Trockene Hände können einen kalten, harten Winter noch schlimmer machen. Sie jucken und schmerzen, manchmal knacken sie sogar und bluten. Wenn Sie chronisch trockene Hände haben, sollten Sie sie als Erstes sofort mit Feuchtigkeit versorgen. Es gibt auch Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sie von vornherein vor dem Austrocknen zu bewahren. Wenn Sie Risse oder Schnitte haben, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Lesen Sie Schritt 1, um mehr über die Pflege dieser trockenen Hände zu erfahren.
Schritte
Methode 1 von 3: Befeuchten Sie Ihre Hände
Schritt 1. Reiben Sie Ihre Hände mit Kokosöl ein
Dieses reichhaltige natürliche Öl bietet eine dicke Schutzschicht und lässt Ihre Hände feucht und weich fühlen. Kokosöl zieht relativ schnell in die Haut ein, es riecht wunderbar und das Beste ist, dass es keine Inhaltsstoffe enthält, die die Haut austrocknen und das Problem verschlimmern können. Tragen Sie einen kleinen Topf Kokosöl mit sich herum und tragen Sie es bei Bedarf über den Tag hinweg auf.
- Suchen Sie nach nicht raffiniertem Kokosöl, anstatt nach raffiniertem. Raffiniertes Kokosöl wird auf eine hohe Temperatur erhitzt, die der Haut vorteilhafte Eigenschaften entzieht.
- Andere Öle können ebenfalls wirksam sein. Probiere Jojobaöl oder Mandelöl, wenn du eine andere Textur oder einen anderen Duft bevorzugst.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit Lanolin
Lanolin ist die Substanz, die von Schafen natürlich produziert wird, um ihre Wolle wasserdicht zu machen. In konzentrierten Mengen ist es auch ein wunderbarer Weichmacher für die Haut und ist besonders gut für trockene, schuppige Hände. Es schafft eine Versiegelung, die Feuchtigkeit hält und Ihre Haut vor den Elementen schützt.
- Suchen Sie nach einer Lotion oder Creme, die Lanolin als einen der Hauptbestandteile auflistet.
- Sie können auch reines Lanolin kaufen, aber es ist einfacher zu verwenden, wenn Sie es mit einem lockereren Öl mischen, da es in seiner reinen Form schwer zu verteilen sein kann.
Schritt 3. Holen Sie sich eine Wanne Vaseline
Dieses uralte, billige Produkt ist großartig, wenn Sie chronisch trockene Hände haben. Sie können es in jeder Drogerie abholen. Erdöl schafft eine gute Abdichtung gegen die Elemente. Der einzige Nachteil ist, dass es nicht so gut in die Haut einzieht und dazu neigt, Fettflecken auf Gegenständen zu hinterlassen, die Sie berühren. Verwenden Sie es, wenn Ihre Hände extrem trocken oder rissig sind.
Schritt 4. Vermeiden Sie billigere Drogerie-Lotionen
Viele kommerziell hergestellte Lotionen enthalten Alkohol, künstliche Duftstoffe und andere Chemikalien, die deine Haut tatsächlich austrocknen, anstatt sie zu heilen. Sie spenden vorübergehend Feuchtigkeit, lindern aber auf Dauer keine trockene Haut. Überprüfen Sie die Zutatenliste auf jeder Flasche Lotion, die Sie mitnehmen, auch wenn sie für sehr trockene Haut geeignet ist. Wenn es Zutaten enthält, die Sie nicht richtig aussprechen können, wählen Sie besser etwas anderes.
- Suchen Sie nach Lotionen mit rein natürlichen Inhaltsstoffen wie Kakaobutter, Sheabutter, Ölen, ätherischen Ölen, Aloe und Bienenwachs.
- Sie können Ihre eigene Lotion herstellen, um die perfekte Mischung für Ihren Hauttyp zu kreieren.
Schritt 5. Tragen Sie im Bett Handschuhe für weiche, befeuchtete Hände
Wenn Ihre Hände eine intensive Therapie benötigen, bestreichen Sie sie mit Ihrem Lieblingsöl oder Ihrer Lieblingscreme und ziehen Sie ein Paar Baumwollhandschuhe an. Tun Sie dies, bevor Sie zu Bett gehen, damit die Zutaten Zeit haben, Ihre Hände während der Nacht zu pflegen. Morgens, wenn Sie die Handschuhe ausziehen, werden Ihre Hände weich und mit Feuchtigkeit versorgt.
- Wenn Sie dies etwa einmal pro Woche tun, bleiben Ihre Hände in Form. Bei stark trockenen Händen können Sie es jede zweite Nacht machen.
- Vielleicht ziehen Sie es vor, tagsüber Handschuhe zu tragen. Wenn Sie in den Wintermonaten für eine Weile unterwegs sind, versuchen Sie, sich einzucremen, bevor Sie Ihre Winterhandschuhe anziehen. Achte nur darauf, dass du sie häufig wäschst, da sie Rückstände vom Öl im Inneren haben.
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Methode 1 Quiz
Welche Art von Kokosöl sollten Sie auf Ihrer Haut verwenden?
Raffiniert
Nicht genau! Raffiniertes Kokosöl wird hergestellt, indem das Öl auf eine hohe Temperatur erhitzt wird. Dies entfernt die Eigenschaften, die es für Ihre Haut vorteilhaft machen. Rate nochmal!
Unraffiniert
Absolut! Raffiniertes Kokosöl wird auf eine hohe Temperatur erhitzt, wodurch es so verändert wird, dass es für die Haut nicht so vorteilhaft ist. Überprüfen Sie stattdessen das Etikett, um sicherzustellen, dass Sie unraffiniertes Kokosöl ergattern. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Pasteurisiert
Nö! Pasteurisierung ist ein Prozess, der die Bakterien in unseren Lebensmitteln entfernt. Es wird nicht für Kokosöl verwendet. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
Nicht pasteurisiert
Nicht ganz! Das Wort nicht pasteurisiert wird normalerweise verwendet, um sich auf Lebensmittel zu beziehen, die nicht verarbeitet wurden, wie zum Beispiel Milch. Es wird nicht verwendet, um eine Art von Kokosöl zu beschreiben. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
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Methode 2 von 3: Sie vor dem Austrocknen bewahren
Schritt 1. Trinken Sie viel Wasser
Wenn Sie dehydriert sind, kann dies dazu führen, dass Ihre Haut schuppig und trocken wird und Ihr Haar brüchig wird. Wenn Sie nicht viel Wasser trinken, versuchen Sie, täglich mehrere Gläser zu trinken. Innerhalb von ein paar Wochen sollte Ihre Haut weniger trocken sein. Halten Sie es das ganze Jahr über für spürbar weniger trockene Haut.
- Wenn du dir nicht sicher bist, ob Dehydration ein Problem ist, sieh dir deinen Urin an. Wenn es klar oder hellgelb ist, sind Sie gut hydratisiert. Wenn es mittel- bis dunkelgelb oder noch dunkler ist, müssen Sie mehr Wasser trinken.
- Du denkst vielleicht nicht daran, im Winter Wasser zu trinken, aber es ist genauso wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, wenn es draußen kalt ist wie wenn es heiß ist. Bei kaltem Wetter wird Ihre Haut viel anfälliger dafür, trocken zu werden, also halten Sie sich von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgt.
Schritt 2. Waschen Sie Ihre Hände sanft
Neigen Sie dazu, Ihre Hände zu schrubben, wenn Sie sie waschen, und verwenden Sie heißes Wasser und starke Seife? Diese Routine ist wirklich hart für Ihre Hände. Die Haut an Ihren Händen kann austrocknen und rissig werden, wenn Sie all ihre natürlichen Schutzöle wegwaschen. Wenn Sie Ihre Hände waschen, verwenden Sie warmes Wasser und eine sanfte Seife, wie z. B. Kastilienseife. Tupfe sie mit einem Handtuch trocken, anstatt sie kräftig zu reiben. Behandeln Sie die Haut an Ihren Händen wie die Haut in Ihrem Gesicht.
- Suche nach einer sanften Seife ohne Sulfate, die abrasiv und austrocknend sind. Eine feuchtigkeitsspendende Seife auf Ölbasis ist gut für trockene Hände.
- Waschen Sie Ihre Hände nur, wenn es wirklich nötig ist, zum Beispiel vor dem Essen und nach dem Toilettengang. Wenn Sie Ihre Hände zu häufig waschen, wird Ihre Haut nie die Chance haben, diese schützenden Öle zu produzieren.
- Wenn Sie an einem Arbeitsplatz arbeiten, der häufiges Händewaschen erfordert, wie im medizinischen Bereich, versuchen Sie, eine feuchtigkeitsspendende Seife zu verwenden und Ihre Hände sofort nach dem Waschen einzucremen.
Schritt 3. Tragen Sie beim Umgang mit aggressiven Chemikalien Handschuhe
Egal, ob Sie Geschirr spülen, das Badezimmer mit einem Reinigungsmittel auf Bleichmittelbasis reinigen oder mit Farbe und anderen chemikalienbeladenen Substanzen umgehen, Sie sollten Gummischutzhandschuhe tragen. Deine Hände aggressiven Reinigungsmitteln und anderen Chemikalien auszusetzen, schadet deiner empfindlichen Haut, ganz zu schweigen von den Schäden, die entstehen, wenn du die Chemikalien mit heißem Wasser abschrubben musst. Vermeiden Sie das ganze Problem, indem Sie bei Bedarf Schutzhandschuhe tragen.
Schritt 4. Tragen Sie im Sommer Sonnencreme auf
Sonne kann die Haut zusätzlich zu UV-Schäden austrocknen lassen. Viele Leute tragen religiös Sonnencreme auf ihr Gesicht auf, vergessen aber, sie auf ihren Händen zu verwenden. Achten Sie darauf, dass Sie einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher für Ihre Hände verwenden, wenn Sie in die Sonne gehen.
Schritt 5. Schützen Sie Ihre Hände im Winter
Winterliche Temperaturen und Wind sind hart für die Hände, also tragen Sie Handschuhe, wenn Sie nach draußen gehen. Achten Sie darauf, isolierte Handschuhe zu kaufen, die verhindern, dass Ihre Knöchel und Finger rissig werden. Als zusätzliche Schutzmaßnahme solltest du vielleicht Creme oder Öl auftragen, bevor du deine Handschuhe anziehst und nach draußen gehst.
Schritt 6. Holen Sie sich einen Luftbefeuchter
Wenn Sie in einem trockenen Klima oder an einem Ort mit langen, trockenen Wintern leben, möchten Sie vielleicht einen Luftbefeuchter für Ihr Zuhause. Ein Luftbefeuchter fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu und schafft so eine bessere Umgebung für Ihre Haut. Gerade im Winter kann es hilfreich sein, einen zu haben, wenn Heizgeräte die Feuchtigkeit in der Luft austrocknen. Je nachdem, wo Sie leben, möchten Sie vielleicht das ganze Jahr über einen Luftbefeuchter verwenden. Punktzahl
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Methode 2 Quiz
Warum sollten Sie es vermeiden, sich zu häufig die Hände zu waschen?
Das Waschen entzieht Ihren Händen ihre schützenden Öle.
Jawohl! Ihre Haut produziert natürliche Öle, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und schützen. Sie werden Ihre Hände weiter austrocknen, wenn Sie diese Öle zu oft abwaschen, ohne ihnen die Möglichkeit zu geben, zu wirken. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Das Wasser wird Ihre Haut reizen.
Nicht genau! Während Sie sich verbrennen können, wenn Sie zu heißes Wasser verwenden, sollte warmes Wasser Ihre Haut nicht reizen. Denken Sie jedoch daran, Ihre Hände nur dann zu waschen, wenn Sie es wirklich müssen, z. B. vor dem Essen oder nach dem Toilettengang. Wählen Sie eine andere Antwort!
Die Seife trocknet Ihre Hände aus.
Nicht unbedingt! Solange Sie Seife vermeiden, die Sulfate enthält, die scharf und scheuernd sind, sollte Ihre Seife Ihre Hände nicht austrocknen. Wählen Sie eine feuchtigkeitsspendende Seife auf Ölbasis, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Rate nochmal!
Beim Waschen werden Schnittwunden an den Händen geöffnet.
Nö! Solange Sie Ihre Hände sanft waschen, sollten Sie keine Schnittwunden an Ihren Händen öffnen. Wenn Sie Schnittwunden haben, sollten Sie sich sogar mit antibakterieller Seife waschen, um Keime zu entfernen. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
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Methode 3 von 3: Behandlung von Rissen und Schnitten
Schritt 1. Behandeln Sie tiefe, blutende Risse mit Erster Hilfe
Wenn Sie Risse haben, die zu bluten begonnen haben, müssen Sie sie wie jeden anderen Schnitt behandeln, damit Sie sich nicht infizieren können. Waschen Sie die Risse mit Seifenwasser, trocknen Sie sie mit einem sauberen Handtuch ab und legen Sie Verbände an, um die Risse zu schützen und ihnen Zeit zum Heilen zu geben. Wechseln Sie die Verbände von Zeit zu Zeit, bis die Risse verheilt sind.
- Vielleicht möchten Sie eine antibakterielle Salbe verwenden, damit die Risse schneller heilen und sie feucht bleiben.
- Wenn die Blutung nicht aufhört oder die Risse infiziert zu sein scheinen, suchen Sie einen Arzt zur weiteren Behandlung auf.
Schritt 2. Schneiden Sie die Seiten von tiefen Rissen ab
Wenn du sehr tiefe Risse hast, die nicht bluten, kannst du sie heilen, indem du die abgestorbene Haut an den Seiten der Risse abschneidest. Beim Händewaschen könnte Seifenlauge in die Ritzen eindringen und die Haut daran hindern, richtig zu heilen. Verwenden Sie einen sauberen Nagelhautschneider, um die abgestorbene Haut auf beiden Seiten der Risse zu entfernen, um eine gleichmäßigere Oberfläche zu schaffen, damit kein Wasser darin eingeschlossen wird.
- Tragen Sie nach dem Trimmen der Risse eine Creme auf und verbinden Sie sie, damit sie heilen können.
- Achten Sie darauf, nicht zu viel zu schneiden. Schneiden Sie nicht tief genug, um Schmerzen oder Blutungen zu verursachen.
Schritt 3. Suchen Sie einen Dermatologen auf, um herauszufinden, ob ein zugrunde liegendes Problem vorliegt
Wenn du sehr hartnäckige oder stark rissige Haut hast, könntest du eine Grunderkrankung haben, die nicht von selbst verschwindet, wie Ekzeme, Psoriasis oder eine Pilzinfektion. Ein Dermatologe kann Ihnen Medikamente verschreiben oder Ihnen Ratschläge geben, wie Sie den Zustand beheben können. Punktzahl
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Methode 3 Quiz
Was sollten Sie verwenden, um abgestorbene Haut von Ihren Händen zu entfernen?
Ein Messer
Nicht ganz! Ein Messer ist zu schwer zu handhaben, um empfindliche abgestorbene Hautstellen aus den tiefen Rissen in Ihren Händen zu entfernen. Sie könnten das Messer versehentlich zu weit stoßen und sich noch mehr verletzen! Versuchen Sie es nochmal…
Deine Finger
Definitiv nicht! Sie sollten nicht Ihre Finger verwenden, um abgestorbene Haut aus den tiefen Rissen in Ihren Händen zu ziehen. Sie könnten am Ende zu viel Haut abziehen und Ihre Finger enthalten alle möglichen Keime, die den Schnitt infizieren können! Versuchen Sie es nochmal…
Nagelhautschere
Schön! Die kleinen, scharfen Klingen der Nagelhautschere sind ideal, um die abgestorbene Haut von tiefen Rissen in den Händen zu entfernen. Achten Sie darauf, Ihre Hände zuerst mit Seifenwasser zu waschen, um eine Infektion zu vermeiden. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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