Wenn Sie trockene, schuppige Haut haben oder Ihr Gesicht glanzlos und glanzlos aussieht, möchten Sie vielleicht ein Produkt finden, das Ihrer Haut Leben und Feuchtigkeit zurückbringt. Hydratoren und Feuchtigkeitscremes tun unterschiedliche Dinge, und Sie müssen möglicherweise Ihre eigenen Bedürfnisse einschätzen, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet ist. Die Entscheidung zwischen einer Feuchtigkeitscreme oder einem Feuchtigkeitsspender mag schwierig klingen, aber wenn Sie entscheiden, ob Ihre Haut trocken oder dehydriert ist, und die Liste der Inhaltsstoffe in Ihren Produkten lesen, können Sie mit Zuversicht die beste Feuchtigkeitscreme oder Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp kaufen.
Schritte
Methode 1 von 4: Erkennen trockener Haut
Schritt 1. Untersuchen Sie Ihre Haut auf sichtbare schuppige Teile
Wenn Sie oft schuppige Hautpartien haben, die Sie von Ihrem Gesicht abbürsten können, bedeutet dies, dass Ihre Haut eher trocken als dehydriert ist. Schauen Sie sich Ihre Haut im Spiegel genau an und sehen Sie, ob Sie kleine, schuppige Hautstücke finden. Trockene Haut bedeutet, dass Ihre Hautzellen die Feuchtigkeit nicht so gut einschließen können, wie sie es sollten.
Sie können auch trockene Haut haben, wenn Sie feststellen, dass Sie häufig ein Peeling durchführen müssen, um abgestorbene, schuppige Haut zu entfernen
Schritt 2. Streichen Sie mit den Fingern über Ihre Haut, um ein trockenes Gefühl zu testen
Wenn Ihre Haut trocken ist, kann sie sich rau und gespannt anfühlen. Bewegen Sie Ihre Hände leicht über Ihre Haut und fühlen Sie nach Spannung und Rauheit. Dies bedeutet normalerweise, dass Ihre Haut eher trocken als dehydriert ist.
Spitze:
Seien Sie immer sanft, wenn Sie Ihre Haut berühren, damit Sie Ihr Gesicht nicht reizen.
Schritt 3. Vermuten Sie trockene Haut, wenn Sie verschreibungspflichtige Aknemedikamente verwenden
Die meisten verschreibungspflichtigen Aknemedikamente enthalten Inhaltsstoffe, die Ihre Haut austrocknen. Dies ist gut für Ihre Aknebehandlung, aber sie können für den Rest Ihrer Haut sehr austrocknen. Wenn Sie Medikamente gegen Ihre Akne einnehmen, können Sie davon ausgehen, dass Ihre Haut eher trocken als dehydriert ist.
Ihr Arzt hat möglicherweise mit Ihnen über trockene Haut als Nebenwirkung Ihrer Aknemedikamente gesprochen
Schritt 4. Erwarten Sie im Winter trockene Haut
Die Winterluft ist für Ihre Haut sehr rau, da weniger Feuchtigkeit in der Luft ist. Wenn Sie in einem Klima leben, in dem der Winter besonders kalt ist, können Sie davon ausgehen, dass Ihre Haut während dieser Zeit trockener ist. Möglicherweise müssen Sie Ihre Hautroutine anpassen, wenn sich das Wetter ändert.
Methode 2 von 4: Dehydrierte Haut erkennen
Schritt 1. Untersuchen Sie Ihre Haut auf ein stumpfes und glanzloses Aussehen
Wenn Ihre Haut nicht mehr wie früher strahlt oder flach und stumpf aussieht, ist Ihre Haut wahrscheinlich dehydriert. Dehydration führt dazu, dass Ihre Hautzellen Feuchtigkeit verlieren und flach werden, wodurch Ihre Haut weniger federnd und strahlend wird.
Mit zunehmendem Alter fällt es Ihren Hautzellen schwerer, hydratisiert zu bleiben. Es ist normal, dass Ihre Haut mit zunehmendem Alter anders aussieht
Schritt 2. Suchen Sie nach neuen oder auffälligeren Falten
Wenn Sie beginnen, mehr Falten auf Ihrer Haut zu bemerken als früher, oder wenn sie deutlicher und definierter werden, kann Ihre Haut dehydriert sein. Die Zellen in Ihrer Haut verlieren Wasser, wodurch Ihre Haut an Elastizität verliert und Falten entstehen.
Spitze:
Jeder bekommt mit zunehmendem Alter Falten, also seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie im Alter einige bemerken.
Schritt 3. Vermuten Sie Dehydration, wenn Sie viel schwitzen
Wenn Sie häufig Sport treiben oder häufig schwitzen, verliert Ihre Haut schnell an Feuchtigkeit. Dies bedeutet, dass es sich nicht um ein Problem der Feuchtigkeitsspeicherung, sondern um ein Austrocknungsproblem handelt. Stellen Sie fest, ob Sie mehr schwitzen als der Durchschnitt.
Schritt 4. Überlegen Sie, wie viel Wasser Sie täglich trinken
Die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut hängt auch davon ab, wie viel Wasser Sie trinken. Überlegen Sie, wie viel Sie täglich konsumieren. Wenn Sie mehr andere Flüssigkeiten wie Soda, Kaffee und Alkohol trinken als Wasser, ist Ihre Haut wahrscheinlich dehydriert.
Es gibt keine „richtige“Menge Wasser, die man an einem Tag trinken kann. Es hängt von Ihrem Körper ab und wie aktiv Sie sind
Schritt 5. Erwarten Sie in den Sommermonaten Dehydration
Der Sommer dehydriert Ihre Haut normalerweise, weil Sie bei der Hitze mehr schwitzen. Wenn Sie in einem Klima leben, das im Sommer heiß wird, und Sie bemerken, dass Sie im Laufe des Tages mehr Feuchtigkeit verlieren, ist Ihre Haut wahrscheinlich dehydriert.
Klimaanlagen saugen auch Feuchtigkeit aus der Luft, was die Austrocknung der Haut verschlimmern könnte
Methode 3 von 4: Kauf einer Feuchtigkeitscreme für trockene Haut
Schritt 1. Verwenden Sie während der Sommermonate für trockene Haut eine leichte Lotion oder Gel-Feuchtigkeitscreme
Wenn du im Sommer oder in den heißen Monaten trockene Haut hast, probiere eine Feuchtigkeitscreme aus, die leicht ist und deinen Schweiß beim Tragen nicht einfängt. Normalerweise sind dies Lotionen oder Gele, die Sie in Ihre Haut einreiben können und nicht darauf sitzen. Sie helfen Ihren Hautzellen, den ganzen Tag über Feuchtigkeit zu speichern.
- Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen gekaufte Feuchtigkeitscreme keinen Alkohol in den Zutaten enthält. Alkohol trocknet deine Haut mehr aus.
- Leichte Feuchtigkeitscremes sind auch gut für zu Akne neigende Haut.
Schritt 2. Tragen Sie im Winter bei trockener Haut eine starke Feuchtigkeitscreme auf
Trockene Haut kann sich in den kälteren Monaten verschlimmern, da die Luft trockener ist. Wenn deine Haut im Winter merklich trockener wird, versuche es mit einer starken Feuchtigkeitscreme wie Kokosöl oder Vaseline. Versuchen Sie, Produkte zu finden, die nicht viele Zusatzstoffe enthalten. Starke Feuchtigkeitscremes helfen Ihrer Haut, Feuchtigkeit in trockenen Perioden zu speichern.
Du kannst schwere Feuchtigkeitscremes in den meisten Lebensmittelgeschäften und Haushaltswarengeschäften kaufen
Schritt 3. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, wenn Sie fettige Haut haben
Fettige Haut kann an manchen Stellen noch trocken sein. Wenn deine Haut überschüssiges Fett produziert, solltest du eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis kaufen, damit sie deine Poren nicht verstopft. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe sorgfältig, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme kaufen.
Spitze:
Einige Feuchtigkeitscremes sind speziell für fettige Haut gemacht.
Schritt 4. Kaufen Sie eine parfüm- und farbstofffreie Haut, wenn Sie Ekzeme oder empfindliche Haut haben
Einige Feuchtigkeitscremes fügen Inhaltsstoffe wie Duftstoffe, Farbstoffe oder Zusatzstoffe hinzu, die deine Haut reizen können. Überprüfe die Inhaltsstoffe deiner Feuchtigkeitscreme, bevor du sie kaufst und achte darauf, dass sie so wenig wie möglich enthält.
Wenn Sie wissen, dass Sie auf einen bestimmten Inhaltsstoff allergisch sind, überprüfen Sie, ob die von Ihnen gekaufte Feuchtigkeitscreme dies ebenfalls nicht enthält
Methode 4 von 4: Kauf eines Hydrators für dehydrierte Haut
Schritt 1. Verwenden Sie einen topischen Feuchtigkeitsspender mit Aloe-, Honig- oder Meeresextrakten
Hydratoren helfen, Wasser in Ihre Hautzellen zu ziehen, indem sie natürliche Feuchthaltemittel verwenden. Dinge wie Aloe, Honig und Meeresextrakte enthalten alle Feuchthaltemittel, die gut für die Hautzellen sind und Ihrer Haut beibringen, wie sie mit der Zeit Feuchtigkeit behält.
Spitze:
Achten Sie darauf, Ihren ganzen Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, indem Sie den ganzen Tag über Flüssigkeit trinken. Dies wird auch dazu beitragen, dass Ihre Haut hydratisiert bleibt.
Schritt 2. Kaufen Sie Feuchtigkeitsspender auf Wasserbasis, wenn Sie fettige Haut haben
Wenn Sie fettigere Haut haben, aber auch bemerkt haben, dass Ihre Haut dehydriert ist, wählen Sie Feuchtigkeitscremes und Feuchtigkeitsspender auf Wasserbasis, damit Sie Ihre Poren nicht mit überschüssigen Produkten verstopfen. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt ist, kann dies die Menge an Öl, die Ihre Haut produziert, tatsächlich reduzieren, da Ihre Haut dadurch gesünder wird.
Die meisten Hydratoren sind standardmäßig auf Wasserbasis, aber es ist immer gut, dies zu überprüfen
Schritt 3. Kaufen Sie keine Hydratoren mit Glycerin, Harnstoff oder Propylen
Diese Inhaltsstoffe sind synthetisch und können deine Haut sogar noch mehr reizen. Wenn Sie empfindliche Haut oder Hauterkrankungen haben, die Sie anfälliger für Hautaustrocknung machen, seien Sie beim Kauf eines Feuchtigkeitsspenders besonders vorsichtig und achten Sie vor dem Kauf auf diese Inhaltsstoffe.
