Bei einer Wassergeburt entscheidet sich eine Mutter dafür, in einem Geburtsbecken mit warmem Wasser zu gebären. Dies kann Wehenschmerzen für eine Mutter lindern. Es gibt jedoch auch einige Hinweise darauf, dass die Geburt im Wasser das Risiko eines Babys erhöhen kann, Wasser einzuatmen. Wenn Sie eine Wassergeburt in Erwägung ziehen, stellen Sie sicher, dass Sie so viele Informationen wie möglich haben, bevor Sie entscheiden, ob diese Geburtsstrategie für Sie geeignet ist.
Schritte
Teil 1 von 4: Den Prozess kennenlernen
Schritt 1. Wissen Sie, warum manche Frauen Wassergeburten wählen
Bei einer Wassergeburt wird ein Baby in einem mit lauwarmem Wasser gefüllten Geburtsbecken zur Welt gebracht. Die Entscheidung für einen Geburtsplan ist eine sehr persönliche Entscheidung. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Frauen sich für eine Wassergeburt gegenüber herkömmlichen Methoden entscheiden. Machen Sie sich mit den Gründen für Wassergeburten vertraut, bevor Sie sich entscheiden, sich selbst dem Verfahren zu unterziehen.
- Ein Baby schwebt neun Monate in einer mit Flüssigkeit gefüllten Fruchtblase. Einige Frauen und Ärzte glauben, dass der Übergang vom Mutterleib in die Welt für ein Kind einfacher ist, wenn es in Wasser getaucht wird, bevor es der freien Luft ausgesetzt wird. Es gibt jedoch keine Forschung, die dies unterstützt, und dies ist nur eine Meinung.
- Für manche Frauen können Wassergeburten weniger schmerzhaft sein.
- Für manche Frauen kann warmes Wasser beruhigend wirken und Stress während der Wehen reduzieren. Es ist auch bekannt, dass warmes Wasser die Ausschüttung von Endorphinen, einem Wohlfühlhormon, im Körper anregt.
- Ihr Gewicht wird durch Wasser unterstützt, was es Ihnen erleichtert, während der Geburt aufrecht zu sitzen. Dadurch kann sich Ihr Becken öffnen, um das Baby während der Geburt zu passieren.
Schritt 2. Entscheiden Sie, ob Sie im Krankenhaus oder zu Hause gebären
Eine Wassergeburt kann im Krankenhaus oder zu Hause durchgeführt werden. Je nach Vorliebe gibt es für jede Methode besondere Überlegungen.
- Wenn Sie sich für eine Geburt in einem Krankenhaus entscheiden, müssen Sie sicherstellen, dass das Krankenhaus in der Lage und bereit ist, eine Wassergeburt aufzunehmen. Viele Krankenhäuser haben entweder Richtlinien, die Wassergeburten verbieten, oder verfügen nicht über die richtigen Ressourcen für Wassergeburten. Wenn Sie den Krankenhausweg gehen möchten, sollten Sie sicherstellen, dass eine Wassergeburt in Ihrem gewählten Krankenhaus und bei Ihrem Gynäkologen oder Ihrer Hebamme erlaubt ist. Möglicherweise müssen Sie das Krankenhaus oder den Arzt wechseln, wenn Sie auf eine Wassergeburt eingestellt sind und Ihr Arzt keine anbieten kann.
- Die meisten Wassergeburten werden zu Hause oder in Geburtshäusern durchgeführt, da viele Krankenhäuser nicht in der Lage sind, Wassergeburten aufzunehmen. Da Sie sich nicht in einem Krankenhaus befinden, müssen Sie sich Geräte, wie z. B. ein Entbindungsbecken, selbst ausleihen oder ausleihen. Sie müssen auch eine Doula oder Hebamme einstellen, die Ihnen bei der Geburt hilft.
Schritt 3. Seien Sie sich der Risikofaktoren bewusst
Bestimmte Risikofaktoren bedeuten, dass Sie während der Geburt eher Komplikationen erleiden. Eine Wassergeburt, insbesondere eine außerhalb eines Krankenhauses, ist möglicherweise nicht lebensfähig, wenn Sie eine der folgenden Bedingungen haben.
- Chronische, langfristige Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Herpes und Epilepsie.
- Mütter mit starkem Übergewicht.
- Eine Vorgeschichte von starken Blutungen während der Schwangerschaft oder Geburt.
- Vorzeitige Wehen.
- Schwangerschaftskomplikationen wie Präeklampsie und Schwangerschaftsdiabetes.
- Frühgeburt, definiert als Wehenbeginn zwei Wochen vor Ihrem Fälligkeitsdatum.
Teil 2 von 4: Eine Wassergeburt im Krankenhaus haben
Schritt 1. Finden Sie ein Krankenhaus, das Wassergeburten zulässt
Wie bereits erwähnt, erlauben nicht alle Krankenhäuser Wassergeburten. Bevor Sie Ihre Wassergeburt planen, vergewissern Sie sich, dass Ihr Krankenhaus, Ihr Arzt, Ihre Hebamme und Ihre Krankenschwestern Ihre Wünsche verstehen und bereit sind, Ihnen entgegenzukommen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über Ihren Wunsch nach einer Wassergeburt. Sie sollten Ihnen sofort sagen können, ob dies in dem Krankenhaus, in dem Sie entbinden, erlaubt ist und ob sie bereit sind, bei einer Wassergeburt zu helfen. Möglicherweise müssen Sie den Arzt oder das Krankenhaus wechseln, bevor Sie ein Krankenhaus finden, das bereit ist, Ihren Geburtsplan zu berücksichtigen.
- Waterbirth International, eine Organisation, die sich weltweit für das Recht auf Wassergeburten einsetzt, kann möglicherweise zwischen Ihnen und Ihrem Krankenhaus verhandeln, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Genehmigung für eine Wassergeburt zu erhalten.
- Waterbirth International bietet auch ein Online-Verzeichnis von Krankenhäusern und Geburtshäusern, die Wassergeburten zulassen. Sie können ihre Einträge durchsuchen, um Anbieter in Ihrer Nähe zu finden.
- Gehen Sie mit Fragen rein. Sie sollten Ihren Arzt, Ihre Hebamme und Ihre Krankenschwestern über Wassergeburten und ihre professionellen Meinungen und Erfahrungen mit dem Prozess fragen. Alle Bedenken, die Sie bezüglich des Prozesses haben, sollten mit einem Arzt geäußert werden, bevor Sie einen Geburtsplan festlegen.
Schritt 2. Sichern Sie sich ein Geburtsbecken
Nicht alle Krankenhäuser bieten Geburtspools an. Stellen Sie sicher, dass Sie den Zugang zu einem Pool sichern, bevor Sie die Wehen einsetzen.
- Etwa die Hälfte aller Krankenhäuser verfügt über Entbindungsbecken. Aber selbst wenn Ihr Krankenhaus über einen Pool verfügt, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie ihn nutzen können. Es könnte von einem anderen Patienten verwendet werden oder gereinigt werden müssen. Es ist auch möglich, dass das Krankenhaus keine erfahrenen Ärzte oder Hebammen beschäftigt, wenn Sie in die Wehen kommen.
- Wenn Ihr Krankenhaus zum Zeitpunkt der Wehen kein Geburtsbecken bereithält, können Sie in ein anderes Krankenhaus in Ihrer Nähe verlegen oder das Baby zu Hause zur Welt bringen.
- Geburtsbecken können auch gemietet oder gekauft werden. Wenn Sie eigene Geräte mit ins Krankenhaus bringen, benötigen Sie vorher eine Genehmigung. Das Krankenhaus muss sicherstellen, dass ein Zimmer für Ihr Geburtsbecken bereitsteht und dass es ins Krankenhaus transportiert werden kann, wenn die Wehen eintreten. Idealerweise sollte ein Pool für 4 bis 6 Wochen vermietet werden, wobei ein Zeitraum von 2 bis 3 Wochen vor und nach Ihrem Fälligkeitstermin bleibt.
Schritt 3. Haben Sie einen Backup-Plan
Im weiteren Verlauf Ihrer Geburt können bestimmte Faktoren auftreten, die dazu führen, dass eine Wassergeburt nicht mehr möglich ist. Sie sollten einen alternativen Geburtsplan haben, falls die Wassergeburt während der Wehen scheitert.
- Wenn Sie Wehen einleiten müssen, können Sie sich möglicherweise nicht einer Wassergeburt unterziehen. Dies hängt von Ihren individuellen Umständen und den Gründen für die Geburtseinleitung ab. Die Medikamente, die verwendet werden, um zu induzieren, können das Baby manchmal stressen. Das Baby muss während des gesamten Geburtsprozesses überwacht werden und dies ist während einer Wassergeburt nicht möglich.
- Wenn sich Ihr Baby in Steißlage befindet, ist ein Kaiserschnitt erforderlich, um eine sichere Geburt zu gewährleisten. Eine Wassergeburt wird nicht möglich sein.
- Wenn Ihr Blutdruck ansteigt, werden Sie möglicherweise aufgefordert, das Becken zu verlassen.
- Wenn die ersten Exkremente Ihres Babys (Mekonium genannt) im Wasser entdeckt werden, müssen Sie möglicherweise das Becken verlassen, um eine Mekoniumaspiration zu verhindern.
- Wenn Sie Frühwehen haben, also mehr als drei Wochen vor Ihrem Geburtstermin Wehen haben, werden Sie aufgrund des erhöhten Komplikationsrisikos für Sie und Ihr Baby wahrscheinlich keine Wassergeburt haben dürfen.
- Sie sollten einen alternativen Geburtsplan zur Verfügung haben, damit Sie im Falle einer der oben genannten Komplikationen immer noch eine gewisse Auswahl und Kontrolle über Ihre Geburt behalten können.
Teil 3 von 4: Eine Wassergeburt zu Hause haben
Schritt 1. Wählen Sie eine Hebamme
Wenn Sie zu Hause gebären, sollten Sie während der Wehen eine ausgebildete Hebamme dabei haben. Eine Vielzahl von Online-Verzeichnissen kann Ihnen bei der Suche nach Hebammen in Ihrer Nähe helfen. Wenn Sie andere Mütter mit Haus- oder Wassergeburten kennen, können Sie sie fragen, wo sie ihre Hebammen gefunden haben.
- Halten Sie verschiedene Fragen bereit, die Sie der Hebamme Ihrer Wahl stellen können. Fragen Sie sie, welche Erfahrungen sie mit Wassergeburten haben, was ihre spezielle Ausbildung ist und welche Dienstleistungen sie für Sie und Ihr Baby erbringen. Informieren Sie sich über die Verfügbarkeit Ihrer Hebamme. Arbeiten sie mit Assistenten? Können sie die Verfügbarkeit während Ihrer Geburt sicherstellen und wenn nicht, was würde passieren?
- Wissen Sie, welche Ausrüstung zur Verfügung gestellt wird und welche Ausrüstung Sie bereit sein sollten, in sich selbst zu investieren.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Hebamme so viel wie möglich über Ihre persönliche und medizinische Vorgeschichte weiß. Informieren Sie sie über vergangene Schwangerschaften, spirituelle oder religiöse Praktiken, die für Ihren Geburtsprozess wichtig sind, und über alle Bedenken, die Sie in Bezug auf Hausgeburten haben.
Schritt 2. Wählen Sie einen Geburtspool aus
Wenn Sie zu Hause gebären, müssen Sie zu Hause eine Entbindungswanne haben.
- Ihre Hebamme kann Ihnen bei der Auswahl helfen und Sie an Unternehmen weiterleiten, die Entbindungsbecken vermieten oder verkaufen.
- Beim Kauf eines Entbindungsbeckens sollten verschiedene Faktoren berücksichtigt werden. Wie viel Platz haben Sie für den Pool? In welchem Raum gebären Sie und wenn es sich in einem oberen Stockwerk befindet, ist der Boden stark genug, um das Gewicht des Pools zu tragen?
- Einige Pools verfügen über Filter- und Heizsysteme, mit denen Sie den Pool vor der Arbeit einrichten können. Dies kann eine gute Investition sein, da Sie den Pool einrichten und einsatzbereit haben können. Sie und Ihr Geburtspartner müssen sich während der Wehen nicht dem Stress des Beckens füllen.
Schritt 3. Füllen Sie den Pool auf und rufen Sie Ihre Hebamme an, sobald die Wehen einsetzen
Wenn Sie die ersten Anzeichen von Wehen bemerken, müssen Sie Ihre Hebamme benachrichtigen und Ihren Geburtspool zur Vorbereitung auf die Geburt auffüllen.
- Sie sollten ein Thermometer zur Hand haben, um die Temperatur des Wassers zu überwachen. Es sollte zwischen 99 und 100 Grad liegen, aber nicht mehr als 101. Ihr/e Geburtspartner/innen sollten darauf vorbereitet sein, die Wassertemperatur während der Geburt zu überwachen.
- Halten Sie feuchte Tücher und Trinkwasser bereit, um sich abzukühlen, wenn Ihnen während der Wehen unangenehm heiß wird.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Warmwasserversorgung zu Hause ausreicht, um den gesamten Pool zu füllen, und planen Sie, wo das Wasser nach der Geburt entsorgt werden soll.
Schritt 4. Seien Sie auf Notfälle vorbereitet
Da Sie zu Hause und nicht in einem Krankenhaus entbinden, müssen Sie besonders auf mögliche Komplikationen während der Geburt vorbereitet sein. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan für alle Notfälle haben.
- Wissen, wie man sicher aus dem Pool kommt. Es kann eine Weile dauern, während der Wehen aus einem Geburtsbecken herauszukommen. Ihre Hebamme sollte wissen, wie Sie in dieser Situation helfen können.
- Halten Sie Notrufnummern bereit und zögern Sie nicht, die Notrufnummer 911 anzurufen und einen Krankenwagen anzufordern, wenn größere Komplikationen auftreten.
- Ihre Hebamme sollte über eine Ausrüstung verfügen, um den Herzschlag des Babys und andere Vitalfunktionen während der Wehen zu überwachen. Wenn sie etwas bemerken, sollten sie einen Plan haben, den sie im Voraus mit Ihnen besprochen haben, wie mit den Wehen vorzugehen ist.
- Wie bei einer Krankenhausgeburt können bestimmte Komplikationen auftreten, die eine Wassergeburt unmöglich machen. Sie sollten einen alternativen Plan für den Fall von Steißgeburten, Frühgeburten, erhöhtem Blutdruck und anderen potenziellen Geburtsproblemen haben.
Teil 4 von 4: Wissen, was Sie erwartet
Schritt 1. Begeben Sie sich in eine aufrechte Position
Einer der vermeintlichen Vorteile einer Wassergeburt ist, dass sie Ihren Körper stützt und Sie sich leicht aufrichten können. Dies kann für viele Frauen eine bequemere Geburtsposition sein als auf dem Rücken zu gebären.
- Sie sitzen während der Wehen und in den späten Stadien des Drückens während der Geburt aufrecht. Das Wasser trägt Ihr Gewicht und ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper leichter in eine bequeme Position zu manövrieren.
- Einige Hinweise deuten darauf hin, dass das Herausdrücken des Babys im Wasser einfacher ist als in der Luft, und die aufrechte Position erhöht die Öffnung des Beckens während der Geburt.
- Viele Frauen befürchten, dass die aufrechte Position dazu führt, dass sie versehentlich ihren Darm entleeren. Dies kann zwar vorkommen, verursacht jedoch selten Komplikationen und viele Frauen bemerken es nicht. Eine Hebamme oder ein Arzt kann die Exkremente leicht aus dem Wasser entfernen.
Schritt 2. Wissen Sie, wie sich die Erfahrung auf Ihr Baby auswirkt
Obwohl wir nicht sicher wissen können, wie sich Babys während der Geburt fühlen, glauben einige Befürworter der Wassergeburt, dass die Erfahrung weniger traumatisch ist.
- Das warme Wasser imitiert idealerweise die Atmosphäre oder Ihre Gebärmutter und erleichtert den Übergang des Babys in die Welt.
- Während viele Babys, die sich Sorgen machen, Wasser einatmen werden, atmen die meisten Babys ihre ersten Atemzüge erst, wenn sie sicher aus dem Wasser gehoben wurden. Babys sind normalerweise nur dann gefährdet, unter Wasser zu atmen, wenn ihr Kopf vor der Geburt des restlichen Körpers an die Oberfläche gebracht wird oder wenn während der Wehen ein Problem mit dem Sauerstoffgehalt in der Plazenta aufgetreten ist.
Schritt 3. Planen Sie den ersten Atemzug Ihres Babys
Der erste Atemzug eines Babys ist eines der stressigsten Ereignisse einer Wassergeburt, da Mütter und Ärzte sich Sorgen machen, dass ein Baby unter Wasser atmet. Mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen und Protokollen sollte Ihr Baby jedoch seinen ersten Atemzug sicher über der Oberfläche machen.
- Ein Baby sollte kurz nach dem letzten Stoß an die Oberfläche gebracht werden. Das Baby sollte nicht länger als ein paar Minuten untergetaucht werden. Je nach Plan bringt Ihr Geburtspartner oder Ihre Hebamme/Ihr Arzt das Baby an die Wasseroberfläche.
- Wenn die Nabelschnur oder die Plazenta reißen, wird das Baby nicht mehr mit Sauerstoff versorgt. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Baby über der Wasseroberfläche befindet, bevor dies geschieht.
