Gelbsucht, auch Hyperbilirubinämie genannt, ist eine Erkrankung, die häufig bei Babys auftritt, aber die Erkrankung kann auch Erwachsene betreffen. Gelbsucht tritt auf, wenn ein hoher Bilirubinspiegel vorhanden ist, eine Chemikalie, die in der Lebergalle vorhanden ist. Dieser Zustand führt dazu, dass Ihre Haut, Ihr Augenweiß und Ihre Schleimhäute gelb werden. Obwohl dies nicht unbedingt ein gefährlicher Zustand ist, kann Gelbsucht das Zeichen einer Grunderkrankung sein, die einer Behandlung bedarf.
Schritte
Teil 1 von 2: Medizinische Hilfe suchen
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt auf
Wenn Sie oder Ihr Kind Anzeichen oder Symptome einer Gelbsucht entwickeln, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf. Möglicherweise benötigen Sie keine Behandlung für die Gelbsucht, aber wenn eine zugrunde liegende Erkrankung vorliegt, ist ärztliche Hilfe erforderlich. Einige Symptome einer kurzfristigen Gelbsucht bei Erwachsenen sind:
- Fieber
- Schüttelfrost
- Bauchschmerzen
- Andere grippeähnliche Symptome
- Eine Veränderung Ihrer Hautfarbe und Ihres Augenweißes zu einer gelblicheren Blässe.
Schritt 2. Lassen Sie ein Kind oder Kleinkind mit Gelbsucht behandeln
Auch Kinder und Säuglinge können Gelbsucht entwickeln. Gelbsucht tritt bei Säuglingen häufig auf und verschwindet oft innerhalb von zwei Wochen von selbst. Eine schwere Gelbsucht kann jedoch bei einigen Säuglingen zu schwerwiegenden Komplikationen führen.
- Um nach Gelbsucht zu suchen, suchen Sie nach einem gelblichen Hautton und einem gelblichen Farbton im Weiß der Augen Ihres Babys oder Kindes.
- Wenn Ihr Kind oder Säugling Gelbsucht entwickelt, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Schritt 3. Erhalten Sie eine definitive Diagnose
Bei Erwachsenen wird Gelbsucht oft durch Grunderkrankungen verursacht, die eine Behandlung erfordern. Ihr Arzt führt Tests durch, um eine Diagnose dieser Erkrankungen zu bestätigen, die Ihre Gelbsucht verursachen, und formuliert dann einen Behandlungsplan. Möglicherweise müssen Sie Blutuntersuchungen, einen Ultraschall, einen CT-Scan oder sogar eine Leberbiopsie durchführen lassen, um die Ursache Ihrer Gelbsucht zu finden. Häufige Bedingungen, die Gelbsucht verursachen können, sind:
- Hepatitis A
- Chronische Hepatitis B und C
- Epstein-Barr-Virusinfektion oder infektiöse Mononukleose
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Autoimmun- oder genetische Erkrankungen
- Gallensteine
- Gallenblasenentzündung
- Gallenblasenkrebs
- Pankreatitis
- Bestimmte Medikamente wie Paracetamol, Penicillin, orale Kontrazeptiva und Steroide können ebenfalls Gelbsucht verursachen.
- Ihr Arzt kann Gelbsucht diagnostizieren, indem er nach Anzeichen einer Lebererkrankung sucht, einschließlich Blutergüsse, Spinnenangiomen, Palmarerythem und Urinanalyse, die auf das Vorhandensein von Bilirubin hinweist. Ihr Arzt kann auch eine Bildgebung oder Leberbiopsie verwenden, um eine Diagnose zu bestätigen.
Schritt 4. Grunderkrankungen behandeln
Wenn Ihr Arzt eine zugrunde liegende Erkrankung entdeckt, die Ihre Gelbsucht verursacht, wird sie diese wahrscheinlich behandeln, um zu sehen, ob sie andere damit verbundene Gesundheitsprobleme klärt. Die Behandlung von Ursachen und Komplikationen der Grunderkrankungen kann helfen, Ihre Gelbsucht zu lindern.
Schritt 5. Lassen Sie die Gelbsucht von selbst verschwinden
In den meisten Fällen verschwindet die Gelbsucht ohne Behandlung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass eine vorherige Behandlung die beste Option für Sie ist, insbesondere wenn Sie Grunderkrankungen haben, die Gelbsucht verursachen.
Schritt 6. Nehmen Sie Medikamente gegen Juckreiz ein
Manche Menschen mit Gelbsucht leiden unter Juckreiz. Wenn der Juckreiz lästig wird oder Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, nehmen Sie ein Medikament wie Cholestyramin ein, um Ihre Symptome zu lindern.
- Cholestyramin wirkt, indem es das Cholesterin in der Leber kontrolliert.
- Nebenwirkungen dieses Medikaments sind Bauchbeschwerden, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Blähungen und Verstopfung.
Schritt 7. Lassen Sie Ihr Kind behandeln
Gelbsucht bei Säuglingen ist sehr häufig und erfordert wie die Gelbsucht bei Erwachsenen oft keine Behandlung. Wenn Ihr Arzt jedoch Gelbsucht bei Ihrem Baby diagnostiziert, könnte er eine der folgenden Behandlungen anfordern, um den Zustand zu lindern:
- Phototherapie, die Ihrem Baby hilft, überschüssiges Bilirubin auszuscheiden
- Intravenöses Immunglobulin, das bei Ihrem Baby Antikörper reduzieren kann, die Gelbsucht verursachen
- Austauschtransfusion, eine Art von Bluttransfusion, bei der kleine Mengen Blut entfernt und Bilirubin verdünnt wird. Austauschtransfusionen werden nur in schweren Fällen von Säuglingsgelbsucht eingesetzt.
Teil 2 von 2: Gelbsucht verhindern
Schritt 1. Vermeiden Sie Hepatitis-Infektionen
Die Ansteckung mit dem Hepatitis-Virus ist eine der Hauptursachen für Gelbsucht bei Erwachsenen. Wenn Sie den Kontakt mit dem Virus so weit wie möglich vermeiden, kann das Risiko, nicht nur an Hepatitis, sondern auch an Gelbsucht zu erkranken, minimiert werden.
- Sie können Hepatitis A mit einer Impfung verhindern. Jeder kann diesen Impfstoff bekommen.
- Hepatitis A wird verbreitet, wenn eine Person winzige Mengen an Fäkalien zu sich nimmt, meistens in verdorbenen Lebensmitteln. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Essen suchen, das nicht richtig gekocht oder gereinigt wurde.
- Sie können Hepatitis B auch mit einer Impfung verhindern. Jede Person vom Neugeborenen bis zum Erwachsenen kann diesen Impfstoff erhalten.
- Gegen Hepatitis C gibt es keinen Impfstoff.
- Hepatitis B und C werden durch das Blut und die Körperflüssigkeit einer infizierten Person übertragen, jedoch nicht durch gelegentlichen Kontakt. Vermeiden Sie die Wiederverwendung jeglicher Art von Nadeln – von Tätowierungen bis hin zu Freizeitdrogen –, um die Verbreitung dieser Viren zu verhindern.
Schritt 2. Bleiben Sie innerhalb der empfohlenen Alkoholkonsumgrenzen
Da Ihre Leber Alkohol verarbeitet und die Quelle für Gelbsucht ist, begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum auf die empfohlenen Tageswerte. Dies kann nicht nur helfen, die Symptome von Gelbsucht zu lindern, sondern kann auch verhindern, dass Sie alkoholbedingte Lebererkrankungen wie Leberzirrhose bekommen.
- Das empfohlene Tageslimit für Frauen beträgt 2-3 Einheiten Alkohol. Für Männer beträgt das empfohlene Tageslimit 3-4 Einheiten.
- Als Anhaltspunkt hat eine Flasche Wein 9-10 Einheiten Alkohol.
Schritt 3. Behalten Sie ein gesundes Gewicht bei
Wenn Sie Ihr Gewicht in einem stabilen und gesunden Bereich halten, kann dies Ihre allgemeine Gesundheit fördern. Dies kann jedoch auch Ihre Leber gesund halten und wiederum Gelbsucht verhindern.
- Ihre Aufrechterhaltung ist einfach, wenn Sie gesunde, ausgewogene und regelmäßige Mahlzeiten zu sich nehmen. Nahrungsmittel, die reich an Nährstoffen sind und moderate Fette und komplexe Kohlenhydrate enthalten, sind am besten, um Ihre allgemeine Gesundheit zu fördern.
- Halten Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr bei etwa 1.800-2.200, je nachdem, wie aktiv Sie sind. Sie sollten Ihre Kalorien aus nährstoffreichen Vollwertkost wie Vollkornprodukten, Obst und Gemüse, Milchprodukten und mageren Proteinen beziehen.
- Bewegung ist wichtig, um Ihr Gewicht zu halten und Ihre allgemeine Gesundheit zu fördern.
- Nehmen Sie jeden Tag an kardiovaskulären Aktivitäten mit geringer Belastung und mittlerer Intensität teil. Versuchen Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten Sport zu treiben.
Schritt 4. Verwalten Sie Ihr Cholesterin
Die Kontrolle Ihres Cholesterinspiegels kann nicht nur helfen, Gelbsucht zu verhindern, sondern auch dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu erhalten. Sie können Ihren Cholesterinspiegel durch gesunde Ernährung und Bewegung oder in anderen Fällen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten kontrollieren.
- Der Verzehr von mehr löslichen Ballaststoffen, gesunden Fetten und Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren kann helfen, Ihr Cholesterin zu kontrollieren. Lebensmittel wie mageres Fleisch, fettarme Milchprodukte, Olivenöl, Lachs, Mandeln, Hafer, Linsen und Gemüse enthalten diese drei Nährstoffe.
- Reduziere oder streiche Transfette aus deiner Ernährung. Transfette erhöhen Ihr schlechtes oder LDL-Cholesterin. Die Einschränkung oder Einstellung der Aufnahme von Lebensmitteln wie frittierten Lebensmitteln und kommerziellen Produkten wie Backwaren, Keksen und Crackern kann helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren.
- Dreißig Minuten Bewegung pro Tag können dazu beitragen, den guten oder HDL-Cholesterinspiegel in Ihrem Körper zu erhöhen.
- Es gibt Hinweise darauf, dass die Raucherentwöhnung den HDL-Cholesterinspiegel erhöht.
Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ausreichend ernährt wird
Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby den ganzen Tag über genug zu essen bekommt. Dies ist die beste Vorbeugung oder Gelbsucht bei Säuglingen.
