Du möchtest glänzendes, glänzendes Haar? Unabhängig von Ihrer Haarstruktur gibt es Möglichkeiten, den Glanz zu verstärken. Sie können eine glanzverstärkende Haarmaske verwenden und diese dann so stylen, dass der Glanzfaktor erhöht wird. Üben Sie für ein möglichst glänzendes Haar Haarpflegegewohnheiten, die es gesund und stark halten.
Schritte
Methode 1 von 4: Verwenden von Haarmasken
Schritt 1. Verwenden Sie ein Ei
Es mag seltsam klingen, aber ein Ei kann Wunder für Ihr Haar bewirken. Das Eigelb pflegt Ihr Haar, indem es Feuchtigkeit hinzufügt, damit es nicht stumpf aussieht. Das Weiß klärt Ihr Haar, indem es hilft, Ablagerungen zu entfernen. Das Ei enthält auch Protein, das Ihr Haar stärkt. Das Ergebnis sind Haare, die nach nur einer Behandlung sehr glänzend aussehen. So geht's:
- Ein Ei in eine kleine Schüssel schlagen.
- Befeuchte dein Haar.
- Gießen Sie das Ei über Ihren Kopf. Verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, um ihn bis in die Haarspitzen zu kämmen.
- Lassen Sie es mindestens 15 Minuten in Ihrem Haar einwirken.
- Shampoonieren Sie Ihr Haar wie gewohnt. Für maximalen Glanz mit kaltem Wasser abspülen.
EXPERTENTIPP
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin Lizenzierte Kosmetikerin
Laura Martin, eine lizenzierte Kosmetikerin, empfiehlt:
"
Glanzbehandlung. Es verwendet den gleichen chemischen Prozess wie eine semipermanente Farbe, enthält jedoch kein Pigment. Es verleiht dem Haar Glanz und versiegelt die Nagelhaut, wodurch es glatter wird."
Schritt 2. Versuchen Sie Apfelessig
Apfelessig setzt sich schnell als natürliche Haarspülung und Glanzverstärker durch. Es gleicht den pH-Wert Ihres Haares aus, klärt Ihre Strähnen und macht Ihr Haar weich. Sobald Ihr Haar getrocknet ist, riecht es nicht mehr nach Essig. Befolgen Sie diese Schritte, um eine ACV-Behandlung durchzuführen:
- Shampooniere dein Haar wie gewohnt, aber überspringe die Spülung.
- Gießen Sie eine Mischung aus 1 Esslöffel ACV und 1 Esslöffel Wasser über Ihren Kopf. Kämmen Sie es bis zu Ihren Tipps durch. Sehr langes Haar kann 2 oder 3 Esslöffel erfordern.
- Lassen Sie es fünf Minuten einwirken und spülen Sie dann Ihr Haar am Ende des Duschens mit kaltem Wasser aus.
Schritt 3. Machen Sie eine Avocado-Maske
Avocado hat natürliche Fette, die Ihr Haar nähren und Glanz verleihen. Die Verwendung einer reifen Avocado erleichtert das Verteilen der Mischung im Haar. Probieren Sie eine Avocado-Maske aus, wenn Ihr Haar trocken ist und einen Feuchtigkeitsschub benötigt.
- Eine Avocado zu einer glatten Masse zerdrücken. Sie können auch einen Mixer verwenden, um es zu verarbeiten.
- Befeuchte dein Haar.
- Verteile die Avocado von deinen Wurzeln bis zu deinen Spitzen.
- Lassen Sie es mindestens 15 Minuten in Ihrem Haar einwirken.
- Shampoonieren Sie Ihr Haar wie gewohnt. Mit kaltem Wasser abspülen.
Schritt 4. Verwenden Sie Honig
Honig zieht Feuchtigkeit an und hat klärende Eigenschaften. Diese Kombination macht es perfekt, um stumpfem Haar Glanz zu verleihen. Roher Honig ist am nahrhaftesten, aber jede Art von Honig funktioniert gut. Um eine Honigmaske herzustellen,
- Mische 1/4 Tasse Honig und 1/4 Tasse warmes Wasser.
- Befeuchte dein Haar.
- Kämmen Sie die Mischung in Ihr Haar.
- Lassen Sie es 15 Minuten oder länger ruhen.
- Shampoonieren Sie Ihr Haar wie gewohnt. Mit kaltem Wasser abspülen.
Schritt 5. Pflegen Sie Ihr Haar gründlich
Wenn Ihr Haar nicht glänzt, weil es trocken, stumpf und kraus ist, sollte eine Tiefenpflegebehandlung Abhilfe schaffen. Du kannst eine im Laden gekaufte Tiefenspülung kaufen oder deine eigene mit Kokos- oder Olivenöl herstellen. Befolgen Sie einmal pro Woche diese Schritte, um Ihr Haar gründlich zu pflegen:
- Befeuchte dein Haar.
- Kämmen Sie 1 bis 3 Esslöffel (44,4 ml) Kokosöl oder Olivenöl von den Wurzeln bis zu den Spitzen. Bedecke dein Haar mit einer Duschhaube oder Plastikfolie.
- Lassen Sie es bis zu 30 Minuten einwirken.
- Shampooniere dein Haar. Möglicherweise müssen Sie es zwei- oder dreimal waschen, um die öligen Rückstände zu entfernen. Mit kaltem Wasser abspülen.
Methode 2 von 4: Dein Haar stylen
Schritt 1. Tragen Sie den Leave-in-Conditioner auf, während er nass ist
Wenn Ihr Haar auf der trockenen Seite ist, kann es nach dem Trocknen etwas stumpf aussehen. Die Verwendung eines guten Leave-in-Conditioners kann verhindern, dass es austrocknet und stumpf wird. Während dein Haar noch nass ist, trage eine Groschen- oder viertelgroße Menge Tiefenspülung auf dein Haar auf. Verwenden Sie einen Kamm, um es bis in die Spitzen zu kämmen.
Schritt 2. Lassen Sie es an der Luft trocknen
Sicher, ein brasilianischer Blowout lässt Ihr Haar zunächst glänzend und glatt aussehen. Nach einer Weile wird das Haar durch Ausblasen und Glätten beschädigt und lässt es stumpf und rau aussehen. Wenn Sie Ihr Haar an der Luft trocknen lassen, riskieren Sie keine Schäden. Nach einigen Wochen oder Monaten sollten Sie einen spürbaren Unterschied in der Textur Ihres Haares feststellen: Es wird weicher und glänzt.
- Vermeiden Sie so oft wie möglich Hitze-Styling-Tools. Glätteisen, Lockenstäbe und so weiter liefern vorübergehend schöne Ergebnisse, aber auf lange Sicht werden sie stumpfes Haar hinterlassen.
- Für das beste Ergebnis drehen Sie Ihr Haar zu einem lockeren Knoten oder Zöpfen, damit es beim Trocknen nicht kräuselt. Wenn Sie lockiges Haar haben, drücken Sie es vorsichtig zusammen und formen Sie es in die gewünschte Form, bevor Sie es trocknen.
Schritt 3. Verwenden Sie ein Finishing-Öl
Sobald Ihr Haar luftgetrocknet ist, glätten Sie das Finishing-Öl durch Ihre Locken. Ein gutes Finishing-Öl verleiht sofortigen Glanz und schützt Ihr Haar vor Schäden. Warten Sie, bis Ihr Haar vollständig trocken ist, um beste Ergebnisse zu erzielen. Ein bisschen reicht viel, also verwenden Sie nicht mehr als eine Groschenmenge oder so, abhängig von der Länge Ihres Haares. Sie können ein spezielles Haaröl kaufen oder eines dieser Öle als Finishing-Öl verwenden:
- Olivenöl
- Arganöl
- Mandelöl
- Jojobaöl
- Rizinusöl
- Kokosnussöl
Schritt 4. Probieren Sie ein Glanzserum aus
Dies ist ein Produkt, das speziell entwickelt wurde, um Ihrem Haar Glanz zu verleihen. Glanzseren enthalten Silikone und andere Inhaltsstoffe, die Ihr Haar sofort glänzend aussehen lassen. Die meisten Glanzseren können sowohl auf nassem als auch auf trockenem Haar verwendet werden.
- Die tägliche Verwendung eines Glanzserums kann am Ende den gegenteiligen Effekt haben, den Sie anstreben. Die Silikone, die Ihr Haar glänzend machen, bauen sich mit der Zeit in Ihrem Haar auf und lassen es stumpf aussehen. Vielleicht möchten Sie Serum nur für besondere Anlässe aufbewahren.
- Suchen Sie nach einem alkoholfreien Serum. Alkohol kann Haare austrocknen lassen.
Schritt 5. Halten Sie Frizz auf ein Minimum
Frizz ist der Feind von glänzendem Haar. Ein Halo aus Frizz lässt das Haar stumpf und rau aussehen, anstatt glänzend zu sein. Egal, ob Ihr Haar glatt oder lockig ist, Sie können Ihre Kräuselung auf folgende Weise zähmen:
- Waschen Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser. Die kühle Temperatur hilft Ihrem Haarschaft, flach zu liegen, anstatt aufzustehen. Sie werden staunen, welchen Unterschied dieser einfache Schritt macht.
- Trocknen Sie Ihr Haar nicht grob mit dem Handtuch. Tupfe es vorsichtig trocken und lasse es dann an der Luft trocknen. Das Trocknen mit dem Handtuch bläst dein Haar grob auf und macht es kraus.
- Wechseln Sie von einer Bürste zu einem breitzahnigen Kamm. Bürsten neigen dazu, Haare zu brechen, besonders wenn sie lockig oder wellig sind. Gebrochene Haarsträhnen werden aufstehen und zu Kräuselungen werden. Verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm. Entwirren Sie, wenn Ihr Haar nass ist, beginnen Sie an den Spitzen und arbeiten Sie sich bis zu den Wurzeln vor.
- Schlafen Sie auf einem Kissenbezug aus Seide oder Satin. Lockige Köpfe wissen, dass dieser Trick bei krausem Haar Wunder bewirkt. Baumwollgewebe nimmt Feuchtigkeit auf und lässt Ihr Haar trocken und kraus. Satin oder Seide bewahren Ihr Haar in seinem natürlichen, nicht krausen Zustand.
Schritt 6. Holen Sie sich regelmäßige Schnitte
Das Entfernen von ausgefransten Spliss trägt wesentlich dazu bei, dass Ihr Haar glänzender aussieht. Bitten Sie Ihren Friseur, keine Chemikalien und Hitze-Styling-Tools für Ihr Haar zu verwenden.
Schritt 7. Stylen Sie Ihr Haar
Viele Leute denken, dass der Verzicht auf Hitze bedeutet, das Haar nicht komplett zu stylen, aber das Trocknen an der Luft erfordert ein wenig Anstrengung, um gut herauszukommen. Tragen Sie ein Produkt mit leichtem Halt auf und verwenden Sie Ihre Finger, um Ihr Haar wie gewünscht zu teilen. Dann kämmen Sie es in Ihre gewünschte Form. Wenn es trocknet, sichern Sie die Abschnitte, indem Sie sie drehen, abschneiden oder zu Ihrer Zufriedenheit zerzausen. Wenn die Feuchtigkeit verdunstet ist, verfeinern Sie die Form mit den Fingerspitzen und einem Tupfer Haaröl.
Methode 3 von 4: Halten Sie Ihr Haar gesund
Schritt 1. Shampoonieren Sie seltener
Wenn Sie Ihr Haar zu oft waschen, wird Ihr Haar von Talg befreit, dem natürlichen Öl, das es schützt und gesund hält. Ausgerissenes Haar bricht leicht und sieht stumpf und trocken aus. Um Ihr Haar glänzend zu halten, sollten Sie es nicht öfter als ein- bis zweimal pro Woche shampoonieren.
- Es kann bis zu zwei Wochen oder länger dauern, bis sich Ihr Haar ausgeglichen hat und sich daran gewöhnt hat, seltener gewaschen zu werden. Seien Sie darauf vorbereitet, Ihre Haare während der Übergangszeit zu tragen.
- Zwischen den Wäschen kannst du deine Wurzeln mit Trockenshampoo auffrischen. Dies absorbiert Öl, ohne Ihr Haar zu streifen.
Schritt 2. Verwenden Sie natürliche Produkte
Das Waschen und Stylen deiner Haare mit chemikalienhaltigen Produkten kann deinem Haar mit der Zeit schaden. Viele Shampoos, Conditioner und Stylingprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die zu dem Problem beitragen könnten. Suchen Sie nach rein natürlichen Produkten, die die folgenden Inhaltsstoffe nicht enthalten:
- Sulfate. Diese sind häufig in Shampoos enthalten. Sie sind scharfe Reinigungsmittel, die Ihrem Haar natürliche Öle entziehen.
- Silikone. Diese sind häufig in Conditionern und Leave-in-Glanzprodukten enthalten. Sie bauen sich schließlich in Ihrem Haar auf und lassen es stumpf aussehen.
- Alkohole. Diese sind häufig in Gel, Haarspray und anderen Stylingprodukten enthalten. Sie trocknen die Haare mit der Zeit aus.
EXPERTENTIPP
Christine George
Master Hair Stylist & Colorist Christine George is a Master Hairstylist, Colorist, and Owner of Luxe Parlour, a premier boutique salon based in the Los Angeles, California area. Christine has over 23 years of hair styling and coloring experience. She specializes in customized haircuts, premium color services, balayage expertise, classic highlights, and color correction. She received her cosmetology degree from the Newberry School of Beauty.
Christine George
Master Hair Stylist & Colorist
Our Expert Agrees:
If you regularly heat-style your hair and you use an aggressive shampoo and conditioner, it's going to wear down your hair and strip away its luster. It's like using Comet on a polished marble countertop. Instead, opt for hydrating shampoos and conditioners, and use hair oil from the mid-shaft down for shine.
Schritt 3. Vermeiden Sie harte Behandlungen
Das Färben, Bleichen und dauerhaftes Glätten oder Locken der Haare kann schädliche Langzeitfolgen haben. Wenn Sie Ihr Haar aus seinem natürlichen Zustand heraus verändern, wird es schließlich austrocknen und anfällig für Brüche. Vermeiden Sie nach Möglichkeit harte Behandlungen.
- Henna-Farbstoff kann extrem austrocknen, ebenso wie andere natürliche Farbstoffe, wie zum Beispiel Metallsalze. Eine demi- oder semipermanente Haarfarbe ist eine gute Option mit geringem Schaden.
- Verwenden Sie Honig oder Kamillentee als natürlichen Aufheller.
Schritt 4. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil
Egal, was Sie mit Ihrem Haar machen, es wird nicht natürlich glänzend aussehen, es sei denn, Sie sind von innen heraus gesund. Eine gute Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr haben einen großen Einfluss auf das Aussehen Ihres Haares. Versuchen Sie, mehr dieser Lebensmittel für ein möglichst gesundes Haar zu essen:
- Fisch, Rindfleisch, Geflügel, Eier, Hülsenfrüchte und andere proteinreiche Lebensmittel. Haar besteht aus Protein und es leidet sofort, wenn Sie nicht genug bekommen. Der Verzehr von energiereichen Kohlenhydraten in Kombination mit Protein kann besonders effektiv sein.
- Avocados und Nüsse. Diese enthalten gesunde Fette, die Ihr Haar voller und glänzender aussehen lassen.
- Nährstoffreiche Pflanzen. Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl sind besonders gesund für das Haar.
Schritt 5. Trinken Sie viel Wasser
Wenn Sie dehydriert sind, verliert Ihr Haar seinen Glanz und sieht schlaff aus. Trinken Sie viel Wasser, um Ihr Haar gesund zu halten. Achte darauf, dass du täglich 8 Gläser bekommst.
- Der Verzehr von wasserreichem Obst und Gemüse kann auch helfen, dich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wählen Sie Wassermelone, Beeren, Äpfel, Gurken, Salat und Kohl.
- Trinken Sie Kräutertee und anderen koffeinfreien Tee für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr.
Schritt 6. Schützen Sie Ihr Haar vor äußeren Einflüssen
Die Sonne, extreme Temperaturen und Umweltschadstoffe können dazu führen, dass Ihr Haar nicht optimal aussieht. Schützen Sie es vor Beschädigung durch folgende Maßnahmen:
- Tragen Sie einen Hut, wenn die Sonne stark ist. Die Sonne ist eine starke Kraft und kann Ihr Haar schädigen, wenn Sie es nicht schützen.
- Tragen Sie im Pool eine Badekappe. Chlor trocknet das Haar aus und hinterlässt Rückstände. Wenn Sie ohne Kappe schwimmen gehen, waschen Sie Ihre Haare sofort nach dem Verlassen des Pools.
- Gehen Sie nicht mit nassen Haaren in die Kälte. Ihr Haar kann einfrieren, was zu Kräuselungen führt.
Methode 4 von 4: Verschiedene Haartypen behandeln
Schritt 1. Fügen Sie natürlichem Haar Glanz hinzu
Unbehandeltes lockiges, raues und verworrenes Haar hat Biegungen und Wendungen, die das Licht brechen, anstatt es zu reflektieren. Um diesen Haartypen Glanz zu verleihen, versuchen Sie es mit einer Spülung, einem Leave-in-Conditioner und einem Finishing-Serum. Diese Behandlungen fördern die Feuchtigkeit, glätten die Nagelhaut und reflektieren das Licht.
- Versuche es mit einer Apfelessigspülung. ACV glättet die Nagelhaut und lässt Ihr Haar glänzender aussehen. Geben Sie zwei Esslöffel in eine Tasse Wasser und spülen Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche aus.
- Füge einen Leave-in-Conditioner hinzu. Aloe, Kokosöl, Olivenöl und Jojobaöl können alle als Leave-in-Conditioner verwendet werden. Streichen Sie ein bis zwei Esslöffel durch Ihr Haar, während es noch nass von Ihrer Dusche ist. Lassen Sie Ihr Haar mit der Spülung an der Luft trocknen.
- Finish mit einem Glanzserum. Kaufen Sie ein Serum mit Mineralölen, um Ihrem Haar maximalen Glanz zu verleihen. Sie können auch mit marokkanischem Öl oder Kokosöl abschließen, um Ihr Haar konditioniert und glänzend zu halten.
Schritt 2. Verleihen Sie coloriertem Haar Glanz
Haare, die gefärbt oder gebleicht wurden, neigen dazu, mit der Zeit trocken und kraus zu werden. Anstatt nur Glanz hinzuzufügen, versuchen Sie, Ihr Haar gleichzeitig zu reparieren. Wenn Sie Ihr Haar gut behandeln, wird es auch dazu beitragen, dass es seine Farbe behält.
- Holen Sie sich eine Haarglanzbehandlung, anstatt sie zu färben. Eine Haarglanzbehandlung geht weit über die bloße Veränderung der Haarfarbe hinaus. Es ist eine durchscheinende Beschichtung, die Ihr Haar pflegt und vor dem Austrocknen schützt. Wie der Name schon sagt, lässt es auch Ihr Haar glänzend aussehen.
- Waschen Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser. Dieser einfache Trick hilft, dass deine Farbe länger an Ort und Stelle bleibt (genauso wie das Waschen von Kleidung mit kaltem Wasser hilft, Farbe zu behalten). Es wird auch Ihre Nagelhaut glätten und Ihr Haar glänzend aussehen lassen.
- Vermeiden Sie scharfe Haarprodukte. Scharfe Reinigungsmittel, starke Haarsprays und andere Produkte, die Sulfate und Alkohol enthalten, können Ihrem Haar Feuchtigkeit, Farbe und Glanz entziehen. Verwenden Sie natürliche Produkte, die Ihrem Haar helfen, Feuchtigkeit zu speichern.
Schritt 3. Verleihen Sie hitzegeschädigtem Haar Glanz
Auf der Suche nach glänzendem Haar blasen viele Menschen jeden Tag ihre Locken aus und glätten sie. Im Laufe der Zeit führt dies dazu, dass das Haar bricht und ausfranst. Wenn Sie möchten, dass Ihr Haar wieder glänzend und gesund aussieht, ist es Zeit, der Hitze eine Pause zu gönnen.
- Lassen Sie Ihr Haar mehrere Monate an der Luft trocknen. Legen Sie Ihre Hitze-Styling-Werkzeuge weg und schwören Sie, Ihrem Haar die Chance zu geben, sich selbst zu reparieren.
- Konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Haar zu konditionieren. Verwenden Sie Tiefenpflegebehandlungen, feuchtigkeitsspendende Masken und eine Wildschweinborstenbürste, um die Gesundheit Ihres Haares wiederherzustellen. Dies reduziert Frizz und führt zu glänzenderen Locken.
- Verwenden Sie Finishing-Öl oder -Serum, wenn Ihr Haar trocken ist. Die Verwendung eines Öls oder Serums schützt Ihr Haar mehr als ein Leave-in-Conditioner. Es wird auch zu einem glänzenderen Aussehen führen. Probiere marokkanisches Öl, Kokosöl oder Jojobaöl. Konzentrieren Sie sich auf die Spitzen, die dazu neigen, schneller auszutrocknen als der Rest Ihres Haares.
Schritt 4. Verleihen Sie dünner werdendem Haar Glanz
Wenn Ihr Haar dünner wird, ist es wichtig, es sehr sanft zu behandeln, wenn Sie möchten, dass es gesund und glänzend aussieht. Ihr Ziel ist es, Glanz und Volumen zu verleihen, ohne Ihrem Haar weiteren Schaden zuzufügen.
- Lassen Sie Ihr Haar an den meisten Tagen an der Luft trocknen, damit Sie das Ausdünnen nicht verschlimmern, indem Sie Ihr Haar mit Hitzestyling-Tools beschädigen. Wenn Ihr Haar trocknet, verwenden Sie Clips um Ihren Kopf, um die Haarwurzeln von Ihrer Kopfhaut zu entfernen. Dadurch wird Volumen hinzugefügt, ohne einen Fön zu verwenden.
- Locken Sie Ihr Haar ohne Hitze. Verwende Stoff- oder Lappen-Lockenmethoden anstelle von Lockenstäben oder heißen Rollen. Auf diese Weise können Sie Ihrem Haar sanft Volumen verleihen, ohne Schäden oder Haarausfall zu verursachen.
- Mit einem leichten Serum abschließen. Ein starker Leave-in Conditioner, Gel oder Mousse beschwert schütteres Haar. Um Glanz zu verleihen und das Volumen zu erhalten, verwenden Sie ein sehr leichtes Öl oder Serum. Aloe Vera Gel ist eine gute Option. Du kannst sogar dein eigenes Haarspray mit Aloe als Basis herstellen.
- Beschränken Sie Glanzprodukte bei dünnem Haar auf Ihre Spitzen, da das Auftragen in der Nähe der Kopfhaut das Haar dünner erscheinen lassen kann.
Tipps
- Nachdem Sie Ihr Haar konditioniert haben, lassen Sie es etwa fünf Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem oder kaltem Wasser ab.
- Verwenden Sie Öl, um das Haar wachsen und glänzend zu machen. Massieren Sie das Öl eine Stunde vor dem Duschen in Ihre Kopfhaut ein und waschen Sie es dann aus.
- Bringen Sie einen kleinen Reisekamm in Ihrem Rucksack für Schule/Arbeit etc. mit. Diskret können Sie ins Badezimmer gehen und nach der Hutattacke schnell Ihre Haare kämmen!
- Das Hinzufügen von Spülung in der letzten Minute und das anschließende kurze Abwaschen hinterlässt überschüssige Spülung auf Ihrem Haar für glattere, reichhaltigere Ergebnisse während des Duschens.
Warnungen
- Bürsten Sie nicht zu stark, dies führt zu mehr Spliss und Kopfschmerzen. (Gibt dir auch wunde Arme, wenn du lange Haare hast!)
- Versuchen Sie, nicht zu viel Shampoo oder Spülung zu verwenden, dies trocknet Ihr Haar nur noch mehr aus.
- Wenn du deinen Last-Minute-Conditioner auswaschst, mach es kurz, achte darauf, dass du ihn gut genug wäschst, damit nur eine winzige Menge auf deinem Kopf bleibt, wenn du dies nicht tust, dann bekommst du am Ende Knoten und trockene Conditioner-Klumpen, auch dein Haar wird steif!
