Es gibt viele Gründe, warum jemand Mundwasser aus Wasserstoffperoxid verwenden möchte. Manche Leute verwenden es, weil ein Zahnarzt sie dazu angewiesen hat, während andere einfach Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen verwenden möchten. Reines Wasserstoffperoxid ist jedoch sehr aggressiv, daher ist es wichtig, es mit Wasser zu verdünnen. Das einfachste Rezept verwendet nur Wasser und Wasserstoffperoxid, aber wenn du den Geschmack nicht ausstehen kannst, kannst du stattdessen ein aromatisiertes Rezept machen.
Schritte
Methode 1 von 2: Einfaches Mundwasser herstellen
Schritt 1. Gießen Sie 1 Tasse (240 Milliliter) lauwarmes Wasser in eine dunkle Flasche
Sie können eine Glas- oder Plastikflasche verwenden, solange sie dunkel gefärbt ist; Licht führt dazu, dass das Wasserstoffperoxid schneller abgebaut wird. Stellen Sie sicher, dass Sie destilliertes oder gefiltertes Wasser verwenden.
Schritt 2. Fügen Sie 1 Tasse (240 ml) 3% Wasserstoffperoxid hinzu
Verwenden Sie nur 3% Wasserstoffperoxid. Alles, was höher ist, kann Ihrer Mund- und Zahngesundheit schaden.
Schritt 3. Schließen Sie die Flasche und schütteln Sie sie, um die Zutaten zu kombinieren
Bewahren Sie die Flasche an einem kühlen, dunklen Ort auf, bis Sie sie verwenden möchten.
Schritt 4. Verwenden Sie das Mundwasser nicht mehr als zweimal täglich
Gießen Sie etwas Mundwasser in eine Tasse. Spülen und gurgeln Sie es etwa 30 Sekunden lang in Ihrem Mund und spucken Sie es dann aus. Dieses Produkt nicht schlucken. Spülen Sie Ihren Mund danach mit Wasser aus und entsorgen Sie dann jegliches Mundwasser in der Tasse.
Methode 2 von 2: Zubereitung von aromatisiertem Mundwasser
Schritt 1. Gießen Sie 1 Tasse (240 Milliliter) Wasser in eine dunkle Glasflasche
Verwenden Sie nur gefiltertes oder destilliertes Wasser. Für einen minzigen Geschmack kannst du stattdessen auch Pfefferminz- oder Spearmint-Hydrosol verwenden.
Vermeiden Sie Plastikflaschen, da die ätherischen Öle dazu führen können, dass das Plastik mit der Zeit abgebaut wird
Schritt 2. Fügen Sie ½ Tasse (120 ml) 3% Wasserstoffperoxid hinzu
Es ist sehr wichtig, dass Sie 3% Wasserstoffperoxid verwenden; alles, was höher ist, könnte Ihre Zähne beschädigen. Die meisten Lebensmittelgeschäfte verkaufen jedoch 3% Wasserstoffperoxid.
Schritt 3. Fügen Sie 7 bis 10 Tropfen ätherisches Öl hinzu
Pfefferminze oder grüne Minze eignen sich am besten für Mundwasser. Du kannst eine andere Sorte probieren, zum Beispiel: Nelke, Grapefruit, Zitrone, Rosmarin oder süße Orange.
- Mischen Sie 1 Esslöffel (22,5 Gramm) Honig in das ätherische Öl, um es zu emulgieren.
- Überspringen Sie diesen Schritt, wenn ein Kind die Mundspülung verwendet.
Schritt 4. Schließen Sie die Flasche und schütteln Sie sie, um die Zutaten zu kombinieren
Denken Sie daran, dass Sie die Flasche jedes Mal schütteln müssen, bevor Sie das Mundwasser verwenden.
Schritt 5. Verwenden Sie das Mundwasser
Schütteln Sie das Mundwasser, spülen und gurgeln Sie dann 2 Minuten lang eine Kappe voll in Ihrem Mund. Spucken Sie das Mundwasser aus und spülen Sie dann Ihren Mund mit Wasser aus.
- Schlucken Sie das Mundwasser nicht.
- Bewahren Sie das Mundwasser an einem kühlen, dunklen Ort auf.
Tipps
- Bewahren Sie das Mundwasser in einem kühlen, dunklen Schrank auf.
- Verwenden Sie eine dunkle Flasche. Eine undurchsichtige Flasche wäre jedoch noch besser.
- Sie können Gingivitis behandeln, indem Sie gleiche Teile Wasserstoffperoxid, Wasser und Listerine mischen.
- Sie können Mundwasser mit Wasserstoffperoxid verwenden, um Reizungen zu lindern, die verursacht werden durch: Krebs, Fieberbläschen, Zahnersatz, Gingivitis und kieferorthopädische Geräte (z. B. Zahnspangen oder Retainer).
- Sprechen Sie immer mit Ihrem Zahnarzt, bevor Sie Mundwasser mit Wasserstoffperoxid verwenden, um orale Erkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis zu behandeln.
- Vermeiden Sie die alleinige Verwendung von Wasserstoffperoxid, es sei denn, es wird von einem Zahnarzt anders verordnet.
Warnungen
- Mundwasser mit Wasserstoffperoxid nicht schlucken. Dies führt zu einer Magenverstimmung.
- Die zu häufige Verwendung von Wasserstoffperoxid-Mundwasser kann die guten, nützlichen Bakterien in Ihrem Mund abtöten und zu Zahnproblemen führen.
- Die regelmäßige Anwendung von Wasserstoffperoxid als Mundwasser kann Ihr Zahnfleisch reizen. Es kann auch Kronen, Zahnimplantate und Füllungen beschädigen.
