Kontaktlinsen sind bei sehbehinderten Menschen eine beliebte Wahl. Aber eine der häufigsten Nebenwirkungen, die Menschen oft davon abhält, Kontaktlinsen zu tragen, sind trockene Augen. Das Tragen von Kontaktlinsen ist jedoch auch bei trockenen Augen noch möglich. Wenn Sie ein wenig recherchieren und die richtigen Kontaktlinsen für Sie und Ihre trockenen Augen finden, können Sie diese Brille loswerden und die Kontaktlinsen tragen, die Sie lieben.
Schritte
Methode 1 von 3: Auswahl der richtigen Kontakte
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Augenarzt
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Augenarzt, um sich für die richtigen Kontaktlinsen anzupassen. Erwähnen Sie unbedingt, dass Sie trockene Augen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Optiker über alle Bedenken, die Sie in Bezug auf das Tragen von Kontaktlinsen haben, und über alle Symptome, die Sie für trockene Augen oder andere Probleme im Zusammenhang mit Kontaktlinsen haben.
- Besprechen Sie während Ihres Termins kurz Ihren Lebensstil, damit Sie auswählen können, welche Art von Kontakten für Sie am sinnvollsten ist – täglich, wöchentlich, monatlich usw.
- Ihr Augenarzt kann Ihnen auch helfen, weitere mögliche Gründe für Ihre trockenen Augen aufzudecken.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Vorgeschichte von trockenen Augen. Sie können Ihnen empfehlen, eine Kontaktlinse mit einem höheren Wassergehalt zu verwenden.
Schritt 2. Wählen Sie eine leichte Kontaktlinse
Achten Sie darauf, eine wässrige Kontaktlinse zu kaufen, was bedeutet, dass die Linse einen hohen Feuchtigkeitsgehalt hat. Dies passt besser zu Ihren Augen als normale Augen und hilft, die Symptome trockener Augen zu verhindern.
Das Material, aus dem die Kontakte bestehen, spielt in dieser Ausgabe eine große Rolle. Je dicker das Material, desto wahrscheinlicher haben Sie Probleme mit trockenen Augen (insbesondere wenn Sie bereits unter Symptomen des trockenen Auges leiden). Wenn Sie also ein dünneres, atmungsaktiveres Material wählen, können Sie Ihre Beschwerden durch trockene Augen erheblich reduzieren
Schritt 3. Holen Sie sich die richtige Passform
Arbeiten Sie mit Ihrem Optiker zusammen, um sicherzustellen, dass Ihre Kontaktlinsen richtig an die Form Ihres Auges angepasst sind. Ein schlecht sitzender Kontakt bewegt sich mehr als er sollte und verursacht oft Trockenheit und Unbehagen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Kontaktlinsen nicht richtig passen (sie haben das Gefühl, dass sie sich bewegen oder nicht perfekt passen), wenden Sie sich an Ihren Optiker, um die verschreibungspflichtige Größe zu ändern
Methode 2 von 3: Ihren trockenen Augen helfen
Schritt 1. Wechseln Sie zu täglichen Einwegkontakten
Augenoptiker glauben, dass eine der Hauptursachen für das Trockene Auge bei Kontaktträgern die Linsenverschmutzung ist. Dies bedeutet, dass sich bei jeder Handhabung auf Kontaktlinsen Schmutz und Rückstände ansammeln. Je öfter Sie dies tun, desto schlimmer wird das Problem.
Die Umstellung auf tägliche Einwegkontaktlinsen bedeutet, dass Sie sie vor der Verwendung nur einmal anfassen, wodurch die Menge an Reizstoffen, die mit dem Auge in Kontakt kommen, minimiert wird
Schritt 2. Wechseln Sie zu einer neuen Kontaktmarke
So wie ein Wechsel der Shampoo-Marke den Glanz und Glanz Ihres Haares verbessern kann, kann der Wechsel zu einer neuen Marke/einem neuen Kontaktlinsentyp die Symptome trockener Augen (wenn auch vielleicht nur vorübergehend) beseitigen. Dies wird oft auf eine Veränderung des Materials der Kontaktlinsen zurückgeführt. Eine Materialänderung bedeutet, dass sich Ihre Augen nach dem Wechsel an das Tragen der neuen Kontaktlinsen gewöhnen müssen.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit Ihrem Optiker beraten, bevor Sie Entscheidungen über einen Bandwechsel treffen. Und besorge dir unbedingt neue Kontaktlinsen, die auch für trockene Augen gedacht sind
Schritt 3. Verwenden Sie die richtige Lösung, um Ihre Kontaktlinsen einzuweichen
Wenn du unter trockenen Augen leidest, solltest du dir eine Lösung mit hohem Feuchtigkeitsgehalt besorgen, mit der du deine Kontaktlinsen jede Nacht aufbewahren kannst. Stellen Sie sicher, dass Sie die von Ihrem Arzt empfohlene Marke verwenden, da die Verwendung von Kontaktlösungen, die nicht mit Ihren Linsen kompatibel sind, die Linsenqualität mit der Zeit verschlechtern kann.
Menschen können im Laufe der Zeit Empfindlichkeiten entwickeln. Selbst wenn Sie erst kürzlich Symptome des Trockenen Auges entwickelt haben, sollten Sie Ihre Kontaktpflege nicht nur deshalb ändern, weil sie in der Vergangenheit funktioniert hat
Schritt 4. Verwenden Sie benetzende Feuchtigkeitstropfen
Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen den ganzen Tag tragen möchten und sich Sorgen um Ihre trockenen Augen machen, tragen Sie Augentropfen bei sich. Falls sich Ihre Augen trocken anfühlen, verwenden Sie künstliche Augentropfen, um sie feucht zu halten. Dies kann die Beschwerden, die Sie durch trockene Augen empfinden, reduzieren.
- Diese Tropfen sind ohne Rezept erhältlich.
- Wenn Sie die Tropfen mehr als alle zwei Stunden verwenden, achten Sie darauf, dass Sie keine Konservierungsstoffe kaufen.
- Augentropfen können helfen, Reizungen am inneren Augenlid zu verringern. Im Laufe eines Jahres werden Sie normalerweise mehrere Millionen Mal blinzeln. Jedes Mal, wenn Sie blinzeln, reibt die Innenseite Ihres Augenlids an Ihren Kontaktlinsen, was zu einem Entzündungszyklus führen kann.
Schritt 5. Betrachten Sie Ihre Ernährung
Wenn Sie Probleme mit trockenen Augen haben, sollten Sie darüber nachdenken, Ihrer Ernährung ein Omega-3- oder Omega-6-Präparat hinzuzufügen. Diese Fettsäuren verbessern nachweislich den Tragekomfort und reduzieren die Augentrockenheit bei Kontaktträgern.
- Darüber hinaus können Sie Fischöl, Leinsamenöl oder Krillöl ausprobieren, da alle drei nachweislich positive Auswirkungen auf die Umkehr der Symptome des trockenen Auges haben.
- Viel Wasser trinken. Dies wird dazu beitragen, Ihre Augen feucht zu halten.
- Reduzieren Sie Salz und Koffein, da beides zu trockenen Schleimhäuten von Mund und Augen beitragen kann.
Methode 3 von 3: Orthokeratologie oder Laserchirurgie versuchen, um den Bedarf an Kontakten zu reduzieren
Schritt 1. Verstehen Sie die Orthokeratologie
Die Orthokeratologie ist ein nicht-chirurgisches Verfahren, bei dem speziell entwickelte Kontaktlinsen verwendet werden, um das Auge und seine Krümmung im Laufe der Zeit neu zu formen. Dies beinhaltet das Tragen von speziellen Kontaktlinsen in der Nacht, während Sie schlafen, die die Form Ihres Auges verändern. Tagsüber müssen Sie dann keine Kontaktlinsen tragen.
Dies ist ein vorübergehendes Verfahren – das heißt, wenn Sie die Verwendung der Nachtlinsen abbrechen, verlieren Sie alle Sehvorteile, die Sie während der Behandlung möglicherweise erlangt haben
Schritt 2. Entscheiden Sie, ob die Orthokeratologie das Richtige für Sie ist
Diese Art der Behandlung ist ideal für Menschen mit einem aktiven Lebensstil, für diejenigen, die durch die Verwendung traditioneller Kontaktlinsen gereizt sind (wie übermäßiges trockenes Auge) oder für diejenigen, die sich nicht mit den Problemen des regelmäßigen Kontakts am Tag und dem Tragen einer Brille auseinandersetzen möchten.
- Dies ist eine besonders gute Option für Menschen mit geringer bis mittlerer Kurzsichtigkeit.
- Wenn Sie jedoch erhebliche Probleme mit Ihrem Sehvermögen haben – wie Hornhauterkrankungen, träge Augen oder unregelmäßig geformte Hornhaut – ist dies möglicherweise nicht die beste Behandlungsmethode für Sie.
Schritt 3. Konsultieren Sie Ihren Arzt
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Optiker, um die Vorteile der Orthokeratologie zu besprechen und festzustellen, ob diese für Ihre Situation geeignet ist. Sprechen Sie über Ihre Probleme mit dem trockenen Auge und alle damit verbundenen Faktoren, damit Sie die beste Entscheidung für sich treffen können.
Schritt 4. Ziehen Sie eine Augenlaseroperation in Betracht
Für eine dauerhaftere Lösung für trockene Augen durch Kontaktlinsen sollten Sie eine Augenlaserkorrektur in Betracht ziehen. Dieses Verfahren verwendet Lasertechnologie, um Ihr Sehvermögen dauerhaft zu verbessern. Nachdem Sie von der Operation geheilt sind, sollten Sie überhaupt keine Brille oder Kontaktlinsen benötigen, was bedeutet, dass Ihre trockenen Augen nicht so sehr gestört werden.
Augenlaseroperationen können ziemlich kostspielig sein (normalerweise in die Tausende von Dollar) und werden oft nicht von Versicherungsgesellschaften übernommen, da sie normalerweise als Wahlverfahren angesehen werden
Tipps
Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn die Trockenheit anhält oder sich verschlechtert. Ändern Sie in diesem Fall Ihre Objektivmarke
Warnungen
- Vermeide es, in deinen Kontaktlinsen zu schlafen und trage sie nie länger als 12 Stunden pro Tag. Dadurch trocknen deine Augen noch mehr aus.
- Überprüfen Sie immer das Verfallsdatum jeder neuen Packung mit Linsen, die Sie verwenden. Niemals abgelaufene Linsen in die Augen stecken! Dies kann zu einer schweren Augeninfektion führen. Überprüfen Sie das Verfallsdatum aller Produkte, die Sie mit Ihren Augen und Kontaktlinsen verwenden, um Augenschäden durch Infektionen durch abgelaufene Produkte zu vermeiden.
- Erwägen Sie, die Exposition gegenüber Bildschirmen zu begrenzen, wenn Sie Kontaktlinsen tragen und trockene Augen haben. Der Blick auf einen Tablet-Bildschirm führt beispielsweise dazu, dass Sie seltener blinzeln, was mit der Zeit die Talgdrüsen in Ihren Augenlidern dauerhaft beeinträchtigen kann.
