Mit Berichten über das neuartige Coronavirus (COVID-19), die den Nachrichtenzyklus dominieren, können Sie sich Sorgen machen, krank zu werden. Glücklicherweise können Sie Maßnahmen ergreifen, um sich zu schützen, um Ihr Krankheitsrisiko zu verringern. Es ist jedoch wichtig, Ihre Symptome ernst zu nehmen, wenn Sie glauben, krank zu sein. Wenn Sie befürchten, an COVID-19 zu leiden, bleiben Sie zu Hause und wenden Sie sich virtuell an Ihren Arzt, um herauszufinden, ob Sie einen Test und eine Behandlung benötigen. Überprüfen Sie Ihre Symptome mit der folgenden Liste und erfahren Sie, welche Schritte Sie unternehmen müssen, wenn bei Ihnen COVID-19 diagnostiziert wird.
Schritte
Methode 1 von 3: Auf Symptome achten
Schritt 1. Suchen Sie nach Atemwegssymptomen wie Husten
Da es sich bei COVID-19 um eine Atemwegsinfektion handelt, ist Husten mit oder ohne Schleim ein häufiges Symptom. Husten kann jedoch auch ein Symptom von Allergien oder einer anderen Atemwegsinfektion sein, also versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie glauben, dass Ihr Husten durch COVID-19 verursacht werden könnte.
- Überlegen Sie, ob Sie mit jemandem zusammen waren, der krank war. Wenn ja, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich das zugezogen haben, was sie hatten. Versuchen Sie jedoch, sich von kranken Menschen fernzuhalten.
- Wenn Sie husten, halten Sie Abstand zu Personen, die ein geschwächtes Immunsystem haben oder ein hohes Risiko für Komplikationen haben, wie etwa Personen über 65 Jahre, Neugeborene, Kinder, Schwangere und Personen, die Immunsuppressiva einnehmen.
Schritt 2. Messen Sie, ob Sie Fieber haben
Da Fieber ein häufiges Symptom von COVID-19 ist, überprüfen Sie immer Ihre Temperatur, wenn Sie befürchten, sich mit dem Virus infiziert zu haben. Ein Fieber über 38,0 °C (100,4 °F) kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie COVID-19 oder eine andere Infektion haben. Wenn Sie Fieber haben, rufen Sie Ihren Arzt an, um Ihre Symptome zu besprechen.
Wenn Sie Fieber haben, sind Sie wahrscheinlich ansteckend, vermeiden Sie also den Kontakt mit anderen Menschen
Schritt 3. Holen Sie sich ärztliche Hilfe, wenn Sie Atemprobleme oder Kurzatmigkeit haben
COVID-19 kann Atembeschwerden verursachen, was immer ein ernstes Symptom ist. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben. Möglicherweise haben Sie eine schwere Infektion, wie z. B. COVID-19.
Möglicherweise benötigen Sie zusätzliche Behandlungen bei Atemproblemen, wenden Sie sich daher bei Atemnot immer an Ihren Arzt
Spitze:
COVID-19 verursacht bei einigen Patienten eine Lungenentzündung, also zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie Atemprobleme haben.
Schritt 4. Erkenne, dass Halsschmerzen und laufende Nase auf eine andere Infektion hinweisen können
Obwohl COVID-19 eine Atemwegsinfektion ist, verursacht es normalerweise keine Halsschmerzen oder laufende Nase. Die häufigsten Symptome sind Husten, Fieber und Kurzatmigkeit. Andere Symptome einer Atemwegsinfektion weisen wahrscheinlich darauf hin, dass Sie an einer anderen Krankheit wie Erkältung oder Grippe leiden. Rufen Sie Ihren Arzt an, um sicherzugehen.
Es ist verständlich, dass Sie wegen COVID-19 nervös sind, wenn Sie sich krank fühlen. Sie müssen sich jedoch wahrscheinlich keine Sorgen machen, wenn Sie andere Symptome als Fieber, Husten und Kurzatmigkeit haben
Methode 2 von 3: Eine offizielle Diagnose erhalten
Schritt 1. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie den Verdacht haben, an COVID-19 zu leiden
Sagen Sie Ihrem Arzt, dass Sie Symptome haben und fragen Sie, ob Sie zu einer Untersuchung kommen müssen. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, zu Hause zu bleiben und sich auszuruhen. Sie könnten Sie jedoch bitten, einen Virustest durchzuführen, um eine mögliche COVID-19-Infektion zu bestätigen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, damit Sie sich erholen können und die Wahrscheinlichkeit einer Verbreitung der Infektion geringer ist.
Ein Antikörpertest ist eine andere Art von Test, der Ihnen sagen kann, ob Sie eine Infektion in der Vergangenheit hatten. Antikörpertests können nicht verwendet werden, um eine aktuelle Infektion zu diagnostizieren
Spitze:
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie kürzlich verreist sind oder Kontakt mit einer erkrankten Person hatten. Dies kann ihnen helfen festzustellen, ob Ihre Symptome durch COVID-19 verursacht werden können.
Schritt 2. Unterziehen Sie einen Labortest auf COVID-19, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt
Ihr Arzt kann einen Nasenabstrich Ihres Schleims oder einen Bluttest durchführen, um nach einer Infektion zu suchen. Dies wird ihnen helfen, andere Infektionen auszuschließen und möglicherweise COVID-19 zu bestätigen. Erlauben Sie dem Arzt, einen Nasenabstrich oder eine Blutabnahme zu machen, damit er eine richtige Diagnose stellen kann.
Ein Nasenabstrich oder eine Blutabnahme sollte nicht schaden, aber es kann zu Beschwerden kommen
Wusstest du schon?
Ihr Arzt wird Sie bitten, sich in einem Raum abseits von anderen Haushaltsmitgliedern zu isolieren und das Center for Disease Control and Prevention (CDC) zu benachrichtigen, während diese Ihre Krankheit testen und verfolgen. Achten Sie auch darauf, Gegenstände wie Utensilien, Handtücher und Tassen nicht mit anderen zu teilen und eine Maske zu tragen, wenn Sie sich in unmittelbarer Nähe zu anderen befinden.
Schritt 3. Holen Sie sich eine medizinische Notfallbehandlung, wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben
Eine schwere COVID-19-Infektion kann zu Komplikationen wie einer Lungenentzündung führen. Wenn Sie Atembeschwerden haben, gehen Sie sofort zu Ihrem Arzt, einem Notfallzentrum oder einer Notaufnahme. Wenn Sie allein sind, rufen Sie um Hilfe, damit Sie sicher ankommen.
Atemprobleme können ein Zeichen dafür sein, dass Sie Komplikationen haben, und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Hilfe zu bekommen, die Sie zur Genesung benötigen
Methode 3 von 3: Behandlung von COVID-19
Schritt 1. Bleiben Sie zu Hause, damit Sie nicht riskieren, andere anzustecken
Wenn Sie Atemwegssymptome haben, können Sie ansteckend sein, also verlassen Sie Ihr Zuhause nicht, während Sie sich krank fühlen. Machen Sie es sich zu Hause bequem, während Sie sich von Ihrer Krankheit erholen. Sagen Sie den Leuten außerdem, dass Sie krank sind, damit sie sie nicht besuchen.
- Wenn Sie zum Arzt gehen, tragen Sie eine Gesichtsmaske, um die Verbreitung des Virus zu verhindern.
- Fragen Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, wann es für Sie sicher ist, zu Ihrer normalen Routine zurückzukehren. Sie können bis zu 14 Tage ansteckend sein.
Schritt 2. Ruhen Sie sich aus, damit sich Ihr Körper erholen kann
Das Beste, was Sie für sich selbst tun können, ist, sich auszuruhen und zu entspannen, während Ihr Körper die Infektion bekämpft. Legen Sie sich mit dem Oberkörper auf Kissen auf Ihr Bett oder Ihre Couch. Außerdem solltest du eine Decke mitnehmen, falls dir kalt wird.
Das Anheben des Oberkörpers hilft Ihnen, Hustenanfälle zu vermeiden. Wenn Sie nicht genug Kissen haben, verwenden Sie gefaltete Decken oder Handtücher, um sich abzustützen
Schritt 3. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerz- und Fiebersenker
COVID-19 verursacht häufig Gliederschmerzen und Fieber. Glücklicherweise hilft ein rezeptfreies Medikament wie Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve) oder Paracetamol (Tylenol). Fragen Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist, ein rezeptfreies Schmerzmittel einzunehmen. Nehmen Sie dann Ihre Medikamente wie auf dem Etikett angegeben ein.
- Geben Sie Kindern oder Jugendlichen unter 18 Jahren kein Aspirin, da dies eine potenziell tödliche Erkrankung namens Reye-Syndrom verursachen kann.
- Nehmen Sie nicht mehr Medikamente ein, als auf dem Etikett angegeben ist, auch wenn Sie sich nicht besser fühlen.
Schritt 4. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um Ihre Atemwege zu beruhigen und den Schleim zu verdünnen
Du wirst wahrscheinlich eine Schleimdrainage haben und ein Luftbefeuchter kann helfen. Der Nebel aus dem Luftbefeuchter befeuchtet deinen Hals und deine Atemwege, was dazu beitragen kann, deinen Schleim zu verdünnen.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf Ihrem Luftbefeuchter, um ihn sicher zu verwenden.
- Waschen Sie Ihren Luftbefeuchter zwischen den Anwendungen gründlich mit Wasser und Seife, damit Sie nicht versehentlich Schimmel darin bekommen.
Schritt 5. Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich, um Ihrem Körper bei der Heilung zu helfen
Flüssigkeiten helfen Ihrem Körper, die Infektion abzuwehren und Ihren Schleim zu verdünnen. Trinke Wasser, heißes Wasser oder Tee, um deine Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Essen Sie außerdem Suppen auf Brühe, um Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen.
Warme Flüssigkeiten sind die beste Wahl und können auch helfen, Halsschmerzen zu lindern. Probieren Sie heißes Wasser oder Tee mit einem Spritzer Zitrone und einem Löffel Honig
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Tipps
- Wenn Sie können, bleiben Sie zu Hause, um Ihren Teil dazu beizutragen, die Kurve abzuflachen. Indem Sie vermeiden, sich und andere dem Virus auszusetzen, tragen Sie dazu bei, die Verbreitung von COVID-19 zu begrenzen.
- Da die Inkubation von COVID-19 2-14 Tage dauert, werden Sie wahrscheinlich direkt nach der Infektion keine Symptome bemerken.
- Auch wenn Sie nicht krank sind, üben Sie soziale Distanzierung und halten Sie sich mindestens 1,8 m von anderen Personen entfernt, um die Ausbreitung des Virus zu stoppen.
