Blutverdünner (Antikoagulanzien) sind eine Klasse von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die die Bildung von Blutgerinnseln reduzieren, um das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls zu senken. Antikoagulanzien helfen vielen Menschen, können aber auch ein erhebliches Risiko für unerwünschte Nebenwirkungen mit sich bringen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln und Änderungen des Lebensstils, die sich auf Ihre Gesundheit auswirken können, wenn Sie Blutverdünner einnehmen.
Schritte
Teil 1 von 4: Arzneimittelinteraktionen vermeiden
Schritt 1. Finden Sie Alternativen zu NSAIDs und Aspirin
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) und Aspirin werden häufig zur leichten Schmerzlinderung eingenommen. Die Einnahme dieser Medikamente während der Einnahme von Antikoagulanzien kann jedoch das Risiko übermäßiger Blutungen erhöhen. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, ist es am besten, nach alternativen rezeptfreien Schmerzmitteln zu suchen.
- Paracetamol-Medikamente können im Allgemeinen sicher zusammen mit Blutverdünnern eingenommen werden, sollten jedoch nicht in hohen Dosen eingenommen werden, da dies Ihre Leber schädigen kann.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Paracetamol als Alternative zu Aspirin oder NSAIDs.
Schritt 2. Vermeiden Sie Medikamente, die Blutgerinnsel verursachen
Einige verschreibungspflichtige Medikamente erhöhen die Fähigkeit Ihres Körpers, Blutgerinnsel zu bilden. Diese Medikamente können Komplikationen verursachen, wenn Sie derzeit Antikoagulanzien einnehmen, um Ihr Blut zu verdünnen und Blutgerinnsel zu verhindern. Gängige Medikamente, die die gerinnungshemmende Wirkung eines Blutverdünners verringern können, sind unter anderem:
- Carbamazepin (Tegretol) - ein Antikonvulsivum und Stimmungsstabilisator.
- Phenobarbital (Luminal) - ein Antikonvulsivum, das auch Angstzustände lindert.
- Phenytoin (Dilantin) - ein Antikonvulsivum.
- Rifampin (Rifadin) - behandelt Tuberkulose (TB).
- Vitamin K - ein Vitamin, das die Blutgerinnung fördert.
- Cholestyramin (Questran) - senkt den Cholesterinspiegel.
- Sucralfat (Carafate) - ein Antazida zur Behandlung von Geschwüren.
Schritt 3. Wissen Sie, welche Medikamente auch Blut verdünnen
So wie einige Medikamente Blutgerinnsel verursachen, verdünnen andere Medikamente Ihr Blut. Dies kann dazu führen, dass Ihr Blut zu dünn wird, wenn Sie bereits Antikoagulanzien einnehmen. Planen Sie zusätzliche Bluttests mit Ihrem Arzt ein, wenn Sie Antibiotika, Antimykotika oder andere Medikamente einnehmen müssen, die ein bekanntes Antikoagulans sind. Einige gängige Antikoagulanzien umfassen, sind aber nicht beschränkt auf:
- Amiodaron (Cordarone und Pacerone) - ein Antiarrhythmikum zur Korrektur von unregelmäßigem Herzschlag.
- Cotrimoxazol (Bactrim und Septra) - ein Antibiotikum.
- Ciprofloxacin (Cipro) - ein Antibiotikum.
- Clarithromycin (Biaxin) – ein Antibiotikum, das auch zur Behandlung einiger Geschwüre verwendet wird.
- Erythromycin - ein Antibiotikum.
- Fluconazol (Diflucan) - ein Antimykotikum.
- Itraconazol (Sporanox) - ein Antimykotikum.
- Ketoconazol (Nizoral) - ein Antimykotikum.
- Lovastatin (Mevacor) - ein Cholesterin-Medikament.
- Metronidazol (Flagyl) - ein Antibiotikum.
Teil 2 von 4: Lebensstiländerungen vornehmen
Schritt 1. Begrenzen Sie Vitamin-K-reiche Lebensmittel
Eine Vitamin-K-reiche Ernährung kann die Fähigkeit Ihres Körpers zur Bildung von Blutgerinnseln erhöhen. Dies kann die Wirksamkeit von Antikoagulanzien verringern, indem ihre Fähigkeit, Ihr Blut zu verdünnen und Blutgerinnsel zu verhindern, verringert wird.
- Grünes Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl, Grünkohl und Salat sind alle reich an Vitamin K und können die Wirksamkeit von Blutverdünnern beeinträchtigen.
- Kreuzblütler wie Brokkoli, Rosenkohl, Kohl und Spargel sind reich an Vitamin K und sollten daher vermieden werden.
- Andere Gemüse, die vermieden oder in begrenzten Mengen verzehrt werden sollten, sind gefrorene Erbsen und Okra.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und/oder Ernährungsberater über eine ausgewogene Ernährung, die die Wirksamkeit Ihrer Medikamente nicht beeinträchtigt.
Schritt 2. Vermeiden Sie Kräuter, die Ihren INR verändern
Einige Kräuter wirken als natürliche Blutverdünner. Wenn Sie diese Kräuter während der Einnahme von Antikoagulanzien konsumieren, kann Ihr Blut zu dünn werden. Dies kann zu übermäßigen Blutergüssen und Blutungen führen, die zu weiteren Komplikationen führen können.
- Vermeiden Sie Kräutertees.
- Vermeiden Sie die Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich (aber nicht beschränkt auf) Luzerne, Nelke, Echinacea, Ingwer, Gingko Biloba, Ginseng, grüner Tee und Johanniskraut.
Schritt 3. Beenden Sie den Nikotin- und Alkoholkonsum
Nikotin kann Ihr Risiko für die Entwicklung von Blutgerinnseln und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Alkohol kann einige Blutverdünner weniger wirksam machen. Es kann auch Magenblutungen verursachen, die aufgrund der Antikoagulanzien übermäßig sein können.
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Plan zusammenzustellen, um mit dem Rauchen oder Trinken aufzuhören, wenn Sie derzeit regelmäßig Nikotin oder Alkohol konsumieren
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Viele Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel beeinträchtigen die Fähigkeit Ihres Körpers, Blutgerinnsel zu produzieren. Bei Einnahme mit Antikoagulanzien können diese Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel mittelschwere bis schwere medizinische Komplikationen verursachen.
- Nehmen Sie keine Vitamine ein, die mehr als die empfohlene Tagesdosis an Vitamin A, E oder C enthalten, wenn Sie Blutverdünner einnehmen.
- Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl, Knoblauchöl und Ingwer sollten alle vermieden werden.
- Zwiebel- und Knoblauchextrakte werden häufig als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, können jedoch Ihren INR beeinflussen und sollten daher vermieden werden.
Schritt 5. Informieren Sie Ihren Arzt über Fernreisen
Menschen, die über weite Strecken reisen, die normalerweise als eine Reise von mehr als vier Stunden definiert werden, haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko, ein Blutgerinnsel zu entwickeln. Dazu zählen Fahrten mit Auto, Bus, Bahn oder Flugzeug.
Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, kann Ihr Arzt Ihnen raten, Ihren Medikamentenplan zu ändern, um das Risiko von Blutgerinnseln während der Reise zu vermeiden
Teil 3 von 4: Verringerung des Verletzungsrisikos
Schritt 1. Vermeiden Sie es, Ihre Medikamente abzusetzen
Während die Einnahme von Blutverdünnern das Blutungsrisiko bei Verletzungen erhöhen kann, ist es notwendig, diese Medikamente beizubehalten, um andere schwerwiegende Komplikationen wie Schlaganfall, Lungenembolie oder Myokardinfarkt zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente weiterhin einnehmen, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen, die Einnahme abzubrechen.
Schritt 2. Verletzungen vermeiden
Da Antikoagulanzien die Fähigkeit Ihres Körpers zur Bildung von Blutgerinnseln verringern, ist Ihr Risiko für übermäßige Blutungen deutlich höher. Sie können Ihr Verletzungsrisiko reduzieren, indem Sie Ihren Kontakt mit scharfen Gegenständen minimieren und Kontaktsportarten/-aktivitäten vermeiden.
- Seien Sie bei der Verwendung von Messern, Scheren und Rasierklingen äußerst vorsichtig. Wenn du irgendeinen Teil deines Körpers rasierst, solltest du vielleicht erwägen, zu einem Elektrorasierer zu wechseln.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihre Finger- und Fußnägel schneiden, um übermäßiges Bluten aus der Nagelhaut zu vermeiden.
- Bleiben Sie bei kontaktarmen und berührungslosen Aktivitäten wie Schwimmen und Gehen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem neuen Trainingsprogramm oder einer neuen Sportart/Aktivität beginnen.
- Sie können auch Ihre Medikationsoptionen mit Ihrem Arzt besprechen, um eine zu finden, die das geringste Risiko für übermäßige Blutungen darstellt, wenn Sie verletzt sind.
Schritt 3. Verwenden Sie Schutzausrüstung
Wenn Sie Antikoagulanzien einnehmen, müssen Sie große Vorsicht walten lassen, um sich nicht zu verletzen. Dazu gehört auch, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wenn Sie im Haus arbeiten oder einfach in Ihrer Gemeinde unterwegs sind.
- Tragen Sie immer einen Schutzhelm, wenn Sie Rollschuhlaufen, Skateboard fahren, Fahrrad oder Roller fahren oder eine sicherere Aktivität wählen.
- Wählen Sie Schuhe und Hausschuhe mit rutschfester Sohle, um die Sturzgefahr zu verringern.
- Stellen Sie sicher, dass Sie bei jeder Gartenarbeit Schuhe und Gartenhandschuhe tragen. Sie können auch beim Umgang mit scharfen Werkzeugen Schutzhandschuhe tragen, um Verletzungen zu vermeiden.
Schritt 4. Seien Sie sanft zu Zähnen und Zahnfleisch
Sie denken vielleicht nicht, dass das Zähneputzen eine gefährliche Aktivität ist, aber wenn Sie Antikoagulanzien einnehmen, kann Ihr Zahnfleisch übermäßig bluten. Sie können dem vorbeugen, indem Sie Ihr Zahnfleisch schonend behandeln und die Art der Zahnreinigung geringfügig ändern.
- Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, um das Risiko einer Zahnfleischverletzung zu verringern.
- Vermeiden Sie Zahnstocher. Reinigen Sie Ihre Zähne stattdessen vorsichtig mit gewachster Zahnseide.
Schritt 5. Achten Sie auf Anzeichen einer Überdosierung
Wenn Sie Ihre Blutwerte nicht regelmäßig von einem Arzt kontrollieren lassen, besteht die Gefahr, dass Sie zu viel oder zu wenig von Ihren Medikamenten einnehmen. Bei Blutverdünnern besteht bei einer zu hohen Dosis die Gefahr übermäßiger Blutungen und Blutergüsse.
- Sie müssen Ihre Blutwerte regelmäßig auf bestimmte Medikamente wie Warfarin überprüfen lassen. Wöchentliche Laborarbeit hilft sicherzustellen, dass das Medikament richtig wirkt und kann auch Überdosierungen oder subtherapeutische Werte verhindern.
- Übermäßige Blutergüsse, Zahnfleischbluten, Nasenbluten, starke Menstruationsblutungen und verlängerte Blutungen durch kleinere Verletzungen sind häufige Probleme, die mit der Einnahme einer zu hohen Dosis von Blutverdünnern einhergehen.
- Lassen Sie Ihr Blut regelmäßig von Ihrem Arzt untersuchen und informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie starke Blutungen oder blaue Flecken bemerken.
Schritt 6. Verstehen Sie die mit einer Schwangerschaft verbundenen Risiken
Einige Blutverdünner dürfen nicht eingenommen werden, wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen. Sie können ein erhöhtes Risiko für fetale Blutungen und Geburtsfehler bergen. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte in der Regel Frauen, die eine Schwangerschaft planen, zu einem Blutverdünner zu wechseln, der die Plazenta nicht passiert und den Fötus nicht beeinträchtigt. Diese Umstellung sollte vor einer Schwangerschaft erfolgen.
- Warfarin (Coumadin), ein üblicher Blutverdünner, ist während der Schwangerschaft nicht sicher.
- Heparin, ein weiterer gebräuchlicher Blutverdünner, passiert die Plazenta nicht und gilt daher als allgemein sicher für die Einnahme während der Schwangerschaft.
Teil 4 von 4: Nachsorge bei einem Arzt
Schritt 1. Halten Sie regelmäßige Arzttermine ein
Ihr Arzt muss über alle Änderungen Ihrer Ernährung oder Ihres Trainingsprogramms Bescheid wissen. Sie sollten Ihren Arzt auch über alle Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel informieren, die Sie in Betracht ziehen, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.
- Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob Aktivitäten, die Sie in Betracht ziehen, Ihr Verletzungsrisiko erhöhen würden.
- Ihr Arzt wird Ihnen auch sagen können, ob die von Ihnen in Betracht gezogenen Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel die Wirksamkeit Ihrer Antikoagulanzien verändern würden.
Schritt 2. Lassen Sie Ihr Blut regelmäßig testen
Wenn Sie Antikoagulanzien einnehmen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Blut regelmäßig testen lassen. Die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes wird gemessen und im International Normalized Ratio (INR) angegeben. Ohne regelmäßige Tests wird Ihr Arzt nicht wissen, ob Sie die richtige Dosierung von Blutverdünnern einnehmen.
- Fragen Sie Ihren Arzt, wie oft Sie sich testen lassen sollten. Bestimmte Faktoren wie Reise- und Ernährungseinschränkungen können die Häufigkeit Ihrer empfohlenen INR-Tests erhöhen.
- Wenn Sie die richtige Dosierung von Blutverdünnern erhalten, sollte Ihr INR zwischen 2,5 und 3,0 liegen.
- Ein INR unter 1,0 bedeutet, dass Ihre Antikoagulanzien keine Wirkung zeigen. Ein INR über 5,0 ist sehr gefährlich und sollte sofort Ihrem Arzt gemeldet werden.
Schritt 3. Aktualisieren Sie Ihren Apotheker
Sie sollten Ihren Arzt nicht nur auf dem Laufenden halten, sondern auch Ihrem Apotheker Ihre medizinische Situation mitteilen. Gelegentliche Fehler bei der Ausgabe von verschreibungspflichtigen Medikamenten können zu schwerwiegenden, potenziell tödlichen Komplikationen führen.
- Machen Sie Ihren Apotheker darauf aufmerksam, dass Sie Blutverdünner einnehmen.
- Überprüfen Sie Ihre Medikamente jedes Mal, wenn Sie ein Rezept abholen. Stellen Sie sicher, dass es das richtige Rezept ist, und lesen Sie das Etikett, um zu sehen, ob Blutverdünner nachteilig reagieren würden.
Schritt 4. Nothelfer benachrichtigen
Wenn Sie einen plötzlichen Notfall erleiden und von einem Notarzt oder einem Notarzt behandelt werden, sind Ihre Krankenakten möglicherweise nicht sofort verfügbar. Um das Risiko einer unerwünschten Arzneimittelwechselwirkung zu vermeiden, möchten Sie möglicherweise einen laminierten Ausweis mit sich führen oder ein medizinisches Armband tragen, um die Rettungskräfte darauf aufmerksam zu machen, dass Sie Antikoagulanzien einnehmen.
