Die Forschung zeigt, dass Bronchitis oder eine Entzündung der Bronchien in der Lunge zu anhaltendem, übermäßigem Husten führen kann. Diese Entzündung wird normalerweise durch ein Virus, Bakterien, Allergien oder Autoimmunerkrankungen verursacht. Akute Bronchitis ist eine einmalige Erkrankung, die mehrere Wochen andauert, während chronische Bronchitis eine anhaltende Erkrankung ist, die mindestens mehrere Monate oder länger andauert. Experten sind sich einig, dass es zwar jährlich etwa 10–12 Millionen Arztbesuche wegen Bronchitis gibt, die meisten Fälle jedoch eine akute Bronchitis sind, die zu Hause behandelt werden kann und bei richtiger Pflege in der Regel von selbst abheilt.
Schritte
Methode 1 von 3: Bronchitis zu Hause behandeln
Schritt 1. Halten Sie sich hydratisiert
Während der Krankheit ausreichend hydratisiert zu bleiben, hilft Ihrem Körper, weiterhin richtig zu funktionieren. Sie sollten alle ein bis zwei Stunden 250 ml Flüssigkeit trinken.
- Hydratisiert zu bleiben hilft, Staus zu lösen und die richtigen Körperfunktionen aufrechtzuerhalten.
- Wenn Ihr Arzt Ihre Flüssigkeitsaufnahme aufgrund anderer medizinischer Komplikationen eingeschränkt hat, sollten Sie seine Anweisungen zur Flüssigkeitszufuhr befolgen.
- Ein Großteil dieser Flüssigkeit sollte aus Wasser oder anderen kalorienarmen Getränken bestehen, um zu verhindern, dass Sie zu viele Kalorien zu sich nehmen.
- Klare Brühe, verdünnte Sportgetränke und warmes Zitronenwasser mit Honig sind weitere gute Optionen. Warme Getränke haben den zusätzlichen Vorteil, dass sie Halsschmerzen lindern, die von übermäßigem Husten schmerzen.
- Konsumieren Sie keine Getränke mit Koffein oder Alkohol. Diese Getränke sind harntreibend und verursachen Austrocknung.
Schritt 2. Gönnen Sie sich viel Ruhe
Versuchen Sie, so viel Schlaf wie möglich zu bekommen. Sie sollten versuchen, mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen, aber wenn Ihre Krankheit Sie daran hindert, die Nacht durchzuschlafen, sollten Sie sich zumindest mit gesenktem Kopf oder aufgerichtetem Kopf ausruhen.
Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil der Aufrechterhaltung einer starken Immunfunktion. Ohne genügend Ruhe kann Ihr Körper das Virus nicht bekämpfen
Schritt 3. Begrenzen Sie die körperliche Aktivität, die Sie während der Bronchitis haben
Grundlegende Aufgaben sind normalerweise in Ordnung, aber Sie sollten moderate oder aktive Übungen vermeiden. Diese Aktivität kann Hustenanfälle auslösen und das Immunsystem Ihres Körpers schwächen.
Schritt 4. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Schalten Sie den Luftbefeuchter nachts ein und schlafen Sie bei laufendem Betrieb. Das Einatmen warmer, feuchter Luft löst den Schleim in den Atemwegen, erleichtert das Atmen und verringert die Schwere Ihres Hustens.
- Reinigen Sie den Luftbefeuchter gemäß den Anweisungen des Herstellers. Wenn Sie den Luftbefeuchter nicht reinigen, können Bakterien und Pilze im Wasserbehälter wachsen und sich in der Luft verteilen. Bakterien oder Pilze in der Luft können die Bronchitis erschweren.
- Sie können auch 30 Minuten lang in einem geschlossenen Badezimmer mit heißem Wasser aus der Dusche sitzen. Der vom Wasser erzeugte Dampf funktioniert genauso wie der vom Befeuchter erzeugte Dampf.
Schritt 5. Vermeiden Sie Reizstoffe
Verschmutzung und kalte Luft können den Zustand verschlimmern. Während Sie wahrscheinlich nicht alle Schadstoffe ausschließen können, gibt es einige, die Sie leicht vermeiden können.
- Hören Sie auf zu rauchen und stellen Sie sich nicht in die Nähe von anderen, die rauchen. Rauch ist ein Hauptreizstoff für die Lunge, und Raucher entwickeln am ehesten eine chronische Bronchitis.
- Tragen Sie eine Maske, wenn Sie davon ausgehen, Farbe, Haushaltsreinigern, Parfüm oder anderen starken, starken Dämpfen ausgesetzt zu sein.
- Tragen Sie draußen eine Gesichtsmaske. Kalte Luft kann Ihre Atemwege einschränken, Ihren Husten verschlimmern und das Atmen erschweren. Das Tragen einer Gesichtsmaske im Freien erwärmt die Luft, bevor sie Ihre Atemwege erreicht.
Schritt 6. Nehmen Sie Hustenmittel nur bei Bedarf ein
Ein rezeptfreier Hustensaft sollte nur verwendet werden, wenn der Husten so störend wird, dass er Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. Unter normalen Umständen möchten Sie, dass Ihr Husten so produktiv wie möglich ist, um zu verhindern, dass überschüssiger Schleim in Ihrer Lunge sitzt und weitere Infektionen verursacht. Aus diesem Grund sollten Hustensäfte und ähnliche Mittel nicht über die Dauer der Krankheit konsequent angewendet werden.
- Hustensäfte sind normalerweise Unterdrückungsmittel. Sie unterdrücken oder schränken den Husten ein, sodass Sie weniger husten und weniger Schleim produzieren.
- Wenn Sie aufgrund eines Hustens nicht schlafen können oder so stark husten, dass es schmerzhaft wird, können Sie ein Hustenmittel mit anderen Medikamenten abwechseln, um vorübergehende Linderung zu erzielen.
- Es wird empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie einen Hustensaft einnehmen, aber diese Arzneimittel sind ohne Rezept erhältlich.
Schritt 7. Verwenden Sie ein schleimlösendes Mittel
Ein rezeptfreies Expektorans führt dazu, dass Sie mehr Schleim abhusten. Das Risiko, eine Lungenentzündung oder andere schwere Infektionen zu entwickeln, ist bei Patienten mit Bronchitis aufgrund der überschüssigen Schleimproduktion erhöht. Die Verwendung eines schleimlösenden Mittels wird oft empfohlen, um diesen überschüssigen Schleim zu entfernen, insbesondere wenn Sie unproduktiven Husten haben.
Schritt 8. Recherchieren Sie über pflanzliche Heilmittel
Sprechen Sie vor der Einnahme unbedingt mit Ihrem Arzt. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass pflanzliche Heilmittel wirksame Behandlungen für akute Bronchitis sind, aber sie haben sich als nicht schädlich erwiesen; einige vorläufige Studien haben jedoch gezeigt, dass südafrikanische Geranien (Pelargonium sidoides) positive Ergebnisse zeigten. Eine Studie hat gezeigt, dass sich Menschen bei Einnahme dieses Mittels schneller erholen als bei Einnahme eines Placebos.
Erkältungen können zu Bronchitis führen, daher kann die Einnahme von pflanzlichen Heilmitteln zur Vorbeugung von Erkältungen auch zur Vorbeugung von Bronchitis beitragen. Einige Kräuterheilmittel, die untersucht wurden und die einige vielversprechende Ergebnisse gezeigt haben, umfassen; Echinacea (300 mg dreimal täglich), Knoblauch und Ginseng (400 mg/Tag)
Methode 2 von 3: Professionelle medizinische Behandlung erhalten
Schritt 1. Wissen Sie, wann Sie den Arzt aufsuchen müssen
Wenn Ihre Bronchitis-Symptome länger als eine Woche ohne Anzeichen einer Besserung anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn sich Ihre Symptome zunehmend verschlimmern, wenden Sie sich außerdem an Ihren Arzt.
- Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Husten länger als einen Monat anhält.
- Rufen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt an, wenn Sie anfangen, Blut zu husten, Atembeschwerden haben, Fieber bekommen oder sich besonders schwach oder krank fühlen. Sie sollten auch einen Termin vereinbaren, wenn Ihre Füße anschwellen, da eine kongestive Herzinsuffizienz zu einem Flüssigkeitsstau in der Lunge führen kann, was zu einem chronischen Husten führt. Manchmal verwechseln die Leute dies mit Bronchitis.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie anfangen, eine schlecht schmeckende Flüssigkeit auszuhusten. Dies wird normalerweise dadurch verursacht, dass Magensäure aus dem Magen aufsteigt und während des Schlafs in die Lunge tropft. Ein Arzt wird ein säurereduzierendes Medikament verschreiben, um diese spezielle Art von Bronchitis zu behandeln.
Schritt 2. Besprechen Sie Antibiotika mit Ihrem Arzt
Ein Arzt kann ein Antibiotikum verschreiben, wenn er oder sie den Verdacht hat, dass eine bakterielle Infektion einsetzt. Beachten Sie, dass es keine konkreten Beweise dafür gibt, dass Antibiotika bei der Auflösung einer akuten Bronchitis hilfreich sind, wenn sie viral und nicht bakteriell ist.
- Unter normalen Umständen wird ein Arzt kein Antibiotikum verschreiben. Bronchitis wird am häufigsten durch ein Virus verursacht und Antibiotika bekämpfen nur bakterielle Infektionen.
- Wenn Sie beginnen, mehr Schleim auszuhusten oder dieser Schleim dicker wird, können Sie eine bakterielle Infektion haben. Zu diesem Zeitpunkt wird Ihr Arzt in der Regel ein Antibiotikum als geeignete Behandlung verschreiben. Diese Antibiotika-Behandlungen dauern in der Regel zwischen fünf und zehn Tagen.
Schritt 3. Informieren Sie sich über verschreibungspflichtige Bronchodilatatoren
Diese Medikamente werden normalerweise zur Behandlung von Asthma verwendet. Sie können verschrieben werden, wenn Ihre Bronchitis das Atmen erschwert.
Ein Bronchodilatator kommt im Allgemeinen in Form eines Inhalators. Das Arzneimittel wird direkt in die Bronchien gesprüht, wo es die Röhren öffnet und den Schleim entfernt
Schritt 4. Ziehen Sie in Erwägung, eine Lungenrehabilitation durchzuführen
Wenn Sie eine chronische Bronchitis haben, benötigen Sie möglicherweise eine Langzeittherapie, um Ihre geschwächte Lunge zu stärken. Die Lungenrehabilitation ist ein spezielles Atemübungsprogramm. Ein Atemtherapeut arbeitet mit Ihnen eins zu eins und erstellt einen Trainingsplan, der Ihre Lungenkapazität langsam aufbaut und Ihnen gleichzeitig hilft, leichter zu atmen.
Methode 3 von 3: Bronchitis verstehen
Schritt 1. Bronchitis verstehen
Dieser Zustand kann alle Altersgruppen betreffen und betrifft kein Geschlecht mehr als das andere. Bronchitis ist durch eine Entzündung der Bronchien und Bronchiolen aufgrund einer Infektion oder eines chemischen Reizstoffes gekennzeichnet. Es resultiert entweder aus einem bakteriellen, viralen oder chemischen Katalysator.
Dieser Artikel befasst sich mit der häufigeren akuten Bronchitis, da chronische Bronchitis eine eigenständige Erkrankung ist, die normalerweise eine professionelle medizinische Behandlung erfordert. Akute Bronchitis ist eine sehr häufige Erkrankung, tatsächlich haben die meisten Menschen schon einmal Erfahrungen damit gemacht. Fast alle Fälle von akuter Bronchitis lösen sich zu Hause mit der richtigen Pflege, Ruhe und Zeit von selbst auf
Schritt 2. Verstehen Sie die Bronchitis-Behandlung
Diese Krankheit verschwindet von selbst und erfordert keine Behandlung mit Antibiotika, obwohl ein Husten über die Krankheit hinaus wochenlang anhalten kann. Die Behandlung der akuten Bronchitis konzentriert sich auf die Linderung der Symptome und Ruhe, damit sich Ihr Körper selbst versorgen und erholen kann.
- Es gibt keinen definitiven Test, um eine Bronchitis zu erkennen. Ärzte diagnostizieren normalerweise Bronchitis basierend auf Ihren Symptomen.
- Die Behandlung und Erholung von einer akuten Bronchitis erfolgt in der Regel vollständig zu Hause, es sei denn, es treten weitere Infektionen oder Komplikationen auf.
Schritt 3. Kennen Sie die Symptome einer Bronchitis
Menschen, die sich mit einer akuten Bronchitis vorstellen, beschreiben normalerweise einen kürzlich aufgetretenen Husten. Dies geschieht in Abwesenheit anderer Erkrankungen wie Asthma, COPD, Lungenentzündung oder Erkältung.
- Der typische Husten einer Bronchitis ist zunächst trocken und unproduktiv. Dies kann sich mit fortschreitender Bronchitis zu einem produktiven Husten entwickeln. Hals- und Lungenschmerzen können durch ständigen und intensiven Husten auftreten, um Reizungen zu lindern.
- Neben einem roten Hals (infizierter Rachenraum) zeigen die meisten Menschen zusätzliche Symptome: Atembeschwerden (Dyspnoe), in- oder exspiratorisches Keuchen, Fieber über 38,3 °C und Müdigkeit.
Schritt 4. Kennen Sie die Risikofaktoren für Bronchitis
Neben den üblichen Symptomen gibt es viele Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Bronchitis erhöhen können. Dazu gehören: sehr junge Säuglinge oder sehr alte Menschen, Luftschadstoffe, Rauchen oder Passivrauchen, Umweltveränderungen, chronische Sinusitis, bronchopulmonale Allergie, HIV-Infektion, Alkoholismus und gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
