Masern sind eine hoch ansteckende Viruserkrankung, die in der Regel einen Ganzkörperausschlag und eine Entzündung der Atemwege verursacht. Masern lassen sich relativ leicht mit einem Impfstoff verhindern, der normalerweise im Alter von etwa 1 Jahr und erneut im Alter von 4-6 Jahren verabreicht wird. Für den Fall, dass Masern infiziert werden, beinhaltet der beste Behandlungsplan viel Ruhe und die Aufmerksamkeit eines ausgebildeten Arztes. Es ist auch ratsam, die Symptome zu behandeln, die hohes Fieber, Hautausschlag und anhaltenden Husten umfassen können, um die Genesung zu erleichtern.
Schritte
Methode 1 von 2: Behandlung zu Hause
Schritt 1. Bei Verdacht auf Masern sofort einen Arzt aufsuchen
Sobald Sie glauben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, an Masern erkrankt sein könnten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um eine korrekte Diagnose zu erhalten. Beschreiben Sie Ihre Symptome und versuchen Sie, Ihren Termin so schnell wie möglich zu vereinbaren. Befolgen Sie alle Anweisungen des Arztes.
- Da Masern ähnlich wie Windpocken aussehen können, ist es wichtig, eine endgültige Diagnose von Ihrem Arzt zu stellen, damit er Sie richtig behandeln kann.
- Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, zu Hause zu bleiben und den Kontakt mit anderen Personen zu vermeiden. Masern sind sehr ansteckend, daher ist Isolation der Schlüssel zur Verhinderung eines Ausbruchs.
- Beachten Sie, dass Ihr Arzt Sie möglicherweise auffordert, beim Betreten der Praxis besondere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie das Tragen einer Maske oder die Verwendung eines Hintereingangs, um die Ausbreitung von Masern zu verhindern. In einigen Fällen kommt der Arzt möglicherweise zu Ihrem Auto, anstatt Sie in die Praxis zu bringen. Damit soll die Ausbreitung der Infektion auf Pflegepersonal und Patienten, insbesondere Schwangere, verhindert werden.
- Die restlichen Anweisungen in diesem Artikel sollen nicht die Anleitung eines Arztes oder einer ausgebildeten medizinischen Fachkraft ersetzen. Im Zweifel, Befolgen Sie immer den Rat Ihres Arztes.
Schritt 2. Senken Sie das Fieber mit rezeptfreien Medikamenten
Masern werden oft von Fieber begleitet, das bei 40 ° C seinen Höhepunkt erreichen kann. Verwenden Sie rezeptfreie (OTC) Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol (Paracetamol, Tylenol), um Ihre Temperatur auf einem erträglichen Niveau zu halten. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche für die richtige Dosierung und den richtigen Zeitpunkt.
- Als zusätzlichen Bonus helfen diese Schmerzmittel auch, die mit dem Masernvirus verbundenen Schmerzen zu lindern.
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Notiz:
Geben Sie Kindern kein Aspirin ohne Anweisung Ihres Arztes, da dies eine schwere, aber seltene Erkrankung namens Reyes-Syndrom verursachen kann.
Schritt 3. Gönnen Sie sich viel Ruhe, um die Genesung zu beschleunigen
Fast jeder, der an Masern erkrankt, braucht viel Ruhe, um sich zu erholen. Masern sind normalerweise eine schwere Virusinfektion, die viel Energie und Ressourcen Ihres Körpers benötigt, um zu kämpfen. Darüber hinaus können die Symptome von Masern dazu führen, dass Sie sich ausgelaugter und müder fühlen, als Sie es normalerweise tun würden. Achten Sie auf ausreichend Schlaf und schränken Sie alle körperlichen Aktivitäten ein, während Sie krank sind.
Menschen, die Masern haben, sind 1-2 Tage bevor sie Symptome zeigen bis etwa 4 Tage nach Beginn der Symptome ansteckend. Die Krankheit brütet jedoch 14 Tage lang aus, sodass Sie die ganze Zeit ansteckend sein können. Da die Krankheit durch Husten und Niesen übertragen wird, ist es wichtig, dass Sie in dieser Zeit zu Hause bleiben. Planen Sie etwa eine Woche Ruhe zu Hause ein. Es kann eine Weile dauern, bis der Ausschlag verheilt ist, aber nach 4 Tagen der Symptome sind Sie normalerweise nicht ansteckend
Schritt 4. Halten Sie die Lichter gedimmt
Der Gesichtsausschlag, der Masern verursacht, kann eine Konjunktivitis hervorrufen – eine Erkrankung mit entzündeten, tränenden Augen. Dies kann Menschen mit Masern lichtempfindlich machen. Verwenden Sie schwere Vorhänge an den Fenstern und halten Sie die Deckenbeleuchtung gedimmt, wenn Sie an einer Bindehautentzündung leiden, um Ihre gereizten Augen zu lindern.
Während Sie im Allgemeinen Ihr Haus nicht verlassen möchten, wenn Sie Masern haben, sollten Sie, wenn Sie aus irgendeinem Grund dazu gezwungen werden, versuchen, eine Sonnenbrille zu verwenden, um Ihre Augen zu schützen
Schritt 5. Halten Sie die Augen mit sanften Wattestäbchen sauber
Wenn Sie mit den Masern eine Bindehautentzündung bekommen, werden Sie wahrscheinlich viel klebrigen Ausfluss aus den Augen haben. Dieser Ausfluss kann dazu führen, dass die Augen „krustig“werden oder sogar zukleben (insbesondere nach dem Schlafen). Entfernen Sie die Krusten von den Augen, indem Sie einen Wattebausch in sauberes, warmes Wasser tauchen und vom Augenwinkel nach außen wischen. Verwenden Sie für jedes Auge ein separates Stück Watte.
- Eine Bindehautentzündung kann sehr ernst sein, daher ist es am besten, sie zu verhindern. Achten Sie auf eine gute Hygiene, um die Übertragung von Keimen auf die Augen zu verhindern. Wenn Sie ein an Masern erkranktes Kind pflegen, waschen Sie sich die Hände und ziehen Sie Handschuhe an, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass es sich den Ausschlag kratzt, und legen Sie dann die Hände an die Augen.
- Drücken Sie beim Reinigen der Augen sehr leicht – da Ihre Augen bereits entzündet sind, reagieren sie besonders empfindlich auf Schmerzen und Schäden.
Schritt 6. Lassen Sie einen Luftbefeuchter laufen, um Ihre Atemwege zu beruhigen
Luftbefeuchter erhöhen den Feuchtigkeitsgehalt der Luft, indem sie Wasser verdampfen, um Dampf zu erzeugen. Wenn Sie während Ihrer Krankheit einen Luftbefeuchter im Raum laufen lassen, wird die Luft feucht gehalten, was helfen kann, Halsschmerzen und Husten zu lindern, die mit dem Masernvirus einhergehen.
- Wenn kein Luftbefeuchter verfügbar ist, stellen Sie einfach eine große Schüssel mit Wasser in den Raum, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen.
- Beachten Sie, dass Sie bei einigen Luftbefeuchtern dem Wasserdampf ein medizinisches Inhalationsmittel hinzufügen können. Wenn Ihr Luftbefeuchter dies zulässt, wählen Sie ein Hustenmittel wie das von Vick.
Schritt 7. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben
Wie bei vielen Krankheiten entzieht Masern Ihrem Körper die Feuchtigkeit schneller als sonst, insbesondere wenn Sie Fieber haben. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, gut hydratisiert zu bleiben, um den Körper stark genug zu halten, um die Infektion zu bekämpfen, bis Sie sich besser fühlen. Als allgemeine Regel gilt, dass klare Flüssigkeiten, insbesondere sauberes, klares Wasser, für kranke Menschen am besten geeignet sind.
Methode 2 von 2: Prävention und Kontrolle
Schritt 1. Holen Sie sich einen Impfstoff, wenn Sie noch keinen hatten
Der bei weitem schnellste und einfachste Weg, die Ausbreitung von Masern zu verhindern, ist für jede Person, die den MMR-Impfstoff (Masern, Mumps und Röteln) sicher erhalten kann. Der MMR-Impfstoff ist zu 95-99% wirksam bei der Vorbeugung von Infektionen und gibt fast immer eine lebenslange Immunität. Gesunde Menschen können den Impfstoff in der Regel ab einem Alter von etwa 15 Monaten erhalten, sodass die Impfung für die meisten Familien ein Muss ist. Normalerweise benötigen Sie 2 separate MMR-Impfstoffe, um richtig immunisiert zu werden.
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Wie jeder Impfstoff kann der MMR-Impfstoff einige Nebenwirkungen haben, obwohl schwerwiegende Nebenwirkungen des Masern-Impfstoffs sehr selten sind. Das Masernvirus selbst ist viel gefährlicher als jede dieser Nebenwirkungen. Die Nebenwirkungen können sein:
- Leichtes Fieber
- Ausschlag
- Schwellung der Lymphknoten
- Wunde oder steife Gelenke
- Sehr selten Krampfanfall oder allergische Reaktion.
- Der MMR-Impfstoff ist nicht bekannt dafür, Autismus zu verursachen - die einzige Studie, die behauptete, dies sei ein vorsätzlicher Betrug, und alle weiteren Studien haben keinen Zusammenhang gezeigt. Kinder sollten den Impfstoff zweimal erhalten, es sei denn, sie sind allergisch darauf. Es wird oft im Alter von 1 und 4-6 Jahren gegeben.
Schritt 2. Stellen Sie die infizierte Person mindestens eine Woche lang unter Quarantäne
Da die Krankheit hoch ansteckend ist, sollte eine Person mit Masern bis auf wenige Ausnahmen von anderen Menschen ferngehalten werden. Infizierte Menschen sollte das Haus nicht verlassen außer bei medizinischen Notfällen. Schule und Arbeit kommen nicht in Frage – ein einzelner Fall kann ein ganzes Büro für mehr als eine Woche lahmlegen, wenn er sich ausbreiten darf. Infizierte sollten so lange wie nötig zu Hause bleiben, um nicht mehr ansteckend zu sein. Da dies normalerweise etwa 4 Tage nach Auftreten des Hautausschlags der Fall ist, ist es ratsam, eine Woche oder länger Abwesenheit einzuplanen.
- Seien Sie sich bewusst, dass es für ungeimpfte Personen nicht sicher ist, sich an einem Ort aufzuhalten, an dem sich kürzlich eine Person mit Masern aufgehalten hat. Das Masernvirus kann bis zu in winzigen Tröpfchen in der Luft verbleiben 2 Stunden nachdem jemand mit Masern das Gebiet verlassen hat.
- Wenn sich Ihr Kind an Masern ansteckt, benachrichtigen Sie sofort die Kindertagesstätte und den Betreuer, insbesondere wenn die Betreuerin schwanger ist. Denken Sie daran, dass Ihr Kind bis zu 14 Tage lang ansteckend war, bevor es Symptome zeigte, sodass es möglicherweise bereits andere infiziert hat.
- Ihr örtliches Gesundheitsamt wird sich wahrscheinlich mit Ihnen in Verbindung setzen, um Informationen darüber zu erhalten, wo Sie waren, damit sie andere Personen erreichen können, die möglicherweise exponiert wurden. Sie können Ihnen auch mitteilen, wie lange Sie in Quarantäne müssen.
Schritt 3. Halten Sie gefährdete Personen von der infizierten Person fern
Eine wirksame Quarantäne ist für die Sicherheit bestimmter Personengruppen, die besonders anfällig für das Virus sind, äußerst wichtig. Während Masern für gesunde Menschen in der Regel eine anhaltende Unannehmlichkeit darstellen, können sie für diese Risikogruppen ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen, darunter:
- Kinder, die zu jung sind, um den Impfstoff zu bekommen
- Kleinkinder und Säuglinge im Allgemeinen
- Schwangere Frau
- Die Älteren
- Menschen mit einem geschwächten Immunsystem (z. B. aufgrund von HIV, Krebs oder Medikamenten, die das Immunsystem beeinflussen)
- Menschen, die an einer chronischen Krankheit leiden
- Menschen mit Mangelernährung (insbesondere Vitamin-A-Mangel)
Schritt 4. Verwenden Sie eine Maske, wenn ein Kontakt unvermeidlich ist
Wie bereits erwähnt, sollten Menschen mit Masern so wenig wie möglich mit anderen Menschen in Kontakt kommen – idealerweise gar nicht. In Situationen, in denen der Kontakt jedoch nicht vermieden werden kann (z. B. wenn eine infizierte Person einen Hausmeister oder eine medizinische Notfallbehandlung benötigt), kann das Tragen einer chirurgischen Maske das Infektionsrisiko verringern. Die infizierte Person, die Personen, mit denen sie in Kontakt kommen, oder beide können Masken tragen.
- Masken sind einigermaßen wirksam, weil sich das Masernvirus über winzige Wassertröpfchen überträgt, die beim Husten oder Niesen einer infizierten Person in die Luft geschleudert werden. Aus diesem Grund kann eine physische Barriere zwischen der Lunge einer infizierten Person und der Lunge einer gesunden Person dazu beitragen, eine Infektion zu verhindern. Eine Maske ist jedoch nicht Ersatz für eine angemessene Quarantäne.
- Tragen Sie Ihre Maske mindestens 4 Tage lang um die Person herum, nachdem sich die Symptome zeigen. Fragen Sie im Zweifelsfall immer Ihren Arzt. Sie können Ihnen sagen, wie lange Sie die Maske tragen müssen.
Schritt 5. Waschen Sie Ihre Hände häufig und gründlich
Es ist leicht, die Krankheit sowohl auf andere Menschen als auch auf andere Teile Ihres Körpers, wie zum Beispiel Ihre Augen, zu übertragen. Der beste Weg, die Ausbreitung zu verhindern, besteht darin, Ihre Hände einige Minuten unter warmem Wasser zu schrubben. Verwenden Sie Seife und fließendes Wasser und waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang, um Keime zu entfernen.
Wenn Sie ein an Masern erkranktes Kind pflegen, schneiden Sie seine Nägel sehr kurz und helfen Sie ihm, sich häufig die Hände zu waschen. Ziehen Sie nachts weiche Handschuhe über die Hände
Schritt 6. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie schwerwiegende Symptome bemerken
Masern stellen für gesunde Menschen in der Regel keine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar. In seltenen Fällen (und in Fällen, in denen Menschen mit einem geschwächten Immunsystem mit Masern infiziert werden) kann die Krankheit jedoch viel schwerwiegender sein – sogar manchmal tödlich.
2013 starben weltweit über 140.000 Menschen an Masern (meist ungeimpfte Kinder). In dem seltenen Fall, dass jemand, der mit Masern infiziert ist, Symptome zeigt, die über die oben beschriebenen gewöhnlichen hinausgehen, ist eine schnelle medizinische Versorgung erforderlich. Diese beinhalten:
- Schwerer Durchfall
- Schwere Ohrenentzündungen
- Lungenentzündung
- Sehstörungen/Blindheit
- Enzephalitis, eine seltene Erkrankung, die Krampfanfälle, Verwirrung, Kopfschmerzen, Lähmung oder Halluzinationen verursachen kann
- Im Allgemeinen ein schnell abnehmender allgemeiner körperlicher Zustand, der keine Anzeichen einer Verbesserung zeigt
Tipps
- Tragen Sie lange Ärmel, um Kratzer zu vermeiden.
- Der MMR-Impfstoff hat einige Nebenwirkungen. Beispielsweise entwickelt etwa 1 von 6 Kindern 7 bis 12 Tage nach der Impfung Fieber, und etwa 1 von 3.000 entwickeln Fieberkrämpfe. Einige Eltern denken, dass MMR unsicher ist, weil es einige Nebenwirkungen hat, aber das ist nicht der Fall. Diese meist gutartigen Nebenwirkungen werden von Angehörigen der Ärzteschaft anerkannt. Die Vorteile von MMR überwiegen bei weitem die Risiken dieser anerkannten Nebenwirkungen. Der Impfstoff hat eine ausgezeichnete Sicherheitsbilanz. Hunderte Millionen Kinder haben den Impfstoff weltweit sicher erhalten.
- Galmeilotion kann verwendet werden, um Juckreiz durch den Masernausschlag zu verhindern.
- Es ist wichtig, dass Kinder den MMR-Impfstoff erhalten. Ohne eine hohe Aufnahme der Masernkomponente der Impfung steigt die Möglichkeit von Masernausbrüchen. Da 1 von 1.000 Masern mit einer Enzephalitis in Verbindung gebracht wird, ist auch das Risiko dieser potenziell tödlichen Infektion bei Kindern erhöht.
- Halten Sie sich von Sonnenlicht oder Hitze fern, um Juckreiz zu vermeiden.
Warnungen
- Wenn sich die Symptome verschlimmern oder sich innerhalb von 5 Tagen nicht bessern, gehen Sie ins Krankenhaus oder suchen Sie einen Arzt auf.
- Geben Sie Kindern unter 6 Jahren kein Hustenmittel. Geben Sie Kindern unter 16 Jahren kein Aspirin. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Fragen haben, welche Medikamente Sie einem Masernkranken verabreichen sollen.
