Röteln, auch Deutsche Masern oder 3-Tage-Masern genannt, sind eine ansteckende Infektion im Kindesalter, die durch das Rötelnvirus verursacht wird. Es handelt sich um eine leichte Viruserkrankung, die durch Tröpfchen aus der Luft, direkten Kontakt mit einer infizierten Person oder direkten Kontakt mit kontaminierten Gegenständen übertragen wird. Das Virus gelangt dann in die Blutbahn. Röteln wird so genannt, weil sie einen charakteristischen roten Ausschlag verursacht. Es ist anders und milder als normale Masern (Rubeola genannt), obwohl die beiden Krankheiten einige ähnliche Symptome aufweisen. Tatsächlich haben die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten aufgrund der weit verbreiteten Impfung gegen Röteln (über den MMR-Impfstoff) behauptet, dass die Infektion in den USA beseitigt ist, obwohl es jährlich 9 bis 10 Fälle gibt, die im Ausland infiziert und ins Ausland gebracht werden können die USA danach.
Schritte
Teil 1 von 2: Die Symptome von Röteln erkennen
Schritt 1. Suchen Sie nach einem rosa Hautausschlag
Die Anzeichen und Symptome einer Rötelninfektion sind in der Regel sehr mild und schwer zu bemerken. Sein auffälligstes Merkmal ist jedoch ein feiner, rosafarbener Ausschlag, der im Gesicht beginnt und sich schnell auf Hals, Rumpf und dann auf die Gliedmaßen ausbreitet. Der Ausschlag dauert in der Regel 1-3 Tage und verschwindet dann in der gleichen Reihenfolge, in der er aufgetreten ist (Gesicht -> Rumpf -> Gliedmaßen).
- Der ausgeprägte Hautausschlag tritt nur in 50–80% der Rötelnfälle auf.
- Wenn der Hautausschlag und andere Symptome auftreten, tun sie dies 2-3 Wochen nach der Exposition gegenüber dem Virus.
Schritt 2. Achten Sie auf leichtes Fieber
Ein weiteres gemeinsames Merkmal von Röteln (und praktisch allen Infektionen) ist Fieber. Im Gegensatz zu einigen anderen Virusinfektionen lösen Röteln jedoch bei Kindern und jungen Erwachsenen nur ein leichtes Fieber von 102°F (38,9°C) oder niedriger aus. Das Fieber hält nur ca. 3 Tage an, sollte aber trotzdem behandelt werden.
- Wie bei jedem Fieber ist es klug, gut hydriert zu bleiben. Kinder mit leichtem Fieber sollten alle paar Stunden ein kleines Glas Wasser oder verdünnten Saft trinken, während sie wach sind.
- Leichtes Fieber reduziert manchmal den Appetit oder führt zu etwas Übelkeit, obwohl Erbrechen kein typisches Anzeichen für Röteln ist.
Schritt 3. Suchen Sie nach entzündeten Lymphknoten
Ein weiteres Zeichen dafür, dass der Körper eine Infektion bekämpft, insbesondere eine der oberen Atemwege wie Röteln, sind entzündete oder vergrößerte Lymphknoten (Drüsen). Blut und Lymphflüssigkeit werden durch Lymphknoten gefiltert, die spezialisierte weiße Blutkörperchen enthalten, die Viren und andere Krankheitserreger abtöten. Dabei werden sie oft vergrößert, entzündet und empfindlich. Überprüfe hinter deinen Ohren, an den Seiten und im Nacken und über deinen Schlüsselbeinen auf empfindliche Lymphknoten.
- Bei leichten akuten (kurzfristigen) Infektionen werden die Lymphdrüsen nur für wenige Tage vergrößert und empfindlich.
- Verwechseln Sie entzündete Lymphdrüsen nicht mit Pickeln, Furunkeln oder eingewachsenen Haaren.
- Menschen jeden Alters, einschließlich Säuglingen, entwickeln geschwollene Drüsen, bevor der rosa Ausschlag auftritt.
Schritt 4. Lassen Sie sich nicht von typischen Erkältungssymptomen täuschen
Andere Symptome von Röteln spiegeln in der Regel die einer Erkältung wider, sind jedoch in der Regel milder. Zu diesen häufigen Symptomen der oberen Atemwege gehören eine verstopfte oder laufende Nase, Niesen, entzündete blutunterlaufene Augen, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Im Gegensatz zu Erkältungs- und Grippeinfektionen führen Röteln nicht zu Halsschmerzen, übermäßigem Husten oder Lungenstau. Halsschmerzen sind jedoch ein prodromales (frühes) Symptom von Röteln.
- Menschen jeden Alters können Gelenkschmerzen und Arthritis-ähnliche Symptome entwickeln, die zwischen 3 und 10 Tagen andauern können.
- Röteln verbreiten sich genauso wie Erkältungen und Grippe – über winzige Tröpfchen, wenn infizierte Menschen niesen, husten oder Sekrete auf Oberflächen hinterlassen.
Schritt 5. Achten Sie auf Komplikationen während der Schwangerschaft
Wenn sich Frauen zu Beginn ihrer Schwangerschaft (erstes Trimester) mit dem Rötelnvirus infizieren, besteht eine 90%ige Chance, das Virus an ihren sich entwickelnden Fötus weiterzugeben. In diesem Fall besteht eine Wahrscheinlichkeit von 20 % für Fehlgeburten, Totgeburten oder schwere Geburtsfehler wie Taubheit, Katarakte, Herzfehler, geistige Behinderungen/Entwicklungsstörungen und Leber-/Milzschäden.
- Eine Rötelninfektion während der Schwangerschaft ist die häufigste Ursache für Taubheit bei Neugeborenen.
- Wenn Sie schwanger werden möchten, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre MMR-Impfung rechtzeitig erhalten haben.
- Wenn Sie bereits schwanger sind, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich durch einen Bluttest auf Immunität gegen Röteln untersuchen.
Schritt 6. Erfahren Sie mehr über Röteln im Allgemeinen
Röteln ist eine leichte, selbstlimitierende Krankheit. Die Behandlung ist unterstützend und auf die Linderung der Symptome ausgerichtet. Möglicherweise wird Ihnen geraten, fiebersenkende Medikamente wie Paracetamol einzunehmen, um Fieber und Flüssigkeitsaufnahme zu kontrollieren. Dies wird dazu beitragen, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu fördern und aufrechtzuerhalten.
- Die Inkubationszeit von Röteln beträgt 14 bis 21 Tage. Die Übertragbarkeit beträgt 1 Woche vor dem Auftreten des Hautausschlags bis etwa 7 Tage nach dem Auftreten des Hautausschlags.
- Während der Übertragbarkeit sollte ein an Röteln erkranktes Kind keine Schule oder Kindertagesstätte besuchen und von schwangeren Frauen isoliert werden. Wenn ein Kind schwer genug ist, um ins Krankenhaus eingeliefert zu werden, sollten bis 5 Tage nach dem Verschwinden des Hautausschlags Vorkehrungen getroffen werden.
Teil 2 von 2: Röteln vorbeugen
Schritt 1. Holen Sie sich den Masern-Mumps-Röteln-Impfstoff (MMR)
Die Röteln-Impfung wird in der Regel als kombinierte Masern-Mumps-Röteln-Impfung im frühen Kindesalter verabreicht – Ärzte empfehlen Impfungen im Alter von 12-15 Monaten, dann wieder zwischen 4-6 Jahren (vor dem Schuleintritt). Normalerweise sind Neugeborene aufgrund der von ihren Müttern weitergegebenen natürlichen Immunität bis zu 8 Monate vor Röteln geschützt.
- Fast jeder, der den MMR-Impfstoff erhält, ist gegen Röteln immun, weil der Körper Antikörper gegen das Rötelnvirus bildet.
- Es ist besonders wichtig, dass junge Mädchen den MMR-Impfstoff erhalten, um Röteln bei zukünftigen Schwangerschaften aufgrund der möglichen Komplikationen zu verhindern.
- Bei einigen Erwachsenen kann der Impfstoff „abklingen“oder nicht wirksam sein. In solchen Fällen ist es möglich, von Ihrem Hausarzt eine Auffrischimpfung zu bekommen.
- Röteln-Impfstoffe sind auch allein (monovalente Formulierung), nur in Kombination mit dem Masern-Impfstoff (MR) oder zusammen mit den Masern-, Mumps- und Varizellen-Impfstoffen (MMRV) erhältlich.
Schritt 2. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ins Ausland reisen
Die Vereinigten Staaten, Kanada und einige Länder in Europa haben die höchsten Impfraten und -zahlen der Welt. Reisen in andere Länder, insbesondere in unterentwickelte in Afrika und Asien, können das Risiko einer Ansteckung mit Röteln oder anderen Viren erhöhen. Eine extreme Lösung besteht darin, in diese Länder nicht ins Ausland zu reisen, aber ein vernünftigerer Ansatz besteht darin, dort Vorkehrungen zu treffen. Häufiges Händewaschen und der Verzicht auf den Austausch von Speichel oder anderen Körperflüssigkeiten mit Fremden reichen in der Regel aus, um die meisten Infektionen zu verhindern.
- Einige Industrieländer in Europa und Asien, wie beispielsweise Japan, geben Kindern aufgrund möglicher Nebenwirkungen keine MMR-Impfstoffe mehr. Daher besteht in diesen Ländern möglicherweise ein höheres Infektionsrisiko.
- Erwägen Sie eine Auffrischimpfung nur mit der Röteln-Impfung, wenn Sie ins Ausland reisen - aber manchmal (in seltenen Fällen) sind die Nebenwirkungssymptome schlimmer als die eigentliche Infektion.
- Wenden Sie sich an die Weltgesundheitsorganisation (WHO) oder schauen Sie auf deren Website nach, welche Länder ihre Bevölkerung gegen das Rötelnvirus impfen.
Schritt 3. Halten Sie Ihr Immunsystem stark
Bei jeder Art von Infektion hängt eine echte Prävention von einem starken Immunsystem ab. Ihr Immunsystem besteht aus spezialisierten weißen Blutkörperchen, die krankheitserregende Mikroorganismen wie das Rötelnvirus suchen und zerstören. Wenn es jedoch geschwächt ist und eine Fehlfunktion aufweist, können Viren und andere Krankheitserreger in Körperflüssigkeiten und Schleim unkontrolliert wachsen, was zu verschiedenen Symptomen führt. Konzentrieren Sie sich daher auf Möglichkeiten, Ihr Immunsystem gesund zu halten, um Röteln und anderen Infektionen auf natürliche Weise vorzubeugen.
- Mehr Schlaf (oder bessere Schlafqualität), viel frisches Obst und Gemüse zu essen, gute Hygiene zu praktizieren, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und regelmäßige Bewegung sind alles Möglichkeiten, um Ihr Immunsystem zu stärken.
- Achten Sie auf Ihre Ernährung. Ihr Immunsystem profitiert auch, indem es raffinierten Zucker (Limonaden, Süßigkeiten, Eiscreme, Schokolade) reduziert, den Alkoholkonsum reduziert und das Rauchen aufgibt.
- Zu den Ergänzungen, die Ihre Immunantwort stärken können, gehören: Vitamin A, C und D, Zink, Selen, Echinacea, Olivenblattextrakt und Astragaluswurzel.
Tipps
- Personen, die mittelschwer oder schwer erkrankt sind, sollten mit der MMR-Impfung warten, bis es ihnen gut geht.
- Obwohl Röteln in den Vereinigten Staaten selten sind, gibt es sie in vielen Teilen der Welt weiterhin. Reisende sollten die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn sie in Gebiete reisen, in denen die Krankheit bekanntermaßen weit verbreitet ist.
Warnungen
- Schwangere und Kinder ohne MMR- oder MMRV-Impfung sollten Reisen in Länder vermeiden, in denen Röteln endemisch sind.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich impfen lassen, wenn Sie eine Krankheit haben, die das Immunsystem beeinträchtigt, Krebs hat oder an einer Blutkrankheit leidet.
- Werdende Frauen sollten mit der Impfung bis nach der Geburt warten. Frauen sollten bis zu 4 Wochen nach der Impfung nicht schwanger werden.
