Wenn Sie feststellen, dass Sie sich häufig langweilen oder besorgt sind, dass andere Sie langweilig finden, ist es an der Zeit, Ihre Routine zu ändern. Abgesehen davon, dass es allgemein angenehm ist, verbessern das Lernen neuer Dinge und die Geselligkeit Ihr allgemeines Wohlbefinden. Finden Sie Gelegenheiten, neue Dinge und Menschen zu erleben, um Ihr Leben aufregender zu machen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, dem Leben Lebensfreude zu verleihen.
Schritte
Methode 1 von 5: Neue Leute kennenlernen
Schritt 1. Freiwilligenarbeit für einen guten Zweck
Nutzen Sie Ihre Zeit, indem Sie anderen etwas Gutes tun. Dies wird Ihnen helfen, sich mit anderen Freiwilligen zu verbinden, die Ihre Interessen teilen. Freiwilligenarbeit für eine Sache kann Ihnen auch dabei helfen, einen Sinn zu finden und sich sogar besser zu fühlen.
- Sie können im Internet nach Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement vor Ort suchen.
- Wenn Sie sich an einem bestimmten Ort nicht ehrenamtlich engagieren können, sollten Sie in Erwägung ziehen, ein Forum zu moderieren, das einer für Sie wichtigen Sache gewidmet ist, oder zu einer Website einer Organisation beizutragen.
Schritt 2. Treten Sie einem lokalen Club bei
Vereine und soziale Gruppen sind in vielen Gemeinden beliebt. Finden Sie einen, der einem Ihrer Interessen gewidmet ist, um Gleichgesinnte zu treffen. Clubinformationen finden Sie normalerweise in Gemeindezentren, Kirchen, örtlichen Kaffeehäusern oder online
Der Beitritt zu einem Buchclub ist eine wirklich großartige Möglichkeit, soziale Möglichkeiten zu bieten und auch die Freude am Lesen in Ihr Leben zu integrieren
Schritt 3. Eine Party schmeißen
Die Interaktion mit interessanten Menschen wird Sie faszinieren und wahrscheinlich dazu führen, dass Sie sich selbst interessanter fühlen. Wenn es dir schwer fällt, neue Leute kennenzulernen, veranstalte eine Party und bitte deine Freunde, Gäste mitzubringen. Dies schafft die Möglichkeit, Ihr Netzwerk zu erweitern, und Ihre Freunde werden da sein, um Ihnen zu helfen, sich wohler zu fühlen.
Sie könnten in Erwägung ziehen, regelmäßige Themenabendessen zu veranstalten oder mit einem Freund zusammen zu veranstalten, um sich in Ihrer Rolle als Gastgeber wohl zu fühlen
Methode 2 von 5: Neue Orte erkunden
Schritt 1. Reisen Sie mit Freunden und alleine
Erkunden Sie die Welt, um neue Kulturen und Sehenswürdigkeiten zu entdecken. Reisen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, Ihre Zeit zu verbringen. Reisende berichten, dass sie gesünder, glücklicher und toleranter gegenüber anderen sind. Reisen Sie mit Freunden, Familie oder einer Reisegruppe, um die soziale Interaktion auf Reisen zu erhöhen. Wenn andere Sie nicht begleiten können, ziehen Sie in Betracht, alleine zu reisen. Alleinreisende können besinnlichere und entspannendere Reisen erleben.
Viele Menschen sind am Reisen interessiert, daher wird Ihnen das Erstellen von Reiseerinnerungen Material liefern, um langweilige Gespräche zu beleben
Schritt 2. Besuchen Sie lokale Sehenswürdigkeiten
Werden Sie ein Experte für lokale Sehenswürdigkeiten und führen Sie Freunde und Familie herum. Dies ist kostengünstiger als Reisen, aber Sie werden trotzdem die Freude haben, neue Orte zu entdecken. Informieren Sie sich vor Ihrem Besuch online über lokale Sehenswürdigkeiten und laden Sie einen Freund ein, sie mit Ihnen zu erkunden.
- Sie können gerne Online-Bewertungen zu allen Orten schreiben, die Sie besuchen.
- Selbst einfache Änderungen können einen großen Unterschied machen – versuchen Sie beispielsweise, den Sonnenuntergang an einem schönen Ort im Freien zu beobachten, oder probieren Sie ein Café aus, in dem Sie noch nie zuvor waren.
Schritt 3. Gehen Sie, anstatt zu fahren
Sie werden vielleicht überrascht sein, was Sie auf Ihrem normalen Weg zur Arbeit vermissen. Gehen bietet die Möglichkeit, auf neue Weise mit Ihrer Umgebung zu interagieren. Sie können auch feststellen, dass die zusätzliche Zeit im Freien Ihre Stimmung und Ihre körperliche Gesundheit verbessert.
- Um die Dinge auf Ihren Spaziergängen interessant zu halten, versuchen Sie, Fotos von Dingen zu machen, denen Sie begegnen. Dies zwingt Sie dazu, langsamer zu werden und Zeit zum Nachdenken zu schaffen.
- Wenn Sie zu weit von der Arbeit entfernt wohnen, um zu Fuß zu gehen, versuchen Sie, eine andere Route als normal zu nehmen, nur um die Dinge zu ändern.
Schritt 4. Wandern Sie, um sich selbst herauszufordern
Wenn Ihnen das Wandern nicht aufregend genug ist, ist Wandern vielleicht das, wonach Sie suchen. Wandern bietet eine körperliche Herausforderung und eine Gelegenheit, neue Orte zu erkunden. Lokale Wanderkarten und Informationen finden Sie online.
- Wenn Sie neu im Wandern sind, beginnen Sie mit einfachen Wegen. Es ist am besten, die Wanderung schwierig zu überschätzen und Ihr Können zu unterschätzen, bis Sie geübt sind.
- Wandern Sie mit Freunden, um mehr Möglichkeiten zu schaffen, Kontakte zu knüpfen und in Sicherheit zu bleiben.
Methode 3 von 5: Neues ausprobieren
Schritt 1. Nehmen Sie an einem Kurs teil
Vertiefen Sie sich in ein neues Hobby oder entwickeln Sie eine neue Fähigkeit. Abgesehen von einer weiteren interessanten Sache, die Sie mit anderen teilen können, sind lebenslange Lernende in der Regel glücklicher und gesünder. Sie können lokale und kostengünstige Kurse in Gemeindezentren, Volkshochschulen und online finden.
Beispiele für beliebte Kurse sind Fremdsprachen, Tanz und Kunst
Schritt 2. Essen Sie abenteuerlich
Lernen Sie, etwas Neues zu kochen. Das Zubereiten und Essen neuer Gerichte kann aufregend sein und abenteuerliches Essen kann mit einem gesünderen Lebensstil zusammenhängen. Wenn Sie kein großer Koch sind, probieren Sie alle Restaurants in Ihrer Nähe aus.
Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihnen das Essen nicht schmeckt. Wenn es Ihnen nicht gefällt, haben Sie zumindest etwas Neues über sich selbst gelernt und haben noch etwas zu erzählen
Schritt 3. Seien Sie der Freiwillige des Publikums
Wenn du etwas Neues lernst, nimm die Erfahrung voll und ganz an. Wenn Sie im Unterricht oder bei Shows sind, melden Sie sich freiwillig, wenn Lehrer oder Darsteller fragen. Die direkte Interaktion mit dem Demonstrator hilft Ihnen, im Moment präsent zu bleiben und die neue Aufgabe voll und ganz anzunehmen.
Wenn Sie schüchtern sind oder soziale Ängste haben, fühlen Sie sich möglicherweise nicht wohl, sich vor anderen freiwillig zu engagieren. Sie können versuchen, nach dem Unterricht zu bleiben, um Fragen zu stellen oder individuelle Unterstützung anzufordern
Methode 4 von 5: Ihre Kreativität ausdrücken
Schritt 1. Beginnen Sie mit dem Basteln
Crafting ermöglicht es Ihnen, etwas Interessantes zu erstellen, das Sie mit anderen teilen können. Dies wird sowohl Ihre Zeit in Anspruch nehmen als auch für Gesprächsstoff sorgen. Ausführliche Anleitungen und Videodemonstrationen für die meisten Handwerke finden Sie online. Das Erstellen von Ideen umfasst ein breites Spektrum an Komplexität und umfasst verschiedene Grade an Fähigkeiten.
Basteln kann nicht nur dein Interesse wecken und dich interessanter machen, sondern auch die Stimmung verbessern
Schritt 2. Garten, um ein interessantes Display zu erstellen, um es anderen zu zeigen
Gartenarbeit ist eine gesunde Art, Ihre Zeit zu verbringen und trägt zur Instandhaltung Ihres Hauses bei. Sie schaffen nicht nur Gelegenheiten, neue Pflanzen und Techniken kennenzulernen, sondern profitieren auch von den gesundheitlichen Vorteilen der zusätzlichen Zeit im Freien.
Sie können interessante Essenserlebnisse integrieren, indem Sie Gemüse und/oder Obst anbauen, das Sie noch nie zuvor probiert haben
Schritt 3. Starten Sie einen Blog
Teilen Sie alle Ihre interessanten Erfahrungen mit anderen. Sie können einen Blog erstellen, um Ihre Abenteuer aufzuzeichnen, künstlerische Kreationen zu teilen oder all Ihre interessanten Gedanken auszudrücken.
Sie können Blogs oder Websites kostenlos online starten
Methode 5 von 5: Langweilige Gewohnheiten ändern
Schritt 1. Fordern Sie negative Selbstgespräche heraus
Selbstgespräche sind Ihr innerer Dialog. Negative Selbstgespräche halten dich davon ab, neue Dinge auszuprobieren, indem sie dich davon überzeugen, dass du nur scheitern wirst. Wenn Sie sich diese negativen Selbstgespräche anhören, werden Sie möglicherweise in eine Sackgasse geraten und alles Neue und Aufregende vermeiden. Fordern Sie diese Denkweise heraus und nehmen Sie trotz Ihrer Zweifel Abenteuer an.
- Wenn Sie bemerken, dass Sie negative Selbstgespräche führen, fragen Sie sich: "Hilft mir dieses Denken dabei, mich gut zu fühlen oder meine Ziele zu erreichen?" Wenn die Antwort nein ist, richten Sie Ihren inneren Dialog neu auf die potenziellen Vorteile aus, etwas Neues anzunehmen.
- Lassen Sie sich von Angst nicht davon abhalten, neue Dinge auszuprobieren. Wenn Sie zum Beispiel wirklich reisen möchten, aber nervös sind, müssen Sie diese Angst überwinden, damit Sie Ihren Traum verwirklichen können.
Schritt 2. Haben Sie keine Angst davor, beurteilt zu werden
Die Angst, beurteilt zu werden, ist mächtig, aber die Realität ist, dass Sie trotzdem beurteilt werden. Als die Person beurteilt zu werden, die versucht hat, etwas Erstaunliches zu tun und gescheitert ist, kann besser sein, als als die Person beurteilt zu werden, die nie versucht hat, etwas Interessantes zu tun.
Ihr persönliches Image ist ein guter Ausgangspunkt, um abenteuerlustiger zu werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Stilen. Wenn einige flach fallen, arbeiten Sie nicht, Sie können es schnell ändern
Schritt 3. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Situation
Langeweile kann aus dem Gefühl resultieren, die Kontrolle über Ihre Umgebung zu verlieren. Möglicherweise müssen Sie in einem Wartezimmer oder in einer Schlange warten. Übernehmen Sie die Kontrolle, indem Sie sich darauf vorbereiten, indem Sie Puzzles oder Handheld-Spiele mit sich führen.
Anstatt sich auf die Umwelt zu konzentrieren, vertiefen Sie sich in eine Aktivität, die Ihnen Spaß macht. Versuchen Sie, ein paar Spiele auf Ihr Smartphone herunterzuladen oder ein Buch mitzunehmen, wohin Sie auch gehen
Tipps
- Steigern Sie die soziale Interaktion, indem Sie Freunde einladen, neue Dinge mit Ihnen auszuprobieren.
- Herauszufinden, was einem nicht gefällt, kann genauso viel Spaß machen, wie Dinge zu finden, die man tut.
- Teilen Sie Ihre Erlebnisse mit anderen, um die Aufregung noch einmal zu erleben.
- Um ein sinnvolles Leben zu führen, finde die Balance zwischen Logik und Vorstellungskraft – lasse nicht zu, dass die Außenwelt deine Leidenschaft und deinen Enthusiasmus zerstört.
Warnungen
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Alkohol verwenden. Übermäßiger Gebrauch kann gefährlich sein und wird Ihre Situation wahrscheinlich nicht verbessern.
- Achten Sie auf Nahrungsmittelallergien, bevor Sie sich auf ein kulinarisches Abenteuer begeben.
