Zu hören, dass Sie Zahnersatz brauchen, ist wahrscheinlich eine große Veränderung für Sie, aber es gibt nichts, worüber Sie sich schämen müssen. Millionen von Menschen verwenden Zahnersatz, um ihr Lächeln zurück zu bekommen, und die meisten Menschen werden nicht einmal den Unterschied zwischen Ihrem Zahnersatz und natürlichen Zähnen sehen können. Dennoch ist es völlig normal, wenn Sie nicht wissen, was Sie beim Tragen von Zahnersatz erwartet. Mach dir keine Sorge! Es gibt nicht viel zu wissen über das Einsetzen Ihrer Prothese und das richtige Tragen. Mit ein paar einfachen Tipps tragen Sie Ihre wie ein Profi.
Schritte
Methode 1 von 3: Einsetzen und Entfernen von Zahnersatz
Schritt 1. Spülen Sie Ihren Mund aus, bevor Sie Ihre Prothese einsetzen
Füllen Sie Ihren Mund mit etwas Wasser und schwenken Sie es herum, bevor Sie Ihre Prothese einsetzen. Dadurch wird jegliche Nahrung aus Ihrem Mund entfernt und Ihr Zahnfleisch befeuchtet, sodass die Prothese kleben bleibt.
Schritt 2. Drücken Sie Ihre obere Prothese gegen den Gaumen
Ihre Spitzenprothese liegt einfach auf Ihrem Gaumen und der natürliche Sog in Ihrem Mund hält sie an Ort und Stelle. Halten Sie die Prothese in Ihrem Mund und richten Sie sie mit Ihrem oberen Zahnfleischrand aus. Drücken Sie dann die Prothese in Position, indem Sie sie einige Sekunden lang gegen den Gaumen drücken.
- Sowohl Teil- als auch Vollprothesen ruhen auf dem Gaumen, sodass dieses Verfahren unabhängig von der Art, die Sie verwenden, gleich funktioniert.
- Wenn Sie Teilprothesen haben, müssen Sie die Prothesen wie ein Puzzle mit den Zwischenräumen zwischen Ihren verbleibenden Zähnen ausrichten. Schauen Sie in den Spiegel, um dies viel einfacher zu machen.
Schritt 3. Passen Sie Ihre unteren Prothesen auf Ihr unteres Zahnfleisch an
Die untere Prothese „schwimmt“auf Ihrem unteren Zahnfleischrand, sodass sie ziemlich einfach eingesetzt werden kann. Richten Sie Ihre Prothese mit Ihrem unteren Zahnfleisch aus, drücken Sie sie nach unten und halten Sie sie einige Sekunden lang fest.
- Wenn Sie Teilprothesen haben, fügen Sie diese wie ein Puzzleteil in die Lücke zwischen Ihren verbleibenden Zähnen ein.
- Die untere Prothese fühlt sich tendenziell lockerer an als die obere, da sie nicht durch natürliches Saugen an Ort und Stelle gehalten wird. Es ist normal, wenn Sie Klebstoff oder eine Größenanpassung von Ihrem Zahnarzt benötigen.
Schritt 4. Beißen Sie einige Male hinein, um die Prothese in Position zu drücken
Drücken Sie Ihre Zähne normal zusammen und halten Sie sie einige Sekunden lang zusammen. Dadurch schiebt sich der Zahnersatz in Ihr natürliches Bissmuster.
- Tun Sie dies, egal ob Sie eine Voll- oder Teilprothese tragen und selbst wenn Sie nur eine Prothese auf der Ober- oder Unterseite haben.
- Beißen Sie nicht härter als normal zu. Sie möchten Ihren Zahnersatz nicht beschädigen.
Schritt 5. Tragen Sie Prothesenhaftmittel auf, wenn sich Ihre Prothese locker anfühlt
Zahnprothesen sind so konzipiert, dass sie zu Ihrem Mund passen und keinen zusätzlichen Klebstoff benötigen. Prothesenhaftmittel ist jedoch eine gute Option, wenn sich Ihre Prothese locker anfühlt oder Sie zusätzliche Sicherheit wünschen. Drücken Sie 3-4 erbsengroße Tropfen Klebstoff auf den Teil der oberen Prothese, der den Gaumen berührt. Tragen Sie die gleiche Menge entlang des Zahnfleischrandes auf die untere Prothese auf. Drücken Sie dann jedes einzelne in Position und halten Sie es einige Sekunden lang, damit der Kleber einwirken kann.
- Die beiden Prothesenhaftmittel, die das Gütesiegel der American Dental Association tragen, sind Fixodent und Adhesadent. Mit diesen Produkten können Sie nichts falsch machen. Wenn Sie weitere Ratschläge zur Auswahl des richtigen Arzneimittels benötigen, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt.
- Klebstoff ist auch eine gute Option, wenn Ihr Mund normalerweise trocken ist, da Speichel sie an Ort und Stelle hält.
- Wenn sich Ihre Prothese immer noch zu locker anfühlt, muss sie möglicherweise festgezogen werden. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über eine Anpassung.
Schritt 6. Ziehen Sie die Prothese heraus, wenn Sie bereit sind, sie zu entfernen
Zahnersatz springt ziemlich leicht heraus. Wenn Sie sie herausnehmen möchten, greifen Sie sie einfach und ziehen Sie, bis sie herauskommen.
- Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Ihren Zahnersatz herausnehmen, damit Sie keine Keime in den Mund bekommen.
- Wenn Sie Klebstoff verwendet haben und die Prothese nicht herauskommt, spülen Sie zuerst etwas warmes Wasser um Ihren Mund. Ziehen Sie dann die Prothese vorsichtig mit einer Schaukelbewegung heraus.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihren Zahnersatz herausnehmen. Wenn Sie sie fallen lassen, können sie brechen.
Methode 2 von 3: Gewöhnung an Zahnersatz
Schritt 1. Legen Sie Ihre Zunge an Ihre untere Prothese, um sie an Ort und Stelle zu halten
Die untere Prothese ist normalerweise lockerer als die obere. Zum Glück lässt es sich leicht an Ort und Stelle halten. Versuchen Sie, Ihre Zunge gegen die Innenkante Ihrer unteren Prothese zu legen. Dies sollte es an Ort und Stelle halten, während Sie es tragen.
Sie können auch Ihre Wangen straffen oder Ihre Zunge anwinkeln, um Ihre Prothese in Position zu halten. Es ist etwas, an das Sie sich beim Tragen gewöhnen werden
Schritt 2. Essen Sie zu Beginn weiche Lebensmittel
Wenn Sie zum ersten Mal Zahnersatz tragen, ist das Essen möglicherweise etwas schwierig. Beginnen Sie am besten mit in kleine Stücke geschnittenen weichen Lebensmitteln. Diese sind viel einfacher zu essen, während Sie sich an Ihren Zahnersatz gewöhnen.
- Wenn Sie normalerweise kein Prothesenhaftmittel verwenden, ist es hilfreich, etwas zu verwenden, wenn Sie harte oder klebrige Lebensmittel essen.
- Kauen Sie auf beiden Seiten Ihres Mundes, um zu verhindern, dass sich die Prothese auf eine Seite bewegt.
Schritt 3. Lesen Sie laut vor, um zu üben, Wörter richtig zu sagen
Wenn Sie zum ersten Mal Zahnersatz bekommen, ist es vielleicht etwas unangenehm, zu sprechen. Um zu üben, Wörter richtig zu sagen, lesen Sie laut vor. So können Sie sich bequem von zu Hause an das Gespräch mit Ihrem Zahnersatz gewöhnen.
Einige Wörter oder Sätze können Ihnen besondere Schwierigkeiten bereiten. Wiederhole sie einfach immer wieder, um deinen Mund zu trainieren, sie richtig auszusprechen
Schritt 4. Schlucken Sie häufig, wenn Sie zu viel Speichel haben
Es ist normal, dass Sie beim Einsetzen Ihres Zahnersatzes das Gefühl haben, zu viel Speichel zu haben. Schlucken Sie so oft wie nötig, wenn sich Speichel ansammelt.
Du könntest an einer Minze oder einem Bonbon lutschen, um dich zu ermutigen, öfter zu schlucken
Schritt 5. Vermeiden Sie das Kauen von Kaugummi
Zahnfleisch kann Ihre Prothese nicht nur verrutschen, sondern auch knacken oder beschädigen. Insgesamt ist es am besten, ganz auf das Kauen von Kaugummi zu verzichten.
Sie können immer noch an einem Bonbon lutschen, wenn Sie Ihre Kaugummi-Gewohnheit ersetzen möchten
Methode 3 von 3: Pflege von Zahnersatz
Schritt 1. Bürsten Sie Ihre Prothese täglich, um sie sauber zu halten
Sie möchten nicht, dass Ihr Zahnersatz schmutzig wird! Ihre Prothese muss wie Ihre normalen Zähne sauber bleiben. Nehmen Sie sie mindestens einmal täglich heraus und bürsten Sie sie mit einer weichen Zahnbürste und einem Prothesenreiniger. Spülen Sie sie anschließend gut aus, um Schaum und Speisereste zu entfernen.
- Wenn Sie nicht putzen können, entfernen und spülen Sie Ihre Prothese nach dem Essen.
- Prothesenreiniger ist nicht dasselbe wie Zahnpasta, also verwenden Sie ihn nicht im Mund.
- Es ist immer noch wichtig, eine gute Mundgesundheit mit Zahnersatz zu praktizieren. Bürsten Sie Ihr Zahnfleisch und Ihre Zunge zweimal täglich, während die Prothese draußen ist. Wenn Sie andere Zähne haben, putzen Sie diese ebenfalls sorgfältig.
Schritt 2. Lassen Sie Ihre Prothese über Nacht draußen
Lassen Sie Ihre Prothese im Allgemeinen mindestens 6 Stunden am Tag draußen, um Ihrem Zahnfleisch eine Pause zu gönnen. Am einfachsten ist dies über Nacht. Wenn Ihr Zahnarzt Ihnen also nicht sagt, dass Sie sie drin lassen sollen, nehmen Sie die Prothese im Schlaf heraus.
Ihr Zahnarzt sagt Ihnen möglicherweise, dass Sie Ihre Prothese über Nacht drin lassen sollen, wenn Sie sie zum ersten Mal bekommen, damit Sie sich daran gewöhnen, sie zu tragen. Folgen Sie ihren Anweisungen
Schritt 3. Halten Sie die Prothese in Wasser, wenn Sie sie nicht tragen
Ihre Prothese könnte sich verziehen, wenn sie austrocknet. Wenn Sie sie herausnehmen, legen Sie sie immer in ein Glas oder eine Schüssel mit Wasser, um sie zu schützen.
- Legen Sie die Prothese niemals in heißes Wasser, da sich die Form auch verziehen könnte.
- Der Zahnarzt empfiehlt möglicherweise, dem Wasser eine Reinigungstablette hinzuzufügen, um Ihre Prothese während des Einweichens zu desinfizieren.
Schritt 4. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt, wenn sich Ihre Prothese locker oder unbequem anfühlt
Es ist immer möglich, dass Ihr Zahnersatz nicht richtig sitzt oder nicht richtig geformt ist. Dadurch können sie sich eng, locker oder unbequem anfühlen. Bei Problemen zögern Sie nicht, Ihren Zahnarzt aufzusuchen. Sie können die Prothesengröße ändern, damit sie für Sie bequemer sind.
- Dies kann passieren, unabhängig davon, ob der Zahnersatz neu ist oder nicht. Zahnersatz geht mit der Zeit kaputt und verzieht sich.
- Im Allgemeinen halten Zahnprothesen etwa 5 Jahre, sodass Sie möglicherweise ein neues Paar benötigen, wenn sie sich danach unwohl fühlen.
