Wenn bei Ihnen Familienmitglieder mit Krebs zu tun hatten oder bei Ihnen eine Krebsvorstufe diagnostiziert wurde, ist es verständlich, dass Sie auf frühe Anzeichen von Krebs achten sollten. Da die Anzeichen, der Schweregrad und das Wachstum von Krebs bei jedem Menschen einzigartig sind, ist es wichtig, auf alle Veränderungen in Ihrem Körper zu achten. Sie können auch mit Ihrem Arzt über die Durchführung von Gentests sprechen, um Ihr Risiko für die Entwicklung eines bestimmten Krebses zu bestimmen. Wenn Sie sich Ihrer Risiken bewusst sind und mögliche Symptome überwachen, können Sie Ihre Überlebenschancen erhöhen, wenn der Krebs früh erkannt wird.
Schritte
Teil 1 von 3: Frühzeitige Krebssymptome erkennen
Schritt 1. Suchen Sie nach Veränderungen in Ihrer Haut
Hautkrebs kann dazu führen, dass sich Ihre Haut verfärbt, wodurch sie dunkler, gelber oder roter wird. Wenn sich Ihre Hautfarbe ändert, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt oder Dermatologen. Sie können auch mehr Haarwuchs oder juckende Haut bemerken. Wenn Sie Muttermale haben, sollten Sie auf Veränderungen in ihrem Aussehen achten. Ein weiteres Symptom von Krebs ist ein ungewöhnlicher Knoten oder Körperbereich, der sich verdickt.
Beobachte jede Wunde, die nicht heilt, oder weiße Flecken in deinem Mund oder auf deiner Zunge
Schritt 2. Überwachen Sie die Darm- oder Blasenveränderungen
Wenn Sie eine Verstopfung haben, die nicht zu verschwinden scheint, Durchfall oder eine Veränderung der Stuhlgröße, können dies auf Dickdarmkrebs hinweisen. Anzeichen von Prostata- oder Blasenkrebs können sein:
- Schmerzhaftes Urinieren
- Sie müssen mehr oder weniger urinieren als sonst
- Ungewöhnliche Blutungen oder Ausfluss
Schritt 3. Stellen Sie fest, ob Sie an Gewicht verloren haben
Wenn Sie Gewicht verloren haben, aber keine Diät gemacht haben, haben Sie einen unerklärlichen Gewichtsverlust. Ein Verlust von mehr als 10 Pfund ist ein frühes Anzeichen für Krebs der Bauchspeicheldrüse, des Magens, der Speiseröhre oder der Lunge.
Sie können auch Schluckbeschwerden oder Verdauungsstörungen nach dem Essen haben. Dies sind Symptome von Speiseröhren-, Rachen- oder Magenkrebs
Schritt 4. Achten Sie auf häufige Krankheitssymptome
Einige der frühesten Symptome von Krebs können wie Symptome einer Erkältung erscheinen, mit einigen wesentlichen Unterschieden. Sie können Husten, Müdigkeit, Fieber oder unerklärliche Schmerzen (wie starke Kopfschmerzen) bemerken. Im Gegensatz zu gewöhnlichen Krankheiten fühlen Sie sich nach dem Ausruhen nicht besser, der Husten verschwindet nicht und Sie können trotz Fieber keine Anzeichen einer Infektion haben.
Schmerzen können eines der frühesten Symptome von Krebs sein, die Sie erleben. Fieber ist normalerweise ein Symptom, wenn der Krebs fortgeschritten ist
Schritt 5. Vermeiden Sie die Selbstdiagnose
Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie definitiv Krebs haben, weil Sie mehrere Symptome bemerkt haben. Krebssymptome können sehr unterschiedlich und unspezifisch sein. Dies bedeutet, dass viele ähnliche Symptome auf eine Reihe anderer gesundheitlicher Probleme mit unterschiedlichem Schweregrad hinweisen können.
Müdigkeit kann zum Beispiel viele Dinge bedeuten, von denen nur eines Krebs ist. Stattdessen kann Müdigkeit nur ein Symptom einer anderen Erkrankung sein, die Sie haben. Aus diesem Grund ist eine korrekte medizinische Diagnose wichtig
Teil 2 von 3: Krebsvorsorge
Schritt 1. Lassen Sie sich auf Brustkrebs untersuchen
Mammogramme sind Röntgenaufnahmen der Brust, die nach Knoten suchen. Wenn Sie zwischen 40 und 44 Jahre alt sind, können Sie wählen, ob Sie jedes Jahr eine Mammographie erhalten möchten. Laut der American Cancer Society sollten Frauen im Alter zwischen 45 und 54 Jahren jedes Jahr eine Mammographie erhalten. Wenn Sie über 55 Jahre alt sind, können Sie das jährliche Screening fortsetzen oder alle zwei Jahre durchführen lassen.
Alle Frauen sollten eine monatliche Selbstuntersuchung der Brust (BSE) durchführen. Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester kann Ihnen beibringen, wie Sie nach Veränderungen in Ihrem Brustgewebe suchen. Frauen ab 74 Jahren benötigen keine Mammographie-Screenings, es sei denn, ihre Lebenserwartung beträgt mehr als 10 Jahre
Schritt 2. Testen Sie auf Dickdarm- oder Mastdarmkrebs und Polypen
Mit 50 Jahren sollte jeder regelmäßig getestet werden. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie auf Krebs und Polypen untersucht werden können. Dieses Screening basiert darauf, alle fünf Jahre (wie eine flexible Sigmoidoskopie, ein Barium-Doppelkontrasteinlauf oder eine virtuelle Koloskopie) oder 10 Jahre (bei einer Koloskopie) getestet zu werden.
Wenn Ihr Arzt nicht auf Polypen testen kann, lassen Sie sich auf Dickdarm- und Mastdarmkrebs testen. Jedes Jahr sollten Sie einen Bluttest (Test auf okkultes Blut im Stuhl auf Guajak-Basis) oder einen immunchemischen Test im Stuhl (FIT) durchführen lassen. Sie können auch alle drei Jahre einen Stuhl-DNA-Test durchführen
Schritt 3. Holen Sie sich Pap-Tests für Gebärmutterhalskrebs
Pap-Tests sind wichtig, um Gebärmutterhalskrebs zu diagnostizieren, auch wenn Sie gegen das humane Papillomavirus (HPV) geimpft wurden. Wenn Sie eine Frau im Alter zwischen 21 und 29 Jahren sind, sollten Sie alle drei Jahre einen Pap-Test machen lassen und nur dann einen HPV-Test, wenn Sie ein abnormales Pap-Testergebnis erhalten. Wenn Sie zwischen 30 und 65 Jahre alt sind, sollten Sie alle fünf Jahre einen Pap-Test plus einen HPV-Test (sogenannter "Co-Test") machen. Wenn Sie kein HPV-Screening durchführen möchten, können Sie alle drei Jahre einen Pap-Test machen.
- Wenn Sie eine totale Hysterektomie hatten, die nicht auf Gebärmutterhalskrebs zurückzuführen war, benötigen Sie keine regelmäßigen Pap-Tests.
- Wenn Sie über 65 Jahre alt sind und in den letzten 10 Jahren regelmäßig mit normalen Ergebnissen getestet wurden, brauchen Sie keine Tests mehr.
- Wenn Sie in der Vorgeschichte eine schwere Gebärmutterhalskrebsvorstufe haben, sollten Sie mindestens 20 Jahre nach der Diagnose getestet werden (auch wenn dies einen Test über das 65. Lebensjahr hinaus bedeutet).
Schritt 4. Führen Sie einen CT-Scan durch, um Lungenkrebs zu diagnostizieren
Nicht jeder muss auf Lungenkrebs untersucht werden. Wenn Sie zwischen 55 und 74 Jahre alt sind, bei guter Gesundheit sind und stark rauchen oder in der Vergangenheit stark geraucht haben, sollten Sie CT-Scans durchführen lassen, um nach Lungenkrebs zu suchen. Um zu entscheiden, ob Sie ein starker Raucher sind oder waren, stellen Sie fest, ob Sie immer noch rauchen und eine 30-Pack-Jahres-Geschichte haben.
- Sie könnten auch als starker Raucher gelten, wenn Sie eine 30-Pack-jährige Geschichte haben, selbst wenn Sie innerhalb der letzten 15 Jahre aufgehört haben.
- Um die Menge Ihrer Packung pro Jahr zu bestimmen, multiplizieren Sie die Anzahl der Packungen, die Sie täglich rauchen, mit der Anzahl der Jahre, die Sie geraucht haben. Wenn Sie also 20 Jahre lang zwei Packungen pro Tag geraucht haben, beträgt Ihr Packungsjahr 40. Sie können auch einen Online-Rechner verwenden, um Packungsjahre für Zigarren, Pfeifen und Zigarillos zu bestimmen:
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Screening auf andere Krebsarten
Da es für verschiedene Krebsarten keine eindeutigen Richtlinien gibt, sollten Sie Ihre Risikofaktoren mit Ihrem Arzt besprechen. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, ob Sie ein Screening benötigen oder nicht. Bei Mundkrebs sollten Sie Ihren Zahnarzt um Empfehlungen für das Screening bitten. Fragen Sie im Allgemeinen Ihren Arzt, ob Sie untersucht werden sollten auf:
- Prostatakrebs
- Endometriumkarzinom (Uteruskarzinom)
- Schilddrüsenkrebs
- Lymphom
- Hodenkrebs
Teil 3 von 3: Tests auf genetisches Risiko
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Nicht jeder braucht Gentests, um sein Krebsrisiko zu bestimmen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie von der Kenntnis Ihres genetischen Risikos, an Krebs zu erkranken, profitieren würden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und stellen Sie sicher, dass der Arzt Ihre gesamte familiäre und persönliche Krankengeschichte kennt. Ihr Arzt (und genetische Berater) kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob ein persönliches medizinisches Risiko für Krebs besteht und ob es sinnvoll ist, sich auf die verantwortlichen Gene testen zu lassen.
Viele Krebsarten, auf die genetisch getestet werden kann, sind relativ selten, daher ist es wichtig zu besprechen, ob es für Sie sinnvoll ist, sich dem Test zu unterziehen
Schritt 2. Wägen Sie die Risiken und Vorteile von Gentests ab
Da genetische Tests feststellen können, ob Sie ein Krebsrisiko haben, können sie bei der Entscheidung, wie oft körperliche Untersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt werden, hilfreich sein. Beachten Sie jedoch, dass Gentests nur wenige Antworten geben, falsch gelesen werden und Stress und Angst verursachen können. Es kann auch Tausende von Dollar kosten. Viele Versicherungsgesellschaften sind nicht verpflichtet, diese zu übernehmen. Erkundigen Sie sich daher bei Ihrem Versicherungsanbieter, wie viel von der Rechnung Sie übernehmen würden. Experten empfehlen, dass Sie einen Gentest durchführen lassen, wenn:
- Sie oder Ihre Familie haben ein erhöhtes Risiko für eine bestimmte Krebserkrankung
- Der Test kann eindeutig zeigen, ob eine genetische Veränderung vorliegt oder fehlt
- Die Ergebnisse helfen Ihnen bei der Planung der zukünftigen medizinischen Versorgung
Schritt 3. Erkennen Sie, für welche Krebsarten Gentests verfügbar sind
Es stehen Tests zur Verfügung, um die Gene zu identifizieren, die für über 50 Arten von erblichen Krebssyndromen verantwortlich sind. Verstehen Sie, dass ein positiver Test auf ein Gen, das für eine bestimmte Krebsart verantwortlich ist, nicht bedeutet, dass Sie an diesem Krebs erkranken. Die folgenden Krebssyndrome können mit screenbaren Genen in Verbindung gebracht werden:
- Erblicher Brustkrebs und Eierstockkrebs-Syndrom
- Li-Fraumeni-Syndrom
- Lynch-Syndrom (erblicher Darmkrebs ohne Polyposis)
- Familiäre adenomatöse Polyposis
- Retinoblastom
- Multiple endokrine Neoplasie Typ 1 (Wermer-Syndrom) und Typ 2
- Cowden-Syndrom
- Von Hippel-Lindau-Syndrom
Schritt 4. Gentests durchführen lassen
Ihr Arzt kann einen Gentest anfordern, wenn Sie beide glauben, dass Sie davon profitieren würden. Sie müssen eine kleine Probe von Körpergewebe oder -flüssigkeit (wie Blut, Speichel, Zellen aus Ihrem Mund, Hautzellen oder Fruchtwasser) abgeben. Diese Probe wird an ein Labor geschickt, das Ihre Probe analysiert und die Ergebnisse an Ihren Arzt zurücksendet.
Es ist zwar möglich, einen Online-Gentestdienst zu nutzen, es ist jedoch besser, mit Ihrem Arzt oder genetischen Berater zusammenzuarbeiten, damit Sie detaillierte und personalisierte Informationen erhalten
Schritt 5. Besprechen Sie die Ergebnisse mit Ihrem Arzt
Ihr Arzt oder genetischer Berater wird Sie über weitere Screening- oder Präventionsmöglichkeiten beraten, wenn Ihr genetisches Screening für eine bestimmte Krebsart positiv ausfällt. Genetische Berater wurden auch ausgebildet, um emotionale Unterstützung anzubieten und Sie mit Selbsthilfegruppen und anderen Ressourcen in Kontakt zu bringen.
