Laryngitis ist, wenn Ihre Stimmbox (oder Kehlkopf) entzündet ist. Bei einer Kehlkopfentzündung ist der Stimmkasten gereizt und Ihre Stimme kann heiser werden oder sogar verschwinden. In vielen Fällen ist eine Laryngitis eine geringfügige, vorübergehende Erkrankung, die durch eine kürzliche Erkältung oder Krankheit verursacht wird. Laryngitis kann jedoch auch eine chronische Erkrankung sein, die ein Zeichen für schwerwiegendere Erkrankungen ist. Kennen Sie die Risikofaktoren und Symptome einer Kehlkopfentzündung, um festzustellen, ob Ihr Kehlkopf entzündet sein könnte.
Schritte
Teil 1 von 4: Die Symptome erkennen
Schritt 1. Achten Sie auf die Qualität Ihrer Stimme
Eine heisere (kratzige) oder schwache Stimme ist das erste Anzeichen für eine Kehlkopfentzündung. Ihre Stimme wird rau, heiser oder rau, manchmal auch zu leise oder zu leise. Bei akuter Laryngitis kommt es zu einer Schwellung der Stimmbänder, die die normale Schwingung beeinträchtigt. Frag dich selbst:
- Bemerken Sie beim Sprechen Kratzen oder Stimmgeräusche?
- Klingt Ihre Stimme rauer als sonst?
- Gibt Ihre Stimme nach oder wird sie weicher, wenn Sie es nicht wollen?
- Hat Ihre Stimme die Tonhöhe verändert? Ist es höher oder niedriger als üblich?
- Ist es schwer, Ihre Stimme über ein Flüstern zu erheben?
- Beachten Sie, dass auch nach einem Schlaganfall eine Stimmveränderung auftreten kann, wenn die Stimmbänder gelähmt sind. Sie können feststellen, dass Sie überhaupt nicht sprechen können. Es treten jedoch andere Symptome wie Abweichung des Mundwinkels, Schwäche der Gliedmaßen, Speichelfluss und Schluckbeschwerden usw. auf.
Schritt 2. Beachten Sie einen trockenen Husten
Reizungen der Stimmbänder lösen den Hustenreiz aus. Ein durch eine Kehlkopfentzündung verursachter Husten ist jedoch trocken statt nass. Dies liegt daran, dass ein Laryngitis-Husten auf die oberen Atemwege beschränkt ist, aber nicht auf die unteren Atemwege, in denen Auswurf produziert wird.
Wenn Ihr Husten nass ist und Auswurf produziert, haben Sie höchstwahrscheinlich keine Laryngitis. Sie könnten eine Erkältung oder einen anderen Virus haben. Diese Viren haben jedoch das Potenzial, sich nach einiger Zeit in eine Kehlkopfentzündung zu verwandeln
Schritt 3. Beachten Sie einen trockenen, wunden oder vollen Hals
Eine Kehlkopfentzündung kann auch schmerzhafte oder unangenehme Symptome im Rachen verursachen. Sie können aufgrund der Schwellung der Wände des Nasopharynx (der Verbindung zwischen Ihren Atemwegen und der Nahrungspassage) oder des Rachens ein Völlegefühl oder ein raues Gefühl im Hals spüren. Frag dich selbst:
- Tut mein Hals weh, wenn ich schlucke oder esse?
- Verspüre ich ständig den Drang, mich zu räuspern?
- Fühlt sich mein Hals kitzeln oder kratzen an?
- Fühlt sich meine Kehle trocken oder rau an?
Schritt 4. Messen Sie Ihre Temperatur
Einige Fälle von Laryngitis werden durch eine Infektion verursacht. In diesem Fall kann es auch zu niedrigem oder mittlerem Fieber kommen. Messen Sie Ihre Temperatur, um zu sehen, ob Sie Fieber haben. Wenn dies der Fall ist, haben Sie möglicherweise eine virale Laryngitis. Ihr Fieber wird sich wahrscheinlich in ein paar Tagen von selbst lösen, obwohl Ihre Halssymptome wahrscheinlich länger anhalten werden
Wenn das Fieber anhält oder sich verschlimmert, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da dies ein Anzeichen für eine Lungenentzündung sein kann. Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Temperatur 103 Grad Fahrenheit oder höher erreicht
Schritt 5. Überlegen Sie, ob Sie kürzlich Erkältungs- oder Grippesymptome hatten
Die Symptome einer Kehlkopfentzündung dauern oft mehrere Tage oder Wochen an, nachdem Sie sich von einer Erkältung, Grippe oder einem anderen Virus erholt haben. Wenn Sie aktuelle Halsbeschwerden haben und in den letzten zwei Wochen auch virale Symptome hatten, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie eine Kehlkopfentzündung haben. Zu diesen Symptomen gehören:
- Eine laufende Nase
- Kopfschmerzen
- Fieber
- Ermüdung
- Körperschmerzen und -schmerzen
Schritt 6. Beachten Sie alle Atembeschwerden
Atembeschwerden können während einer Laryngitis auftreten, insbesondere bei kleinen Kindern. Wenn Sie oder Ihr Kind kurzatmig sind, im Liegen nicht normal atmen können oder beim Einatmen ein hohes Geräusch machen (Stridor), ist dies ein Anzeichen für eine Kehlkopfentzündung. Dies ist auch eine Notfallsituation, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Schritt 7. Fühle deinen Hals nach Klumpen
Chronische Laryngitis kann manchmal von der Entwicklung von Klumpen, Polypen oder Knötchen in oder in der Nähe Ihrer Stimmbänder begleitet sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Kloß Ihren Hals verstopft, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie eine Kehlkopfentzündung haben und sollten sofort einen Arzt aufsuchen. In vielen Fällen ist dieses Gefühl, einen Kloß im Hals zu haben, auf eine chronische Laryngitis zurückzuführen, die durch die Säurerefluxkrankheit verursacht wird.
Die Empfindung kann den Wunsch hervorrufen, sich zu räuspern. Wenn Sie diesen Drang verspüren, versuchen Sie, ihm zu widerstehen: Räuspern verschlimmert den Zustand
Schritt 8. Überlegen Sie, wie gut Sie schlucken
Die schwereren Fälle von Laryngitis können Schluckbeschwerden verursachen. Andere, ernstere Erkrankungen im Zusammenhang mit einer Laryngitis können ebenfalls zu Schluckbeschwerden führen. Wenn sich beispielsweise ein großer Tumor oder Knoten im Kehlkopf befindet, kann dies den Nahrungsschlauch (Ösophagus) zusammendrücken und zu Schluckbeschwerden führen. Dies ist ein Symptom, das sofortige ärztliche Hilfe erfordert.
Bei einer Laryngitis aufgrund einer gastroösophagealen Refluxkrankheit kommt es zu einer chronischen Reizung der Speiseröhre durch die Magensäure. Folglich kann es zu Geschwüren in der Speiseröhre kommen, die zu Schluckbeschwerden führen
Schritt 9. Markieren Sie in einem Kalender, wie lange Sie sich heiser fühlen
Viele Menschen erleben hin und wieder Heiserkeit. Wenn die Laryngitis jedoch eine chronische Erkrankung ist, dauert sie länger als zwei Wochen. Notieren Sie in einem Kalender, wie lange Sie sich heiser fühlen. Teilen Sie Ihrem Arzt mit, wie lange Ihre Symptome anhalten. Auf diese Weise kann Ihr Arzt feststellen, ob Ihre Kehlkopfentzündung akut oder chronisch ist.
- Stimmheiserkeit zeichnet sich durch eine tiefe, kratzige Stimme aus, die leicht ermüdet.
- Neben der Kehlkopfentzündung gibt es noch andere Ursachen für chronische Heiserkeit. Ein Tumor im Brust- oder Halsbereich kann die Nerven komprimieren, was zu Heiserkeit führt. Andere Symptome eines Tumors sind Langzeithusten, blutiger Auswurf, Gewichtsverlust, Appetitverlust, Schwellungen von Gesicht und Armen usw. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie diese Symptome zusammen mit Ihrer Kehlkopfentzündung bemerken.
Teil 2 von 4: Die Risikofaktoren einer akuten Laryngitis kennen
Schritt 1. Wissen Sie, was akute Laryngitis ist
Dies ist die häufigste Form der Kehlkopfentzündung. Sie tritt plötzlich auf und erreicht ihren Höhepunkt innerhalb von ein bis zwei Tagen. Der Zustand beginnt normalerweise nach einigen Tagen abzuklingen und Sie werden sich am Ende der Woche viel besser fühlen. Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben eine akute Kehlkopfentzündung.
Schritt 2. Erkennen Sie, dass eine Virusinfektion die häufigste Ursache ist
Normalerweise geht einer Laryngitis eine Atemwegsinfektion wie Erkältung, Grippe oder Sinusitis voraus. Eine akute Kehlkopfentzündung kann viele Tage andauern, nachdem die anderen Symptome der Infektion abgeklungen sind.
Sie können andere Personen anstecken, indem Sie Tröpfchen beim Husten oder Niesen verteilen. Achten Sie auf die richtige Hygiene, um eine Ansteckung anderer zu vermeiden
Schritt 3. Beachten Sie, dass bakterielle Infektionen eine akute Kehlkopfentzündung verursachen können
Bestimmte bakterielle Infektionen sind zwar seltener als virale Ursachen, können jedoch auch eine Kehlkopfentzündung verursachen. Dazu gehören bakterielle Lungenentzündung, Bronchitis oder Diphtherie. In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise Antibiotika, um Ihre Kehlkopfentzündung zu schütteln.
Schritt 4. Überlegen Sie, ob Sie Ihre Stimme in letzter Zeit überstrapaziert haben
Eine weitere Ursache für eine akute Laryngitis ist die plötzliche Überbeanspruchung Ihrer Stimmbänder. Schreien, Singen oder langes Sprechen kann zu Ermüdung und Schwellung der Stimmbänder führen. Diejenigen, die ihre Stimme häufig bei der Arbeit oder in ihren Hobbys verwenden, könnten durch eine Überbeanspruchung der Stimme eine chronische Kehlkopfentzündung entwickeln. Manchmal kann jedoch auch eine Überbeanspruchung der Stimme zu einer vorübergehenden Kehlkopfentzündung führen. Einige häufige Ursachen für eine akute Laryngitis durch Überbeanspruchung der Stimme sind:
- Schreien, um in einer Bar gehört zu werden
- Jubel bei einer Sportveranstaltung
- Lautes Singen ohne richtiges Training
- Lautes Sprechen oder Singen an einem Ort voller Rauch oder anderer Reizstoffe
Teil 3 von 4: Die Risikofaktoren einer chronischen Kehlkopfentzündung kennen
Schritt 1. Wissen Sie, was chronische Laryngitis ist
Hält die Entzündung länger als zwei bis drei Wochen an, spricht man von einer chronischen Laryngitis. Normalerweise entwickelt sich die Stimmveränderung allmählich über einen Zeitraum von wenigen Wochen. Der Zustand verschlechtert sich oft bei längerer Nutzung der Voicebox. In einigen Fällen ist eine chronische Laryngitis ein Indikator für schwerwiegendere Erkrankungen.
Schritt 2. Erkennen Sie, dass Reizstoffe in der Luft zu einer chronischen Laryngitis führen können
Die langfristige Inhalation von reizenden Substanzen wie chemischen Dämpfen, Rauch und Allergenen sind alle gemeldete Ursachen für chronische Laryngitis. Raucher, Feuerwehrleute und diejenigen, die mit Chemikalien arbeiten, sind besonders gefährdet für eine chronische Kehlkopfentzündung.
Sie sollten auch die Exposition gegenüber Allergenen vermeiden. Wenn Ihr Körper eine allergische Reaktion erfährt, erleiden alle Gewebe eine Entzündung, einschließlich des Kehlkopfes. Wenn Sie wissen, dass Sie gegen eine Substanz allergisch sind, versuchen Sie, diese Substanz zu vermeiden, um sicherzustellen, dass Sie keine chronische Laryngitis haben
Schritt 3. Beachten Sie, dass die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) eine Laryngitis verursachen kann
Die häufigste Ursache einer chronischen Laryngitis ist die GERD oder die saure Refluxkrankheit. Bei GERD-Patienten kommt es zu einem Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre und den Mund. Wenn ein GERD-Patient atmet, kann der Flüssigkeitsinhalt versehentlich aspiriert werden, was den Kehlkopf reizt. Chronische Reizung verursacht eine Schwellung der Stimmbänder, die Ihre Stimme verändern kann.
GERD ist eine Erkrankung, die mit Ernährungsumstellungen und Medikamenten behandelt werden kann. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine chronische Kehlkopfentzündung haben, die durch eine saure Refluxkrankheit verursacht wird
Schritt 4. Beobachten Sie Ihren Alkoholkonsum
Alkoholkonsum entspannt die Kehlkopfmuskulatur und macht Ihre Stimme heiser. Längerer Alkoholkonsum kann die Schleimhaut des Kehlkopfes reizen und eine Kehlkopfentzündung verursachen.
Übermäßiger Alkoholkonsum kann auch die Refluxkrankheit verschlimmern und ist ein Risikofaktor für bestimmte Kehlkopfkrebsarten. Diese Bedingungen können auch zu einer chronischen Laryngitis führen
Schritt 5. Erkenne, dass eine Überbeanspruchung der Stimme zu einer chronischen Laryngitis führen kann
Sänger, Lehrer, Barkeeper oder Redner sind besonders gefährdet, eine chronische Kehlkopfentzündung zu entwickeln. Überbeanspruchung der Stimme kann zu Ermüdung und Verdickung der Stimmbänder führen. Der Missbrauch Ihrer Stimme kann auch zur Entwicklung eines Polypen (oder einer ungewöhnlichen Gewebebildung) auf einer Schleimhaut führen. Wenn sich Polypen an den Stimmbändern entwickeln, können sie den Kehlkopf reizen und eine Kehlkopfentzündung verursachen.
Wenn Sie in einem Beruf mit einem hohen Risiko für eine chronische Kehlkopfentzündung arbeiten, sollten Sie eine spezielle Logopädie oder einen Stimmunterricht in Erwägung ziehen, um sich stimmbandschonend zu sprechen. Es ist auch ratsam, Ihre Stimme an Tagen auszuruhen, an denen es nicht unbedingt notwendig ist, dass Sie sprechen, schreien oder singen
Teil 4 von 4: Suche nach einer Laryngitis-Diagnose
Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt
Wenn Ihre Laryngitis-Symptome anhalten oder wenn Sie besonders besorgniserregende Symptome wie Atem- oder Schluckbeschwerden haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen. Abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung können Sie Ihren Hausarzt aufsuchen oder an einen Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten überwiesen werden.
Schritt 2. Geben Sie eine vollständige Krankengeschichte an
Der erste Schritt bei einer Diagnose besteht darin, Ihre vollständige Krankengeschichte zu erheben. Ihr Arzt wird wahrscheinlich nach den Anforderungen Ihres Berufs, Allergien, Medikamenten, anderen Symptomen, die Sie haben, und nach kürzlich aufgetretenen Infektionen fragen. Dies ist der erste Schritt, um festzustellen, ob Sie eine Kehlkopfentzündung haben oder nicht und ob Ihr Fall akut oder chronisch ist.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich nach Symptomen häufiger medizinischer Beschwerden fragen, die zu einer chronischen Laryngitis führen, wie z. B. saurem Reflux, Alkoholkonsum und chronischen Allergien
Schritt 3. Sagen Sie "aaaaaah
"Ihr Arzt muss Ihren Hals und Ihre Stimmbänder visuell mit Hilfe eines Spiegels untersuchen. Wenn Sie Ihren Mund öffnen und "aaaaaah" sagen, hat Ihr Arzt eine bessere Sicht auf diese Organe. Ihr Arzt wird Ausschau halten nach abnorme Beulen, Läsionen, Polypen, Schwellungen und Farben, die zu einer Diagnose führen können.
Wenn Ihr Arzt eine bakterielle Ursache für Ihre Kehlkopfentzündung vermutet, müssen Sie möglicherweise auch eine Rachenkultur anlegen. Ihr Arzt wird Ihren Rachen leicht abtupfen und zum Testen ins Labor schicken. Dies führt zu einem unangenehmen, aber sehr kurzen Gefühl im Hals
Schritt 4. Unterbreiten Sie invasiveren Tests
Höchstwahrscheinlich ist Ihre Kehlkopfentzündung akut und erfordert keine weiteren Tests. Wenn Ihr Arzt jedoch über die Möglichkeit einer chronischen Laryngitis, Krebs oder anderen schwerwiegenden Erkrankungen besorgt ist, müssen Sie sich möglicherweise ernsthafteren Tests unterziehen, um den Schweregrad Ihrer Erkrankung zu bestimmen. Diese beinhalten:
- Eine Laryngoskopie. Bei diesem Verfahren wird Ihr Arzt ein Licht und einen Spiegel verwenden, um zu untersuchen, wie sich Ihre Stimmbänder bewegen. Ihr Arzt kann auch ein kleines, dünnes Kabel mit einer Kamera in Ihre Nase oder Ihren Mund einführen, um Ihre Stimmbänder beim Sprechen besser zu sehen.
- Eine Biopsie. Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie präkanzeröse oder krebsartige Zellen haben, führt er möglicherweise eine Biopsie Ihrer Stimmbänder durch. Sie entnimmt eine Zellprobe aus dem verdächtigen Bereich und untersucht sie unter einem Mikroskop, um festzustellen, ob es sich um gesunde oder ungesunde Zellen handelt.
- Eine Röntgenaufnahme der Brust. Dies wird am häufigsten bei Kindern mit schweren Symptomen einer Laryngitis durchgeführt. Eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs kann helfen, festzustellen, ob Schwellungen oder Blockaden vorliegen.
Schritt 5. Befolgen Sie die Behandlungsempfehlungen Ihres Arztes
Abhängig von der Ursache und Schwere Ihrer Laryngitis kann Ihr Arzt unterschiedliche Empfehlungen zur Behandlung Ihrer Erkrankung geben. In vielen Fällen wird Ihr Arzt Folgendes empfehlen:
- Ruhe deine Stimme. Vermeiden Sie lautes Sprechen oder Singen, bis Ihre Kehlkopfentzündung abgeklungen ist.
- Flüstern Sie nicht. Flüstern ist für deine Stimmbänder härter als normales Sprechen. Sprich leise, aber widerstehe dem Drang zu flüstern.
- Räuspern Sie sich nicht. Selbst wenn sich Ihr Hals trocken, voll oder kratzig anfühlt, widerstehen Sie dem Drang, ihn zu reinigen. Das übt nur mehr Druck auf deine Stimmbänder aus.
- Trinke genug. Halten Sie sich gut hydratisiert, indem Sie viel Wasser und Kräutertee trinken. Dies wird auch dazu beitragen, Ihre Halsschmerzen zu schmieren und zu beruhigen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder Verdampfer. Injizieren Sie Feuchtigkeit in die Luft, um Ihre Symptome zu lindern und Ihren Stimmbändern zu helfen, sich selbst zu reparieren. Die Verwendung eines Luftbefeuchters oder Verdampfers über Nacht während des Schlafens ist ein ausgezeichneter Schritt. Sie können auch häufig heiß duschen, um den Dampf einzuatmen.
- Vermeiden Sie Alkohol. Alkohol ist sauer und übt unnötigen Druck auf die Stimmbänder aus. Halten Sie sich von alkoholischen Getränken fern, während Sie eine Kehlkopfentzündung haben. Eine Reduzierung des Alkoholkonsums kann auch dazu beitragen, zukünftige Anfälle von Kehlkopfentzündungen zu verhindern.
- Vermeiden Sie abschwellende Mittel. Abschwellende Mittel können helfen, wenn Sie einen durch eine Erkältung verursachten nassen Husten haben. Sie verschlimmern jedoch den für Laryngitis charakteristischen trockenen Husten. Nehmen Sie niemals ein abschwellendes Mittel ein, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Kehlkopfentzündung haben.
- Hör auf zu rauchen. Rauchen ist eine der Hauptursachen für chronische Laryngitis und kann zu viel ernsteren Erkrankungen wie Kehlkopfkrebs führen. Hören Sie so schnell wie möglich mit dem Rauchen auf, um Stimmbandschäden zu vermeiden.
- Beruhige deinen Hals. Kräutertees, Honig, Salzwassergurgel und Halstabletten sind allesamt ausgezeichnete Möglichkeiten, um einen Hals zu beruhigen, der aufgrund einer Kehlkopfentzündung wund ist.
- Suchen Sie nach einer Behandlung mit saurem Reflux. Wenn Ihre Kehlkopfentzündung durch sauren Reflux verursacht wird, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Ernährungsempfehlungen und Medikamente geben, um Ihre Symptome zu lindern. Sie sollten beispielsweise kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen, vor dem Zubettgehen nichts essen und säurehaltige Lebensmittel und Getränke wie Alkohol, Schokolade, Tomaten oder Kaffee vermeiden.
- Nimm Gesangsunterricht. Wenn Sie Ihre Stimme für Ihren Beruf benötigen, können Sie möglicherweise Unterricht nehmen, um zu lernen, wie Sie Ihre Stimme richtig einsetzen. Viele Sänger benötigen beispielsweise Unterricht, um zu lernen, wie sie ihre Stimme projizieren können, ohne ihre Stimmbänder übermäßig zu belasten.
- Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente ein. Wenn Ihre Kehlkopfentzündung durch Bakterien verursacht wird, benötigen Sie möglicherweise Antibiotika. Wenn Ihre Stimmbänder stark geschwollen sind, was Ihre Fähigkeit zu essen oder zu atmen beeinträchtigt, benötigen Sie möglicherweise Steroide, um die Entzündung zu reduzieren.
Tipps
- Achte auf deine Ernährung, dein Verhalten und deine Umgebung. Eine Kehlkopfentzündung kann durch verschiedene Dinge verursacht werden. Wenn Sie unter chronischer Heiserkeit leiden, sollten Sie ein Tagebuch über Ihre Ernährung, Aktivitäten und Umgebung führen, um die Ursache Ihrer chronischen Laryngitis zu isolieren. Dies kann Ihnen dann helfen, zukünftige Anfälle von Laryngitis zu verhindern.
- Ruhen Sie Ihre Stimme aus, sobald die Symptome einer Kehlkopfentzündung beginnen. Dies ist die häufigste Behandlungsform. In vielen akuten Fällen reicht es aus, die Stimme zu schonen, um sich vollständig zu erholen.
- Denken Sie daran, dass Flüstern für Ihre Stimmbänder tatsächlich härter ist als normales Sprechen. Widerstehen Sie dem Drang zu flüstern: Es ist besser, mit geringer Lautstärke zu sprechen.
Warnungen
- Einige der Symptome einer Laryngitis können durch schwere Erkrankungen wie Krebs, Tumor oder Schlaganfall verursacht werden. Achten Sie auf Ihren Körper und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Ihre Kehlkopfentzündung schwerwiegender ist.
- Sprechen Sie sofort mit einem Arzt, wenn Sie Schluckbeschwerden, Atembeschwerden, anhaltende Symptome, die sich nach ein oder zwei Wochen nicht bessern, oder blutigen Auswurf verspüren. Dies sind Anzeichen für ernsthafte Erkrankungen, die sich wahrscheinlich nicht von selbst klären werden.
