Viele Menschen genießen gelegentlich ein alkoholisches Getränk oder Getränke, aber der Konsum von zu vielen Getränken in kurzer Zeit kann zu einer Alkoholvergiftung führen. Dieser Zustand kann die Funktionsfähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen und sogar zum Tod führen. Aber wenn Sie eine Alkoholvergiftung erkennen und behandeln und verantwortungsbewusst trinken, können Sie schwerwiegende gesundheitliche Folgen oder sogar den Tod vermeiden.
Schritte
Teil 1 von 3: Identifizierung von Alkoholvergiftungen
Schritt 1. Seien Sie sich Ihres Risikos für eine Alkoholvergiftung bewusst
Eine Alkoholvergiftung kann als Folge von Rauschtrinken auftreten, bei dem innerhalb von zwei Stunden mindestens vier Getränke für Frauen und fünf für Männer konsumiert werden. Bestimmte Faktoren können jedoch Ihr Risiko für die Entwicklung der Erkrankung erhöhen. Diese beinhalten:
- Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihre allgemeine Gesundheit
- Wenn Sie in letzter Zeit etwas gegessen haben
- Drogenkonsum
- Alkoholanteil in Ihren Getränken
- Häufigkeit und Menge des Alkoholkonsums
- Ihre Toleranzgrenze, die bei hohen Temperaturen, Dehydrierung oder körperlicher Anstrengung gefährlich sinken kann
Schritt 2. Verbrauchsraten beobachten
Achten Sie darauf, wie viel Sie oder ein Freund so viel wie möglich trinken. Dies kann Ihnen helfen, die Anzeichen und Symptome einer Alkoholvergiftung leichter zu erkennen, medizinisches Personal zu informieren oder sogar das Risiko einer Erkrankung zu minimieren. Ein Getränk entspricht:
- 12 Unzen (355 ml) normales Bier mit etwa 5 % Alkohol
- 8-9 Unzen (237-266 ml) Malzlauge mit etwa 7% Alkohol
- 5 Unzen (148 ml) Wein mit etwa 12% Alkohol
- 1,5 Unzen (44 ml) 80-prozentiger Schnaps mit etwa 40% Alkohol. Beispiele für hochprozentige Spirituosen sind Gin, Rum, Tequila, Whisky und Wodka.
Schritt 3. Beobachten Sie die körperlichen Symptome
Alkoholvergiftungen gehen oft mit spezifischen körperlichen Symptomen einher, auf die Sie achten sollten. Sie müssen nicht alle Symptome haben, um eine Alkoholvergiftung zu haben, aber Sie sollten auf Folgendes achten:
- Erbrechen
- Anfälle
- Langsame Atmung, die als weniger als acht Atemzüge pro Minute definiert ist
- Unregelmäßige Atmung, die als mehr als 10 Sekunden pro Atemzug definiert ist
- Haut, die blass oder blaustichig ist
- Hypothermie oder niedrige Körpertemperatur
- In Ohnmacht fallen
Schritt 4. Beachten Sie kognitive Zeichen
Neben den körperlichen Symptomen einer Alkoholvergiftung gibt es auch einige kognitive Anzeichen der Erkrankung. Sie oder ein Freund sollten auf Folgendes achten:
- Geistige Verwirrung
- Stupor
- Koma oder Bewusstlosigkeit
- Unfähigkeit aufzuwachen
- Orientierungsverlust/Gleichgewichtsverlust
Schritt 5. Holen Sie sich sofort Hilfe
Eine Alkoholvergiftung ist ein Notfall und kann zu schwerwiegenden Folgen bis hin zum Tod führen. Wenn Sie vermuten, dass jemand zu viel Alkohol konsumiert hat, schneiden Sie ihn ab und suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wird nicht rechtzeitig Hilfe geholt, kann dies zu folgenden medizinischen Folgen führen:
- Ersticken an Erbrochenem
- Verlangsamte oder aufgehört zu atmen
- Herzrhythmusstörungen oder unregelmäßiger Herzschlag
- Herzschlag gestoppt
- Hypothermie oder niedrige Körpertemperatur
- Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker, die Anfälle verursachen können
- Schwere Dehydration durch Erbrechen, die zu Krampfanfällen, dauerhaften Hirnschäden und zum Tod führen kann.
- Akute Pankreatitis
- Tod
Teil 2 von 3: Behandlung einer Alkoholvergiftung
Schritt 1. Suchen Sie einen Notarzt auf
Wenden Sie sich an den Rettungsdienst oder bringen Sie die Person in ein örtliches Krankenhaus, wenn Sie eine Alkoholvergiftung vermuten, auch wenn die Person keine Anzeichen oder Symptome der Erkrankung aufweist. Dies kann sicherstellen, dass die Person keine anderen ernsthaften Erkrankungen entwickelt oder stirbt, und die notwendige Behandlung erhält, um eine Alkoholvergiftung zu überwinden.
- Vermeiden Sie das Autofahren, wenn Sie Alkohol konsumiert haben. Rufen Sie stattdessen 911 oder ein Taxi an, um Sie in ein Krankenhaus zu bringen.
- Geben Sie Rettungsdiensten oder Ärzten alle Informationen, die ihnen helfen können, Sie oder die Person zu behandeln. Dazu gehören die Art und Menge des konsumierten Alkohols sowie der Zeitpunkt, an dem er konsumiert wurde.
- Wenn Sie sich Sorgen machen, medizinische Hilfe für jemanden zu bekommen, weil Sie trinken, während Sie minderjährig sind, legen Sie diese Bedenken beiseite und rufen Sie um Hilfe. Wenn Sie nicht alt genug sind, um zu trinken, haben Sie vielleicht Angst, Ärger mit der Polizei oder Ihren Eltern zu bekommen, aber wenn Sie keine Hilfe bekommen, kann dies viel schwerwiegendere Folgen haben, einschließlich des Todes.
Schritt 2. Beobachten Sie die Person, bis medizinisches Personal eintrifft
Überwachen Sie die Person, von der Sie vermuten, dass sie eine Alkoholvergiftung hat, während Sie auf Rettungskräfte warten oder in einem Krankenhaus ankommen. Das Beobachten von Symptomen und Körperfunktionen kann Ihnen dabei helfen, schwerwiegendere Folgen oder den Tod abzuwenden und medizinischem Personal Informationen zur Verfügung zu stellen.
Schritt 3. Bleiben Sie bei einer bewusstlosen Person
Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der durch Alkohol bewusstlos ist, bleiben Sie bei ihr. Dies kann sicherstellen, dass sie nicht erbricht und erstickt oder aufhört zu atmen.
- Vermeiden Sie es, die Person zum Erbrechen zu zwingen, da dies zu Ersticken führen könnte.
- Rollen Sie die Person auf die Seite, in die Seitenlage, wenn sie ohnmächtig ist, was das Erstickungsrisiko an Erbrochenem minimieren kann.
Schritt 4. Helfen Sie einer erbrechenden Person
Wenn die Person, von der Sie eine Alkoholvergiftung vermuten, erbricht, versuchen Sie, sie aufrecht sitzen zu lassen. Dies kann das Risiko für Erstickung oder sogar Tod minimieren.
- Legen Sie die Person auf die Seite in die Rückenlage, wenn sie sich hinlegen muss, damit sie nicht erstickt.
- Versuchen Sie, ihn wach zu halten, um das Risiko eines Bewusstseinsverlusts zu minimieren.
- Geben Sie ihm Wasser, wenn er es trinken kann, um das Risiko einer Austrocknung zu minimieren.
Schritt 5. Halten Sie die Person warm
Bedecke die Person mit einer Decke, einem Mantel oder einem anderen Gegenstand, um sie warm zu halten. Dies verringert ihr Risiko, einen Schock zu erleiden, und macht sie sich wohler.
Schritt 6. Vermeiden Sie bestimmte „Hilfe“-Maßnahmen
Es gibt einige Dinge, von denen Sie denken, dass sie einer Person mit einer Alkoholvergiftung helfen können, nüchtern zu werden, aber sie können tatsächlich ziemlich schädlich sein. Das Folgende wird die Symptome nicht umkehren und kann seine Situation verschlimmern:
- Kaffee trinken
- Kalte Duschen
- Gehen
- Mehr Alkohol trinken
Schritt 7. Lassen Sie sich im Krankenhaus behandeln
Sobald die Person ins Krankenhaus eingeliefert wird, wird sie wegen einer Alkoholvergiftung untersucht und behandelt. Die Ärzte werden alle Symptome behandeln und den Patienten weiterhin überwachen. Die Behandlung einer Alkoholvergiftung kann umfassen:
- Einführen eines Schlauchs in den Mund und die Luftröhre, der als Intubation bezeichnet wird, um die Atemwege zu öffnen, die Atmung zu erleichtern und Blockaden zu entfernen.
- Einführen einer IV in die Vene, um Flüssigkeitszufuhr, Blutzucker und Vitaminspiegel zu regulieren.
- Einführen eines Katheters in die Blase.
- Pumpen des Magens, das darin besteht, einen Schlauch in die Nase oder den Mund einzuführen und Flüssigkeiten in den Körper zu spülen.
- Erhalt einer Sauerstofftherapie.
- Hämodialyse, die Abfall und Giftstoffe aus Ihrem Körper filtert.
Teil 3 von 3: Verantwortungsvoll trinken
Schritt 1. Erfahren Sie mehr über den Alkoholkonsum
Wenn Sie Alkohol trinken, werden Sie mit der Zeit immer toleranter gegenüber dem Medikament und können sogar abhängig werden. Wenn Sie jedoch klug mit Ihrem Trinken umgehen und dies in Maßen tun, können Sie Alkohol genießen, ohne eine Abhängigkeit zu entwickeln.
- Alkoholtoleranz ist, wenn sich Ihr Körper an das Trinken einer bestimmten Menge Alkohol gewöhnt, einschließlich eines Bieres oder eines Glases Wein.
- Abhängigkeit ist der konsequente und zwanghafte Konsum von Alkohol und die Notwendigkeit zu trinken, um zu funktionieren.
Schritt 2. Schätzen Sie, wie viel Alkohol Sie vertragen
Finden Sie heraus, was Ihr aktuelles Toleranzniveau ist. Dies kann Ihnen helfen, zu vermeiden, zu viel zu trinken und eine Alkoholvergiftung zu entwickeln.
Ermitteln Sie Ihre Toleranz basierend darauf, wie viel Sie derzeit trinken. Wenn Sie beispielsweise nicht oder nur ein paar Drinks pro Woche trinken, kann Ihre Toleranz vergleichsweise gering sein. Wenn Sie mehr trinken, kann Ihre Toleranz entsprechend höher sein
Schritt 3. Halten Sie sich an vernünftige Trinkrichtlinien
Trinken Sie alkoholische Getränke, indem Sie sich an vernünftige Konsumrichtlinien halten. Dies kann Ihnen helfen, das Risiko einer Abhängigkeit oder einer Alkoholvergiftung zu minimieren.
- Frauen sollten täglich nicht mehr als 2-3 Einheiten Alkohol zu sich nehmen.
- Männer sollten täglich nicht mehr als 3-4 Einheiten Alkohol zu sich nehmen.
- Alkoholeinheiten basieren auf dem prozentualen Alkoholgehalt eines Getränks und der konsumierten Alkoholmenge. Als Referenz hat eine Flasche Wein 9-10 Einheiten.
- Gehen Sie langsam vor, wenn Sie ein oder zwei zusätzliche Getränke innerhalb der Richtlinien genießen. Nehmen Sie beispielsweise nur ein zusätzliches Getränk zu sich, als Sie es normalerweise tun würden. Wenn Sie nie trinken, trinken Sie ein oder sogar die Hälfte eines alkoholischen Getränks. Nehmen Sie für ein Glas Wein oder eine Spirituose eineinhalb oder zwei Getränke.
- Trinken Sie Wasser, während Sie Alkohol trinken, da es den reflexiven Einfluss des "Trinkens, während andere trinken" abschwächt und während des Trinkens Feuchtigkeit spendet.
Schritt 4. Hören Sie früh auf zu trinken
Achten Sie darauf, wie viel Alkohol Sie konsumiert haben, und hören Sie frühzeitig auf, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Sie getrunken haben. Dies kann helfen, zu verhindern, dass Sie betrunken oder eine Alkoholvergiftung oder möglicherweise schlimmer werden. Vielleicht möchten Sie eine Uhrzeit festlegen, zu der Sie am Abend mit dem Trinken aufhören. Zum Beispiel können Sie entscheiden, dass Sie nach Mitternacht keinen Alkohol mehr trinken, wenn Sie ausgehen.
Schritt 5. Genießen Sie alkoholfreie Tage
Ziehe in Erwägung, jede Woche mindestens zwei alkoholfreie Tage zu haben. Dies kann Ihr Risiko, abhängig zu werden, minimieren und Ihrem Körper helfen, sich von früheren Alkoholkonsum zu erholen.
Seien Sie sich bewusst, dass es ein Zeichen dafür ist, dass Sie abhängig sind, wenn Sie keinen Tag ohne Alkohol auskommen. Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie feststellen, dass Sie Alkohol benötigen
Schritt 6. Informieren Sie sich über die Risiken und Gefahren des Trinkens
Wenn Sie Alkohol trinken, riskieren Sie, Ihren Körper zu schädigen. Die einzige Form des risikofreien Alkoholkonsums besteht darin, überhaupt nicht zu trinken. Je mehr Sie trinken, desto größer ist das Risiko einer möglichen Schädigung Ihres Körpers.
- Alkoholtoleranz kann Sie nicht vor den Gefahren des Trinkens schützen.
- Alkohol kann kurzfristig zu Gewichtszunahme, Depressionen, Hautproblemen und Gedächtnisverlust führen.
- Langfristig können durch Alkoholkonsum Bluthochdruck, chronische Lebererkrankungen und Brustkrebs entstehen.
Tipps
Rufen Sie im Zweifelsfall den Notdienst an
Warnungen
- Lassen Sie eine bewusstlose Person niemals allein, um sie „auszuschlafen“.
- Vermeiden Sie Rauschtrinken, und wenn Sie sehen, dass jemand es übertreibt, versuchen Sie, ihn zu stoppen, bevor es zum Stadium der Alkoholvergiftung kommt.
- Versuchen Sie nicht, eine Alkoholvergiftung selbst zu behandeln, das Opfer benötigt ärztliche Hilfe.
