Nudismus, auch FKK genannt, ist eine Bewegung, die das Ablegen der Kleidung in Erholungszeiten umfasst. Dazu können Dinge gehören, wie nackt zu Hause zu sein oder in einen FKK-Urlaub zu gehen. Wenn du eine großartige Person triffst, mit der du anfängst, dich zu verabreden, und herausfindest, dass er oder sie FKK ist, fällt es dir möglicherweise schwer, damit umzugehen. Aber indem du deinen Partner akzeptierst, Nudismus in Betracht ziehst und dich um dich selbst kümmerst, kannst du dich mit einem Nudisten verabreden.
Schritte
Teil 1 von 3: Ihren Partner akzeptieren
Schritt 1. Sprechen Sie offen mit Ihrem Date
Kommunikation ist der Grundstein jeder erfolgreichen Beziehung. Führen Sie ein offenes und ehrliches Gespräch mit Ihrem Lebensgefährten über FKK und wie die Person es praktiziert.
- Seien Sie zu jeder Zeit ehrlich zueinander. Sie sollten keine Scham oder Schuld empfinden, wenn Sie die Person nach FKK fragen. Dies ist kein üblicher Lebensstil und die Person sollte alle Fragen oder Bedenken verstehen, die Sie in Bezug auf FKK haben. Du kannst zum Beispiel sagen: „Es tut mir leid, wenn ich überrascht scheine, ich habe nur noch nie einen Nudisten gekannt. Kannst du mir ein bisschen mehr darüber erzählen? Heißt das, du läufst die meiste Zeit nackt herum?“
- Geben Sie sich Zeit, die Antworten gegebenenfalls zu verarbeiten. Denken Sie daran, dass Nudismus keine übermäßige oder offene Sexualität fördert und dies ein Warnsignal sein könnte, wenn sich das Gespräch ausschließlich auf Sex konzentriert.
Schritt 2. Konzentrieren Sie sich auf andere Eigenschaften
Ihr Lebensgefährte hat wahrscheinlich andere Eigenschaften, die ihn oder sie über das Sein eines Nudisten hinaus definieren. Wenn Ihnen der naturistische Aspekt der Persönlichkeit der Person schwer fällt, konzentrieren Sie sich auf die anderen Dinge, die Sie an der Person mögen. Dies kann dir helfen zu erkennen, dass du und die Person überwältigend kompatibel sind, auch wenn es eine Sache gibt, die dir unangenehm ist.
- Seien Sie ehrlich zu der Person. Du könntest sagen: „Ich gewöhne mich daran, dass du Nudist bist, aber ich genieße unsere langen Gespräche über Reisen bei Wein und Abendessen. Können wir uns vielleicht eine Weile darauf konzentrieren?“
- Erinnere dich an andere positive Eigenschaften, wenn du Zweifel hast. Beruhige dich, indem du sagst: "Ned ist vielleicht ein Nudist, aber er ist ein wirklich toller Kerl, der nett, großzügig, klug und sehr lustig ist."
Schritt 3. Nehmen Sie die Unterschiede Ihres Lebensgefährten an
Keine zwei Menschen sind jemals gleich. Indem Sie langsam die Perfektionen und Unvollkommenheiten Ihres Nudisten annehmen, stellen Sie möglicherweise fest, dass das alte Sprichwort „Gegensätze ziehen sich an“für Sie und Ihren Nudisten gilt.
- Seien Sie sich bewusst, dass es völlig normal ist, wenn Sie Zeit brauchen, um den FKK Ihres Lebensgefährten anzunehmen. Tatsächlich kann man sich nie ganz daran gewöhnen. Wenn Sie sich allmählich dem Lebensstil aussetzen, können Sie Ihren Lebensgefährten und seine Entscheidungen leichter annehmen.
- Denken Sie daran, dass Sie auch Macken an Ihrer Persönlichkeit haben, die Ihr Nudist möglicherweise nicht versteht. Wenn Sie und die Person wirklich kompatibel sind, können Sie Dinge überwinden, die Sie an der Person nicht mögen. Wenn Sie dies nicht können, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass ein Date mit einem Nudisten nicht die richtige Entscheidung für Sie ist.
Schritt 4. Ermutigen Sie Ihren Lebensgefährten
Eine weitere Schlüsselkomponente beim Dating oder in einer Beziehung ist die Unterstützung der Person. Auch wenn du nicht verstehst, ein Nudist zu sein, kannst du den Nudisten, mit dem du ausgehst, trotzdem unterstützen. Denken Sie jedoch daran, dass Unterstützung keine Einbahnstraße ist und Ihr Nudist auch versuchen sollte, Sie auf halbem Weg zu treffen.
Fragen Sie Ihren Lebensgefährten, wie Sie seine Freikörperkultur am besten unterstützen können. Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich habe noch nie einen Nudisten kennengelernt und versuche, mich mit deinen Entscheidungen vertraut zu machen, weil ich dich wirklich mag. Wie kann ich deine Entscheidungen oder deinen FKK-Lebensstil am besten unterstützen?“Vielleicht stellen Sie fest, dass die Person sagt: „Ich mag Sie so, wie Sie sind, und die Tatsache, dass Sie aufgeschlossen sind, ist bereits eine große Unterstützung.“
Schritt 5. Ziehen Sie in Betracht, FKK auszuprobieren
Das Mantra „Klopf es nicht an, bis du es ausprobiert hast“kann nützlich sein, wenn du mit einem Nudisten ausgehst. Wenn FKK eine völlig unbekannte Idee oder ein völlig unbekanntes Gefühl für Sie ist, sollten Sie es versuchen. Sie könnten versuchen, ein paar Stunden nackt zu sein oder sogar einen Tagesausflug zu einem FKK-Strand zu machen, wenn Sie sich wohl fühlen.
- Sagen Sie Ihrem Lebensgefährten, dass Sie FKK ausprobieren möchten. Seien Sie ehrlich in Bezug auf Ihren Komfort und stellen Sie alle Fragen, die Sie haben könnten. Vielleicht möchten Sie für eine Stunde in der Privatsphäre Ihres Hauses beginnen und nach und nach mehr Zeit nackt verbringen, wenn Sie sich wohl fühlen. Entfernen Sie nur Kleidung, mit der Sie sich wohl fühlen. Der Druck Ihres Partners, mehr zu tun, kann ein schlechtes Zeichen sein.
- Probiere verschiedene Ebenen der Nacktheit aus. Du könntest damit beginnen, dein Top auszuziehen und oben ohne mit Hosen herumzulaufen. Ziehen Sie die Kleidungsstücke nach und nach aus, wenn Sie sich wohl fühlen.
Schritt 6. Besprechen Sie die Grenzen
Sie werden vielleicht feststellen, dass FKK nichts für Sie ist, möchten aber Ihren Partner vielleicht nicht aufgeben. In diesem Fall ist es wichtig, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie Sie die Dynamik Ihrer Beziehung am besten steuern können. Das Festlegen bestimmter Grenzen kann dazu beitragen, dass Ihre Beziehung gedeiht und gleichzeitig sichergestellt wird, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner Sie selbst sein können, ohne einen Aspekt Ihrer Persönlichkeit aufzugeben.
- Seien Sie ehrlich, wenn Sie über Grenzen sprechen. Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich finde es gut, dass du zu Hause nackt bist, aber könntest du Kleidung tragen, wenn wir gemeinsam am Tisch essen?“Du kannst auch sagen: „Ich unterstütze deinen Nudismus voll und ganz, aber ich glaube nicht, dass ich das jemals tun kann. Ich freue mich also, mit dir nackt auf dem Sofa zu kuscheln, aber ich glaube nicht, dass ich mit dir an FKK-Strände oder Ferienorte gehen kann. Vielleicht finden wir einen Ort, der unseren beiden Interessen entspricht.“
- Denken Sie daran, auch auf die Interessen und Wünsche Ihres Partners Rücksicht zu nehmen.
Teil 2 von 3: Ändern Sie Ihre Perspektive auf Naturismus
Schritt 1. Informieren Sie sich über FKK
Es gibt viele Missverständnisse über FKK, wie zum Beispiel, dass Naturisten immer nackt sind. Laut den Young Naturists of America fördert der Naturismus nicht nur die Nackterholung, sondern auch breitere soziale Ziele der nicht sexualisierten Akzeptanz des Körpers und der Bekämpfung von Mobbing. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, mehr über die FKK-Bewegung zu erfahren, können Sie Ihren Lebensgefährten besser verstehen und akzeptieren.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ernährungs- und Bewegungsanforderungen, einschließlich aller Warnzeichen für größere Probleme, auf die Sie achten sollten.
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Informieren Sie sich über die zahlreichen Seiten über die FKK-Bewegung. Neben den Young Naturists of America bieten die International Naturist Foundation und die Irish Naturist Association allgemeine Informationen zum Thema FKK.
Wenn Sie jedoch das Internet konsultieren, sollten Sie sich vor Websites hüten, die sich selbst als "Nudisten" oder "Naturisten" bezeichnen, aber in Wirklichkeit Pornoseiten sind. Wenn Sie eine Website sehen, die sich selbst "Nudist" oder "Naturist" nennt, aber in Wirklichkeit Pornografie ist, lassen Sie sich NICHT täuschen, dass dies das ist, worum es beim Nudismus geht und was Ihr Partner tun muss
- Sprich mit einem Arzt oder Psychologen über FKK, wenn du befürchtest, dass mit deinem Date etwas nicht stimmt. Der Arzt kann Ihnen erklären, dass der Wunsch, in Erholungszeiten nackt zu sein, völlig normal ist. Wie Sie das Konzept erhalten, bleibt jedoch letztendlich Ihnen überlassen.
Schritt 2. Erkenne an, dass FKK ein gültiger Lebensstil ist
Jeder Mensch hat Perspektiven und Meinungen, die auf Lebenserfahrungen basieren. Ihre Wahrheit ist nicht die einzige oder richtige Ansicht. Zu erkennen, dass Nudismus eine legitime Lebensentscheidung ist, kann dazu beitragen, Ihre Einstellung dazu zu ändern.
Denken Sie an all die anderen Arten von Lebensstilen, die die Menschen haben. Naturismus fördert das Lieben und Akzeptieren jedes Einzelnen auf eine nicht wertende Weise. Denken Sie daran, dass Ihr Nudist niemandem oder irgendetwas schadet und solange er oder sie so bleibt, sind die Lebensentscheidungen der Person gültig
Schritt 3. Teilen Sie Ihre Gefühle mit
Wenn Sie Bedenken haben, mit einem Nudisten auszugehen, sprechen Sie mit einem engen Freund oder einer geliebten Person. Diese Person kann dir vielleicht helfen, dich auf die positiven Eigenschaften deines Nudisten zu konzentrieren. Er oder sie kann dir auch klar machen, dass Nudismus ein kleiner Teil deines Lebensgefährten ist, im Gegensatz zu so vielen anderen wunderbaren Eigenschaften.
- Betrachten Sie den „out“-Status Ihres FKK-Partners, bevor Sie mit jemand anderem sprechen. Einige Nudisten mögen es einfach genießen, in ihren Häusern nackt zu sein, und teilen diesen Aspekt ihres Lebens nicht mit anderen. Wenn dies der Fall ist, vermeide es, mit jemand anderem – Freunden, Lieben oder anderen – über den FKK deines Partners zu sprechen.
- Seien Sie offen und ehrlich zu Ihrem Gesprächspartner. Sag zum Beispiel: „Es fällt mir so schwer, mich an den Gedanken zu gewöhnen, dass sie immer, wenn wir bei Lucy sind, nackt ist. Es lässt mich an Sex denken und ich weiß, dass das nicht ihre Absicht ist. Wie komme ich darüber hinweg?"
- Fragen Sie, ob Ihr Freund schon einmal ähnliche Erfahrungen gemacht hat, auf die Sie zurückgreifen können. Seien Sie sich bewusst, dass Freunde und Familienmitglieder Bedenken oder sogar Vorurteile haben können, einen Nudisten zu treffen. Denken Sie also daran, jeden freundlichen Alarm mit Vorsicht zu genießen. Sie können es auch als Gelegenheit nutzen, um genau zu erklären, was Naturismus ist, da die Person es möglicherweise nicht weiß.
Schritt 4. Überlegen Sie, wie Ihre Erfahrungen Ihre Einstellung prägen
Vielleicht sind Sie in einem Zuhause aufgewachsen, in dem Körper und Nacktheit tabu sind. Es ist wichtig anzuerkennen, dass Ihre eigenen Lebenserfahrungen Ihre Einstellung gegenüber Ihrem Nudisten beeinflussen können – und nicht zum Besseren. Sobald Sie dies getan haben, können Sie beginnen, Ihre Einstellungen zu ändern. Dies kann dazu führen, dass du die Lebensstilwahl deines FKK-Anhängers akzeptierst.
- Nehmen Sie sich etwas Zeit und schreiben Sie Ihre Einstellung zur Nacktheit und zum menschlichen Körper auf. Sieh sie dir an und schau, ob es Dinge gibt, die du nach und nach ändern kannst. Sie werden beispielsweise feststellen, dass Sie es für beschämend halten, anderen Ihre privatesten Bereiche zu zeigen. Sie könnten dies jedoch neu formulieren und sich selbst sagen: „Warte, jeder hat Genitalien. Sie können für Sex verwendet werden, aber sie erfüllen auch andere wichtige Funktionen.“
- Seien Sie ehrlich in Bezug auf Ihre Einstellungen, damit Sie beginnen können, Änderungen vorzunehmen, wenn Sie möchten.
Teil 3 von 3: Für sich selbst sorgen
Schritt 1. Vermeiden Sie Stress
Wenn Sie mit FKK nicht vertraut sind, werden Sie vielleicht feststellen, dass ein Date mit einem Naturisten am Anfang etwas stressig sein kann, weil Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich verhalten sollen. Wenn dich Nacktheit stresst, erwäge, deinen Lebensgefährten nur an Orten zu treffen, an denen die Person Kleidung tragen muss. Sie können sich immer nach und nach an den Lebensstil der Person gewöhnen. Dies hilft beim Stressmanagement und fördert Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Vermeiden Sie Fragen zum FKK Ihres Partners von anderen, wenn Sie sich unwohl fühlen oder Stress verursachen. Sagen Sie einfach: „Ned ist ein großartiger Kerl und wir müssen nicht über seinen Lebensstil sprechen.“
Schritt 2. Planen Sie „Ich“-Zeit
Zeit für sich selbst zu haben ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung und die Aufrechterhaltung Ihres Wohlbefindens. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Zeit für mich haben, um sich von Stress oder Unwohlsein abzulenken, die Sie mit dem FKK Ihres Partners empfinden.
- Machen Sie Aktivitäten mit anderen Menschen, die keine Nudisten sind.
- Ziehe in Erwägung, Yoga zu gehen oder eine Massage zu bekommen. Beides kann Ihnen helfen, Stress abzubauen, und eine Massage kann Ihnen leichter helfen und allmählich annehmen, dass manchmal Menschen nackt sind.
- Vermeiden Sie Schuldgefühle, weil Sie sich Zeit für sich selbst nehmen. Erinnern Sie sich selbst – und Ihren Nudisten – daran, dass dies für Sie und die Gesundheit Ihrer Beziehung wichtig ist.
Schritt 3. Finden Sie professionelle Unterstützung
Wenn du offener mit deinem Nudisten umgehen möchtest und aus irgendeinem Grund Probleme hast, solltest du in Erwägung ziehen, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Dies könnte bedeuten, dass Sie einen Therapeuten oder Lebensberater aufsuchen oder sogar an einer Gruppentherapiesitzung teilnehmen. Sie werden vielleicht feststellen, dass es Ihnen helfen kann, die Beziehung für ihre anderen Facetten leichter anzunehmen, wenn Sie über Ihre Probleme mit FKK sprechen oder wie Sie sie am besten mit Fremden akzeptieren können.
Schritt 4. Beenden Sie die Beziehung
Möglicherweise fällt es Ihnen sehr schwer, mit dem FKK einer Person umzugehen, selbst wenn Sie Methoden ausprobiert haben, um den Lebensstil zu akzeptieren. Wenn dies der Fall ist und Sie Ihre Probleme mit den Lebensentscheidungen der Person nicht überwinden können, möchten Sie die Beziehung vielleicht beenden. Auch wenn es schwierig sein mag, könnte es das Beste für Sie beide sein.
Sagen Sie der Person die Wahrheit darüber, warum Sie die Beziehung beenden. Du könntest sagen: „Ich mag dich wirklich und verbringe gerne Zeit zusammen, aber es fällt mir wirklich schwer, dass du Nudist bist. Es verursacht mir wirklich viel Stress und ich habe Angst, dass es unsere Beziehung beeinträchtigen wird. Ich würde wirklich gerne Freunde bleiben, wenn du dafür offen bist.“
Tipps
- Verstehe, dass ein Nudist die andere Person nicht pervers oder sexuell gruselig macht.
- Denken Sie daran, dass der menschliche Körper nichts Schockierendes oder Grobes an sich hat. Wenn Sie das Gefühl haben, ist es wichtig, mit jemandem über Ihr eigenes Selbstwertgefühl und Ihr Körperbild zu sprechen.
