Es kann entmutigend sein, einen Arzt aufzusuchen, um Symptome eines möglicherweise nicht diagnostizierten medizinischen Problems zu erkennen. Patienten haben oft Schwierigkeiten, ihre Symptome während des kurzen medizinischen Gesprächs angemessen zu erklären, was ein wichtiger Bestandteil ist, um dem Arzt zu helfen, Ihre Symptome effektiv zu diagnostizieren und einen Behandlungsplan zu entwickeln. Ihr Arzt ist geschult, Sie durch das ärztliche Gespräch zu führen und Ihnen bei der Beschreibung Ihrer Symptome zu helfen. Sie können jeden Arzttermin maximieren, indem Sie Ihre Symptome auf einfache und prägnante Weise beschreiben, die Sie und Ihr Arzt verstehen können.
Schritte
Teil 1 von 3: Vorbereitung auf Ihren Arztbesuch
Schritt 1. Lernen Sie die Grundlagen der Beschreibung von Symptomen
Es gibt vier grundlegende Elemente, die Sie verwenden sollten, um Symptome zu beschreiben. Wenn Sie diese lernen, können Sie Ihre Symptome erkennen und sie am besten Ihrem Arzt mitteilen.
- Teilen Sie Ihrem Arzt mit, wie sich Ihre Symptome anfühlen. Wenn Sie beispielsweise Kopfschmerzen haben, verwenden Sie beschreibende Wörter wie scharf, dumpf, stechend oder pochend. Sie können diese Art von Begriffen verwenden, um viele körperliche Symptome zu beschreiben.
- Erklären oder zeigen Sie Ihrem Arzt den genauen Ort, an dem oder an dem Ihre Symptome auftreten. Sie möchten so genau wie möglich sein, also sagen Sie „die Vorderseite meiner Kniescheibe ist geschwollen und hat pochende Schmerzen“anstelle von etwas Allgemeinem wie „Ich habe Schmerzen am Bein“. Sie sollten auch beachten, ob sich die Symptome auf einen anderen Ort erstrecken.
- Erwähnen Sie, wie lange Sie Ihre Symptome haben. Je genauer Sie das Datum bestimmen können, desto einfacher kann Ihr Arzt herausfinden, was Ihre Symptome verursacht.
- Notieren Sie, wie häufig Sie Symptome haben oder bemerken. Diese Informationen können Ihrem Arzt auch helfen, herauszufinden, was Ihre Symptome verursacht. Du könntest zum Beispiel sagen „Ich spüre jeden Tag Symptome, besonders nach dem Training“oder „Ich bemerke meine Symptome nur gelegentlich, wie alle paar Tage“.
Schritt 2. Finden Sie Ihre Symptome heraus und schreiben Sie sie auf
Es ist wichtig, Ihre spezifischen Symptome zu erkennen und aufzuschreiben, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen. Dies hilft Ihnen nicht nur dabei, Ihre Symptome am besten zu beschreiben, sondern stellt auch sicher, dass Sie nicht vergessen, irgendwelche Symptome und deren Auswirkungen auf Sie einzubeziehen.
- Nehmen Sie unbedingt Ihre Symptomliste mit den grundlegenden Informationen zu Ihrem Termin mit.
- Beachten Sie, ob die Symptome mit bestimmten Aktivitäten, Verletzungen, Tageszeiten, Speisen oder Getränken und allem anderen, was sie verschlimmert, zusammenhängen. Beachten Sie auch, ob sie Ihr Leben in irgendeiner Weise beeinflussen.
Schritt 3. Bringen Sie ein aktuelles und kumuliertes Patientenprofil zum Termin mit
Ein umfassendes Profil Ihrer Person als Patient umfasst Informationen zu Erkrankungen, Krankenhausaufenthalten oder Operationen, die Sie eingenommen haben oder derzeit einnehmen, sowie zu Allergien gegen Medikamente oder Lebensmittel. Dies wird dazu beitragen, dass Sie keine wichtigen Informationen vergessen und Ihrem Arzt helfen, Ihre Krankengeschichte zu verstehen.
- Sie müssen möglicherweise nicht darauf zurückgreifen, aber wenn Fragen zu Ihrer Krankengeschichte auftauchen, können Sie mit Ihrem Patientenprofil die Zeit maximieren, die Sie damit verbringen können, Ihre aktuellen medizinischen Probleme zu besprechen.
- Bringen Sie Ihre aktuellen Medikamentenflaschen mit, die den Namen und die Dosisinformationen enthalten. Stellen Sie sicher, dass Sie auch alle pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel einschließen, die Sie einnehmen.
- Sie können ein Patientenprofil erstellen, indem Sie Ihre Krankengeschichte auf einem Blatt Papier zusammenfassen.
Schritt 4. Erstellen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie an Ihren Arzt haben
Schreiben Sie eine Liste mit Fragen zu Ihren dringendsten Bedenken bezüglich Ihrer Symptome auf, bevor Sie zu Ihrem Arzt gehen. Dies kann auch dazu beitragen, Ihren Besuch und die Zeit für die Beschreibung Ihrer Symptome zu maximieren.
Sprechen Sie alle Bedenken oder Sorgen an, die Sie in Ihren Fragen haben
Teil 2 von 3: Durch Ihr medizinisches Interview navigieren
Schritt 1. Denken Sie daran, so spezifisch, detailliert und beschreibend wie möglich zu sein
Jeder Mensch erlebt Symptome anders. Denken Sie also daran, ein möglichst spezifisches, detailliertes und beschreibendes Vokabular zu verwenden. Dies kann Ihrem Arzt helfen, Sie zu diagnostizieren und den Fortschritt Ihrer Behandlung zu verfolgen.
Verwenden Sie so oft wie möglich Adjektive. Wenn Sie beispielsweise Schmerzen verspüren, sagen Sie Ihrem Arzt, ob diese dumpf, pochend, intensiv oder stechend sind
Schritt 2. Seien Sie bezüglich Ihrer Symptome ehrlich zu Ihrem Arzt
Es gibt nichts, worüber Sie sich bei einem Arzt schämen sollten, also seien Sie absolut ehrlich zu Ihrem Arzt. Wenn Sie Ihrem Arzt gegenüber nicht ehrlich sind, kann es schwierig sein, Ihre Symptome zu diagnostizieren.
- Ärzte sind darauf geschult, mit jeder Art von medizinischem Notfall umzugehen, daher ist es wahrscheinlich, dass ein Symptom, das Sie in Verlegenheit bringen könnte, etwas ist, das Ihr Arzt regelmäßig sieht.
- Denken Sie daran, dass alle Informationen, die Sie Ihrem Arzt geben, gesetzlich vertraulich bleiben.
Schritt 3. Fassen Sie den Grund Ihres Besuchs zusammen
Die meisten Ärzte beginnen ein medizinisches Gespräch mit einer Frage wie "Was führt Sie heute hierher?". Wenn Sie eine Antwort mit einem oder zwei Sätzen vorbereiten, die Ihre Symptome zusammenfasst, geben Sie Ihrem Arzt den Kontext und helfen Ihnen, Ihren Besuch zu maximieren.
- Einige häufige Symptome sind: Schmerzen, Schwäche, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Fieber, Verwirrung, Atemprobleme oder Kopfschmerzen.
- Sie können Ihrem Arzt beispielsweise sagen: „Ich habe in den letzten zwei Wochen Bauchschmerzen und Erbrechen.
Teil 3 von 3: Ihrem Arzt spezifische Symptome beschreiben
Schritt 1. Informieren Sie den Arzt über Ihre spezifischen Symptome und wo sie sich befinden
Teilen Sie dem Arzt Ihre spezifischen Symptome von Ihrer vorbereiteten Liste mit und zeigen Sie ihm dann, wo an Ihrem Körper Sie sie haben. Dies kann Ihrem Arzt helfen, eine Diagnose und eine mögliche Behandlung zu formulieren.
Denken Sie daran, so spezifisch und beschreibend wie möglich zu sein. Wenn Sie Knieschmerzen haben, sagen Sie nicht, dass es an Ihrem Bein liegt, sondern zeigen Sie Ihrem Arzt genau, wo auf Ihrem Knie Sie die Schmerzen verspüren
Schritt 2. Beschreiben Sie den Beginn und das Auftreten Ihrer Symptome
Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Arzt mitteilen, wann Ihre Symptome aufgetreten sind und wie oft sie auftreten. Dies kann Ihrem Arzt helfen, mögliche Diagnosen zu lokalisieren.
- Stellen Sie sicher, dass Sie angeben, wann Ihre Symptome aufgetreten sind, ob sie aufhören und wie oft sie wieder auftreten. Zum Beispiel: „Ich bekomme starke Schmerzen direkt zwischen meiner Menstruation, die ungefähr drei Tage dauert.“
- Informieren Sie Ihren Arzt, wie sich die Symptome auf Ihr tägliches Leben und Ihre Funktionsfähigkeit auswirken.
- Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie die Symptome schon einmal hatten und unter welchen Umständen dies geschah.
- Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Symptome zu bestimmten Tageszeiten besser oder verschlimmern. Zum Beispiel: „Ich habe abends viel extremeren rektalen Juckreiz.“
- Erwähnen Sie parallele Symptome oder gleichzeitige Zustände. Du könntest zum Beispiel sagen: „Während der drei Wochen, in denen ich diese Ohnmachtsanfälle hatte, sagte meine Frau auch, dass ich sehr blass aussah und auch diesen dunklen Stuhlgang hatte und verloren habe zehn Pfund, obwohl ich genau das gleiche esse.“
Schritt 3. Erklären Sie, was Ihre Symptome lindert oder verschlimmert
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome durch irgendetwas verbessert oder verschlimmert werden. Dies kann ihm helfen, eine Diagnose und einen möglichen Behandlungsplan für Sie zu formulieren.
- Wenn Sie zum Beispiel Schmerzen haben, notieren Sie jede Bewegung, die sie verschärft. Sie können dies beschreiben, indem Sie sagen: "Mein Finger fühlt sich gut an, es sei denn, ich beuge ihn in Richtung meiner Handfläche und dann spüre ich einen scharfen Schmerz."
- Beschreiben Sie andere Auslöser für Ihre Symptome, einschließlich Nahrungsmittel, Getränke, Positionen, Aktivitäten oder Medikamente.
Schritt 4. Bewerten Sie die Schwere Ihrer Symptome
Beschreiben Sie die Schwere der Symptome anhand einer Skala von eins bis zehn. Dies kann Ihrem Arzt helfen, Sie zu diagnostizieren, und kann anzeigen, wie akut Ihr Problem sein kann.
Die Schweregradskala sollte von eins für fast keine Auswirkung auf Sie und zehn für den schlimmstmöglichen Fall reichen, den Sie sich vorstellen können. Seien Sie ehrlich und minimieren oder übertreiben Sie nicht."
Schritt 5. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn bei einer anderen Person die gleichen Symptome auftreten
Es ist wichtig, Ihren Arzt zu informieren, wenn jemand anderes, den Sie kennen, die gleichen Symptome hat. Dies kann Ihren Arzt auf eine Diagnose und alle Probleme der öffentlichen Gesundheit aufmerksam machen.
Schritt 6. Wiederholen Sie ggf. Ihre Symptome
Wenn Ihr Arzt nicht zu verstehen scheint, was Sie sagen möchten, wiederholen Sie Ihre Symptome mit Ihren eigenen Begriffen. Dies wird dazu beitragen, dass Ihr Arzt die richtige Diagnose erhält und den richtigen Behandlungsplan entwickelt.
Schritt 7. Geben Sie Ihrem Arzt keine Selbstdiagnose
Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, sind Sie wahrscheinlich kein Mediziner und daher nicht qualifiziert, eine Diagnose Ihrer Symptome zu stellen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arzt nur Ihre Symptome beschreiben und nicht, welche Erkrankung Sie Ihrer Meinung nach haben.
- Wenn Sie Ihr medizinisches Gespräch verwenden, um potenzielle Diagnosen anstelle Ihrer Symptome zu beschreiben, wird Ihr Arzt viel Zeit verlieren, um Ihre Symptome effektiv zu diagnostizieren.
- Erwarten Sie, dass der Arzt Sie anhand der von Ihnen beschriebenen Symptome untersucht. Er kann dann Tests oder Behandlungen anordnen.
Tipps
- Ziehen Sie in Erwägung, einen Freund oder ein Familienmitglied zu dem Besuch mitzubringen, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihr körperliches Problem richtig erklären sollen, wenn Sie vergesslich sind oder leicht nervös werden.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Aussehen Ihren Symptomen entspricht. Wenn Sie zum Beispiel über den schlimmsten Schmerz Ihres Lebens klagen, trinken Sie keinen Kaffee, lesen Sie keine Zeitschrift und gehen Sie nicht an Ihr Handy.
