Experten sind sich einig, dass regelmäßige gynäkologische Untersuchungen ein entscheidender Weg für Frauen sind, um ihre Gesundheit zu erhalten (obwohl sie sich nicht einig sind, wie oft sie benötigt werden, besprechen Sie dies also mit Ihrem Arzt). Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Untersuchungen Gesundheitsprobleme wie Eierstockzysten, Uterusmyome, sexuell übertragbare Infektionen und sogar Krebs erkennen können. Manche Frauen haben jedoch Angst vor einer gynäkologischen Untersuchung und verschieben diese möglicherweise sogar. Diese Gefühle sind völlig normal, aber keine Sorge! Indem Sie erfahren, was Sie bei Ihrer gynäkologischen Untersuchung erwartet, werden Sie sich wahrscheinlich wohler und vorbereiteter fühlen.
Schritte
Teil 1 von 4: Vorbereitung auf Ihre Prüfung
Schritt 1. Vereinbaren Sie den Termin
Routinetermine sollten zwischen Ihren Perioden vereinbart werden. Der Arzt kann die vollständige Untersuchung nicht abschließen, wenn Sie am Tag Ihres Termins Ihre Periode haben.
- Wenn Sie ein dringendes Problem haben, teilen Sie dies der Geschäftsstelle mit. Terminvereinbarung für den ersten freien Termin. Fahren Sie mit der Suche nach der erforderlichen medizinischen Versorgung fort.
- Wenn dies Ihre erste gynäkologische Untersuchung ist, teilen Sie dies der Person mit, die den Termin vereinbart. Das Büro kann den Termin anders planen, um mit Ihrer Krankenakte zu beginnen und besondere Bedürfnisse junger Frauen während ihrer ersten Untersuchung zu berücksichtigen.
- Beachten Sie, dass gynäkologische Routineuntersuchungen von Hausärzten durchgeführt werden können (und werden). Es besteht keine Notwendigkeit, einen Gynäkologen (einen Facharzt) aufzusuchen, es sei denn, Ihr Hausarzt vermutet schwerwiegendere Bedenken, die eine höhere medizinische Ausbildung erfordern, um vollständig behandelt zu werden.
- Es wird empfohlen, Ihre erste gynäkologische Untersuchung mit Anfang 20 oder innerhalb von drei Jahren nach Beginn der sexuellen Aktivität (je nachdem, was zuerst eintritt) durchzuführen. Die Empfehlungen variieren je nach Standort, da es sich um eine lose Richtlinie handelt. Fragen Sie daher im Zweifelsfall Ihren Hausarzt, in welchem Alter Sie zur ersten vollständigen Untersuchung erscheinen sollten.
- Seien Sie sich bewusst, dass jede junge Frau oder jeder Teenager, die sexuell aktiv ist, Probleme mit ihrem Menstruationszyklus hat oder ihren Zyklus nicht im Alter von 16 Jahren begonnen hat, zu einer routinemäßigen gynäkologischen Untersuchung von ihrem Arzt aufgesucht werden sollte.
Schritt 2. Baden oder duschen Sie wie gewohnt
Nehmen Sie Ihr Bad oder Dusche innerhalb von 24 Stunden nach Ihrem Termin und vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die Sie normalerweise nicht verwenden würden.
- Vermeiden Sie 24 Stunden vor der Untersuchung Geschlechtsverkehr. Reizungen durch sexuelle Aktivität können dazu führen, dass einige der Testergebnisse schwer zu interpretieren sind.
- Vermeiden Sie vor der Prüfung weibliche Produkte. 24 Stunden vor dem Termin keine Deodorants, Sprays oder Cremes für Frauen verwenden.
- Ziehe dich angemessen an. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Kleidung ausziehen werden. Versuchen Sie zu vermeiden, Kleidung zu tragen, die schwer an- oder auszuziehen ist.
Schritt 3. Bringen Sie einen Freund mit
Wenn Sie sich dadurch wohler fühlen, bringen Sie ein Familienmitglied wie Ihre Mutter oder ältere Schwester oder eine Freundin mit.
Ihr Familienmitglied oder Freund kann im Wartebereich bleiben oder die gesamte Prüfung mit Ihnen durchgehen
Schritt 4. Bereiten Sie Ihre Fragen vor
Dies ist Ihre Chance, alles zu Ihrer sexuellen und reproduktiven Gesundheit zu fragen. Dazu gehören Fragen zur Geburtenkontrolle, Safer-Sex-Praktiken, sexuell übertragbaren Krankheiten, Veränderungen an Ihrem Körper und was Sie in Zukunft erwarten können.
Teil 2 von 4: Ihre Gesundheitsgeschichte besprechen
Schritt 1. Erwarten Sie Fragen zu Ihrer allgemeinen Krankengeschichte
Antworten Sie gründlich und ehrlich. Ihr Arzt muss so viele Informationen wie möglich haben, um bestehende Probleme effektiv behandeln zu können und mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um zukünftige Komplikationen zu vermeiden.
- Einige Arztpraxen lassen Sie Fragen zu Ihrer Krankengeschichte beantworten, indem Sie Formulare ausfüllen, während andere dies möglicherweise persönlich tun.
- Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre sexuelle Vorgeschichte zu besprechen. Ihr Arzt muss wissen, ob Sie sexuell aktiv sind. Er oder sie kann nach Brust-, Bauch-, Vaginal- oder sexuellen Problemen fragen, die Sie nicht für normal halten. Dazu gehört auch, sexuell ausgenutzt oder sexuell missbraucht zu werden.
- Ihr Arzt wird Sie auch nach Ihrer aktuellen und früheren Einnahme von Verhütungsmitteln fragen.
Schritt 2. Nehmen Sie Fragen zu Ihrer Periode vorweg
Teilen Sie der Pflegekraft oder dem Arzt das erste Datum Ihrer letzten Periode und das Alter Ihrer ersten Periode mit. Sie können auch nach dem Alter fragen, in dem sich Ihre Brüste zu entwickeln begannen.
- Sie werden fragen, ob Ihre Periode regelmäßig ist, beispielsweise alle 28 Tage, wie lange sie normalerweise dauert und ob Sie während Ihrer Periode Probleme wie starke Krämpfe haben.
- Sie werden fragen, ob Sie zwischen Ihren Perioden Schmierblutungen oder Blutungen haben. Sie werden wahrscheinlich fragen, wie stark Sie während Ihrer Periode bluten. Sie können dies normalerweise beantworten, indem Sie ihnen sagen, wie viele Binden oder Tampons Sie verwenden müssen, insbesondere in den ersten 48 Stunden Ihres Zyklus.
Schritt 3. Geben Sie Informationen über alle Probleme an, die Sie haben
Dies kann ungewöhnlicher Ausfluss aus der Scheide, schlechter Geruch, Juckreiz im Vaginalbereich, ungewöhnliche Schmerzen oder Beschwerden im Bauch- oder Vaginalbereich, Schmerzen beim Sex und Veränderungen, Schmerzen oder Probleme mit Ihren Brüsten sein.
- Ihr Arzt hat die Möglichkeit, einen STI-Test (sexuell übertragbare Infektionen) für Sie anzuordnen, wenn Sie oder Ihr Arzt Bedenken haben. Ein Urintest kann auf Chlamydien und/oder Gonorrhoe und ein Bluttest auf HIV, Herpes und/oder Syphilis durchgeführt werden.
- Es schadet nicht, sich einem STI-Test zu unterziehen, wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, da es wirksame Behandlungen gibt, wenn Sie eine Infektion haben, und eine frühere oder spätere Behandlung kann helfen, langfristige Komplikationen zu vermeiden. Zum Beispiel verhindert die Behandlung von Chlamydien und/oder Gonorrhoe von Anfang an die langfristige Entwicklung von PID (Entzündungskrankheit des Beckens), wenn die Infektion schon eine Weile besteht und zu anderen Komplikationen wie Fruchtbarkeitsproblemen in der Zukunft führen kann oder die Entwicklung chronischer Unterbauchschmerzen.
- Ihr Arzt kann mit einer Urinprobe auf Trichomonas, Gonorrhoe und Chlamydien testen.
Schritt 4. Informieren Sie den Arzt, wenn Sie glauben, schwanger zu sein
Urin oder Laboruntersuchungen werden durchgeführt, um die Schwangerschaft zu bestätigen. Wenn Ihre Schwangerschaft bestätigt ist, umfasst Ihr Termin zusätzliche Schritte und Ihr Arzt wird Ihnen helfen, Ihre geburtshilfliche Betreuung bis zur Entbindung zu arrangieren.
Teil 3 von 4: Die Prüfung absolvieren
Schritt 1. Bitten Sie Ihren Arzt, die Verfahren zu erklären
Teile der Prüfung können sich unangenehm anfühlen. Wenn Sie während der Untersuchung mit Ihrem Arzt sprechen, können Sie sich entspannter fühlen. Bitten Sie den Arzt zu erklären, was er oder sie gerade tut.
- Wenn Sie von einem männlichen Arzt untersucht werden, wird Sie während der Untersuchung immer von einer Krankenschwester begleitet. Wenn keine Person im Zimmer anwesend ist, bitten Sie um eine Krankenschwester.
- Die externen Bereiche werden geprüft, danach wird eine interne Prüfung durchgeführt. Die untersuchten äußeren Bereiche umfassen die Klitoris, die Schamlippen, die Vaginalöffnung und das Rektum.
- Die interne Untersuchung umfasst die Verwendung eines Spekulums, um den Vaginalkanal und den Gebärmutterhals zu überprüfen, den Pap-Abstrich durchzuführen und bei Bedarf andere Gewebeproben zu entnehmen. Eine digitale Untersuchung wird durchgeführt, um die Gebärmutter und die Eierstöcke zu ertasten. Die interne Untersuchung kann jedoch entfallen, wenn Sie noch nie sexuell aktiv waren. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihnen die interne Untersuchung unangenehm ist. Wenn Sie sexuell missbraucht wurden, kann es mehrere Besuche dauern, bis Sie sich mit dieser Art von Untersuchung wohl fühlen. Teilen Sie Ihre Bedenken unbedingt Ihrem Arzt mit.
- Die gesamte Prüfung dauert nur wenige Minuten.
Schritt 2. Entfernen Sie Ihre Kleidung
Nach Abschluss der Routineuntersuchungen und medizinischen Fragen erhalten Sie einen Kittel und werden aufgefordert, sich auszuziehen. Entfernen Sie alles, einschließlich Ihres Höschens und Ihres BHs, es sei denn, die Krankenschwester sagt Ihnen etwas anderes.
Schritt 3. Ziehen Sie das Kleid an
Kittel für gynäkologische Untersuchungen haben Öffnungen an der Vorderseite. Dies ermöglicht Ihrem Arzt, Ihre Brüste zu untersuchen.
Meistens bestehen die verwendeten Kleider aus Papier. Es kann eine zusätzliche Papierabdeckung bereitgestellt werden, die über Ihren Schoß geht
Schritt 4. Machen Sie die Brustuntersuchung
Die Brustuntersuchung steht an erster Stelle. Der Arzt wird Ihre Brüste berühren und seine Hände kreisförmig und linear bewegen.
- Der Arzt wird das Brustgewebe untersuchen, das bis in Ihren Achselbereich reicht. Ihr Arzt wird auch Ihre Brustwarzen auf Anomalien untersuchen.
- Die Brustuntersuchung wird durchgeführt, um auf Knoten oder Anomalien zu prüfen. Wenn Sie während dieses Verfahrens Beschwerden verspüren, sollten Sie den Arzt informieren.
Schritt 5. Schieben Sie zum Ende der Tabelle
Sie müssen sich so positionieren, dass Ihre Füße in Halterungen, sogenannte Steigbügel, passen.
Dadurch können Ihre Beine gespreizt werden, um die nächsten Teile der Untersuchung zu unterstützen. Entspannen Sie Ihre Beine und lassen Sie sie offen fallen
Schritt 6. Führen Sie die externe Prüfung durch
Die externen Untersuchungen ermöglichen es dem Arzt, den Bereich auf Anzeichen von Reizung, Infektion oder Anomalien im Gewebe zu untersuchen, das Ihre Vagina und Harnröhre umgibt, den Kanal, der es Ihnen ermöglicht, Urin aus Ihrer Blase abzuleiten.
Der Arzt wird den Bereich sichtbar untersuchen und kann Gewebe in dem Bereich berühren, um sie genauer zu untersuchen. Wenn Ihre Schamlippen beispielsweise rot oder entzündet sind, kann der Arzt die Schamlippen spreizen, um auf Anomalien zu untersuchen
Schritt 7. Erwarten Sie etwas Druck vom Spekulum
Als nächstes führt der Arzt ein Instrument ein, das als Spekulum bezeichnet wird. Das Spekulum kann aus Kunststoff oder Metall bestehen. Ein Metallspekulum kann sich beim Einführen kalt anfühlen.
- Dieser gleitet in Ihre Vagina und wird dann nach und nach geöffnet, damit der Arzt den Vaginalkanal und den Gebärmutterhals untersuchen kann.
- Dies verursacht ein Druckgefühl, sollte aber nicht schmerzhaft sein. Wenn Sie Schmerzen verspüren, informieren Sie den Arzt. Spekulum gibt es in verschiedenen Größen, so dass ein anderes ausprobiert werden kann, wenn das erste Schmerzen verursacht.
Schritt 8. Wissen Sie, was der Pap-Test ist
Nachdem der Arzt Ihren Gebärmutterhals und Vaginalkanal untersucht hat, wird er oder sie einen kleinen Tupfer oder eine Bürste durch die Öffnung im Spekulum einführen, um einige der Zellen aus Ihrem Gebärmutterhals zu entfernen. Dies wird als Pap-Test bezeichnet und wird nicht vor dem Alter von 21 Jahren empfohlen.
- Die entnommene Probe wird an ein Labor geschickt und auf Zellen untersucht, die abnormal oder krebsartig aussehen. Die meisten Mädchen haben ganz normale Pap-Tests.
- In der Regel werden Sie innerhalb von 10 bis 14 Tagen über die Testergebnisse Ihres Pap-Abstrichs informiert.
- Wenn Sie irgendwelche Probleme haben, kann der Arzt zusätzliche Proben entnehmen, die von einem Labor untersucht werden.
Schritt 9. Verstehen Sie die digitale Prüfung
Im nächsten Teil der Untersuchung schiebt der Arzt einen oder zwei Finger in Ihre Vagina und übt Druck auf Ihren Bauch aus.
Dies geschieht, damit der Arzt nach Klumpen oder Anomalien um Ihre Eierstöcke und weiblichen Organe, einschließlich Ihres Gebärmutterhalses, der Eileiter und der Gebärmutter, suchen kann
Schritt 10. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie abreisen
Sobald die Prüfung abgeschlossen ist, ziehst du das Kleid aus und ziehst dich an. Die Krankenschwester kann Sie in die Arztpraxis oder einen Beratungsbereich begleiten oder der Arzt kann Ihre Untersuchung mit Ihnen im Zimmer besprechen.
Der Arzt wird Ihre Untersuchungsergebnisse mit Ihnen besprechen und alle verbleibenden Fragen beantworten. Er oder sie stellt Ihnen auch alle erforderlichen schriftlichen Rezepte aus, beispielsweise ein Rezept für die Antibabypille
Teil 4 von 4: Ihre Pflege fortsetzen
Schritt 1. Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie Ihren nächsten Termin buchen möchten
Tests wie der Pap-Abstrich werden im Allgemeinen alle zwei Jahre durchgeführt; Für Frauen, die gerade erst damit anfangen, wird jedoch empfohlen, sich jährlich einem Pap-Test zu unterziehen, um eine gesunde Ausgangsbasis zu ermitteln. Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie zur nächsten Routineuntersuchung zurückkehren sollten.
Beachten Sie, dass Ihr Arzt Sie möglicherweise auffordert, früher zur Nachsorge oder zu zusätzlichen Tests zurückzukehren, wenn Ihr Pap-Test (oder andere Teile der Brust- oder Fortpflanzungsuntersuchung) abnormale Ergebnisse zeigt
Schritt 2. Suchen Sie Ihren Arzt früher auf, wenn Sie Probleme haben
Probleme wie Bauchschmerzen, vaginaler Ausfluss oder Nässe, Brennen, ungewöhnlicher oder starker Geruch, starke Menstruationskrämpfe oder Schmierblutungen zwischen den Perioden erfordern eine Terminvereinbarung.
- Sie können Ihren Arzt auch früher aufsuchen, wenn Sie andere reproduktive Fragen haben, wie z. B. den Wunsch, mit der Antibabypille zu beginnen, Fragen zu Safer Sex und/oder sexuell übertragbaren Infektionen oder Fragen zur Schwangerschaft.
- Sobald Sie sexuell aktiv werden, kann Ihr Arzt Sie bei der Auswahl der für Sie am besten geeigneten Verhütungsmethode beraten. Dazu können verschreibungspflichtige Produkte gehören, die Ihr Arzt Ihnen verschreiben kann. Er oder sie wird helfen, ihre Verwendung zu überwachen.
- Zu den gängigen Formen der Empfängnisverhütung gehören orale Kontrazeptiva oder Antibabypillen, Pflaster, Injektionen, Kondome, Vaginalgeräte wie Diaphragmen und intrauterine Geräte oder IUPs.
- Denken Sie daran, dass Ihr Arzt darauf geschult ist, Mädchen und Frauen die Informationen zu geben, die sie benötigen, um in jedem Bereich der reproduktiven Gesundheit die beste Wahl für sie zu treffen Fragen zur sexuellen Gesundheit, die Sie möglicherweise haben, und nicht für eine Routineuntersuchung.
Schritt 3. Führen Sie Brustuntersuchungen selbst durch
Ihr Arzt wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihre eigenen Brüste auf Knoten untersuchen können, die krebserregend oder anderweitig besorgniserregend sein können. Führen Sie diese Untersuchungen regelmäßig durch und benachrichtigen Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich, wenn Sie glauben, dass Sie einen Knoten oder eine kleine Beule in Ihrem Brustgewebe gespürt haben.
Wie sollte ich mich vorbereiten, bevor ich einen Pap-Abstrich bekomme?
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Tipps
- Gönnen Sie sich danach! Du hast deine Komfortzone verlassen. Holen Sie sich ein Eis oder schauen Sie fern. Sie haben es getan, also belohnen Sie sich entsprechend.
- Machen Sie sich bewusst, dass Ihr Arzt möglicherweise männlich ist, aber wissen Sie, dass er diese Art von Untersuchung die ganze Zeit durchführt. Eine Krankenschwester wird während der Untersuchung mit Ihnen im Zimmer sein. Wenn Sie sich nicht von einem männlichen Arzt untersuchen lassen möchten, geben Sie dies bei der Terminvereinbarung an.
- Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen. Dies ist Ihre Zeit mit Ihrem Arzt, also überwinden Sie das Gefühl von Verlegenheit oder Unbeholfenheit und fragen Sie, was immer Sie fragen müssen.
- Seien Sie ehrlich zu Ihrem Arzt, auch wenn es Ihnen peinlich ist. Informationen, die Sie darüber geben, was Sie schmerzt oder stört, einschließlich sexueller Aktivität, helfen Ihrem Arzt, die besten Behandlungsoptionen für Sie zu finden.
- Diese Untersuchungen können punktuelle Blutungen verursachen und es wird empfohlen, ein Maxi-Pad oder ein ähnliches Produkt mitzubringen.
