Der Winter ist eine der schädlichsten Zeiten für Ihr Haar. Kühle Tage draußen und Zentralheizung drinnen können dein Haar austrocknen, bis es Glanz, Volumen verliert und sich schlaff und brüchig anfühlt. Mit der richtigen Pflege können Sie dieser Winterschwäche jedoch vorbeugen.
Schritte
Methode 1 von 3: Haare unter der Dusche behandeln
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Haare weniger oft
Verwenden Sie Shampoo nur ein paar Mal pro Woche. Lassen Sie die natürlichen Öle Ihres Haares für eine bessere Gesundheit intakt. Das Shampoo nur ein wenig aufschäumen. Wenn Ihre Kopfhaut dazu neigt, sehr fettig zu sein und häufiger gewaschen werden muss, konzentrieren Sie sich auf Ihre Kopfhaut und Wurzeln und lassen Sie den Rest in Ruhe. Vermeiden Sie übermäßiges Ausspülen, um die natürlichen Öle Ihres Haares weiter zu entfernen.
- Verwenden Sie ein mildes Shampoo ohne Alkohol. Vermeiden Sie auch Produkte aus Silikon oder dessen Derivaten, die an der Endung „-cone“auf der Zutatenliste zu erkennen sind. Diese Chemikalien sorgen für trockeneres Haar.
- Seien Sie auch vorsichtig bei sulfathaltigen Shampoos, die Ihr Haar glanzlos machen.
EXPERTENTIPP
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
Michael Van den Abbeel Professioneller Friseur
Achte bei der Auswahl eines Shampoos auf die Inhaltsstoffe.
Michael Van den Abbeel, der Besitzer von Mosaic Hair Studio, sagt:"
Schritt 2. Verwenden Sie immer Conditioner
Investieren Sie in intensivere Formeln für die Wintermonate. Bevor Sie Ihr Haar nass machen, arbeiten Sie es mit einem Vorwasch-Conditioner ein. Dann pflegen Sie Ihr Haar nach jedem Shampoo erneut mit einer Leave-in-Formel, um Feuchtigkeit wieder aufzufüllen.
Wenn Ihr Haar im Allgemeinen dazu neigt, sehr schnell auszutrocknen, konditionieren Sie es auch zwischen den Shampoos
Schritt 3. Verwenden Sie kein heißes Wasser
Obwohl sich eine heiße Dusche bei kaltem Wetter wie der Himmel anfühlt, sei dir bewusst, dass es die Hölle für dein Haar ist. Bevor Sie Ihren Kopf unter den Strahl tauchen, um ihn zu behandeln, senken Sie die Temperatur auf lauwarm. Wenn es Zeit zum Spülen ist, senken Sie es wieder ab, bis es kühl bis kalt ist. Verwenden Sie das kalte Wasser, um die Nagelhaut Ihres Haares zu versiegeln und zu verhindern, dass die Öle entweichen.
Methode 2 von 3: Pflege deines Haares
Schritt 1. Befeuchten Sie Ihr Haar über Nacht
Sprühen Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen mit einem leichten Nebel aus Vitamin E-Öl ein. Verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, um es durch Ihr Haar zu kämmen. Stellen Sie die Feuchtigkeit Ihres Haares während des Schlafens wieder her.
Schritt 2. Pflegen Sie Ihr Haar gründlich
Gönnen Sie Ihrem Haar zusätzlich zu der Spülung, die Sie unter der Dusche verwenden, einmal pro Woche eine Tiefenbehandlung. Verwenden Sie ein Produkt mit vielen Antioxidantien. Um Chemikalien zu vermeiden und/oder Geld zu sparen, verwenden Sie das folgende hausgemachte Rezept:
- Mischen Sie 1 Eigelb mit 5 Esslöffeln Kokosöl, fügen Sie dann eine halbe Avocado hinzu, zerdrücken Sie und rühren Sie, bis die Mischung gleichmäßig ist.
- Die Mischung in die Kopfhaut einarbeiten, 20 Minuten ruhen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
Schritt 3. Bürsten Sie Ihr Haar sanft
Vermeiden Sie übermäßiges Bürsten oder zu starkes Bürsten, da Ihr Haar trockener, brüchiger und leichter ausziehbar oder anderweitig beschädigt ist. Verwenden Sie eine Breitzahnbürste oder einen Kamm. Führen Sie es sanft durch Ihr Haar. Tun Sie dies zweimal täglich, um Verwicklungen loszuwerden, aber vermeiden Sie es ansonsten, zu häufig zu bürsten.
- Verwenden Sie eine Bürste mit Naturborsten, wie Wildschweinborsten, anstelle von Plastik oder Metallen, die Ihre Nagelhaut stärker verletzen und die Wahrscheinlichkeit einer statischen Elektrizität erhöhen.
- Schmieren Sie Ihren Kamm oder Ihre Bürste mit etwas Olivenöl ein, um das Kämmen glatter zu machen.
Schritt 4. Lassen Sie Ihre Haare regelmäßig schneiden
Verhindern Sie, dass trockene Spitzen nach oben wandern, indem Sie sie rechtzeitig entfernen. Um Ihre aktuelle Haarlänge beizubehalten, entfernen Sie im Winter jeden Monat einen halben Zoll, um Sackgassen loszuwerden. Wenn Sie versuchen, Ihre Haare wachsen zu lassen, tun Sie dies alle zwei Monate.
Schritt 5. Verbessern Sie Ihre Ernährung
Halten Sie Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie täglich 8 Gläser Flüssigkeit trinken. Nehmen Sie gesunde Fette in Ihre Ernährung auf, um Ihr Haar dicker zu machen. Balancieren Sie Ihre Ernährung zwischen magerem Protein, Obst und Gemüse, das reich an Zink und Vitamin A ist. Gute Quellen sind:
- Fette: Olivenöl; Nüsse; Saat; Avocados.
- Zink: Schweinefleisch; Fisch; Truthahn; Sojabohnen.
- Vitamin A: Äpfel; Mangos; Bananen.
Schritt 6. Wenden Sie selten direkte Hitze an
Da dein Haar ohnehin Schwierigkeiten hat, seine Feuchtigkeit zu halten, solltest du auf Föhn, Lockenstab und ähnliches verzichten. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen oder massieren Sie es sanft mit einem Handtuch, um den Vorgang zu beschleunigen. Wenn Sie einen Haartrockner verwenden müssen, halten Sie ihn mindestens einen Fuß von Ihrem Haar entfernt, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass die Basis Ihrer Nagelhaut austrocknet.
Schritt 7. Halten Sie Ihr Haar hoch
Egal, ob Sie kurzes oder langes Haar haben, stylen Sie es in einer Hochsteckfrisur. Minimieren Sie die Exposition gegenüber der trockenen Winterluft. Halten Sie es nah an der Quelle Ihrer eigenen natürlichen Öle, während Sie die Feuchtigkeit einschließen. Oder entscheiden Sie sich diesen Winter einfach für einen Tomboy-Look und schneiden Sie es wirklich kurz.
- Lange Haare: gedrehter Chignon; Ballerina-Brötchen; Französisch-geflochtener Chignon; Französisch-Twist-Chignon.
- Mittel langes Haar: schlankes niedriges Brötchen; niedrig geflochtener Knoten; niedriges, strukturiertes Brötchen; einfacher Chignon.
- Lockiges und/oder grobes Haar: webt; Kastengeflechte; falsche Loks; Zöpfe häkeln.
Methode 3 von 3: Helfen Sie Ihrem Haar durch das Tragen der richtigen Kleidung
Schritt 1. Bedecken Sie Ihr Haar mit einem Schal
Schützen Sie seine Feuchtigkeit vor trockener Luft. Wickeln Sie es in einen Schal, bevor Sie nach draußen gehen. Verwenden Sie eine Seide, da andere Materialien wie Baumwolle oder Wolle den Aufbau statischer Elektrizität erhöhen, die dazu führen kann, dass Ihr Haar an seltsamen Stellen absteht, an Ihrem Gesicht haftet, wenn Sie es nicht möchten, und sich im Allgemeinen schlecht benehmen.
Schritt 2. Tragen Sie einen Hut
Wenn ein Schal allein nicht ausreicht, um deinen Kopf warm zu halten oder dein Haar vor Schnee, Eis oder Regen zu schützen, füge eine Mütze hinzu. Wickeln Sie zuerst einen Seidenschal um Ihr Haar, um die Gefahr statischer Elektrizität zu verringern. Dann zieh dir eine Mütze darüber. Wenn Sie keinen Seidenschal haben, entscheiden Sie sich für eine Mütze aus Baumwolle anstelle von Wolle oder Acryl, da Baumwolle statischer Elektrizität weniger förderlich ist.
Schritt 3. Sagen Sie Nein zu Rollkragenpullovern
Wenn Sie langes Haar haben, tragen Sie keinen Rollkragenpullover, da dies dazu beitragen kann, dass sich Ihre Haare im Rücken verknoten. Vermeiden Sie die Notwendigkeit, Ihr Haar mehr zu bürsten, als Sie wirklich müssen. Da die kalte Luft und die niedrige Luftfeuchtigkeit im Winter Ihr Haar austrocknen, kann übermäßiges Bürsten Ihr brüchiges Haar schädigen, also vermeiden Sie die Notwendigkeit, indem Sie den Rollkragen weglassen.
Schritt 4. Verwenden Sie Weichspüler
Wenn Sie Ihre Kleidung waschen, stellen Sie sicher, dass Sie dies verwenden, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sich in Ihrem Haar statische Elektrizität aufbaut. Verwenden Sie es beim Waschen von Hüten und Kleidungsstücken, die Sie über Ihren Kopf ziehen. Verwenden Sie es auf jeden Fall, wenn diese Kleidung aus Wolle oder Acryl besteht.
