Wenn Sie jemals einen BH getragen haben, wissen Sie wahrscheinlich, wie schlimm es ist, einen bequemen BH zu finden! Um einen BH bequem tragen zu können, ist es wichtig, zunächst darauf zu achten, dass er richtig sitzt. Das bedeutet, dass Sie einen BH bekommen, der nicht nur die richtige Größe hat, sondern auch zur Form Ihrer Brüste passt. Sobald Sie sich ziemlich sicher sind, dass Sie den richtigen BH haben, können Sie ihn optimal nutzen, indem Sie ihn richtig anziehen. Schließlich müssen Sie Ihren BH richtig pflegen, damit er seine Größe und Form behält.
Schritte
Methode 1 von 3: Stellen Sie sicher, dass Ihr BH richtig sitzt
Schritt 1. Achten Sie darauf, wie sich Ihr BH anfühlt, um Probleme zu erkennen
Wenn der BH, den du trägst, unbequem ist, ist es wahrscheinlich, dass er nicht richtig sitzt. Wenn Sie sich jedoch nicht die Zeit nehmen, festzustellen, was sich genau falsch anfühlt, wird es schwierig sein, das spezifische Problem zu identifizieren. Wenn Sie Ihr BH stört, fragen Sie sich:
- Fühlt sich das Band zu eng oder zu locker an? In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise eine andere Bandgröße.
- Stehen die Körbchen vorne auf oder schwappen deine Brüste über die Seiten der Körbchen? In beiden Fällen ist Ihre Körbchengröße wahrscheinlich falsch.
- Wenn Sie einen Bügel haben, können Sie spüren, wie er sich in die Mitte oder an den Seiten Ihrer Brüste eingräbt? Dies kann bedeuten, dass Ihr BH nicht für Ihre Brustform geeignet ist.
- Rutschen die Träger nach unten oder graben sie sich in die Schultern? In diesem Fall müssen sie möglicherweise angepasst werden oder Sie benötigen einen anderen BH.
Spitze:
Um Probleme mit deiner Passform schnell zu erkennen, ziehe ein enges, weißes T-Shirt über deinen BH. Wenn Sie offensichtliche Probleme durch das Hemd hindurch sehen können – zum Beispiel klaffende Körbchenränder oder hervorstehende Bügel –, dann passt der BH wahrscheinlich nicht richtig.
Schritt 2. Lassen Sie eine professionelle Anpassung durchführen
Es steht außer Frage, dass BH-Größen verwirrend sind. Während Sie Ihre BH-Größe selbst messen können, wenden Sie sich am besten an einen Dessous-Spezialisten, der Ihnen helfen kann, Ihre perfekte Passform zu finden. Sie können Ihnen helfen, einen BH zu finden, der nicht nur die richtige Größe, sondern auch die richtige Form und den richtigen Stil für Ihre Bedürfnisse hat.
- Eines der schwierigsten Dinge bei der Suche nach dem richtigen BH ist, dass die Körbchengrößen je nach Bandgröße variieren. Zum Beispiel haben die Körbchen einer 34B tatsächlich die gleiche Größe wie die einer 32C, aber die 32C hat einen kürzeren Bund.
- Wenn Sie keine professionelle Anpassung vornehmen möchten, konsultieren Sie eine BH-Größentabelle. Sie sollten in der Lage sein, Ihre Körbchengröße herauszufinden, indem Sie Ihren Brustumfang von Ihrer Bandgröße subtrahieren. Wenn der Unterschied beispielsweise etwa 7,6 cm beträgt, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie ein C-Körbchen in Ihrer Bandgröße benötigen.
- Wenn Sie Ihre Maße kennen, können Sie auch Online-Fragebögen ausfüllen, um Ihre perfekte Passform zu finden. Führen Sie eine Suche mit Begriffen wie „BH-Fit-Fragebogen“oder „Finde meinen BH-Fit“durch, um loszulegen.
Schritt 3. Kaufen Sie einen BH, der zu Ihrer Brustform passt
Brüste gibt es nicht nur in verschiedenen Größen, sondern auch in einer Vielzahl von Formen. Um einen wirklich bequemen BH zu erhalten, müssen Sie die Form Ihrer Brüste berücksichtigen. Untersuchen Sie Ihre Brüste und stellen Sie fest, ob sie:
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Ost-West oder nach außen gerichtet:
T-Shirt-BHs und partielle Bügel passen am besten zu dieser Brustform.
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Weit auseinander:
Wenn Ihre Brüste relativ voll sind, aber viel Platz dazwischen ist, versuchen Sie es mit einem tief ausgeschnittenen BH.
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Glockenförmig:
Wenn Ihre Brüste oben schmaler und unten runder sind, ist ein vollflächiger BH eine gute Wahl.
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Kugelförmig:
Dünne BHs mit leichter Deckkraft passen gut zu diesem Brusttyp.
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Lang und schmal:
Entscheiden Sie sich für einen tief ausgeschnittenen BH, der Ihnen helfen kann, Ihre Brüste zu heben und zu zentrieren.
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Asymmetrisch:
Probieren Sie einen BH mit herausnehmbaren Einsätzen aus, um ein gleichmäßigeres Erscheinungsbild zu erzielen.
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Träne:
Diese sind der Glockenform ähnlich, aber oben nicht so schmal. Sie funktionieren auch gut mit einer Vielzahl von Stilen. Experimentieren Sie, um den Stil zu finden, der Ihnen am besten gefällt!
Schritt 4. Wählen Sie einen BH mit eng anliegendem Band
Eine passende Band zu finden, kann eine große Herausforderung sein. Idealerweise sollte dein Band eng anliegen, aber nicht so eng, dass es schwer zu atmen ist oder sich der Bügel in deine Brüste eingräbt. Suchen Sie nach einem Band, unter das Sie mit nur etwa 2,5 cm zusätzlicher Dehnung einen Finger schieben können.
- Wenn Ihr Band hinten hochfährt, ist es zu locker. Das Band sollte horizontal über Ihrem Rücken liegen, ohne sich in der Mitte aufzubiegen.
- Das Band bietet 80% der Unterstützung für Ihre Brüste, daher ist die Wahl der richtigen Bandgröße sehr wichtig!
Schritt 5. Holen Sie sich einen BH mit eng anliegenden Trägern, wenn Sie schmale Schultern haben
Wenn deine Träger ständig von deinen Schultern rutschen, musst du sie möglicherweise nur ein wenig kürzen. Dies kann auch ein Problem sein, wenn Ihre Schultern schmal oder schräg sind. Wenn dies der Fall ist, probieren Sie einen BH im Plunge- oder Racerback-Stil mit Trägern, die relativ weit auf Ihren Schultern aufliegen.
Wenn sich deine Träger in deine Schultern eingraben und rote Flecken hinterlassen, bedeutet das, dass sie zu eng sind
Methode 2 von 3: Den BH richtig anziehen
Schritt 1. Befestigen Sie Ihren BH an den lockersten Haken
Wenn Sie Ihren BH anziehen, befestigen Sie ihn am lockersten Hakensatz – nicht an der mittleren oder engsten Einstellung. Ein gut sitzendes Band sollte an der lockersten Einstellung eng anliegen.
Wenn sich Ihr Band mit der Zeit zu lockern oder zu dehnen beginnt, können Sie jederzeit zu einer der engeren Einstellungen wechseln
Schritt 2. Sammeln Sie Ihre Brüste in den Körbchen
Nachdem Sie die Haken im Rücken befestigt haben, machen Sie einen „Scoop and Swoop“, um sicherzustellen, dass Ihre Brüste bequem in den Körbchen ruhen. Verwenden Sie eine Hand, um das Band sanft von Ihrem Körper weg zu ziehen, und verwenden Sie dann die andere Hand, um Ihre Brüste so zu positionieren, dass sie gut zentriert sind und sich vollständig gestützt anfühlen.
Es kann hilfreich sein, sich an der Taille zu beugen und sich von der Schwerkraft unterstützen zu lassen, wenn Sie Ihre Brüste in die richtige Position bringen
Schritt 3. Passen Sie die Riemen bei Bedarf an
Einige Dessous-Experten empfehlen, Ihre Träger einmal im Monat zu testen und bei Bedarf nachzuziehen. Dies ist hilfreich, da Ihre BH-Träger mit der Zeit allmählich an Elastizität verlieren, wodurch sie sich lockern und verrutschen.
Spitze:
Ihre rutschenden Träger können jedoch auch ein Zeichen dafür sein, dass es an der Zeit ist, sich einen neuen BH zuzulegen – ein hochwertiger, gut sitzender BH sollte sich zwischen den Anwendungen erholen können, ohne zu locker und dehnbar zu werden.
Methode 3 von 3: Deinen BH pflegen
Schritt 1. Wechseln Sie zwischen den BHs, um zu verhindern, dass Ihre BHs ihre Form verlieren
Wenn Sie den gleichen BH mehrere Tage hintereinander tragen, hat er keine Chance, sich zwischen den Anwendungen zu erholen. BHs brauchen nach dem Tragen 24-48 Stunden, um zu „ruhen“, sonst werden sie gedehnt und verlieren ihre Form. Gönnen Sie Ihren BHs eine Pause, indem Sie von einem Tag auf den anderen zwischen verschiedenen BHs wechseln.
Sie brauchen nicht eine große Anzahl von BHs, um dies zu erreichen. Sie können zwischen 3 oder 4 BHs für den täglichen Gebrauch wechseln, solange Sie sie mindestens einmal pro Woche waschen
Schritt 2. Waschen Sie Ihre BHs in einem Wäschebeutel, um ihre Form zu erhalten
Idealerweise solltest du deine BHs von Hand waschen. Wenn Sie, wie die meisten Menschen, einfach nicht die Zeit oder Geduld dafür haben, können Sie dazu beitragen, dass Ihre BHs in gutem Zustand bleiben, indem Sie sie in Dessous-Taschen stecken, bevor Sie sie in die Waschmaschine werfen.
- Hitze ist hart für das Gummiband. Verlängern Sie die Lebensdauer Ihrer BHs, indem Sie sie in kaltem Wasser waschen.
- Sie können Ihre BHs auch länger haltbar machen, indem Sie sie an der Luft trocknen, anstatt sie in den Trockner zu geben. Wenn das nicht möglich ist, trockne sie bei niedriger Temperatur, um die Belastung des Gummibandes zu minimieren.
Schritt 3. Überprüfen Sie die Passform alle zwei Monate und ersetzen Sie Ihren BH bei Bedarf
Im Laufe der Zeit kann Ihr BH gedehnt werden und seine Form verlieren. Es kann auch nicht mehr passen, wenn sich Ihr Körper verändert (z. B. wenn Sie an Gewicht zunehmen oder verlieren oder sich Ihre Brüste aufgrund von Hormonschwankungen verändern). Beurteilen Sie etwa alle zwei Monate, wie Ihr BH aussieht und sich an Ihrem Körper anfühlt. Wenn er nicht gut passt, müssen Sie möglicherweise einen neuen BH kaufen oder sich anpassen lassen, um herauszufinden, ob sich Ihre Größe geändert hat.
Wusstest du schon?
Wenn Sie einen BH häufig tragen, ist es eine gute Idee, ihn alle 6 bis 8 Monate zu ersetzen, auch wenn sich Ihre Größe nicht geändert hat. Selbst bei richtiger Pflege verlieren die meisten BHs nach einem halben Jahr Gebrauch ihre Form und Elastizität.
