Schmutz in die Augen zu bekommen kann häufig vorkommen, besonders wenn Sie viel draußen sind. Dies kann ärgerlich sein, kann aber auch dauerhafte Probleme verursachen, wenn nicht sofort gehandelt wird. In den meisten Fällen gibt es ein paar Dinge, die Sie selbst versuchen können, um Schmutz aus Ihrem Auge zu entfernen. Wenn das Problem jedoch weiterhin besteht, müssen Sie möglicherweise einen Augenarzt aufsuchen.
Schritte
Teil 1 von 2: Den Schmutz rausholen
Schritt 1. Reiben Sie Ihr Auge nicht
Wenn sich etwas in Ihrem Auge befindet und Sie es reiben, können Sie die Augenoberfläche zerkratzen. Versuchen Sie stattdessen, Ihre Augen zu spülen oder abzutupfen, um alles zu entfernen, was in ihnen ist.
Schritt 2. Blinzeln Sie mit den Augen
Möglicherweise können Sie den Schmutz in Ihrem Auge mit sehr geringem Aufwand entfernen. Sobald Sie den Schmutz in Ihrem Auge bemerken, blinzeln Sie mehrmals mit den Augen. Der Blinzelreflex im Auge ermöglicht es den Wimpern und Lidern, Tränen zu bewegen und Bakterien und Schmutz aus dem Auge zu entfernen.
Wenn einfaches Blinzeln nicht hilft, strecken Sie Ihr Oberlid über Ihr Unterlid und blinzeln Sie dann wiederholt mit dem Auge. Dadurch können die Wimpern am Unterlid den Schmutz aus dem Auge fegen
Schritt 3. Waschen Sie Ihre Hände
Wenn das Blinken den Schmutz nicht herausbekommt, müssen Sie eingreifen. Bevor Sie Ihr Auge berühren, müssen Sie jedoch Ihre Hände waschen. Das Händewaschen vor dem Umgang mit den Augen ist wichtig, um eine mögliche Kontamination durch Bakterien, Keime oder zusätzliche Reizstoffe zu reduzieren. Sie möchten keinen Schmutz von Ihrem Auge entfernen, nur um es mit etwas Schlimmerem zu infizieren. Dies ist wichtig, da Ihre Augen anfällig für Infektionen sind.
Waschen Sie Ihre Hände mit antibakterieller Seife und warmem Wasser. Trocknen Sie sie auf einem sauberen Handtuch
Schritt 4. Überschüssige Tränen abtupfen
Wenn Sie Schmutz im Auge haben, werden Sie wahrscheinlich eine erhöhte Tränenproduktion haben. Wenn Sie dies tun, schließen Sie Ihre Augenlider sanft und tupfen Sie Ihr Auge mit einem Taschentuch ab. Die erhöhte Tränenproduktion hilft dabei, den Schmutz auszuspülen.
- Lassen Sie Ihre Augen tränen und die Tränen, um sie sauber zu waschen.
- Denken Sie daran, reiben Sie sich nicht die Augen. Tupfe den Überlauf mit dem Taschentuch vorsichtig auf, während er aus deinem Auge gespült wird.
Schritt 5. Untersuchen Sie Ihr Auge
Ziehen Sie Ihr unteres Augenlid nach unten und schauen Sie sich langsam um und suchen Sie nach etwas, das sich in Ihrem Augenlid verfangen hat. Machen Sie dasselbe mit Ihrem oberen Augenlid und suchen Sie nach etwas, das sich auf Ihrem Augapfel festsetzt.
- Wenn Sie unter Ihrem Augenlid untersuchen möchten, legen Sie ein Wattestäbchen direkt über das obere Augenlid und drehen Sie das Lid mit dem Wattestäbchen um. Auf diese Weise können Sie nach Schmutz suchen, der sich im Augenlid selbst festsetzt.
- Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Schmutz zu finden, lassen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied die Inspektion für Sie durchführen.
Schritt 6. Entfernen Sie den Schmutz
Wenn sich der Schmutz auf Ihrem Augenlid oder leicht zugänglichen Bereich Ihres Auges befindet, können Sie ihn möglicherweise mit einem Wattestäbchen entfernen. Wenn du den Bereich deines Auges oder Augenlids sehen kannst, in dem sich der Schmutz befindet, nimm ein sauberes Wattestäbchen und tupfe damit auf den Schmutz. Es sollte am Ende des Tupfers haften, nachdem Sie es ein paar Mal getupft haben.
Nicht mit dem Tupfer ins Auge stechen oder mit dem Tupfer zu hart gegen den Schmutz wischen. Dies könnte den Schmutz in Ihrem Augenlid einbetten. Wenn sich der Schmutz beim Tupfen nicht löst, versuchen Sie es mit einer anderen Methode
Schritt 7. Spülen Sie Ihre Augen
Wenn der Schmutz nicht durch Blinzeln oder mit einem Wattestäbchen herausgekommen ist, spüle deine Augen aus, um den Schmutz herauszubekommen. Um den Schmutz aus deinem Auge auszuwaschen, verwende eine rezeptfreie sterile Augenspülung oder gieße sauberes Wasser mit einer Tasse über dein Auge. Halten Sie einen kontinuierlichen Strahl über Ihr Auge, während Sie Ihre Lider 15 Minuten lang geöffnet halten. Auch nachdem der Schmutz herausgekommen ist, spüle weiter, um zusätzliche Rückstände aus deinem Auge zu entfernen.
- Wenn Sie einen Gegenstand in Ihrem Auge haben, versuchen Sie, ihn mit künstlichen Tränen zu entfernen, falls Sie einen zur Hand haben. Leitungswasser kann Organismen enthalten, die Ihr Auge kontaminieren könnten, wenn der Fremdkörper einen Kratzer verursacht. Wenn Sie jedoch nur Leitungswasser zur Verfügung haben, ist es in Ordnung, dieses zu verwenden.
- Du kannst auch sanften Druck mit einem Wasserstrahl aus dem Wasserhahn ausüben, um Schmutz aus deinem Auge zu waschen, indem du deine Augenlider mit den Fingern offen hältst.
- Suchen Sie nach Augenspülungen mit einem neutralen pH-Wert von 7,0. Halten Sie das Wasser zwischen 60°F (15,6°C) und 100°F (37,8°C), um Ihr Auge angenehm zu halten.
- Wenn Sie ein Augenbad haben, das in den meisten Apotheken erhältlich ist, verwenden Sie dieses, um Ihre Augen zu spülen.
Schritt 8. Arzt aufsuchen
Suchen Sie sofort eine medizinische Notfallbehandlung auf, wenn Ihre Versuche, den Schmutz oder andere Ablagerungen aus Ihrem Auge zu entfernen, fehlgeschlagen sind. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn eines der folgenden Symptome bei Ihnen auftritt:
- Sie können den Schmutz nicht aus Ihrem Auge entfernen
- Der Schmutz ist in deinem Auge eingebettet
- Sie haben verschwommenes oder anderweitig abnormales Sehen
- Schmerzen, Rötungen oder Beschwerden bleiben bestehen, nachdem der Schmutz aus dem Auge entfernt wurde
- Blut im Auge, Benommenheit, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen oder Kopfschmerzen
Teil 2 von 2: Pflege deines Auges
Schritt 1. Erwarten Sie Unbehagen
Sie sollten mit leichten Beschwerden rechnen, nachdem Sie den Schmutz entfernt haben. Es kommt häufig vor, dass Ihr Auge kratzt oder sich unwohl fühlt, selbst nachdem Sie den störenden Schmutz entfernt haben. Dies ist Teil des natürlichen Heilungsprozesses und es kann bis zu 24 Stunden dauern, bis er sich erholt.
Schritt 2. Schützen Sie Ihr Auge danach
Treffen Sie während des Genesungsprozesses Vorsichtsmaßnahmen, um Ihr Auge zu schützen. Während dieser Zeit ist Ihr Auge besonders empfindlich. Der Schutz Ihres Auges umfasst:
- Schutz der Augen vor ultraviolettem Licht oder hellem Licht durch das Tragen einer Sonnenbrille
- Vermeiden Sie die Verwendung von Kontaktlinsen mit Sehstärke, bis Ihr Augenarzt das OK gegeben hat
- Vermeiden Sie Handkontakt mit der Augenpartie und waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie die Augenpartie berühren
- Benachrichtigen und informieren Sie Ihren Augenarzt, wenn neue Symptome auftreten oder wenn die Schmerzen unerträglich werden
- Wenn Sie nach dem Entfernen des Schmutzes länger als einen Tag weiterhin ein Kratzen oder Unwohlsein in Ihrem Auge verspüren, wenden Sie sich an einen Arzt
Schritt 3. Hilfe suchen
Wenn sich Ihr Auge verschlechtert, müssen Sie einen Spezialisten aufsuchen. Einige Nachwirkungen sind zu erwarten, die Wirkung sollte jedoch nicht länger als 24 Stunden anhalten. Das anhaltende Unbehagen und die Reizung können ein Zeichen für ein größeres Problem oder eine Infektion sein. Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:
- Verschwommenes oder doppeltes Sehen
- Anhaltender oder verstärkter Schmerz
- Blut bedeckt einen Teil der Iris
- Lichtempfindlichkeit
- Anzeichen einer Infektion
- Übelkeit oder Erbrechen
- Kopfschmerzen oder Benommenheit
- Schwindel oder Bewusstlosigkeit
Schritt 4. Vermeiden Sie eine Verschlimmerung des Problems
Es gibt einige Maßnahmen, die Sie beim Umgang mit Ihren Augen vermeiden sollten. Diese Dinge können schwere Augenverletzungen oder Schmerzen verursachen. Zu diesen Aktionen gehören:
- Entfernen Sie jedes Metallstück, ob groß oder klein, das sich im Auge eingenistet hat
- Druck auf das Auge selbst ausüben, um den Schmutz zu entfernen
- Verwenden Sie Pinzetten, Zahnstocher oder andere harte Gegenstände, um den Schmutz herauszubekommen
