Heroisch zu handeln bedeutet, ein Risiko einzugehen, um sich gegen etwas zu behaupten, von dem Sie glauben, dass es falsch ist, oder jemand anderem zu helfen, während Sie Ihren eigenen sozialen Status oder Ihr körperliches Wohlbefinden riskieren. Empathie und Mitgefühl für andere zu entwickeln und sich gegen Ungerechtigkeit zu stellen, wird dir helfen, heldenhaft zu handeln.
Schritte
Methode 1 von 3: Heroische Qualitäten in Ihrer Community zeigen
Schritt 1. Nehmen Sie wahr, wenn jemand Hilfe braucht
Jeder kann heldenhaft handeln, indem er erkennt, wenn jemand anderes in Not ist, und Maßnahmen ergreift, um ihm zu helfen. Wenn du zum Beispiel siehst, wie dein Nachbar mit dem Schneeschaufeln von seiner Einfahrt zu kämpfen hat, biete deine Hilfe an. Dies mag keine bedeutende Geste sein, aber für Ihren Nachbarn, der möglicherweise an einer Krankheit oder Verletzung leidet, haben Sie sich heldenhaft verhalten.
Schritt 2. Unterstützen Sie jemanden in Not
Ob Freund, Kollege oder Familienmitglied, jemanden zu erreichen und zu unterstützen, wenn er sich in einer schwierigen Situation befindet, ist eine heroische Tat. Wenn Sie beispielsweise eine Freundin haben, die mit einer Scheidung zu tun hat, bieten Sie ihr an, mit ihr einen wöchentlichen Spaziergang zu machen. Höre ihr zu und unterstütze sie.
Schritt 3. Stehen Sie dem Mobbing entgegen
Menschen auf der ganzen Welt leiden täglich unter Mobbing. Dies kann in einem Klassenzimmer der siebten Klasse oder in einem Sitzungssaal eines Fortune-500-Unternehmens geschehen. Unabhängig vom Veranstaltungsort ist es wichtig, heldenhaft zu handeln und Stellung zu beziehen, wenn Sie Zeuge werden, wie jemand gemobbt wird.
- Wenn du siehst, dass jemand in der Schule gemobbt wird, geh ein und sage: „Jeremy, es ist nicht in Ordnung, dass du dich über Liz lustig machst.“
- Wenn Sie Mobbing bei der Arbeit miterleben, ziehen Sie in Erwägung, einzuschreiten und das Verhalten Ihrem Vorgesetzten zu melden.
Schritt 4. Nehmen Sie Stellung gegen Rassismus
Gegen Rassismus aufzustehen kann helfen, das Opfer zu unterstützen. Es kann dem Täter auch zeigen, dass sein Verhalten inakzeptabel ist; es kann den Täter sogar daran hindern, sich in Zukunft an rassistischen Handlungen zu beteiligen.
- Wenn Sie in der Öffentlichkeit rassistisches Verhalten sehen, sagen Sie etwas. Es kann so einfach sein wie zu fragen: "Warum lässt du sie nicht in Ruhe?" Wenn Sie sich nicht sicher fühlen, sagen Sie es jemandem, der Ihnen vielleicht helfen kann, wie einem Wachmann oder Busfahrer.
- Wenn Sie rassistisches Verhalten im Internet beobachten, melden Sie es. Wenn der Täter ein Freund ist, sagen Sie etwas wie: „Ihr Facebook-Post ist rassistisch. Es ist nicht in Ordnung, sich über jemanden lustig zu machen, weil er asiatischer Amerikaner ist.“
Schritt 5. Stehen Sie dem Sexismus entgegen
Diskriminierung und Belästigung aufgrund des Geschlechts kommen leider regelmäßig vor. Wenn Sie Sexismus erleben, nehmen Sie Stellung und sprechen Sie. Sie können heroisch handeln, indem Sie auf Sexismus am Arbeitsplatz, in der Schule und in der Öffentlichkeit reagieren.
Wenn Ihr Chef sexistische Bemerkungen über Ihren Kollegen macht, melden Sie das Verhalten der Personalabteilung oder über die entsprechenden Kanäle
Schritt 6. Mentor für ein Kind oder einen Teenager
Die Welt ist voller Kinder, die nicht die Betreuung und Anleitung haben, die sie verdienen. Kennen Sie ein Kind oder einen Jugendlichen, der Ihre Anleitung und Unterstützung gebrauchen könnte? Bieten Sie an, Zeit mit ihnen zu verbringen und ihnen bei den Herausforderungen des Lebens zu helfen, z. B. bei der Bewerbung an einem College oder beim Umgang mit einer schwierigen sozialen Situation.
Schritt 7. Beteiligen Sie sich an Ihrer Community
Du könntest auch erwägen, einer Gemeindegruppe beizutreten oder sogar an der Kommunalpolitik teilzunehmen. Bleiben Sie zumindest über lokale Nachrichten, Politik und Veranstaltungen auf dem Laufenden, um auf dem Laufenden zu bleiben und zu erfahren, wie Sie helfen können.
Methode 2 von 3: Entwickle deine heroischen Qualitäten
Schritt 1. Informieren Sie sich
Je gebildeter eine Person ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie heroisch handelt. Nehmen Sie sich Zeit, um etwas über Kulturen und Gesellschaften zu erfahren, die sich von Ihrer eigenen unterscheiden, sowie über die Probleme, mit denen die Gemeinschaft, in der Sie leben, konfrontiert ist. Erweitern Sie Ihren heroischen Horizont, indem Sie sich über die Welt informieren. Studien haben gezeigt, dass Helden eher über ihre eigenen Gemeinschaften und die Welt im Allgemeinen aufgeklärt werden als diejenigen, die nicht heldenhaft gehandelt haben.
Schritt 2. Werden Sie einfühlsamer
Empathie zu haben bedeutet, die Emotionen einer anderen Person zu spüren und zu versuchen, ihre Gefühle zu verstehen, indem Sie sich in ihre Lage versetzen. Wenn Sie sich in die Lage einer anderen Person versetzen können, können Sie verstehen, welche Art von Hilfe für sie von Bedeutung sein könnte. Empathie reduziert Rassismus und Mobbing, bekämpft Ungleichheit und fördert heroische Taten.
- Wenn du siehst, dass jemand in der Schule gemobbt wird, denke darüber nach, wie es sich anfühlen würde, wenn du die Person wärst, die gemobbt wird.
- Wenn Sie im Fernsehen einen Flüchtling aus Syrien sehen, denken Sie darüber nach, wie es sich anfühlen könnte, Wohnung und Job zu verlieren und wegen eines Krieges in ein anderes Land auswandern zu müssen.
Schritt 3. Interagieren Sie regelmäßig mit Freunden, Familie und Ihrer Gemeinde
Je mehr Sie jemanden oder eine Gruppe von Menschen kennen lernen, die anders sind als Sie selbst, desto mehr können und wollen Sie sich für sie einsetzen.
In einer Studie über Nichtjuden, die Juden während des Holocaust Zuflucht suchten, fanden Forscher heraus, dass diese Helden häufiger von regelmäßigen Interaktionen mit Familie und Freunden berichteten als ihre Nachbarn, die Juden während des Krieges nicht halfen
Schritt 4. Engagieren Sie sich in Ihrer Gemeinde
Männer und Frauen, die von Forschern in einer Studie untersucht wurden, wurden gebeten, zu berichten, ob Freiwilligenarbeit ein Teil ihres Lebens war oder nicht. Ein Drittel der Männer und Frauen, die von Forschern als Helden eingestuft wurden, verbrachten einen erheblichen Teil ihrer Zeit ehrenamtlich in ihren Gemeinden und anderswo. Einige Helden berichteten, dass sie bis zu neunundfünfzig Stunden pro Woche ehrenamtlich tätig waren!
Sie könnten sich sogar in einer gemeinnützigen Organisation engagieren, um eine noch größere Reichweite zu erzielen. Sie können sich beispielsweise freiwillig melden, um bei der Planung von Veranstaltungen mitzuhelfen oder Mitglied eines Unterausschusses zu werden
Schritt 5. Nehmen Sie ein Heldenversprechen an
Erklären Sie Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihren Kollegen öffentlich, dass Sie ein Held in Wartestellung sind. Versprechen Sie, dass Sie handeln werden, wenn Sie mit einer Situation konfrontiert werden, die Sie für falsch halten, dass Sie daran arbeiten, heroische Sensibilitäten wie Empathie und Mitgefühl zu entwickeln, und dass Sie sich bemühen werden, an die heroischen Fähigkeiten von sich selbst und anderen zu glauben.
Machen Sie Ihr Heldenversprechen in den sozialen Medien öffentlich und laden Sie Ihre Freunde ein, ebenfalls ein Versprechen abzugeben
Methode 3 von 3: Heroische Aktionen verstehen
Schritt 1. Erkenne, dass eine heroische Handlung freiwillig ist
Viele Leute glauben, dass Sie eine heroische Aktion freiwillig ausführen und nicht, weil Sie dazu verpflichtet sind. Das bedeutet zum Beispiel, dass Sie aus eigenem Antrieb handeln und nicht auf Geheiß einer anderen Person oder Organisation.
Schritt 2. Verstehen Sie, dass Heldentaten nicht zum persönlichen Vorteil ausgeführt werden
Wenn Sie heroisch handeln, tun Sie dies nicht, um sich selbst besser zu fühlen oder um materiellen Gewinn zu erzielen. Für die meisten Menschen ist eine heroische Tat selbstlos und dient einem anderen Individuum oder einer Gemeinschaft.
Schritt 3. Erkenne, dass du ein Risiko eingehst, wenn du heldenhaft handelst
Wenn die meisten Menschen an einen Helden denken, denken sie an jemanden, der seine Lebensqualität, sein soziales Ansehen oder seine körperliche Gesundheit und seinen Komfort riskiert hat, um anderen zu helfen. Heldenhaftes Handeln kann zum Beispiel bedeuten, ein psychologisches, soziales oder materielles Risiko einzugehen, wenn Sie eine Handlung im Dienste eines anderen ausführen. Viele betrachten Risiko als ein entscheidendes Merkmal heroischen Handelns.
