Wenn bei jemandem, den Sie kennen, Krebs diagnostiziert wurde, kann es sehr schwer sein, zu wissen, was Sie sagen oder sich ausdrücken sollen. Sie möchten Sorge zeigen und Ihre Unterstützung und Ermutigung zum Ausdruck bringen. Einen Brief zu schreiben kann eine gute Möglichkeit sein, dies zu erreichen, da Sie Zeit haben, Ihre Worte sorgfältig zu wählen. Der Ton des Briefes hängt von Ihrer Beziehung ab, aber zielen Sie auf einen Brief ab, der Ihre Gefühle direkt und deutlich ausdrückt.
Schritte
Teil 1 von 2: Ihre Unterstützung und Fürsorge zum Ausdruck bringen
Schritt 1. Sagen Sie etwas
Wenn bei jemandem, den Sie kennen, Krebs diagnostiziert wird, fühlen Sie sich möglicherweise völlig taub oder können die Situation nicht verarbeiten. Es ist völlig normal, traurig und aufgebracht über die Situation zu sein und nicht zu wissen, was zu tun ist, aber es ist wichtig, dass du nicht von deinem Freund abdriftest. Auch wenn du nicht weißt, was du sagen oder wie du reagieren sollst, bemühe dich, dich zu erreichen und deinem Freund zu zeigen, dass du da bist.
- Wenn Sie zuerst eine kurze Nachricht oder E-Mail senden, in der Sie sagen, dass Sie die Nachrichten gehört haben und an sie denken, kann sich Ihr Freund ein bisschen weniger allein fühlen.
- Du könntest sagen: „Es tut mir leid, dass das passiert ist. Ich denke an dich."
- Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, ist es in Ordnung, dies zuzugeben. Sagen Sie „Ich bin mir nicht sicher, was ich sagen soll, aber ich möchte, dass Sie wissen, dass ich mich interessiere und für Sie da bin.“
Schritt 2. Bieten Sie emotionale Unterstützung an
Jeder ist anders, aber jemand, bei dem gerade Krebs diagnostiziert wurde, wird sich wahrscheinlich sehr einsam fühlen. Es ist wichtig, dass Sie zeigen, dass Sie da sind, um zu unterstützen und zu helfen, wo immer Sie können. Sie können Ihre Unterstützung zum Ausdruck bringen, indem Sie sagen: „Bitte lassen Sie mich wissen, wie ich Ihnen helfen kann“.
- Nur ein guter Zuhörer zu sein, kann für jemanden einen Unterschied machen. Sagen Sie etwas wie: "Wenn Sie reden wollen, bin ich für Sie da."
- Sie sollten ihr zwar anbieten, zuzuhören, aber Sie sollten sie nicht dazu drängen, zu sprechen oder Ihnen weitere Informationen über die Diagnose weiterzugeben.
Schritt 3. Bieten Sie praktische Unterstützung an
In Ihrem Brief möchten Sie zeigen, dass Sie da sind, um zu helfen, wo immer Sie können. Diese Unterstützung kann sowohl praktisch als auch emotional sein. In manchen Fällen kann praktische Hilfe für einen an Krebs erkrankten Freund eine große Hilfe sein. Das Angebot alltäglicher Aufgaben wie der Betreuung von Kindern und Haustieren oder Waschen und Kochen kann Menschen, die müde sind oder sich schwach fühlen, wirklich helfen.
- Denke daran, dass deine Freundin vielleicht nicht das Gefühl haben möchte, dass sie dich verärgert, indem sie um etwas bittet.
- Versuchen Sie, auf eine Art und Weise zu helfen, die beiläufig aussieht, auch wenn dies nicht der Fall ist.
- Wenn Sie beispielsweise anbieten, die Kinder von der Schule abzuholen, könnten Sie sagen: „Ich bin immer in der Nähe, wenn sie die Schule beenden und könnte sie auf dem Heimweg abholen.“
- Sagen Sie nicht nur: „Möchten Sie, dass ich Ihre Kinder von der Schule abhole?“Machen Sie ein direktes Angebot, wie "Lass mich die Kinder von der Schule für Sie abholen."
Schritt 4. Seien Sie ermutigend
Es ist wichtig, Ermutigung auszudrücken und nicht pessimistisch oder zu niedergeschlagen zu sein. Es kann schwierig sein, die richtige Balance zu finden, da es ebenso wichtig ist, keinen falschen Optimismus zu zeigen oder den Ernst der Situation herunterzuspielen. Erkenne die Situation an, aber drücke immer deine Unterstützung und Ermutigung aus.
Du könntest sagen: „Ich weiß, dass dies eine unglaublich schwierige Reise ist, auf der du dich befindest, aber ich bin hier, um dich zu unterstützen und dir auf jede erdenkliche Weise zu helfen, dich dabei zu unterstützen.“
Schritt 5. Verwenden Sie Humor, wenn es angebracht ist
Abhängig von deinem Freund und deiner Beziehung kann Humor eine gute Möglichkeit sein, Ermutigung und Unterstützung zu zeigen und gleichzeitig deinem Freund zum Lächeln zu verhelfen. Dies kann in einem Brief schwierig sein, wenn Sie die Reaktion und Körpersprache der anderen Person nicht einschätzen können.
- Witze über Haarausfall können zum Beispiel ein guter Weg sein, um Stress abzubauen.
- Verwenden Sie Ihr Urteilsvermögen und vermeiden Sie im Zweifelsfall, im Brief Witze zu machen.
- Während die Person die Behandlung durchmacht, braucht sie möglicherweise etwas lockere Unterhaltung. Verwenden Sie Comedy als eine Form der Erleichterung. Sehen Sie sich einen lustigen Film an, besuchen Sie eine Improvisationsnacht oder schauen Sie sich gemeinsam einen Komiker im Internet an.
Teil 2 von 2: Vermeidung von Unempfindlichkeit oder Beleidigung
Schritt 1. Denken Sie daran, dass jede Krebsreise anders ist
Sie kennen vielleicht jemanden, der an Krebs erkrankt ist, aber Sie sollten nicht versuchen, diese Erfahrung mit der Diagnose Ihres Freundes in Verbindung zu bringen. Versuchen Sie zu vermeiden, Geschichten über Menschen zu erzählen, die Sie kennen, die an Krebs erkrankt sind, und denken Sie daran, dass jeder Fall anders ist.
- Stattdessen können Sie Ihren Freund wissen lassen, dass Sie bis zu einem gewissen Punkt mit Krebs vertraut sind, und ihn entscheiden lassen, ob er Sie bitten soll, näher darauf einzugehen.
- Etwas zu sagen wie: „Mein Nachbar hatte Krebs und er hat gut überstanden“wird Ihren Freund wahrscheinlich nicht beruhigen.
- Sie können den Eindruck erwecken, dass Sie die Aufmerksamkeit von ihr ablenken, wenn Sie versuchen, Unterstützung und Solidarität zu zeigen.
- Während du deinem Freund vielleicht das Richtige sagen möchtest, ist es wichtiger, dass du der anderen Person ein guter Zuhörer sein kannst. Sie können Ihnen sagen, welche Art von Unterstützung sie benötigen.
Schritt 2. Sagen Sie nicht, dass Sie verstehen, was Ihr Freund durchmacht
Sie denken vielleicht, dass Sie Unterstützung und Solidarität ausdrücken, aber wenn Sie nicht an Krebs erkrankt sind, wissen Sie nicht, wie sich Ihr Freund fühlen wird, also sagen Sie es nicht. Wenn du etwas sagst wie „Ich weiß genau, was du durchmachst“oder „Ich weiß wirklich, wie du dich fühlst“, könnte es so aussehen, als würdest du es nicht ernst genug nehmen.
- Wenn Sie versuchen, die Diagnose Ihres Freundes mit einer schwierigen Zeit gleichzusetzen, gehört Ihnen oder jemand anderem das Leben; es kann schlecht rüberkommen und unsensibel sein.
- Wenn Sie jemanden kennen, der an Krebs erkrankt ist, können Sie dies erwähnen und anbieten, ihn vorzustellen, aber nicht drängen.
- Sie können einfach sagen: „Ich habe einen Freund, der vor ein paar Jahren an Krebs erkrankt ist, wenn Sie möchten, kann ich Sie kontaktieren.“
- Sie können auch mitfühlende Unterstützungsbekundungen abgeben wie „Ich kann mir nicht vorstellen, wie schwer das für Sie ist“oder „Wenn Sie mich brauchen, bin ich für Sie da“.
Schritt 3. Geben Sie keine Ratschläge und urteilen Sie nicht
Sie denken vielleicht, dass es hilfreich ist, Ratschläge zum Umgang mit Krebs zu geben oder wie jemandem, den Sie kennen, durch eine alternative Behandlung geholfen wurde. Ihre Freundin wird jedoch keine lange Geschichte über etwas lesen wollen, das nicht wirklich mit ihr zu tun hat. Ratschläge zu etwas anzubieten, von denen Sie keine klare Erfahrung mit uns haben, egal wie gut es gemeint ist, kann unsensibel erscheinen. Überlassen Sie den Rat den Ärzten.
- Dies ist auch nicht der richtige Zeitpunkt, um Fragen zum Lebensstil oder zu den Gewohnheiten Ihres Freundes zu stellen.
- Vielleicht ist Ihr Freund ein langjähriger Raucher, mit dem Sie unzählige Male über Lungenkrebs gesprochen haben. Das ist jetzt egal. Konzentriere dich einfach darauf, sie zu unterstützen und sensibel zu sein.
- Egal, was Ihre Überzeugungen sind, versuchen Sie, die Person nicht davon zu überzeugen, eine bestimmte Art von Behandlung auszuprobieren. Ob sie sich einer konventionellen oder alternativen Behandlung unterziehen, ist ihre Entscheidung.
Schritt 4. Seien Sie nicht blind optimistisch
Es ist zwar wichtig, positiv zu sein, aber du solltest nicht so etwas sagen wie „Ich bin sicher, es wird dir gut gehen“oder „Du wirst es problemlos überstehen“. Sie versuchen vielleicht nur, Unterstützung zu zeigen, aber was Sie sagen, könnte als Herabsetzung des Ernstes der Situation interpretiert werden. Möglicherweise kennen Sie nicht alle Fakten zur Diagnose und Prognose.
- Drängen Sie Ihre Freundin nicht, mehr über die Prognose zu verraten, als sie es bereits getan hat.
- Nehmen Sie sich lieber die Zeit, um sich möglichst selbstständig weiterzubilden.
- Sie können mit Freunden oder Familie sprechen, um weitere Informationen zu erhalten, aber respektieren Sie jederzeit die Privatsphäre Ihrer Freunde.
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Tipps
- Ändern Sie nicht die Art und Weise, wie Sie mit der Person interagieren, weil sie Krebs hat. Denken Sie daran, sie so zu behandeln, wie Sie es immer getan haben.
- Schreiben Sie keinen Brief und verschwinden Sie. Echte Unterstützung kommt mit kontinuierlichem Handeln, nicht nur mit ein paar Worten.
