Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, beschädigte Venen zu reparieren, von Behandlungen zu Hause bis hin zu medizinischen Eingriffen. Milde Erkrankungen wie Krampfadern können durch kleine Maßnahmen wie das Tragen von Kompressionsstrümpfen und Hochlagern der Füße verbessert werden. Bei stärkeren Schäden fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, nicht-invasiven Verfahren und Operationen zur Reparatur Ihrer Venen.
Schritte
Teil 1 von 3: Sofortbehandlungen anwenden
Schritt 1. Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, um Schwellungen in Ihren Beinen zu reduzieren
Krampfadern und venöse Insuffizienz können dazu führen, dass der Blutfluss in den Beinvenen verlangsamt wird, was zu Schwellungen führt. Kompressionsstrümpfe können die Durchblutung anregen, die Durchblutung verbessern und Schwellungen reduzieren. Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, bis Sie eine deutliche Verbesserung Ihrer Beine feststellen oder wie von Ihrem Arzt empfohlen.
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- Ziehen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe am Ende jedes Tages aus, um sie zu waschen und zu trocknen, bevor Sie sie wieder tragen.
Warnung:
Wenn Ihre Beine schlecht durchblutet sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kompressionsstrümpfe tragen. Erkundigen Sie sich außerdem bei Ihrem Arzt, wie eng Ihre Kompressionsstrümpfe sein können. Diese Strümpfe können Ihre Durchblutung beeinträchtigen, daher ist es wichtig, den Rat Ihres Arztes zu befolgen, um sie sicher zu tragen.
Schritt 2. Heben Sie Ihre Beine über Ihr Herz, wenn Sie zu Hause sitzen oder liegen
Wenn Sie Ihre Beine über Ihr Herz heben, werden Schmerzen und Druck in Ihren Beinen aufgrund von Venenproblemen reduziert. Versuchen Sie, Ihre Füße mindestens 15 cm über Ihrem Herzen zu haben. Verwenden Sie bei Bedarf Kissen, um Ihre Beine abzustützen.
Tun Sie dies so oft Sie können, zu Hause oder an anderen entspannten Orten wie dem Strand
Schritt 3. Halten Sie Ihre Beine kühl, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden
Hitze kann zu einem erhöhten Blutfluss in Ihren Blutgefäßen führen, wodurch Krampfadern und andere Venenprobleme verschlimmert werden. Vermeiden Sie sehr heiße Duschen und Bäder, das Sitzen in der Nähe eines Lagerfeuers oder einer Heizung oder die Verwendung eines Wärmepakets. Wenn sich deine Beine heiß, geschwollen oder verletzt anfühlen, lege nach Bedarf eine kühle Kompresse auf, damit sie sich wohler fühlen.
Schritt 4. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer ernsthaften Venenschädigung bemerken
Einige Venenprobleme scheinen geringfügig zu sein, können sich aber zu einem größeren Problem entwickeln. Während leichtere Probleme wie beispielsweise Krampfadern manchmal nur ein ästhetisches Problem sind, können sie auch auf eine ernsthafte Erkrankung wie eine tiefe Venenthrombose hinweisen. Suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf, wenn Sie Folgendes bemerken:
- Schwellungen in den Beinen, besonders wenn eines stärker geschwollen ist als das andere
- Starke Wadenschmerzen
- Hautverfärbungen
- Offene Wunden
- Trockene, dünne Haut
Teil 2 von 3: Nach langfristigen Lösungen suchen
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Rosskastaniensamenextrakt
Studien haben gezeigt, dass die orale Einnahme von Rosskastaniensamenextrakt die Symptome von Venenproblemen wie Veneninsuffizienz nach 2-16 Wochen reduzieren kann. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es sicher ist, dieses Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Befolgen Sie die verschriebene Dosis und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn bei Ihnen Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden oder Schwindel auftreten.
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Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Arzneimitteln zur Behandlung von beschädigten Venen
Vasodilatatorische Medikamente können den Blutfluss durch die Gefäße erhöhen und Ihre Durchblutung verbessern. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eines dieser Arzneimittel im Rahmen eines Behandlungsplans zur Venenreparatur einnehmen dürfen. Eine Kombination aus Kompressionstherapie und Medizin erweist sich oft als wirksam.
- Nitroglycerin und Alprostadil sind beliebte verschreibungspflichtige Vasodilatatoren.
- Nehmen Sie diese Medikamente immer genau nach Anweisung ein.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Sklerotherapie zur Behandlung kleiner Krampfadern
Bei der Sklerotherapie wird eine kleine Nadel in Krampfadern eingeführt, um sie mit Substanzen wie Glycerin oder hypertoner Kochsalzlösung zu injizieren. Dies wird die Krampfadern kollabieren und ihr körperliches Erscheinungsbild sowie die durch sie verursachten Beschwerden reduzieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Behandlung, um zu sehen, ob sie für Sie geeignet ist.
- Ergebnisse können in der Regel 3-6 Wochen nach der Behandlung beobachtet werden.
- Ihr Arzt wird in der Regel etwa einen Monat nach der Sklerotherapie einen Nachsorgetermin vereinbaren, um zu sehen, ob eine weitere Sitzung erforderlich ist.
- In einigen Fällen können Krampfadern nach dieser Behandlung zurückkehren.
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Thermoablation, um problematische Venen zu verschließen
Die endovenöse Thermoablation ist ein Verfahren, bei dem ein Laser oder hochfrequente Radiowellen verwendet werden, um beschädigte Venen zu behandeln. Die abgegebene Wärme schließt die Vene vom restlichen Kreislauf ab, ohne dass sie kollabiert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über dieses Verfahren, wenn Sie eine langfristige Behandlungsoption mit minimalen Schmerzen oder Heilungszeiten wünschen.
Bei dieser Behandlung bleiben die verschlossenen Venen an Ort und Stelle, was zu sehr geringen Blutergüssen oder Blutungen führt
Schritt 5. Besprechen Sie Ihre chirurgischen Optionen, wenn alles andere fehlschlägt
Die meisten Patienten mit Venenproblemen benötigen keine Operation, um sie zu reparieren, aber die Option besteht weiterhin. Wenn Ihre Venen stark geschädigt sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Operation für Sie in Frage kommt. Ihr Arzt könnte vorschlagen:
- Ligatur und Stripping, bei der ein Gefäßchirurg Ihre problematischen Venen abschneidet und abbindet oder sie entfernt.
- Mikroinzisions-Phlebektomie, bei der ein Chirurg kleine Einschnitte oder Einstiche in Ihre Venen macht und die problematischen mit einem Phlebektomiehaken entfernt.
- Venenbypass, bei dem ein Stück einer gesunden Vene transplantiert wird, um den Blutfluss um eine beschädigte Vene herum zu leiten.
Teil 3 von 3: Verhindern von Venenschäden
Schritt 1. Machen Sie regelmäßig Übungen, die Ihren Unterkörper trainieren
Regelmäßiges Training kann die Kraft Ihrer Beine und Venen verbessern und Ihren Kreislauf verbessern. Übungen, die sich auf die Beine konzentrieren, wie Gehen oder Laufen, sind besonders hilfreich, um die Entwicklung von Krampfadern oder Besenreisern zu verhindern. Versuchen Sie, täglich 30 Minuten oder mehr zu trainieren oder mindestens 150 Minuten aerobe Aktivität pro Woche.
Auch andere Sportarten wie Radfahren, Schwimmen, Inlineskaten und Seilspringen können der Gesundheit Ihrer Venen zugute kommen
Schritt 2. Vermeiden Sie es, länger als 30 Minuten still zu sitzen oder zu stehen
Wenn Sie längere Zeit unbeweglich bleiben, arbeiten Ihre Venen stärker, um Blut in Ihr Herz zu pumpen, was zu vergrößerten Venen führen kann. Geben Sie Ihr Bestes, um den ganzen Tag so aktiv wie möglich zu bleiben. Wenn Sie gezwungen sind, für längere Zeit an einer Stelle zu bleiben, machen Sie mindestens alle 30 Minuten einen kurzen Spaziergang oder bewegen Sie Ihre Beine, um die Durchblutung Ihres Körpers aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie beispielsweise auf Reisen sind oder eine Show besuchen, stehen Sie alle 30 Minuten auf, um sich die Beine zu vertreten oder ändern Sie häufig Ihre Sitz- oder Stehposition
Schritt 3. Vermeiden Sie intravenöse Freizeitdrogen
Die Einnahme intravenöser Medikamente außerhalb einer verordneten medizinischen Behandlung ist äußerst gefährlich und nicht ratsam. Es kann zu Thrombosen und Venenkollaps sowie zu anderen Gesundheitsrisiken wie Infektionen führen. Vermeiden Sie intravenöse Medikamente oder suchen Sie Hilfe bei Ihrer Sucht, wenn Sie diese bereits einnehmen.
- Die Injektion von Medikamenten in die Venen in den Füßen, in der Leistengegend oder im Nacken ist besonders gefährlich und kann zu geplatzten Venen, übermäßigen Blutungen, Abszessen, Nervenschäden oder Schlaganfällen führen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie keine kollabierten Venen verwenden.
- Eine Liste der Behandlungsdienste in Ihrem Bundesstaat finden Sie unter
Schritt 4. Verwenden Sie immer neue, scharfe Nadeln, wenn Sie Drogen injizieren
Wenn Sie Drogen injizieren, verwenden Sie niemals eine Nadel wieder. Neben einem erhöhten Infektionsrisiko führt eine Nadel, die nach mehreren Anwendungen stumpf geworden ist, eher zu einem Venentrauma. Verwenden Sie für jede einzelne Injektion eine neue, sterile Nadel.
Entsorgen Sie Ihre Nadel sicher, nachdem Sie sie verwendet haben, um Verletzungen anderer Personen zu vermeiden
Endeffekt
- Das Tragen von Kompressionsstrümpfen, das Hochlagern der Beine und das Abnehmen von Übergewicht können helfen, kleinere Venenschäden (wie Krampfadern) in Schach zu halten, aber es gibt keine Behandlungsmöglichkeiten zu Hause, die Venenschäden dauerhaft reparieren.
- Bei leichten Venenschäden kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise Medikamente verschreiben, die den Blutfluss erhöhen und die Gesundheit Ihrer Venen verbessern.
- Kosmetische Schäden können Sie mit Laserbehandlungen und Sklerotherapie-Sitzungen kaschieren, bei denen Schaum in Ihre Venen injiziert wird, um ihre Form zu restrukturieren.
- Ein Arzt kann ein minimal-invasives Verfahren vorschlagen, um beschädigte Venen manuell zu reparieren.
- Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen, wenn der Venenschaden möglicherweise zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem führen könnte, und es ist wichtig, die Vor- und Nachteile mit ihnen abzuwägen, um einen Behandlungsplan zu erstellen.
Warnungen
- Sklerotherapie, endovenöse Thermoablation und Operation können alle Ihre Haut vernarben oder verfärben.
- Eine Schwangerschaft erhöht die Wahrscheinlichkeit von Venenproblemen.
- Frühere Verletzungen oder Operationen an Ihren Beinen können das Risiko von Venenbeschwerden erhöhen.
