Haben Sie es mit einem verlorenen oder steckengebliebenen Tampon zu tun? Hallo, es passiert. Seien Sie nicht verlegen. Manchmal bleiben Tampons wegen des Trainings oder aus anderen Gründen stecken. Du solltest in der Lage sein, den Tampon ziemlich leicht zu lösen. Wenn Sie dies jedoch nicht können, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn Sie einen Tampon zu lange drinnen lassen, besteht ein Infektionsrisiko.
Schritte
Teil 1 von 3: Vorbereitung zum Entfernen des Tampons
Schritt 1. Handeln Sie schnell
Sie müssen sich sofort um dieses Problem kümmern. Vergessen Sie es nicht, weil es Ihnen wirklich peinlich ist. Sie könnten Ihre Gesundheit riskieren. Denken Sie daran, dass dies vielen, vielen Menschen passiert ist.
- Sie sollten einen Tampon niemals 8 Stunden oder länger drin lassen, da Sie ein Toxisches Schocksyndrom bekommen könnten. Obwohl behandelbar, kann es tödlich sein. Wenn Sie den Tampon jedoch nur sehr kurze Zeit (etwa eine Stunde oder so) getragen haben, möchten Sie möglicherweise etwas länger warten und versuchen, ihn erneut zu entfernen, da trockene Tampons leichter stecken bleiben und Ihr Menstruationsfluss möglicherweise helfen Ihnen, es zu entfernen.
- Versuchen Sie es zuerst selbst zu entfernen – es sollte ziemlich einfach sein – aber wenn das nicht funktioniert, müssen Sie sofort Ihren Arzt anrufen. Es kann nicht oft genug gesagt werden - Tampons zu lange drin zu lassen ist sehr, sehr gefährlich.
Schritt 2. Entspannen Sie sich
Wenn du angespannt bist, machst du es sogar noch schlimmer. Bist du sicher, dass sich wirklich ein Tampon in dir befindet oder hast du nur vergessen, dass du ihn herausgenommen hast? Wenn Sie sicher sind, dass es in Ihnen steckt, denken Sie daran: Es ist nicht wirklich "stecken". Es ist nur so, dass die Muskeln der Vagina es an Ort und Stelle halten, bis Sie es entfernen.
- Nicht ausflippen. Die Vagina ist ein relativ kleiner geschlossener Bereich und wird dort oben nicht für immer verloren gehen. Das ist vielen, vielen Frauen passiert, daher besteht kein Grund zur Panik.
- Vielleicht möchten Sie eine warme Dusche oder ein warmes Bad nehmen, um sich zu entspannen, bevor Sie versuchen, es zu entfernen. Nehmen Sie auch einige tiefe Atemzüge. Wenn Sie zu angespannt sind, verkrampfen Sie die Muskeln, wodurch das Entfernen des Tampons erschwert wird.
Schritt 3. Reinigen Sie Ihre Hände
Sie werden saubere Hände brauchen, um einen festsitzenden Tampon zu entfernen, weil Sie keine Keime in die Vaginalhöhle einführen möchten. Die richtige Hygiene verhindert Infektionen, weitere Komplikationen und Probleme.
- Möglicherweise möchten Sie auch Ihre Nägel schneiden, da Sie Ihre Finger in Ihre Vagina stecken müssen, um den Tampon zu erhalten. Sie möchten den Prozess so schmerzlos wie möglich gestalten.
- Suchen Sie sich einen privaten Raum (wahrscheinlich ist das Badezimmer aus hygienischen Gründen am besten). Ziehen Sie Ihre untere Kleidung aus. Es erleichtert das Entfernen des Tampons.
Teil 2 von 3: Entfernen des festsitzenden Tampons
Schritt 1. Ziehen Sie an der Schnur
Wenn Sie die Schnur sehen können und sie nicht auch in Ihrem Körper steckt, ziehen Sie leicht an der Schnur, während Sie nahe am Boden hocken, wobei Ihre Füße und Knie gespreizt sind, aber nicht breit genug, um tatsächlich auf dem Boden zu sitzen.
- Sie möchten leicht an der Schnur ziehen, um zu sehen, ob der Tampon von selbst herauskommt, da dies am einfachsten wäre. Es sollte im Allgemeinen mindestens ein Zoll Schnur aus dir herauskommen, wenn der Tampon richtig positioniert ist. Probieren Sie verschiedene Positionen aus, wenn es nicht sofort herauskommt. Stützen Sie Ihre Füße mit etwas ab und setzen Sie sich auf die Toilette. Oder stellen Sie einen Fuß auf die Badewanne.
- Oft wird die Schnur jedoch mit dem Tampon in die Vagina einer Frau gesteckt. Es kann ein oder zwei Minuten dauern, bis Sie es herausziehen können. Wenn dies der Fall ist, fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort.
Schritt 2. Setzen Sie sich, gehen Sie in die Hocke oder legen Sie sich hin
Es ist einfacher, einen festsitzenden Tampon herauszuholen, wenn Sie dies im Sitzen, Hocken oder Liegen tun. Sie möchten auch nach unten drücken, um zu versuchen, es zu entfernen. Versuchen Sie, die Position zu ändern, wenn Sie sie nicht sofort finden können.
- Stellen Sie Ihre Füße auf einen Mülleimer oder eine Badewanne oder hocken Sie sich aus hygienischen Gründen über die Toilettenschüssel. Drücken Sie sich nieder, als ob Sie sich beim Stuhlgang anstrengen oder gebären oder umgekehrte Kegel machen würden. Manchmal kann dies den Tampon herauspressen. Das Herunterdrücken hilft dabei, es in eine leichter zu erreichende Position zu bringen. Tief durchatmen.
- Wenn Sie es vorziehen, sich hinzulegen, legen Sie sich mit angewinkelten Knien flach auf Ihr Bett. Stecken Sie einen Finger in Ihre Vagina und fühlen Sie nach dem Tampon oder seiner Schnur. Wenn Sie es spüren können, stoßen Sie es in Richtung Ihrer Vagina. Wenn er nah genug ist, greife den Tampon mit Zeigefinger und Daumen.
Schritt 3. Führen Sie beim Ausatmen einen einzelnen Finger ein
Sie müssen Ihren Finger so weit wie möglich in Ihre Vagina stecken. Machen Sie mit dem Finger kreisende Bewegungen zwischen Gebärmutterhals und Vagina. Hier befinden sich die meisten festsitzenden Tampons. Möglicherweise müssen Sie Ihren Zeigefinger und Ihren Daumen verwenden.
- Finde den Tampon und führe einen anderen Finger ein, wenn du zuerst nur einen benutzt hast. Greife den Baumwollzylinder des Tampons mit deinen Fingern und versuche, ihn herauszuziehen. Sie müssen wahrscheinlich den eigentlichen Tampon herausziehen, nicht nur die Schnur. Keine Panik. Wenn Sie dies zu schnell tun, können Sie es weiter hineinschieben. Wenn Sie es fühlen, ziehen Sie es einfach heraus.
- Grabe nicht länger als 10 Minuten nach dem Tampon. Wenn Sie es nicht herausbekommen, keine Panik. Rufen Sie Ihren Arzt an. Wenn du eine Schnur fühlst (die sich irgendwie in dir zusammengeballt hat), führe sie unter deinen Finger, aber gegen die Seite deiner Vagina und ziehe den Tampon langsam heraus.
- Es ist wahrscheinlich einfacher, wenn Sie Ihren längsten Finger verwenden, aber alle weiblichen Vaginas sind unterschiedlich, sodass Sie möglicherweise auch jeden anderen Finger verwenden können.
Teil 3 von 3: Hilfe beim Entfernen des Tampons
Schritt 1. Versuchen Sie Schmiermittel
Du könntest auch versuchen, viel Gleitmittel zu verwenden, bevor du mit dem Finger nach dem Tampon greifst. Dies könnte es weniger schmerzhaft und einfacher machen.
- Gießen Sie kein Wasser in die Vagina und verwenden Sie keine Seife. Es kann Infektionen verursachen. Und tragen Sie keine parfümierten Lotionen auf die Vagina auf; sie können die Haut reizen.
- Es kann auch hilfreich sein, einen Spiegel zu verwenden, um zu untersuchen, was unten vor sich geht. Oder Sie könnten versuchen, in die Toilette zu pinkeln. Der natürliche Prozess kann den Tampon lösen.
Schritt 2. Verwenden Sie nur Ihre Finger
Wenn das jedoch nicht funktioniert - und das ist sehr wichtig - sollte Ihr nächster Schritt nicht darin bestehen, einen Fremdkörper wie eine Metallpinzette in Ihre Vagina einzuführen.
- Es lohnt sich zu wiederholen: Verwenden Sie NIEMALS einen anderen Gegenstand, um den Tampon zu erhalten! Das kann sehr unhygienisch sein, und es könnte auch stecken bleiben.
- Fremdkörper können auch an den Vaginalwänden kratzen. Sie möchten den Tampon auf eine Weise entfernen, die Ihnen keine weiteren Probleme bereitet.
Schritt 3. Rufen Sie einen Arzt an
Wenn Sie den Tampon nicht finden oder zurückholen können, müssen Sie sofort zum Arzt gehen. Wenn ein Tampon in Ihnen zurückbleibt, kann dies eine Infektion verursachen und sehr gefährlich sein. Sie könnten auch eine zweite Person bitten, zuerst zu versuchen, es zu bekommen (wie Ihren Partner), aber vielen Frauen ist das zu peinlich (wenn Sie dies tun, sollte die Person Handschuhe tragen).
- Es sollte für einen Arzt leicht sein, einen festsitzenden Tampon zu entfernen. Seien Sie deswegen nicht verlegen; Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass dies ständig passiert und der Arzt es mit ziemlicher Sicherheit schon einmal gesehen hat. Sie möchten niemals Ihre weibliche Gesundheit aufs Spiel setzen.
- Der Arzt kann Ihren Tampon in seiner Praxis schmerzlos entfernen. Zuerst werden sie wahrscheinlich versuchen, es herauszuziehen. Wenn das nicht funktioniert, können sie mit den gleichen Werkzeugen, die sie für eine Untersuchung verwenden, Ihren Vaginalkanal leicht öffnen und den Tampon herausholen. Sie werden jedenfalls keine Schmerzen verspüren.
- Manchmal vergessen Frauen, dass sie einen Tampon haben, und führen dann einen anderen ein, wodurch der erste stecken bleibt. Denken Sie daran, wann Sie einen Tampon eingeführt haben, da ein zu langer Aufenthalt zu schweren Infektionen führen kann. Wenn Sie Symptome wie üblen Geruch, vaginalen Ausfluss, Schwindel, Beckendruck oder -schmerzen oder Bauchbeschwerden haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Tipps
- Versuchen Sie, sich langsam und sanft zu bewegen, damit das Entfernen des Tampons weniger schmerzhaft ist.
- Versuche es mit etwas Vaseline oder Wasser, um den Tampon zu lösen.
- Wenn Sie Ihre Füße seitlich in die Badewanne legen, können Sie die Schnur finden.
- Wenn Ihr Tampon stecken bleibt, versuchen Sie einfach, auf die Toilette zu gehen und gehen Sie auf Nummer 2, während Sie an der Schnur ziehen. Es kann schnell und schmerzlos sein.
- Wenn Sie schon einmal entbunden haben, kann das Drücken helfen, den Tampon herauszubekommen.
