Wenn Sie Ihre Hände häufiger als sonst gewaschen haben, um Keime in Schach zu halten, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass die Haut an Ihren Händen trocken wird. Im Laufe der Zeit können Sie rissige oder rissige Hände bekommen. Sie möchten definitiv nicht aufhören, sich die Hände zu waschen, aber zum Glück gibt es viele Mittel, die helfen können! Wenn das Problem mild ist, möchten Sie vielleicht mit natürlichen Heilmitteln beginnen (von denen Sie einige möglicherweise bereits im Haus haben). Wenn Ihre Hände stark trocken sind oder die Haut rissig ist, müssen Sie möglicherweise handelsübliche Produkte verwenden oder mit Ihrem Arzt über stärkere Behandlungen sprechen.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwenden von Naturheilmitteln
Schritt 1. Tragen Sie Oliven- oder Kokosöl auf Ihre Hände auf
Oliven- und Kokosöl sind großartige natürliche Feuchtigkeitsspender. Sie können auch helfen, Risse oder Schnitte in deinen Händen aufgrund von Trockenheit zu heilen. Tragen Sie eine großzügige Menge Oliven- oder Kokosöl auf Ihre Hände auf. Anschließend das Öl gut einreiben und trocknen lassen. Trage das Oliven- oder Kokosöl nach Bedarf erneut auf.
Wenn Sie die Feuchtigkeit des Öls in Ihrer Haut einschließen möchten, legen Sie nach dem Auftragen des Öls kleine Plastiktüten über Ihre Hände. Saubere Wollsocken oder Stoffhandschuhe würden auch gut funktionieren. Lassen Sie sie 30 Minuten oder über Nacht einwirken. Dadurch wird die Feuchtigkeit des Öls in deinen Händen eingeschlossen, während das Öl trocknet
Schritt 2. Verwenden Sie Sheabutter für Ihre Hände
Sheabutter ist ein weiteres gutes natürliches Heilmittel für Hände, die dringend Feuchtigkeit benötigen. Tragen Sie die Sheabutter auf Ihre Hände auf und lassen Sie die Butter in Ihre Haut einziehen. Sie können die Sheabutter nach Bedarf über den Tag verteilt auf Ihre Hände auftragen.
- Sie können Sheabutter online oder in Ihrem örtlichen Bioladen kaufen.
- Sheabutter ist ein Nussderivat, daher ist es wahrscheinlich keine gute Idee, sie zu verwenden, wenn Sie allergisch gegen Nüsse sind.
Schritt 3. Weichen Sie Ihre Hände in Milch und Hafer ein
Die Milchsäure in Milch wirkt wie ein natürliches Peeling. Die Aminosäuren und Kieselsäure in Hafer sind gut für die Hydratation Ihrer Haut. Vermische einen Teil Milch mit einem Teil Haferflocken in einer Schüssel, die groß genug für deine Hände ist. Dann legen Sie Ihre Hände in die Milch und den Hafer. Lassen Sie Ihre Hände 10-15 Minuten einweichen.
Spülen Sie Ihre Hände nach 10-15 Minuten vorsichtig mit lauwarmem Wasser ab. Ihre Hände sollten sich weich und weniger trocken anfühlen
Methode 2 von 3: Kommerzielle Produkte anwenden
Schritt 1. Verwenden Sie Vaseline auf Ihren Händen
Vaseline oder Vaseline ist großartig, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Feuchtigkeit einzuschließen. Es kann auch helfen, rissige Haut zu heilen. Tragen Sie eine großzügige Menge Vaseline auf Ihre Hände auf und lassen Sie die Vaseline trocknen. Gib nach Bedarf mehr Vaseline auf deine Hände, damit sie weich und hydratisiert bleiben.
Wenn Ihre Hände wirklich rissig und trocken sind, tragen Sie die Vaseline auf und ziehen Sie dann Plastiktüten oder Stoffhandschuhe an. Lassen Sie die Beutel oder Handschuhe über Nacht an. Sie sollten mit weicheren Händen aufwachen
Schritt 2. Holen Sie sich eine Handcreme mit natürlichen Inhaltsstoffen
Handcremes bieten eine dickere Schutzbarriere für Ihre Hände als Handcremes. Suchen Sie nach Handcreme, die keine Chemikalien, Farbstoffe, Duft- oder Konservierungsstoffe enthält. Diese Inhaltsstoffe können deine Haut stärker reizen und sie noch trockener machen. Entscheide dich stattdessen für eine Handcreme, die natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosöl, Sheabutter und Hafer enthält.
Du kannst natürliche Handcremes online oder in deiner örtlichen Drogerie kaufen
Schritt 3. Versuchen Sie eine antibiotische Salbe oder Creme
Wenn Ihre Haut gereizt und trocken ist, versuchen Sie, rezeptfreie antibiotische Salben oder Cremes wie Bacitracin oder A&D-Salbe auf Ihre Hände aufzutragen. Sie können die Salbe auch auftragen, dann Baumwollhandschuhe anziehen und über Nacht tragen. Bewahren Sie diese Handschuhe in einer Plastiktüte auf, da Sie sie immer wieder verwenden werden, wenn Sie häufig mit trockenen, rissigen und gereizten Händen zu tun haben.
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine verschreibungspflichtige Handcreme
Wenn Ihre trockenen, rissigen Hände wirklich schlecht sind und sich mit rezeptfreien Mitteln nicht bessern, benötigen Sie möglicherweise eine verschreibungspflichtige Handcreme. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Rezept für eine Handcreme zur Behandlung des Problems.
Manchmal sind trockene, rissige Hände, die mit Hausmitteln oder rezeptfreien Cremes nicht heilen, ein Symptom für ein Hautproblem, das einer medizinischen Behandlung bedarf, wie z. B. Ekzemen
Methode 3 von 3: Ihre Hände pflegen
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände mit milder, natürlicher Seife und warmem Wasser
Vermeiden Sie beim Händewaschen scharfe Reinigungsmittel, die Farbstoffe, künstliche Inhaltsstoffe oder Duftstoffe enthalten. Nimm stattdessen eine milde Seife mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Olivenöl, Zitrone oder Sheabutter. Verwenden Sie warmes Wasser anstelle von heißem Wasser, da heißes Wasser Ihre Hände austrocknen kann.
Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Hände häufig in heißes Wasser legen müssen, z. B. beim Geschirrspülen, tragen Sie zum Schutz Ihrer Hände Gummihandschuhe
Schritt 2. Tragen Sie Handschuhe mit weichem Futter, wenn es draußen kalt ist
Kaltes Wetter kann trockene, rissige Hände verschlimmern. Schützen Sie Ihre Hände vor Kälte, indem Sie Leder- oder Wollhandschuhe tragen, die mit Seide oder synthetischen Materialien gefüttert sind. Das weiche Futter hält Ihre Hände weich und geschützt.
- Viele Handschuhhersteller sind sich der empfindlichen Haut bewusst und bekannte Marken mit einem schönen Innenfutter schützen Ihre Hände vor Kälte. Probieren Sie die Handschuhe vor dem Kauf unbedingt an, um sicherzustellen, dass sie gut passen und ein weiches Futter haben.
- Vermeiden Sie Handschuhe mit Wollfutter, da dies empfindliche Haut reizen kann.
Schritt 3. Befeuchten Sie Ihre Hände regelmäßig
Gewöhnen Sie sich an, bis zu sechs Mal über den Tag verteilt Handcreme auf Ihre Hände aufzutragen. Tragen Sie ein kleines Glas oder eine Tube Handcreme in Ihrer Tasche, damit Sie sie bei Bedarf auf Ihre Hände auftragen können. Haben Sie eine Routine, bei der Sie Ihre Hände morgens und abends vor dem Schlafengehen mit Feuchtigkeit versorgen, damit sie weich und hydratisiert bleiben.
