Ob Sie Informationen zu Ihrem Erbgut oder Ihren Blutwerten suchen, sich einem krankheitsspezifischen Screening oder einer allgemeinen Gesundheitsbewertung unterziehen möchten, es gibt viele Anbieter, die Antworten auf Ihre Gesundheitsfragen bieten. Durch Direct Access Testing (DAT) können Sie proaktiver mit Ihrer Gesundheit umgehen. Es gibt zahlreiche persönliche und Online-Dienste, über die Sie schnelle und kostengünstige Labortests ohne ärztliche Aufsicht durchführen können.
Schritte
Teil 1 von 3: Auswahl Ihres Tests
Schritt 1. Prüfen Sie die örtlichen Vorschriften
Obwohl Direct Access Testing (DAT)-Dienste immer zugänglicher werden, sind sie an bestimmten Orten immer noch eingeschränkt. Eine schnelle Online-Suche zeigt Ihnen, ob DAT in Ihrer Nähe angeboten wird.
Schritt 2. Bestimmen Sie, welche Art von Test durchgeführt werden soll
Überlegen Sie, welche Aspekte Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens Sie überprüfen und welche Fragen Sie beantwortet haben möchten. Es gibt zahlreiche Unternehmen, die verschiedene Arten von Screenings anbieten. Einige Dienste bieten die Möglichkeit, ein personalisiertes Testportfolio zu erstellen.
- Für das Genom-Screening können Sie beispielsweise Dienste wie 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene oder MapMyGenome in Betracht ziehen.
- Einige Krankenhäuser und ambulante Kliniken bieten eine Reihe von Tests an, von Cholesterin- und Glukosetests bis hin zu Schwangerschaftstests und Hormonscreenings.
Schritt 3. Besorgen Sie sich Ihr Testkit
Einige Kits können online oder telefonisch bestellt werden und werden direkt an Sie versendet. Andere Tests können in einem dafür vorgesehenen DAT-Zentrum angefordert werden. Sie benötigen in der Regel keinen Termin und können Ihren Test vor Ort durchführen. Bei anderen webbasierten Diensten müssen Sie ein Konto erstellen und einen Fragebogen ausfüllen, bevor Sie ein Rezept ausstellen, das Sie in ein lokales Testzentrum einbringen müssen.
- Erkundigen Sie sich bei Ihrem Labor oder Serviceanbieter, wie und wo Sie Ihr Testkit erhalten sollten.
- Minderjährige müssen in den meisten Fällen von einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten begleitet werden.
Teil 2 von 3: Bereitstellung von Testmustern
Schritt 1. Befolgen Sie alle Anweisungen vor dem Testen
Ihr Kit enthält möglicherweise detaillierte Anweisungen, ob Sie fasten, essen oder Wasser trinken müssen. Es wird auch erklärt, wie sich bestimmte Medikamente auf Ihre Testergebnisse auswirken und ob Sie diese einnehmen oder vermeiden sollten. Befolgen Sie alle empfohlenen Vorbereitungen und füllen Sie alle Formulare und Fragebögen aus, die in Ihrem Testkit enthalten sind.
Wenn Sie Fragen zur Vorbereitung auf Ihren Test haben, rufen Sie das Labor direkt an oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Schritt 2. Sammeln Sie ggf. Ihre Probe zu Hause
Einige Tests erfordern Proben, die zu Hause gesammelt werden können, wie Haar-, Speichel-, Urin- und Stuhlproben. In Ihrem Kit wird erklärt, welche Art von Probe erforderlich ist, und Sie erhalten einen Behälter, in den Sie sie legen können. Sobald sie versiegelt ist, verpacken Sie die Probe und alle erforderlichen Unterlagen und senden Sie alles zurück an das Labor.
Befolgen Sie die Anweisungen in Ihrem Testkit, um Ihre Probe auf die richtige, hygienische Weise und in der richtigen Menge zu extrahieren
Schritt 3. Geben Sie Ihre Probe in einem Labor oder Testzentrum ab
Suchen Sie über Ihren DAT-Dienstanbieter das nächstgelegene Testzentrum. Dabei kann es sich um ein eigenständiges Labor, eine ausgewiesene Apotheke oder ein Labor innerhalb eines Krankenhauses handeln. Ein Labortechniker wird die Probe entnehmen, die für Ihren Test benötigt wird. Sie können Blut abnehmen, eine andere Körperflüssigkeit sammeln oder einen Tupfer nehmen.
- Bringen Sie alle notwendigen Unterlagen mit, um Verzögerungen zu vermeiden.
- Wenn Sie eine Reihe von Tests bei demselben Anbieter bestellt haben, müssen Sie möglicherweise mehrere Standorte aufsuchen, um alle erforderlichen Proben zu sammeln.
- Die American Society for Clinical Pathology (ASCP) empfiehlt den Besuch eines sicheren und seriösen Testverwaltungszentrums.
Teil 3 von 3: Erhalt Ihrer Ergebnisse
Schritt 1. Warten Sie auf Ihre Ergebnisse
Erkundigen Sie sich bei Ihrem DAT-Anbieter, wie lange Sie auf Ihre Ergebnisse warten müssen. Wenn Sie ein DAT-Center besucht haben, sind Ihre Ergebnisse möglicherweise sofort verfügbar. Wenn Sie einen Heimtest durchgeführt und Ihre Probe per Post eingeschickt haben, werden Ihnen die Ergebnisse wahrscheinlich innerhalb weniger Wochen zugesandt. Einige Dienstanbieter senden Ihre Testergebnisse innerhalb weniger Werktage per E-Mail zurück.
Schritt 2. Überprüfen Sie Ihre Ergebnisse
Ob in gedruckter oder digitaler Form, Ihre Testergebnisse enthalten alle Informationen aus Ihrem Test. Die meisten DAT-Anbieter streben eine leicht verständliche Darstellung der Ergebnisse an.
Wenn Ihre Testergebnisse besorgniserregend oder unklar sind, geraten Sie nicht in Panik. Der ASCP empfiehlt, die Ergebnisse mit Ihrem Arzt zu besprechen, der die Ergebnisse zusammen mit Ihrer allgemeinen Gesundheitsgeschichte überprüfen kann
Schritt 3. Bestimmen Sie die Nachbehandlung
Ihre Testergebnisse können eine Diskussion möglicher nächster Schritte beinhalten. Wenn die Ergebnisse für eine Krankheit oder Krankheit positiv sind, wird Ihnen wahrscheinlich geraten, sich mit Ihrem Arzt zu treffen oder ein bestimmtes Medikament einzunehmen. Wenn die Ergebnisse darauf hindeuten, dass eine Änderung Ihrer Ernährung oder Ihres Lebensstils von Vorteil wäre, können Sie versuchen, diese Änderungen umzusetzen.
