Das Wunderbare an Charakter und Integrität, die eng miteinander verbunden sind, ist, dass sie eines der wenigen Dinge im Leben sind, die niemand jemals in der Lage sein wird, dich gewaltsam wegzunehmen. Ihre Entscheidungen sind Ihre eigenen. Selbst wenn dir jemand das Leben nehmen kann, kann er dich nicht zwingen, eine Entscheidung zu treffen, von der du glaubst, dass sie falsch ist. Die folgenden Aktionen können nicht auf einmal ausgeführt werden und sollten es auch nicht sein. Jeder von ihnen braucht Zeit, um Ihr Leben vollständig zu verstehen und anzuwenden. Lernen Sie Ihre eigenen Tugenden und Werte kennen und wie sie Ihrem Leben und der Welt um Sie herum entsprechen.
Schritte
Teil 1 von 2: Ein Gefühl für Charakter entwickeln
Schritt 1. Verstehen Sie, was Charakter und Integrität sind
Die Definitionen dieser Wörter werden oft gestreckt oder falsch dargestellt. Erfahren Sie, was sie wirklich bedeuten:
- In dieser Verwendung ist Charakter die Summe der Eigenschaften, die sich in einer Person oder Gruppe zeigen, der moralischen oder ethischen Stärke und der Beschreibung der Eigenschaften, Eigenschaften und Fähigkeiten einer Person. Charakter ist, wer du bist. Es definiert Sie und leitet Ihre Handlungen, hoffentlich positiv.
- Integrität ist die unerschütterliche Einhaltung eines strengen moralischen oder ethischen Kodex, unbeeinträchtigt, solide, ganz und ungeteilt.
- Integrität kann einfach so zusammengefasst werden, dass das Richtige aus dem richtigen Grund getan wird, auch wenn niemand zusieht.
Schritt 2. Erfahren Sie mehr über verschiedene Ethikkodizes
Manche Menschen wenden sich wegen ihrer moralischen Prinzipien an die Ethik einer bestimmten Religion, andere wenden sich der Moralphilosophie zu oder entwickeln ihre eigene Ethik auf der Grundlage ihrer eigenen Erfahrungen.
- Zwei Hauptkodexe des moralischen Verhaltens sind der Utilitarismus (oder Konsequentialismus) und die Deontologie. Utilitarismus bezieht sich auf die Idee, das höchste Gut zu maximieren.
- Zum Beispiel mag ein Utilitarist es nicht für falsch halten, Sachschaden anzurichten, wenn es bedeutet, Schimpansen zu helfen, an denen unethisch experimentiert wurde.
- Im Gegensatz dazu hält eine deontologische Sichtweise, dass einige Dinge einfach falsch sind, ungeachtet der letztendlichen Konsequenzen. Jemand mit dieser Ansicht kann Sachschäden als falsch ansehen, egal was passiert.
- Sie müssen sich nicht an eine Reihe von Prinzipien aus einer Hand halten; Wenn Sie ein Gefühl dafür bekommen, was sich für Sie richtig und falsch anfühlt, können Sie unter bestimmten Umständen Ihr Gefühl für richtig und falsch entsprechend anpassen.
Schritt 3. Untersuchen Sie Ihre Vergangenheit
Schauen Sie sich die Entscheidungen an, die Sie zuvor getroffen haben, und beobachten Sie, wie sehr Sie nach diesen Grundsätzen gelebt haben oder nicht.
Verschwenden Sie jedoch keine Zeit mit Bedauern oder Schuldgefühlen. Denken Sie über Ihre Fehler nach, erkennen Sie sie an und tun Sie Ihr Bestes, um sich für die Zukunft zu ändern
Schritt 4. Schauen Sie zu anderen auf
Sie müssen nicht bei Null anfangen, wenn Sie entscheiden, wie Sie mit Integrität leben möchten. Achten Sie auf Menschen, die Ihnen zuvorgekommen sind, sowohl in Ihrem persönlichen Leben, als auch auf bekannte Persönlichkeiten aus der Geschichte, die ein Leben voller Integrität geführt haben. Sie werden vielleicht feststellen, dass das Aufschauen zu anderen Sie motiviert, selbst integer zu leben.
- Wenn es jemanden in Ihrem Leben gibt, der ein moralisches Vorbild ist, vereinbaren Sie ein Treffen, um miteinander zu sprechen. Fragen Sie nach, wie Sie das Leben auf Ihre Weise managen können. Insbesondere könnten Sie Fragen dazu stellen, wie Sie eine großartige Einstellung bewahren können. Was sagt er/sie zu Gefühlen des Rückzugs (Rückzug), des Nachgebens und des Kompromittierens von Werten und der Tatsache, dass die Tatsachen nicht höher sind als die eigennützige Meinung anderer?
- Emuliere andere nicht. Denken Sie daran, dass Sie ein einzigartiges Individuum mit einem einzigartigen Leben sind und Sie nicht versuchen sollten, die Persönlichkeit oder den Charakter anderer nachzuahmen; Lernen Sie stattdessen vom Charakter anderer und wenden Sie das an, was für Sie am wahrsten ist.
Schritt 5. Seien Sie hartnäckig, aber geduldig mit sich selbst und anderen
Sie haben sich auf eine lebenslange Reise begeben und es gibt viele Hürden. Geben Sie sich selbst Anerkennung, wenn Sie mit Integrität handeln, und erkennen Sie an, wenn Sie dies nicht tun, aber geben Sie Ihre Ziele und Absichten nicht auf, wenn Sie ausrutschen oder versagen. So wie Sie anderen wahrscheinlich im Laufe der Zeit ihre Fehler verzeihen, vergessen Sie nicht, auch sich selbst zu vergeben.
Schritt 6. Entscheiden Sie sich für Ihren Code
Wählen Sie eine Reihe von Regeln, Moralvorstellungen oder Prinzipien, von denen Sie glauben, dass sie zu einem glücklichen, befriedigenden und rechtschaffenen Leben und zu einer besseren Welt führen.
- Seien Sie bereit, Ihren Code zu aktualisieren, wenn Sie mehr Erfahrung im Leben sammeln. Es ist in Ordnung, Ihr Gefühl für richtig und falsch und Ihre moralischen Überlegungen anzupassen. Die meisten Menschen ändern ihre Einstellung zu Recht und Unrecht im Laufe ihrer Entwicklung.
- Der Code, nach dem Sie leben, hängt von Ihren Werten ab.
Schritt 7. Bestimmen Sie Ihre Werte
Um herauszufinden, nach welcher Art von allgemeinem Moralkodex Sie leben möchten, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, welche Werte Ihnen wichtig sind. Sie können dabei helfen, Ihre Werte herauszufinden, indem Sie sich einige Fragen stellen:
- Denken Sie an zwei Menschen, die Sie sehr bewundern. Was bewundern Sie an ihnen? Ist es die Tatsache, dass sie immer ehrlich sind, auch wenn sie deswegen schlecht aussehen? Ist es die Tatsache, dass sie mit ihrer Zeit großzügig sind? Was machen sie, das Sie inspirierend finden?
- Wenn Sie in Ihrer Gemeinde (oder Ihrem Land) nur eine Sache ändern könnten, was würden Sie ändern? Warum ist es wichtig, das zu ändern, und mehr als andere Dinge, die Sie vielleicht ausgewählt haben? Würden Sie zum Beispiel einen Teil Ihrer Gemeinschaft gerechter gestalten? Möchten Sie, dass die Menschen ihr Land mehr respektieren?
- Denken Sie an eine Zeit oder einen Moment in Ihrem Leben, in dem Sie sich sehr zufrieden oder erfüllt gefühlt haben. Was geschah zu dieser Zeit oder in diesem Moment? Warum denkst du, dass du dich so gefühlt hast?
- Welche globalen Themen regen Sie am meisten auf oder ärgern Sie am meisten? Warum denkst du, dass sie dich so beeinflussen? Ist es die Weltraumforschung, die Sie reizt? Wenn ja, dann legen Sie vielleicht Wert darauf, die Menschheit durch Wissenschaft zu verbessern. Ist es das Lesen über das Verhungern, das Sie am meisten aufregt? Wenn ja, schätzen Sie es vielleicht, sich um andere zu kümmern und Ihr Einfühlungsvermögen einzusetzen.
Schritt 8. Suchen Sie nach Mustern in Ihren Antworten
Nachdem Sie die Fragen beantwortet haben, prüfen Sie, ob sich Muster oder moralische Prinzipien herausgebildet haben. Vielleicht bewundern Sie zum Beispiel einen Freund, der nie negativ über andere spricht, und Sie haben sich auch sehr erfüllt gefühlt, wenn Sie die Gelegenheit hatten, über jemanden zu klatschen, dies jedoch unterlassen haben. Dies deutet wahrscheinlich darauf hin, dass Sie solche Dinge ebenfalls schätzen, und kann Ihnen helfen, die Art von Code zu bestimmen, nach der Sie leben möchten.
Teil 2 von 2: Mit Integrität leben
Schritt 1. Entscheiden Sie sich für eine Änderung
Schauen Sie sich an, wie Sie sich idealerweise verhalten möchten, basierend auf den von Ihnen identifizierten Werten, und wie Sie sich derzeit verhalten, und unternehmen Sie Schritte, um Ihr Verhalten zu ändern, um Ihr Leben besser an dem auszurichten, was Sie glauben, dass ein Leben mit Integrität beinhaltet.
- Sie können dies tun, indem Sie aktiv nach Gelegenheiten suchen, Ihre Integrität zu zeigen, und auch indem Sie versuchen, Integritätsänderungen in Ihrem Leben Priorität einzuräumen und sich der Möglichkeiten bewusst zu sein, sich unter Umständen, die Ihnen zustoßen, so zu verhalten, wie Sie es möchten.
- Sagen Sie zum Beispiel, Sie möchten ein großzügigerer Mensch sein. Sitzen Sie nicht herum und warten Sie auf Gelegenheiten, großzügig zu sein. Die Dinge, die Sie im Leben wollen, können an Ihnen vorbeigehen, wenn Sie nicht aktiv versuchen, sie zu finden. Sie könnten jetzt eine würdige Wohltätigkeitsorganisation recherchieren und etwas von Ihrer Zeit oder Ihrem Geld anbieten. Sie könnten nach draußen gehen und einem Obdachlosen ein paar Dollar für eine warme Mahlzeit geben, oder Sie könnten es vorwärts bezahlen und die Kinokarte der Person hinter Ihnen bezahlen.
Schritt 2. Glauben Sie an sich selbst und an Veränderungen
Sagen Sie sich, dass Sie Entscheidungen treffen können, die Sie treffen möchten. Sie können schwierig sein und Sie können stolpern, aber Sie werden auch mehr Kontrolle über Ihr Verhalten haben, wenn Sie an sich selbst glauben und glauben, dass Sie sich ändern und verbessern können.
- Um sich selbst zu glauben, denken Sie an vergangene Erfolge, die Sie hatten. Dies wird Ihnen konkrete Beweise dafür liefern, dass es Ihnen gelingen kann, die Art von Person zu sein, die Sie sein möchten, wie Sie es in der Vergangenheit getan haben.
- Denken Sie auch darüber nach, wie Sie sich in irgendeiner Weise zum Besseren verändert haben, und verwenden Sie diese Informationen, um sich daran zu erinnern, dass Sie sich auch in Zukunft ändern können.
Schritt 3. Fördern Sie Ihr Selbstwertgefühl
Integrität und Selbstwert gehen Hand in Hand. Wenn Sie gegen Ihre Integrität verstoßen, kann dies Ihrem Selbstwertgefühl schaden, und ein hohes Selbstwertgefühl kann Ihnen das Gefühl geben, dass Sie Herausforderungen meistern und mit Integrität leben können, indem Sie das Schwierige tun.
- Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern. Beginne damit, realistische Erwartungen an dich selbst zu stellen und erlaube dir, manchmal zu kurz zu kommen. Wenn Sie Ihre Erwartungen an sich selbst zu hoch ansetzen, werden Sie immer hinter den Erwartungen zurückbleiben, und in Ihren Augen werden Sie ein „Versager“sein, wenn die Realität wahrscheinlich nur sehr wenige Menschen erreichen könnten, wenn überhaupt, die Ziele, die Sie sich gesetzt haben. Sie können Ihr Selbstwertgefühl auch verbessern, indem Sie bereit sind, Ihr Selbstbild, dh Ihr Selbstverständnis als Person, zu ändern. Sie können dies tun, indem Sie Ihre Überzeugungen über sich selbst anpassen, während Sie sich ändern.
- Vielleicht waren Sie zum Beispiel einmal sportlich aktiv und ein Teil Ihres Selbstwertgefühls stammt aus Ihrem Selbstverständnis als Sportler. Die Zeiten ändern sich jedoch und die Verantwortung im Leben kann unsere Prioritäten so ändern, dass wir keine Zeit mehr für Sport haben. Denken Sie stattdessen darüber nach, wie Sie sich heute definieren könnten.
- Anstatt sich selbst als „abgewaschenen“oder „nicht guten“Sportler zu betrachten, betrachten Sie sich selbst in einem positiveren Licht, basierend auf dem, was Sie derzeit aktiv tun. Vielleicht sind Sie ein großartiger Vater oder Geschwister oder ein harter Arbeiter in Ihrem Job. Integrieren Sie diese Informationen in Ihr Selbstbild und Sie werden feststellen, dass sich Ihr Selbstwertgefühl verbessert, was ein integres Leben noch einfacher macht.
Schritt 4. Seien Sie sich Ihrer Entscheidungen bewusst
Egal, wie groß oder klein oder wie nah sie Sie dazu bringen, die Person zu sein, die Sie wirklich werden möchten, seien Sie sich der Entscheidungen, die Sie treffen, und deren Auswirkungen bewusst.
- Dazu gehört auch, sich der Konsequenzen Ihrer Entscheidungen für sich selbst und andere bewusst zu sein. Nehmen Sie ein Beispiel, bei dem selbst eine kleine Entscheidung Auswirkungen auf die eigene Integrität hat. Angenommen, Sie essen mit Freunden zu Abend und möchten das letzte Stück Pizza, aber Sie können sehen, dass Ihr Freund es auch wirklich will. Sie wissen auch, dass er an diesem Tag nicht zu Mittag gegessen hat. Denken Sie über die Konsequenzen nach, wenn Sie das letzte Stück Pizza für sich und Ihren Freund nehmen.
- Ihr Freund wird hungriger sein, als wenn er das letzte Stück Pizza hätte. Wenn Sie wussten, dass Ihr Freund es mehr brauchte, Sie aber trotzdem das letzte Stück gegessen haben, kann dies Ihren Charakter beeinträchtigen. Das heißt, wenn Sie Ihre Integrität beeinträchtigen, kann dies Ihre eigene Wahrnehmung und die der anderen von der Art von Person, die Sie sind, selbst in kleinen Schritten verändern.
Schritt 5. Versetzen Sie sich in eine erleichternde Umgebung
Es wird einfacher sein, ein integres Leben zu führen, wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Zeit in Umgebungen verbringen, die Sie nach unten ziehen können.
Wenn Sie beispielsweise Freunde haben, die Drogen nehmen und dies Ihr Integritätsgefühl verletzt, ziehen Sie in Erwägung, sich aus dieser Umgebung zu entfernen, indem Sie neue Freunde finden. Sie werden weniger wahrscheinlich Drogen nehmen und Ihre Integrität verletzen, wenn Ihre drogenkonsumierenden Freunde nicht in der Nähe sind
Schritt 6. Vermeiden Sie es, dem Gruppenzwang nachzugeben
Mit Integrität zu leben bedeutet, nach Ihrem Ethikkodex zu leben, ungeachtet dessen, was andere denken. Geben Sie anderen nicht nach, die versuchen, Sie dazu zu bringen, Dinge zu tun, die Sie nicht tun möchten.
Wenn jemand versucht, Sie dazu zu bringen, etwas zu tun, was Sie nicht tun möchten, versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass Sie für den Rest Ihres Lebens allein mit den Konsequenzen Ihres Verhaltens leben müssen
Schritt 7. Seien Sie höflich
Seien Sie im Umgang mit anderen nicht unhöflich. Befolgen Sie soziale Normen, z. B. nicht am Tisch rülpsen oder nachts laute Musik zu spielen, wenn andere versuchen zu schlafen. Sprich nicht hinter ihrem Rücken über andere.
Schritt 8. Empathie
Denken Sie über andere aus ihrer Perspektive nach. Dies kann schwierig sein, aber es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie pro-sozial handeln (d. h. auf eine Weise, die wahrscheinlich Ihrer Definition von Integrität entspricht).
- Um Empathie für eine andere Person zu entwickeln, denken Sie über die Situation nach, in der sie sich befindet. Fragen Sie sich, ob Sie jemals in dieser Situation waren. Wenn ja, stellen Sie sich vor, wie Sie sich dabei gefühlt haben. Denken Sie jedoch an ihre besonderen Umstände und wie sie sich von Ihren unterscheiden und wie dies dazu führen kann, dass sie andere Gefühle für die Situation hat als Ihre. Wenn Sie nicht in der Situation waren, in die Sie sich einfühlen möchten, stellen Sie sich vor, wie Sie sich in dieser Situation fühlen könnten.
- Wenn zum Beispiel jemand obdachlos ist und um einen Dollar für Essen bittet, denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie hungrig und kalt wären und kein Dach über dem Kopf hätten.
Tipps
- Sie werden wahrscheinlich spüren, wie Ihr Selbstvertrauen und Ihre persönliche Stärke wachsen, wenn Sie sich den Herausforderungen stellen und diese überwinden, um an Ihren Werten festzuhalten, was auch immer diese sein mögen.
- Denken Sie nicht darüber nach, was die Welt Ihnen bieten kann, denken Sie darüber nach, was Sie der Welt bieten können.
- Lesen Sie das Leben und Werk von Victor Frankl, einem Überlebenden der Konzentrationslager während des Zweiten Weltkriegs, am besten zusammengefasst durch dieses Zitat:
- Führe ein Tagebuch und schreibe jeden Tag deine Fortschritte auf – so kannst du an einem regnerischen Tag auf deine Erfolge zurückblicken, wenn du Schwierigkeiten hast, deine Integrität zu bewahren.
„Wir, die wir in Konzentrationslagern lebten, können uns an die Männer erinnern, die durch die Hütten gingen, andere trösteten und ihr letztes Stück Brot verschenkten. Es mögen wenige gewesen sein, aber sie bieten einen ausreichenden Beweis dafür, dass einem Menschen alles genommen werden kann bis auf eines: die letzte der menschlichen Freiheiten - die eigene Haltung unter allen gegebenen Umständen zu wählen - den eigenen Weg zu wählen."
Warnungen
- Hüten Sie sich vor Leuten, die versuchen werden, Sie davon zu überzeugen, Ihren Charakter oder Ihre Integrität aufzugeben. Personen wie diese versuchen Ihnen vielleicht zu sagen, dass niemand perfekt ist; er mag dich verspotten, weil du ein Idealist bist. Denken Sie daran, dass nur weil niemand perfekt ist nichtbedeutet, dass Sie gegen das verstoßen müssen, was Sie für richtig halten. Es ist gut, aus Fehlern zu lernen, aber wir müssen nicht immer Fehler machen, um zu lernen. Denken Sie daran, dass das Streben nach Perfektion und Perfektion zwei verschiedene Ideen sind; Ersteres ist Integrität, Letzteres ist zwecklos.
- Ihr Charakter ist einzigartig, also versuchen Sie nicht, ihn genau mit jemand anderem abzugleichen. Bauen Sie es basierend auf Ihrer eigenen Begabung und Ihren eigenen Stärken auf. Selbsteinschätzung, Selbsteinschätzung und Selbstbeobachtung funktionieren gut, um herauszufinden, wie einzigartig du bist.
