arbeiten, bei denen das Eintauchen der Hände in Wasser erforderlich ist, sind Plastik- oder Gummihandschuhe die beste Option.
- Bei leichten Garten- und Gartenarbeiten sind Stoffhandschuhe normalerweise wirksam, um Ihre Hände vor Schmutz und Dreck zu schützen.
- Bei schwierigen Handarbeiten, wie z. B. Arbeiten mit schwerem Werkzeug, bieten Arbeitshandschuhe aus Wildleder oder Leder in der Regel den besten Schutz für Ihre Hände.
- Sie sollten auch Handschuhe tragen, um Ihre Hände vor kaltem Wetter zu schützen, das auch Ihre Hände austrocknen kann. Strick- und Lederhandschuhe können beide gut funktionieren, aber suchen Sie nach einem Paar mit einem isolierten Futter aus Material wie Fleece, um die meiste Wärme zu bieten.
Schritt 3. Tragen Sie eine Retinol-Behandlung auf dunkle Flecken auf
Wenn Ihre Hände dunkle Flecken oder andere Verfärbungen entwickelt haben, ist die beste Behandlung eine Art Retinolcreme. Retinol hilft, die Produktion neuer Hautzellen zu stimulieren, so dass es gut funktioniert, um dunkle Flecken zu verblassen. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Creme auf Retinol-Basis auf Ihre Hände auf, um Ihre Hände klar und glatt zu halten.
Retinol-Produkte machen Ihre Haut anfälliger für Reizungen durch die Sonne. Verwenden Sie daher unbedingt Sonnenschutzmittel in Verbindung mit Ihrer Retinol-Creme und tragen Sie die Creme nur nachts auf
Tipps
- Bewahren Sie eine Tube Handcreme neben Ihrer Handseife im Badezimmer auf. Auf diese Weise werden Sie daran denken, jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände waschen, die Feuchtigkeitscreme erneut aufzutragen.
- Tragen Sie eine Tube Handcreme mit SPF in Ihrer Tasche, wenn Sie unterwegs sind. Sie können die Sonnencreme bei Bedarf mit Feuchtigkeit versorgen und erneut auftragen.
- Wenn Ihre Nagelhaut zu groß wird, schneiden Sie sie nicht ab – das kann zu Infektionen führen. Verwenden Sie stattdessen einen Nagelhautschieber aus Metall oder ein orangefarbenes Holzstäbchen, um sie vorsichtig zurückzuschieben.
