Schmerzhafte, rissige Lippen loswerden (mit Bildern)

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Schmerzhafte, rissige Lippen loswerden (mit Bildern)
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Video: Schmerzhafte, rissige Lippen loswerden (mit Bildern)

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Anonim

Rissige, trockene oder wunde Lippen sind bei trockenem, kaltem Wetter häufig. Chronisch rissige Lippen können ein Symptom einer ernsteren Krankheit sein, aber rissige Lippen können normalerweise mit Hausmitteln behandelt werden. In Schritt 1 und darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihre Lippen wieder weich und geschmeidig machen.

Schritte

Teil 1 von 2: Rissige Lippen mit Hausmitteln behandeln

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 1
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 1

Schritt 1. Trinken Sie viel

8-10 Gläser Wasser pro Tag sind ideal. Wenn Ihr Körper dehydriert ist, zeigt sich dies oft zuerst in Ihren Lippen. Je mehr Wasser, desto besser!

Trinken Sie den ganzen Tag über, nicht alle auf einmal. Das wird deinen Lippen nicht sofort helfen

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 2
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 2

Schritt 2. Lecken oder zupfen Sie nicht an Ihren Lippen

Wenn deine Lippen rissig sind, vermeide die Versuchung, sie ständig zu lecken oder daran herumzupicken. Diese beiden üblichen Gewohnheiten machen die Situation nur noch schlimmer. Das Lecken deiner Lippen kann vorübergehend Linderung bringen, aber wenn der Speichel auf deinen Lippen verdunstet, trocknet er deine Lippen aus. Das Zupfen an der Haut auf deinen Lippen kann zu Blutungen, Infektionen oder Lippenherpes führen.

  • Wenn du den Drang verspürst, an deinen Lippen zu lecken oder zu pflücken, trage stattdessen sofort einen Lippenbalsam auf.
  • Tragen Sie Lippenbalsam oder -salbe nach dem Trinken oder Ausspülen des Mundes erneut auf.
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 4
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 4

Schritt 3. Tragen Sie eine Salbe auf

Seien Sie vorsichtig, welche rezeptfreie Salbe oder welcher Lippenbalsam (z. B. Chapstick) Sie verwenden, um Ihre rissigen Lippen zu heilen. Viele enthalten Inhaltsstoffe (z. B. Kampfer oder Menthol), die dazu führen, dass sich die Lippen vorübergehend besser anfühlen, die Ihre Lippen jedoch noch mehr austrocknen können und Sie zwingen, sie immer wieder neu aufzutragen.

  • Suchen Sie nach einem Lippenbalsam, der Bienenwachs, Sheabutter, Kokosnussbutter, Mandelöl oder andere natürliche Feuchtigkeitscremes enthält – und sonst nicht viel. Wählen Sie keinen Lippenbalsam mit einer überlangen Liste von Inhaltsstoffen, die Sie nicht aussprechen können.
  • Hilfreich kann auch eine Salbe auf Vitamin E- oder Glycerinbasis mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen sein.
  • Vermeide es, Lippenstift zu verwenden, um deine Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Lippenstift kann austrocknen – du brauchst eine schützende Salbe darunter. In einigen Fällen können Sie eine Allergie gegen Lippenstift oder roten Farbstoff #40 entwickeln, der in vielen Lippenstiftformeln enthalten ist. In diesem Fall kann der Lippenstift Ihre Lippen sehr reizen oder sogar einen Hautausschlag verursachen.
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 5
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 5

Schritt 4. Tragen Sie Öle auf

Für eine ultra-feuchtigkeitsspendende Lippenbehandlung reiben Sie ein wenig Öl auf Ihre Lippen. Es beruhigt und befeuchtet Ihre Lippen und schützt sie gleichzeitig vor weiteren Schäden. Verwenden Sie natürliche Feuchtigkeitscremes aus Nussölen und Samenbutter. Hier sind einige Beispiele:

  • Kokosnussöl
  • Mandelöl
  • Jojobaöl
  • Olivenöl
  • Kakao- oder Sheabutter
  • Wildrosenöl
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 6
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 6

Schritt 5. Beruhige deine Lippen, wenn sie schmerzen

Wenn deine Lippen so rissig sind, dass es beim Lächeln wehtut, versuche sie mit einem Hausmittel zu beruhigen, damit sie sich besser fühlen. Hier sind ein paar Vorschläge:

  • Es ist auch bekannt, dass es effektiv ist, täglich eine Gurkenscheibe für etwa 10 Minuten auf die Lippen zu reiben.
  • Etwas Aloe Vera Gel auf die Lippen zu reiben kann beruhigend sein.
  • Wenn Sie Ihre Lippen mit etwas Honig einreiben, werden sie mit Feuchtigkeit versorgt und sie fühlen sich besser an.
  • Tragen Sie einen geschmacksneutralen Lippenbalsam auf, der natürliche Öle oder Butter enthält, wie Kokosöl oder Sheabutter.
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 7
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 7

Schritt 6. Vermeiden Sie den übermäßigen Gebrauch kommerzieller Hautbehandlungen

Dazu gehören Kosmetika und stark aromatisierte Lippenbalsame. Sie können deine Haut austrocknen.

Lesen Sie immer das Etikett und suchen Sie nach Düften oder Parfums, die in den Inhaltsstoffen aufgeführt sind. Diese können Ihre Haut verbrennen oder aufregen und Ihre Lippen möglicherweise verschlimmern

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 9
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 9

Schritt 7. Versuchen Sie es mit fluoridfreier Zahnpasta

Manche Menschen haben eine Fluoridallergie, die nicht nur ihre Lippen betrifft, sondern auch andere Reizungen im Mund verursachen kann. Wechseln Sie Ihre Zahnpasta und sehen Sie, ob Sie einen Unterschied bemerken.

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 10
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 10

Schritt 8. Verwenden Sie zu Hause oder im Büro einen Luftbefeuchter

Durch das Beheizen von Innenräumen im Winter trocknet die Luft aus. Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter zu installieren. Dies befeuchtet die Luft in einem Raum und befeuchtet letztendlich Ihre Lippen.

Teil 2 von 2: Die zugrunde liegenden Ursachen von rissigen Lippen behandeln

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 8
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 8

Schritt 1. Betrachten Sie Ihre Ernährung

Erhöhen Sie die Menge an benötigten Vitaminen in Ihrer Ernährung, indem Sie sich besser ernähren oder Nahrungsergänzungsmittel wie Vitaminpillen einnehmen.

  • Verzichten Sie auf salzige Speisen, die den Drang verstärken, sich über die Lippen zu lecken. Eine salzreiche Ernährung und salzige Snacks trocknen Ihre Lippen sehr aus!
  • Halte dich auch von koffeinhaltigen Getränken fern, die dich dazu drängen, deine Lippen zu lecken.
  • Soda ist besonders problematisch, da es sowohl Koffein als auch Salz enthält. Wählen Sie stattdessen ein anderes Getränk.
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 11
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 11

Schritt 2. Versuchen Sie, nicht mit offenem Mund zu schlafen oder zu atmen

Wenn Sie morgens mit trockenen, rissigen Lippen aufwachen, kann dies daran liegen, dass Ihr Mund im Schlaf geöffnet war. Die Luft, die die ganze Nacht in und aus Ihrem Mund zirkuliert, kann Ihre Lippen austrocknen. Sehen Sie, ob eine Änderung Ihrer Schlafposition hilft.

  • Trockene, rissige Lippen können auch durch das Atmen durch den Mund verursacht werden, wenn Sie eine verstopfte Nase haben. Versuchen Sie, Ihre Nasenwege zu reinigen, damit Sie so viel wie möglich durch die Nase atmen können.
  • Das Tragen eines Mundschutzes, Retainers oder eines anderen Geräts, das dazu führt, dass Ihr Mund offen bleibt, könnte ebenfalls der Schuldige sein.
  • Wenn Sie nicht vermeiden können, mit offenem Mund zu schlafen, tragen Sie vor dem Schlafengehen eine gute Salbe auf.
  • Wenn Sie oft mit offenem Mund schlafen und sich unausgeruht fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie keine zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme haben.
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 12
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 12

Schritt 3. Schützen Sie Ihre Lippen vor austrocknenden Umgebungen

Wenn Sie Ihre Lippen bei starkem Wind ungeschützt lassen, kann dies zu Schäden führen. Wenn du Zeit an einem sehr trockenen Ort verbringst, können deine Lippen austrocknen und reißen. Wenn Ihre Umgebung der Übeltäter ist, müssen Sie beim Ausgehen besonders darauf achten, Ihre Lippen zu schützen.

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 13
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 13

Schritt 4. Sonnenschäden behandeln

So wie der Rest Ihrer Haut durch die Sonne geschädigt werden kann, können auch Ihre Lippen geschädigt werden. Ja, du kannst sonnenverbrannte Lippen haben und sie tun weh! Behandeln Sie sonnengeschädigte Lippen, indem Sie Aloe auftragen, damit die verbrannte Haut schneller heilen kann.

Behandeln Sie Sonnenschäden nicht nur im Nachhinein! Tun Sie Ihr Bestes, um dies zu verhindern, indem Sie immer Sonnenschutz auf Ihre Lippen verwenden, wie zum Beispiel einen Lippenbalsam, der als Sonnenschutz gekennzeichnet ist. Achten Sie auf einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 14
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 14

Schritt 5. Sehen Sie, ob Rauchen oder Kauen das Problem ist

Alles, was Sie regelmäßig mit Ihren Lippen in Kontakt bringen, kann ihren Zustand beeinträchtigen. Die Chemikalien in Zigaretten, Kaugummi und verarbeiteten Snacks können dazu führen, dass deine Lippen trocken und rissig werden.

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 15
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 15

Schritt 6. Stellen Sie fest, ob ein Vitaminmangel im Spiel sein könnte

Bestimmte Vitamine sind entscheidend für die Erhaltung gesunder Haut und Lippen. Dazu gehören die Vitamine A, B, C, B2 (Riboflavin-Mangel) und E. Stellen Sie sicher, dass Sie viele dieser Vitamine zu sich nehmen, um rissige Lippen zu vermeiden.

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 16
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 16

Schritt 7. Finden Sie heraus, ob Sie empfindlich oder allergisch auf einen Produktinhaltsstoff reagieren

Viele rissige und trockene Lippen sind das Ergebnis negativer Reaktionen auf Inhaltsstoffe in Kosmetik- und Hautpflegeprodukten. Die übermäßige Verwendung einiger Produkte kann den Zustand verschlimmern, den sie lindern sollen.

Wechseln Sie zu einer Zahnpasta, die kein Natriumlaurylsulfat enthält. Natriumlaurylsulfat ist der Schaumbildner in den meisten Zahnpasten; es kann auch Mundwunden oder Geschwüre und rissige Lippen verschlimmern

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 17
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 17

Schritt 8. Sehen Sie, ob es eine Nebenwirkung Ihrer Medikamente ist

Bestimmte Medikamente verursachen als Nebenwirkung trockene oder rissige Lippen. Wenn Ihr Zustand mit dem Beginn einer neuen Medikation zusammenfällt, wenden Sie sich an Ihren Arzt über diese Möglichkeit.

Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 18
Schmerzhafte rissige Lippen loswerden Schritt 18

Schritt 9. Betrachten Sie ernstere Bedingungen

Wenn keiner der oben genannten Punkte die Ursache für Ihre schmerzenden Lippen zu sein scheint, können sie auch ein Symptom für weitaus schwerwiegendere Probleme sein. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Ihre Lippenschmerzen von einer scheinbar nicht verwandten Krankheit stammen. Einige mögliche Krankheiten können sein:

  • Diabetes. Wenn Sie Diabetes oder eine Vorgeschichte mit dieser Erkrankung in Ihrer Familie haben, kann dies eine Ursache für Ihre Lippenschmerzen sein.
  • Kawasaki-Krankheit. Eine schwerwiegende, aber seltene Bluterkrankung, die eine Ursache für chronisch trockene Lippen ist.
  • Sjögren-Syndrom. Eine Art Autoimmunerkrankung, die die Tränendrüsen und ähnliche Drüsen schädigen kann. Dies führt zu trockenen Augen, trockenem Mund und trockenen Schleimhäuten. Es ist auch eine häufige Ursache für ernsthaft rissige Lippen.
  • Makrozytose. Eine Bluterkrankung, bei der die durchschnittliche Größe der roten Blutkörperchen auf ein gefährliches Niveau erhöht ist.
  • Sexuell übertragbare Krankheiten. Geschlechtskrankheiten, oraler Herpes HSV-1, HIV und andere Krankheiten können eine zugrunde liegende Ursache für chronische rissige Lippen sein.

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Tipps

  • Machen Sie ein Lippenpeeling, indem Sie Olivenöl und Zucker mischen.
  • Probieren Sie Kokosöl auf Ihren Lippen aus, um zu helfen.
  • Leck deine Lippen nicht. Es mag sich anfangs gut anfühlen, aber Speichel trocknet sie tatsächlich mehr aus.
  • Verwenden Sie einen medizinischen Lippenbalsam, der für Sie geeignet ist.
  • Verwenden Sie Lippenbalsam aus 100% natürlichem Bienenwachs.
  • Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine dicke Schicht Ihres Mittels Ihrer Wahl auf, damit es nicht beim Trinken, Essen, Küssen usw.
  • Geben Sie vorsichtig Honig darauf, sonst wird es Ihnen schaden. Wenn deine Lippen sehr rissig sind, kannst du sie auch mit Ghee auftragen.
  • Wenn Sie ein Instrument spielen, das Ihre Lippen verletzt (Flöte, Trompete usw.), kann dies ein Problem sein. Tragen Sie etwas Vaseline auf, bevor Sie eine spielen.
  • Versuchen Sie, bei schlechtem Wetter weniger nach draußen zu gehen und versuchen Sie, nicht bei offenem Fenster neben Ihnen zu schlafen.
  • Vermeide es, deine Lippen zu berühren, sonst werden sie rau.
  • Verteile den Chapstick oder Lippenbalsam nicht, indem du deine Lippen aneinander reibst. Verwenden Sie stattdessen sanft Ihren Finger und tragen Sie mehr Lippenbalsam auf, wenn sie sich trocken anfühlen.
  • Versuchen Sie es mit Mandelöl. Der Effekt hilft, Ihre Lippen zu beruhigen.
  • Reiben Sie eine Gurke für 5 bis 20 Minuten auf Ihre Lippe.
  • Tragen Sie Malai oder Glycerin über Nacht auf, um zu helfen.
  • Beißen Sie nicht auf die abgestorbene Haut auf Ihren Lippen, das wird es noch schlimmer machen. Verwenden Sie stattdessen eine Salbe, um die abgestorbene Haut loszuwerden, damit Sie Ihren Lippenbalsam auftragen können.
  • Sie können auch Vaseline probieren. Es beruhigt Ihre Lippen und macht sie glatt.
  • Tragen Sie eine dicke Schicht natürlichen, geschmacksneutralen Lippenbalsams auf Ihre Lippen auf und legen Sie ein Stück Plastikfolie darüber. 5 Minuten einwirken lassen, dann den Lippenbalsam abwaschen und eine dünne Schicht frischen Lippenbalsam auftragen.
  • Versuchen Sie, keine Lippentönungen zu verwenden; sie verursachen normalerweise Lippenrisse.
  • Wenn Sie mit offenem Mund nicht schlafen können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mögliche Probleme mit Ihrer Nase oder den Weichteilen in Ihrem Mund auszuschließen. Sie können möglicherweise eine Behandlung anbieten, um Ihren Schlaf und Ihre schmerzhaften, rissigen Lippen zu verbessern!
  • Bringen Sie Chapstick überall hin mit. Wenn Sie mindestens dreimal täglich Lippenstift auftragen, bleiben Ihre Lippen weich.
  • Benutze ägyptische Magie. Es ist ein Lippenbalsam, der nur natürliche Inhaltsstoffe enthält. Finden Sie es bei Costco oder online.
  • Die Inhaltsstoffe einiger Lippenstifte können schädlich und schädlich für deine Lippen sein. Der Kauf von Lippenstiften mit natürlichen Inhaltsstoffen kann dazu beitragen, die Belastung Ihrer Lippen zu reduzieren, da viele Formeln bieten, die Feuchtigkeit spenden und Lippenschäden reparieren.

Warnungen

  • Reiben Sie die wunden Lippen niemals mit scharfen Scheuermitteln wie einer Nagelfeile oder einer harten Bürste.
  • Konsultieren Sie immer einen Arzt, wenn Sie einen medizinischen Zustand diagnostizieren, insbesondere wenn er nicht innerhalb einer angemessenen Zeit bei der Behandlung zu Hause abklingt. Im Fall von Lippen ist ein Dermatologe wahrscheinlich am besten qualifiziert, um eine Beurteilung vorzunehmen.
  • Überspringen Sie das Peeling vorerst. Während das Peeling deiner Lippen eine großartige Möglichkeit sein kann, abgestorbene Hautzellen zu behandeln, wenn deine Lippen gesund sind, kann es mehr schaden als nützen, wenn deine Lippen schmerzhaft trocken und rissig sind.

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