Am Ende eines langen Tages kann die Frau in Ihrem Leben (oder die Sie in Ihrem Leben sein möchten) Ihr Angebot einer Fußmassage gerne annehmen. Wenn Sie hoffen, dass die Massage zu etwas mehr wird, sorgen Sie für eine sinnliche Stimmung und stellen Sie sicher, dass Sie eine gründliche Massage geben, die sich großartig anfühlt. Wenn die Zeit reif ist, machen Sie Ihr verführerisches Spiel – aber seien Sie bereit, es ein anderes Mal erneut zu versuchen, wenn die Dinge dieses Mal nicht so laufen!
Schritte
Teil 1 von 3: Eine sinnliche Atmosphäre schaffen
Schritt 1. Räumen Sie den Raum auf und legen Sie ein weiches Baumwolllaken aus
Seien wir ehrlich – ein unordentlicher Raum voller Müll ist einfach nicht sinnlich. Nehmen Sie sich die Zeit, den Raum, in dem Sie die Massage durchführen möchten, aufzuräumen, und legen Sie ein sauberes Baumwolltuch hin, auf dem sie sich während der Massage entspannen kann.
Weiche Baumwolllaken fühlen sich gut auf ihrer Haut an und machen das Entfernen von verschütteter Lotion oder Körperöl viel einfacher
Schritt 2. Schalten Sie das Licht aus und ziehen Sie in Erwägung, Aromatherapie-Kerzen zu verwenden
Das Dimmen der Lichter schafft eine beruhigende und sinnlichere Atmosphäre. Das Hinzufügen von Kerzen, insbesondere solchen, die ihre Lieblingsdüfte verwenden, kann die Sinnlichkeit noch einmal steigern.
- Stellen Sie sicher, dass genügend Licht vorhanden ist, um zu sehen, was Sie tun!
- Probieren Sie zum Beispiel Vanille-, Zimt-, Rosen- oder Lavendelduftkerzen. Stellen Sie sie im Raum auf, um eine stimmungsvolle Beleuchtung zu erzeugen.
Schritt 3. Legen Sie beruhigende Musik auf
Während Sie vielleicht denken, dass romantische Musik hier der richtige Weg ist, entscheiden Sie sich stattdessen für beruhigende Instrumentalmusik oder sogar Naturgeräusche. Du möchtest ihr helfen, so ruhig und entspannt wie möglich zu werden.
Es besteht die Möglichkeit, dass dies ihr hilft, einzuschlafen, aber verlasse dich auf deine Massagefähigkeiten, um sie wach und interessiert an dir zu halten
Schritt 4. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände warm sind, bevor Sie ihre Füße berühren
Das Gefühl von kalten Händen an ihren Füßen wird sie definitiv nicht verführerisch finden! Nehmen Sie sich 10-15 Sekunden Zeit, um Ihre Hände kräftig aneinander zu reiben oder pusten Sie darauf, um sie aufzuwärmen, bevor Sie mit der Massage beginnen.
Noch besser, wickeln Sie Ihre Hände 1-2 Minuten lang in ein warmes Handtuch, bevor Sie mit der Massage beginnen
Schritt 5. Schnappen Sie sich eine Lotion oder ein Körperöl, um die Sinnlichkeit zu steigern
Lotionen und Körperöle reduzieren die Reibung und verstärken das Massagegefühl. Wählen Sie eine Lotion oder ein Öl für Massagen und ziehen Sie duftende Optionen in Betracht. Drücken Sie ein paar Tropfen in Ihre Hände und reiben Sie sie aneinander.
- Erwägen Sie, das Öl oder die Lotion vorher zu erwärmen, indem Sie die Flasche 2 oder 3 Minuten in Ihren Händen halten. Alternativ kannst du auch einen Plug-in-Lotion-Wärmer in einem Schönheitsfachgeschäft kaufen.
- Verwenden Sie die Mikrowelle nicht zum Erhitzen von Lotion oder Öl – Sie werden am Ende heiße Stellen bekommen, die brennen können!
Teil 2 von 3: Eine hochwertige Fußmassage geben
Schritt 1. Massieren Sie einen Fuß nach dem anderen für maximale Entspannung
Während Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen ihrer Füße richten, legen Sie den anderen auf das weiche Baumwolllaken, auf ein Kissen oder in ein warmes Wasserbad. Sobald Sie die vollständige Massageroutine an einem Fuß abgeschlossen haben, wiederholen Sie genau den gleichen Vorgang am anderen Fuß.
Frage sie, ob ein Fuß besonders wund oder verkrampft ist, und beginne mit diesem
Schritt 2. Reiben Sie die Oberseite ihres Fußes mit Ihren Daumen
Beginnen Sie an der Spitze des großen Zehs und bewegen Sie sich langsam zu ihrem Knöchel. Bewegen Sie sich dann mit dem gleichen Fuß zurück nach unten, indem Sie mit Ihren Daumen festen Druck ausüben, während Sie ihren Fuß in Ihre Hände legen.
- Arbeiten Sie sich zwei- oder dreimal an ihrem Fuß hoch und runter.
- Wenn sie sich auf einem Sofa oder Bett zurücklehnt, setze dich auf einen Stuhl zu ihren Füßen. Wenn Sie eine Massageliege benutzen, stehen Sie auf.
- Halte ihren Fuß so, dass er nah an deiner Brust ist – das hilft, den Druck zu kontrollieren, den du ausübst.
- Verwenden Sie für die Massage die Muskeln in Ihren Händen, Armen und Schultern, nicht nur in Ihren Daumen. Sonst verkrampfen sich deine Daumen und ruinieren die Stimmung!
Schritt 3. Massieren Sie das Fußgewölbe mit Ihren Daumen
Üben Sie leichten Druck auf den Bogen aus, drehen Sie einen Daumen im Uhrzeigersinn und den anderen gegen den Uhrzeigersinn. Fahren Sie damit für 30 Sekunden oder länger fort.
- Umfassen Sie ihren Fuß mit leichtem Druck, während Sie das Fußgewölbe mit Ihren Daumen massieren. Wenn Sie jedoch zu leicht greifen oder reiben, fühlt sich die Massage eher kitzelig an.
- Frage sie, ob sich der Druck, den du ausübst, gut anfühlt, und achte auf andere Rückmeldungen (wie „oohs“und „ahhs“), die darauf hinweisen, dass du es richtig machst.
Schritt 4. Reiben Sie ihre Ferse und Achillessehne
Während ihr Fuß immer noch in Ihren Händen liegt, gleiten Sie mit Ihren Daumen die Achillessehne auf und ab, die von der Ferse bis zur unteren Wade verläuft. Verwenden Sie dann Ihre Daumen, um ihre Ferse in entgegengesetzten kreisenden Bewegungen zu reiben.
Wenn die Haut an ihrer Ferse trocken ist, tragen Sie zusätzliche Lotion oder Öl auf Ihre Hände auf, um Reibung und Beschwerden zu reduzieren
Schritt 5. Drehen, drücken und ziehen Sie mit sanftem Druck an jedem Zeh
Fassen Sie ihren Fuß sicher mit einer Hand. Drücken Sie mit der anderen Hand sanft ihren großen Zeh zwischen Daumen und Zeigefinger nahe der Zehenbasis. Drehen Sie die Zehe vorsichtig auf eine Seite, dann auf die andere, und ziehen Sie die Zehe dann vorsichtig vom Fuß weg, indem Sie Ihre Finger zusammendrücken und in Richtung der Zehenspitze gleiten lassen.
- Wiederholen Sie den gleichen Vorgang mit den anderen 4 Zehen.
- Verdrehe oder zerre nicht an ihren Zehen – sei sanft!
Schritt 6. Verwenden Sie Ihren Finger, um zwischen ihren Zehen zu massieren
Während Sie ihren Fuß weiterhin mit einer Hand umfassen, legen Sie Ihren Zeigefinger zwischen die Spitzen ihres großen und zweiten Zehs. Schieben Sie Ihren Finger an der Innenseite des großen Zehs nach unten zur Basis und kommen Sie dann an der Innenseite des zweiten Zehs wieder nach oben.
- Wiederholen Sie diese Bewegung noch 2 oder 3 Mal und fahren Sie dann mit dem zweiten und dritten Zeh fort.
- Üben Sie während der Arbeit weiterhin gleichmäßigen Druck mit Ihrem Finger und Ihrer hohlen Hand aus.
Schritt 7. Massieren Sie ihren Knöchel mit Daumen und Zeigefinger
Drücken Sie 5-10 Sekunden lang sanft auf den hohlen Bereich unter ihrem Knöchel. Verwenden Sie dann beide Daumen, um kreisende Bewegungen um die Außenseite des Knöchelknochens zu machen. Üben Sie bei der Arbeit gleichmäßigen Druck aus.
Schritt 8. Massieren Sie ihre Fußsohle mit der Faust
Während Sie weiterhin mit einer Hand ihren Fuß umfassen, machen Sie mit der anderen Hand eine Faust und drücken Sie sie gegen ihre Fußsohle. Machen Sie mit der Faust kreisende Bewegungen, als würden Sie Teig kneten. Nach 10-15 Sekunden gleiten Sie mit der Faust über ihre Fußsohle auf und ab und üben dabei gleichmäßigen Druck aus.
- Verwenden Sie zum Kneten den flachen Bereich auf Ihren Fingerspitzen, nicht Ihre Knöchel. Schlagen Sie auch nicht mit der Faust auf ihren Fuß – das ist nicht verführerisch!
- Fahren Sie mit der Massage des anderen Fußes fort, nachdem Sie mit dem ersten fertig sind. Wenn sie jedoch zusätzliche Arbeit am ersten Fuß verlangt, sagen Sie unbedingt „Ja“!
Teil 3 von 3: Machen Sie Ihren verführerischen Zug
Schritt 1. Lassen Sie sie wissen, dass Sie es genießen, ihr eine Fußmassage zu geben
Machen Sie kleine Murmeln (ein tiefes, leises „mmmm“funktioniert wunderbar) und erweitern Sie Ihr Lächeln in Abständen zu einem Grinsen, um ihr zu zeigen, dass Sie jede Interaktion mit ihrem Körper voll und ganz schätzen.
Anstatt so zu tun, als ob Sie in Eile sind, um das zu erreichen, was Sie nach der Massage erhoffen, konzentrieren Sie sich darauf, das zu genießen, was Sie jetzt tun, und bauen Sie Vorfreude auf den nächsten Schritt auf
Schritt 2. Küssen Sie ihre Füße, nachdem Sie die Massage beendet haben
Springe nicht gleich darauf, schlampige Küsse auf ihre Füße zu machen. Beende stattdessen die Massage und frage sie dann, ob sie es genießt. Angenommen, sie sagt ja, versuchen Sie ein paar Mal, ihre Füße sanft zu küssen. Schauen Sie nach ungefähr 20-30 Sekunden auf und fragen Sie: "Wie gefällt es Ihnen jetzt?"
Wenn sie nicht auf Fußküsse steht und bereit scheint, die Massage zu beenden, nimm das Stichwort und höre vorerst auf, sie zu verführen. Aber keine Sorge, Ihre Bemühungen können sich zu einem anderen Zeitpunkt auszahlen
Schritt 3. Fragen Sie, ob Sie den Rest von ihr massieren können
Dies ist ein großer Schritt, also formuliere die Frage so, dass sie ihr ein klares Signal dafür gibt, was du erhoffst. Einfach sagen: "Kann ich den Rest von euch massieren?" kann alleine schon Wunder bewirken.
Wenn Sie denken, dass sie in der Stimmung ist und Sie etwas Verführerischeres ausprobieren möchten, sagen Sie: "Der Rest von Ihnen sieht auch müde aus. Kann ich das für Sie erledigen?"
Schritt 4. Sagen Sie „Ja“, wenn sie Sie massieren möchte
In einigen Fällen möchte sie vielleicht den Spieß umdrehen und dir eine Massage geben. Dies ist normalerweise ein starkes Signal, dass sie weiter gehen möchte als nur eine Massage, also solltest du auf jeden Fall zustimmen.
- platzen Sie nicht mit "verdammt ja!" heraus. oder murmele "ich schätze", obwohl. Sagen Sie stattdessen mit Ihrer verführerischen Stimme "sicher" oder "ja ich würde"!
- Manchmal ist eine Massage jedoch nur eine Massage, also nehmen Sie nicht zu viel an. Genießen Sie einfach die Massage und sehen Sie, wenn darüber hinaus noch etwas passiert, als das Sahnehäubchen auf dem i!
