In den Wochen oder Tagen vor der Geburt Ihres Babys wird es einige Anzeichen dafür geben, dass sich Ihr Körper auf die Wehen vorbereitet. Alle Schwangerschaften und Wehen sind unterschiedlich und die Anzeichen von Wehen können manchmal schwer zu erkennen sein. Kennen Sie die typischen Anzeichen von Wehen und wissen Sie, wann Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen sollten.
Schritte
Methode 1 von 3: Frühe Anzeichen erkennen
Schritt 1. Machen Sie sich mit den Anzeichen des Blitzens vertraut
Aufhellung, auch bekannt als Babyfall, bezieht sich darauf, dass sich Ihr Baby in Richtung des unteren Beckens bewegt. Dies kann einige Wochen vor der Geburt oder einige Tage geschehen.
- Sie werden weniger kurzatmig sein, da das Baby weniger auf Ihre Lungen drückt; Wenn sich das Baby jedoch nach unten bewegt, wird der Druck auf Ihre Blase erhöht. Möglicherweise müssen Sie häufiger urinieren.
- Es kann auch ein Druck- oder Schweregefühl in Ihrem Becken geben.
- Es kann einige Wochen dauern, bis die Wehen beginnen, aber wenn Sie die Aufhellung erlebt haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Wehen kommen.
Schritt 2. Achten Sie auf die blutige Show und den Schleimpfropfen
Während der Wehen dehnt sich der Gebärmutterhals aus, damit das Baby die Vagina passieren kann. In diesem Fall kommt eine große Menge Ausfluss durch die Vagina. Der Schleimpfropfen und das blutige Erscheinen sind zwei frühe Anzeichen von Wehen.
- Kapillaren platzen, wenn sich der Gebärmutterhals in Vorbereitung auf die Geburt erweitert. Dies verursacht rosa oder braunen Ausfluss aus der Scheide, der als "blutige Show" bekannt ist. Ihre blutige Show kann von einigen Stunden vor der Geburt bis zu einigen Wochen auftreten.
- Während der gesamten Schwangerschaft blockiert ein dicker Schleimpfropfen Ihren Gebärmutterhals, um eine Infektion zu verhindern. Bei manchen Frauen fällt der Stöpsel in den frühen Stadien der Gebärmutterhalserweiterung heraus. Der Stecker hat eine rosa Farbe und eine fadenziehende Textur. Ähnlich wie bei Ihrer "blutigen Show" kann dies einige Stunden bis einige Wochen vor der Geburt passieren.
Schritt 3. Finden Sie heraus, wann Ihr Wasser bricht
Einer der bekanntesten Aspekte der Arbeit ist das Wasserbrechen. Dies kann ein langsamer oder plötzlicher Prozess sein. Sie sollten immer Ihren Arzt oder Ihre Hebamme informieren, wenn Ihr Wasser bricht, da die Wehen kurz danach beginnen müssen, um Komplikationen zu vermeiden.
- Die Fruchtblase ist mit einer Vielzahl von Flüssigkeiten gefüllt, die das Baby während der Schwangerschaft polstern. Die Membranen in diesem Sack reißen in den frühen Stadien der Wehen. Dies ist konventionell als Wasserbrechen bekannt.
- Dein Wasserbrechen kann ein langsames, rieselndes Gefühl sein, so etwas wie allmähliches Auslaufen. Es kann auch eine plötzliche Freisetzung von Flüssigkeiten sein.
- Da die Fruchtblase nicht mehr intakt ist, werden die Wehen bald beginnen. Das Infektionsrisiko steigt, wenn sich die Wehen nach dem Wasserbruch verzögern.
Methode 2 von 3: Identifizieren von Kontraktionen
Schritt 1. Erkenne Braxton-Hicks-Kontraktionen
Braxton-Hicks-Kontraktionen sind leichte Kontraktionen, die vor Beginn der Wehen auftreten. Es kann manchmal schwierig sein, zwischen Braxton-Hicks-Kontraktionen und echten Wehen zu unterscheiden.
- Braxton-Hicks-Kontraktionen sind in der Regel kurz und nicht schmerzhaft. Sie fühlen sich wie ein leichtes Zusammenziehen an, ähnlich wie bei Regelkrämpfen.
- Braxton-Hicks-Kontraktionen gehen nicht mit Blutungen oder Flüssigkeitsaustritt einher. Sie halten nicht besonders lange und kommen nicht in regelmäßigen Abständen. Manchmal kann die Bewegung oder Positionsänderung dazu führen, dass die Kontraktionen aufhören.
- Braxton-Hicks-Kontraktionen treten normalerweise später in der Schwangerschaft auf, etwa in der 35. Woche. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Braxton-Hicks-Wehen oder echte Wehen haben, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen.
Schritt 2. Machen Sie sich mit der Natur echter Wehen vertraut
Echte Kontraktionen treten nicht unbedingt nach dem Brechen des Wassers auf; sie kommen zu Beginn der Arbeit. Es gibt viele Möglichkeiten, echte Kontraktionen zu erkennen.
- Echte Kontraktionen kommen in regelmäßigen Abständen. Sie beginnen im Allgemeinen im Abstand von 15 bis 20 Minuten und dauern etwa 60 bis 90 Sekunden. Im Laufe der Zeit kommen sie näher zusammen, bis Sie das aktive Stadium der Wehen erreichen, in dem die Wehen nur zwei bis drei Minuten auseinander liegen.
- Echte Kontraktionen hören nicht auf, selbst wenn Sie die Position wechseln oder herumlaufen. Sie werden ziemlich schmerzhaft sein und die Schmerzen breiten sich oft auf den unteren Rücken und den oberen Bauch aus.
- Kontraktionen erschweren die Interaktion mit anderen. Während einer echten Wehe bist du möglicherweise nicht in der Lage, über Witze zu sprechen oder zu lachen.
Schritt 3. Mit frühen Wehen fertig werden
In den frühen Stadien der Wehen werden die Wehen weit auseinander liegen. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich nicht raten, sofort ins Krankenhaus zu kommen oder sich zu Hause auf die Geburt vorzubereiten. Es gibt Möglichkeiten, mit Wehen umzugehen, wenn sie sich noch im frühen, milden Stadium befinden.
- Nehmen Sie eine warme Dusche oder ein Bad. Das Wasser kann helfen, einen Teil der Schmerzen zu lindern; Wenn Ihr Wasser jedoch gebrochen ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Bad nehmen.
- Versuchen Sie, sich mit täglichen Aktivitäten abzulenken. Gehen Sie spazieren, gehen Sie einkaufen oder schauen Sie sich einen Film an.
- Wenn es Nacht ist, versuchen Sie zu schlafen. Sie werden später Energie brauchen, wenn die Wehen fortschreiten, und Sie müssen arbeiten, um das Baby herauszudrücken.
Methode 3 von 3: Auf andere Zeichen achten
Schritt 1. Machen Sie eine Bestandsaufnahme von Übelkeit und Durchfall
In den frühen Stadien der Wehen können einige Anzeichen von Verdauungsstörungen auftreten. Übelkeit und Durchfall treten häufig kurz vor den Wehen oder im Frühstadium auf.
- Manche Frauen haben den Drang, ihren Darm durch die Freisetzung von Prostaglandin zu entleeren. Wenn der Stuhlgang locker ist und der Stuhlgang häufig ist, kann dies ein Anzeichen dafür sein, dass die Wehen einsetzen.
- Übelkeit kann durch hormonelle Veränderungen verursacht werden, die den Magen stören. Sie haben möglicherweise keinen Appetit und fühlen sich aufgrund bestimmter Gerüche und Lebensmittel krank.
Schritt 2. Seien Sie sich des Nistinstinkts bewusst
In den Tagen vor den Wehen können Sie einen plötzlichen Energieschub verspüren. Diese Energiespitze ist oft mit dem Wunsch verbunden, Ihr Zuhause auf ein Baby vorzubereiten. Vielleicht möchten Sie Mahlzeiten zubereiten, das Kinderbett aufstellen und die Outfits des Babys arrangieren. Dies wird als Nesting-Phase bezeichnet. Obwohl es keine wissenschaftliche Grundlage für ihr Auftreten gibt, verspüren viele Frauen den Drang, kurz vor der Wehen zu nisten.
Schritt 3. Suchen Sie im Notfall sofortige Hilfe auf
Einige Aspekte der Wehen sind abnormal und können ein Zeichen dafür sein, dass mit Ihnen oder dem Baby etwas nicht stimmt. Wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt und gehen Sie ins Krankenhaus:
- Starker, blutiger Ausfluss aus der Scheide
- Verminderte Bewegung des Fötus
- Sehr schmerzhafte Wehen über eine Stunde, die alle fünf bis 10 Minuten auftreten
