Trockene oder rissige Lippen können ein Symptom für Dehydration, Sonnenbrand, trockenes Wetter, übermäßiges Lecken, bestimmte Allergene und mehr sein. Die Linderung von rissigen Lippen ist relativ einfach und schmerzlos, aber es ist wichtig, über die Linderung hinauszugehen und auch die zugrunde liegende Ursache zu behandeln. Befolgen Sie die Tipps auf dieser Liste, um Ihre Lippen zu heilen und rissige Lippen in Zukunft zu vermeiden.
Schritte
Methode 1 von 13: Bedecken Sie Ihre Lippen mit unparfümiertem Lippenbalsam oder einer Salbe
0 8 BALD KOMMEN
Schritt 1. Damit werden Ihre Lippen bei kaltem, trockenem Wetter behandelt und vor Rissbildung geschützt
Wählen Sie ein Produkt, das natürliche Inhaltsstoffe wie Kakaobutter, Vitamin A und E, Bienenwachs, Vaseline oder Dimethicon enthält. Wenden Sie es mehrmals täglich an, insbesondere zu jeder Zeit, bevor Sie nach draußen gehen. Tragen Sie den Balsam tagsüber bei sich und befeuchten Sie ihn den ganzen Tag über.
- Versuchen Sie, Balsam aufzutragen, nachdem Sie Ihre Zähne geputzt oder Ihr Gesicht gewaschen haben. Zahnpasten, Mundspülungen und Gesichtsreiniger verändern den pH-Wert Ihres Mundes und können zu Rissen führen.
- Ein weiterer guter Zeitpunkt, um Balsam aufzutragen, ist kurz vor dem Schlafengehen, um Ihre Lippen während der Nacht feucht zu halten.
Methode 2 von 13: Verwenden Sie Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor
0 4 BALD KOMMEN
Schritt 1. Sonnenbrand auf den Lippen führt zu rissigen Lippen
Um einen Sonnenbrand auf den Lippen zu vermeiden, tragen Sie einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher auf. Tragen Sie den Sonnenschutz unbedingt auf Ihre Lippen auf, bevor Sie nach draußen gehen.
Achten Sie beim Kauf von Balsam auf einen, der für den ganztägigen Gebrauch entwickelt wurde und einen SPF-Wert hat
Methode 3 von 13: Tragen Sie Lippenstift auf
0 3 BALD KOMMEN
Schritt 1. Dies ist eine Alternative zu Lippenbalsam und Salben
Obwohl es nicht so gut wirkt wie Balsame und Feuchtigkeitscremes, bietet es einen begrenzten Schutz vor Sonne und Wind. Vermeiden Sie helle Lippenstifte, die die Wirkung der Sonne verstärken, und wählen Sie stattdessen getönte Lippenstifte, die mehr Sonnenbrand verursachende UV-Strahlen reflektieren.
- Suchen Sie nach Lippenstiften mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher für zusätzlichen Schutz vor der Sonne.
- Matter Lippenstift kann deine Lippen austrocknen, daher ist es wichtig, nachts und morgens vor dem Auftragen des Lippenstifts eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Dies hilft Ihren Lippen, ihre Feuchtigkeit zu halten.
Methode 4 von 13: Versuchen Sie, Honig auf Ihre Lippen aufzutragen
0 1 BALD KOMMEN
Schritt 1. Dies ist ein natürliches Hausmittel gegen trockene Lippen
Reiben Sie ein wenig natürlichen Bio-Honig über Ihre Lippen, um sie zu beruhigen, wenn sie sich trocken und rissig anfühlen. Neben der Befeuchtung und Heilung Ihrer Lippen kann Honig sogar als mildes Peeling wirken, um abgestorbene, schuppige Haut zu entfernen.
Honig ist sicher lecker, aber versuche, ihn nicht von deinen Lippen zu lecken, wenn du willst, dass er seine Aufgabe erfüllt, sie zu heilen
Methode 5 von 13: Peele deine Lippen regelmäßig mit einem Lippenpeeling
0 6 BALD KOMMEN
Schritt 1. Durch das Entfernen der abgestorbenen Hautzellen können Ihre Lippen Feuchtigkeitscremes besser aufnehmen
Reiben Sie einmal pro Woche ein Lippenpeeling über Ihre Lippen, um sie zu peelen und trockene Hautschuppen loszuwerden. Tragen Sie nach dem Peeling sofort einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam oder eine natürliche Feuchtigkeitscreme wie Kokosöl auf Ihre Lippen auf, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Sie können Ihr eigenes feuchtigkeitsspendendes und peelendes Zuckerpeeling herstellen, indem Sie braune Zuckerkristalle mit Olivenöl oder Kokosöl mischen.
- Vermeide es, scheuernde Peelings auf deinen Lippen zu verwenden, wenn du in der Vergangenheit an Lippenherpes leidest, da diese deinen Zustand verschlimmern können.
Methode 6 von 13: Vermeiden Sie Produkte, die Kampfer, Eukalyptus und Menthol enthalten
0 4 BALD KOMMEN
Schritt 1. Diese Zutaten trocknen deine Lippen tatsächlich aus und verschlimmern das Aufspringen
Dies kann zu einem Teufelskreis führen, in dem Sie diese Art von Balsam auf Ihre trockenen Lippen auftragen und sie noch mehr austrocknen, was dazu führt, dass Sie mehr Balsam verwenden. Stellen Sie sicher, dass alle Lippenbalsame oder Salben, die Sie verwenden, keine dieser Zusätze enthalten.
Verwenden Sie stattdessen Produkte, die natürliche Öle wie Rizinusöl, Hanfsamenöl und Mineralöl enthalten
Methode 7 von 13: Vermeiden Sie Produkte mit Duft- und Farbstoffen
0 2 BALD KOMMEN
Schritt 1. Verschiedene Allergene können Ihre Lippen reizen und zu Rissen führen
Kosmetika und Hautpflegeprodukte können solche Reizstoffe in Form von Duft- und Farbstoffen enthalten. Verwenden Sie Produkte, die frei von Duftstoffen und Farbstoffen sind, um Allergene zu vermeiden, die Ihre Lippen austrocknen können.
Suchen Sie nach hypoallergenen Produkten, um besonders sicher zu sein, dass sie keine Allergene enthalten, die Ihre Lippen reizen können
Methode 8 von 13: Bedecken Sie Ihren Mund bei kaltem oder windigem Wetter
0 10 BALD KOMMEN
Schritt 1. Harter Wind und kalte, trockene Luft entziehen Ihren Lippen Feuchtigkeit
Verwenden Sie eine Art Gesichtsbedeckung wie einen Schal, ein Bandana oder eine Gesichtsmaske, um Ihren Mund zu bedecken, wenn Sie bei Kälte oder Wind nach draußen gehen. Ohne Jacke und andere Schutzkleidung geht man in der Kälte nicht nach draußen, aber die Lippen vergisst man ganz leicht!
Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine Art Wintersport wie Skifahren oder Snowboarden betreiben
Methode 9 von 13: Atmen Sie durch die Nase
0 4 BALD KOMMEN
Schritt 1. Durch den ständigen Luftstrom kann die Mundatmung Ihre Lippen austrocknen
Bemühen Sie sich, wann immer möglich, bewusst in die Nase ein- und auszuatmen. Dies begrenzt die Luftmenge, die über deine Lippen hin und her strömt, damit sie feuchter bleiben.
Wenn Sie eine verstopfte Nase haben und Schwierigkeiten beim Atmen haben, probieren Sie einige abschwellende Nasensprays aus, damit Sie nicht so viel durch den Mund atmen müssen
Methode 10 von 13: Versuche, deine Lippen nicht zu lecken
0 10 BALD KOMMEN
Schritt 1. Regelmäßiges Befeuchten der Lippen mit Speichel trocknet die Lippen schneller aus
Es kann sich vorübergehend so anfühlen, als würden Sie sie mit Feuchtigkeit versorgen, aber sobald der Speichel von Ihren Lippen verdunstet ist, sind sie trockener als zuvor. Versuchen Sie, sich jedes Mal zu erwischen, wenn Sie Lust haben, sich über die Lippen zu lecken, und widerstehen Sie der Versuchung, dies zu tun.
Jedes Mal, wenn Sie Lust haben, sich die Lippen zu lecken, ist es ein guter Zeitpunkt, erneut etwas Lippenbalsam oder -salbe aufzutragen
Methode 11 von 13: Keine Schuppen trockener Haut zupfen oder abbeißen
0 8 BALD KOMMEN
Schritt 1. Dadurch bluten Ihre Lippen und heilen folglich langsamer
Widerstehe dem Drang, Wunden oder Risse zu berühren oder zu schälen und lasse deine Lippen heilen. Auch wiederholtes Berühren von Wunden oder Rissen kann zu einer Infektion führen oder möglicherweise krank machen.
Reizungen der Haut um den Mund herum kann eine Herpesbläschen auslösen, wenn Sie das Herpes-simplex-Virus haben, das die Wundheit und Trockenheit Ihrer Lippen verstärkt
Methode 12 von 13: Bleiben Sie hydratisiert
0 1 BALD KOMMEN
Schritt 1. Wenn Sie dehydriert sind, zieht Ihr Körper Wasser aus Stellen wie Ihren Lippen
Nehmen Sie den ganzen Tag über eine Flasche Wasser mit und trinken Sie etwas, wenn Sie Durst verspüren. Andere hydratisierende Getränke sind Kräutertees und Säfte.
Versuchen Sie, etwa 15,5 Tassen (3,7 l) Wasser oder andere feuchtigkeitsspendende Flüssigkeiten pro Tag zu trinken, wenn Sie ein Mann sind, oder 11,5 Tassen (2,7 Liter), wenn Sie eine Frau sind
Methode 13 von 13: Schalten Sie einen Luftbefeuchter ein, wenn Sie zu Hause sind
0 8 BALD KOMMEN
Schritt 1. Dadurch bleibt die Luft im Inneren feucht
Schließen Sie einen Luftbefeuchter nachts in Ihrem Schlafzimmer oder in jedem Raum an, in dem Sie viel Zeit verbringen, wenn Sie zu Hause abhängen. Schalten Sie es ein, wenn Sie zu Hause sind, damit die Innenluft nicht zu Ihren trockenen Lippen beiträgt.
