Berührung ist eines der grundlegendsten Elemente des sozialen Lebens eines Menschen. Als Säugling ist es die am weitesten entwickelte sensorische Funktion. Wenn wir älter werden, können Berührungen alles ausdrücken, von Flirten bis hin zu Macht und Empathie. Es schafft auch Bindungen zwischen den Menschen. Aber es kann schwierig sein, genau zu wissen, welche Arten von Berührungen welche Emotionen vermitteln. Sie können Ihre Emotionen durch Berührung mitteilen, indem Sie Ihre Hände verwenden, um positive Emotionen zu vermitteln, Empathie zu demonstrieren und Vorsicht mit Berührungen zu verwenden, um Wut auszudrücken.
Schritte
Teil 1 von 2: Mit Berührungen positive Emotionen vermitteln
Schritt 1. Bestimmen Sie, ob es angebracht ist, die andere Person zu berühren
Nicht alle Menschen genießen es, berührt zu werden. Ob es angebracht ist, eine andere Person zu berühren oder nicht, kann von kulturellen Unterschieden, persönlichen Grenzen oder der Situation abhängen, in der Sie sich befinden.
- Schätzen Sie ein, wie gut Sie die Person kennen. Sie möchten vielleicht keinen Fremden oder Bekannten berühren, aber mit einem engen Freund oder Familienmitglied kann es akzeptabel sein.
- Verwenden Sie Ihr Wissen über die Person, um festzustellen, ob sie berührt werden möchte. Haben sie dir schon einmal gesagt, dass sie es nicht mögen, berührt zu werden?
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Menschen berühren, zu denen Sie sich hingezogen fühlen. Sie können unangenehm werden.
- Wenn die Person sich unwohl fühlt, trete zurück, entschuldige dich und drücke dich auf andere Weise aus.
Schritt 2. Gratulieren und loben Sie mit einem Klaps
Viele Leute beziehen sich oft darauf, jemandem „auf die Schulter zu klopfen“, um zu sagen: „Gute Arbeit“oder „Gut gemacht!“. Dieser Satz enthält etwas Wahres: Sie können Ihr Lob und Ihre Glückwünsche für etwas zum Feiern mit einem einfachen Schulterklopfen zeigen.
Vermeiden Sie es, die Person mit zu viel Kraft auf den Rücken zu schlagen oder zu schlagen, da dies bei der Person Wut oder Irritation signalisieren kann. Ein sanftes Klopfen oder sogar ein schneller Griff auf die Schulter kann viel dazu beitragen, Ihr Glück für die Person zu demonstrieren
Schritt 3. Zeigen Sie Ihre Liebe mit Umarmungen und Küssen
Berührung ist ein wichtiger Weg, um sich mit anderen zu verbinden. In familiären, platonischen oder romantischen Beziehungen ist Berührung eine großartige Möglichkeit, der Person mitzuteilen, dass du sie liebst. Sie können dies mit Umarmungen und Küssen auf die Wange oder die Lippen tun. Einige andere Möglichkeiten, Ihre Liebe durch Berührung zu zeigen, sind:
- Rücken reiben
- Umarmen
- Küssen
- Streicheln
- Händchen halten und Finger ineinandergreifen
Schritt 4. Flirte mit einer Person
Wenn Sie auf eine romantische Beziehung zu einer Person hoffen, ist Flirten eines der wichtigsten Verhaltensweisen. Es hilft Ihnen, die Person zu umwerben, die Sie auf die gleiche Weise mag. Viele Menschen flirten durch Gespräche oder Verabredungen, aber Sie können auch romantisches Interesse durch Berührungen ausdrücken. Denken Sie daran, dass einige Gesten sehr intim sind und die Grenze überschreiten können. In einigen Fällen ist eine einfache Frage „Ist das in Ordnung?“kann das Risiko von unangenehmen Situationen minimieren. Sie können Ihre Anziehungskraft zeigen, indem Sie eine Person auf eine der folgenden Arten berühren:
- Haare streicheln, zum Beispiel indem du sagst: „Du hast schöne Haare. Darf ich es anfassen?"
- Eine Hand auf das Bein der Person legen, zum Beispiel indem du sagst: „Wenn dir das unangenehm ist, sag es mir einfach und ich höre auf.“
- Spielerisch in die Person stoßen oder tätscheln
- Berühren des Oberarms
- Mit dem Handrücken der Person auf den Ellbogen klopfen
- Umarmung mit einem Arm, auch einarmige Seitenumarmung genannt
Schritt 5. Begrüßen Sie eine Person herzlich
Grüße sind etwas, was fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens tut. Sie können Wärme und Gastfreundschaft vermitteln und potenzielle Spannungen in neuen Situationen abbauen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, einen Menschen auf der ganzen Welt herzlich willkommen zu heißen, vom Wangenkuss bis zum guten Händedruck. Manche Personen können bestimmte Begrüßungen als intim empfinden. In einigen Fällen können intimere Gesten wie das Reiben der Nase kulturell bedingt sein. Verwenden Sie Ihr bestes Urteilsvermögen, wenn Sie jemanden per Berührung begrüßen. Vielleicht möchten Sie intimere Grüße für persönliche Beziehungen und formellere für berufliche Situationen verwenden. Du kannst deine Freude darüber zeigen, jemanden zu sehen, indem du:
- Nasen reiben
- Küssen auf die Wangen
- Hände schütteln
- Umarmen
Schritt 6. Sagen Sie mit einer Berührung „Danke“
Viele Menschen tun Gutes für andere. Vielleicht waren Sie sogar auf der Empfängerseite einer freundlichen Geste. Dankbarkeit für die Bemühungen einer Person zu zeigen, ist eine wichtige Möglichkeit, der Person mitzuteilen, dass Sie sie schätzen. „Danke“zu sagen ist die gebräuchlichste Art, Dankbarkeit zu zeigen, aber du kannst es auch mit einer einfachen Berührung des Unterarms einer Person ausdrücken. Andere Möglichkeiten, Wertschätzung durch Berührung zu zeigen, sind:
- Die Hand einer Person schütteln
- Den Arm der Person sanft zusammendrücken
- Umarmen
Schritt 7. Mitgefühl vermitteln
Vielleicht haben Sie einen Freund oder eine geliebte Person, die eine schwierige Zeit durchmacht. In diesen Situationen möchte eine Person möglicherweise nicht sprechen. Eine der besten Möglichkeiten, dein Mitgefühl zu zeigen, besteht darin, deine Hand anzubieten oder eine leichte Berührung zu geben. Zeigen Sie einer Person, dass Sie mitfühlen, indem Sie:
- Sanft einen Arm berühren
- Biete deine Hand an
- Den Rücken der Person streicheln
- Legen Sie Ihre Hand leicht auf den Rücken oder eine Schulter.
Teil 2 von 2: Andere Emotionen mit Berührung ausdrücken
Schritt 1. Gewinnen Sie die Aufmerksamkeit einer Person
Sie können sich in einer Situation wiederfinden, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Wenn Sie bemerken, dass jemand nicht aufpasst und Ihnen nicht zuhört, kann die Berührung die andere Person dazu bringen, sich erneut mit der Situation zu beschäftigen. Einige gängige Möglichkeiten, die Aufmerksamkeit einer Person durch Berührung zu erregen, sind:
- Jemandem sanft klopfen oder klopfen oder auf den Rücken oder die Schulter klopfen
- Leichtes Greifen oder Drücken des Arms der Person
- Drücken Sie die Person leicht an
- Versuchen Sie, bei diesen Bewegungen nicht zu aggressiv zu sein. Manche Leute finden sie vielleicht unhöflich.
Schritt 2. Lassen Sie eine Person wissen, dass Sie das Sagen haben
Machtdynamiken sind ein häufiger Bestandteil zwischenmenschlicher Kommunikation. Sie werden oft durch Tonfall und Augenkontakt demonstriert. Sie können jedoch auch mit einer einfachen Berührung wie einem Handschlag zeigen, dass Sie für etwas verantwortlich sind. Sie können auch etwas mehr Druck ausüben, um Ihre Dominanz auszudrücken. Es gibt folgende Möglichkeiten, Macht durch Berührung zu demonstrieren:
- Händeschütteln mit einem Ellbogengriff
- Langes Händeschütteln
- Der Person auf den Rücken klopfen
- Die Rückseite des Armes klopfen
Schritt 3. Überraschung aufdecken
Die meisten Menschen erleben irgendwann in ihrem Leben Überraschungen. Es kann eine freudige Überraschung sein, wenn Sie erfahren, dass Sie schwanger sind, oder etwas Unerwartetes, wie der Verlust von etwas, das Sie lieben. In diesen Situationen kann die Berührung Ihnen oder einem anderen individuellen Komfort oder zusätzlichem Glück bieten. Einige Möglichkeiten, Ihre Überraschung durch Berührung zu offenbaren, sind:
- Umarmen
- Eine Hand auf die Schulter einer Person legen
- Leichtes Greifen der Hand oder des Arms einer anderen Person
Schritt 4. Enthüllen Sie Ihre Angst
Jeder Mensch empfindet Angst und viele Menschen zögern, diese Emotion anderen mitzuteilen. Berührung ist jedoch eine Möglichkeit, Angst zu offenbaren, ohne sie tatsächlich mit jemand anderem verbalisieren zu müssen. Der stärkste Weg, deine Angst auszudrücken, besteht darin, den Arm einer anderen Person zu berühren. Zittern, wenn Sie eine ängstliche Person berühren, kann Ihre Botschaft weiter unterstreichen.
Schritt 5. Zeigen Sie Wut an
Wut ist ein allgemeines menschliches Gefühl. Die meisten Menschen werden ihre Wut durch Schreien und nonverbale Hinweise wie Augenkontakt ausdrücken. Eine andere nonverbale Möglichkeit, Wut auszudrücken, ist die Berührung. Es ist jedoch nicht ratsam, jemanden zu berühren, wenn Sie wütend sind. Dies könnte zu Schäden oder Verletzungen führen und unangenehme Folgen für Sie haben. Üben Sie beim Berühren einer Person nur minimalen Druck aus, um Wut auszudrücken, und kombinieren Sie sie mit anderen Hinweisen wie Tonfall und Körpersprache. Dies könnte das Risiko minimieren, dass etwas zu einer ernsteren Situation wie einem Kampf eskaliert. Einige Möglichkeiten, wie Menschen Wut durch Berührung ausdrücken, sind:
- Die Arme oder Schultern einer Person zusammendrücken
- Schlagen oder Schlagen
- Die Person schütteln
Tipps
- Denken Sie daran, dass situationsbedingte Hinweise und kulturelle Unterschiede bestimmen können, wie eine Person Ihre Berührungen empfängt.
- Entfernen Sie sich aus jeder Situation, in der Sie das Gefühl haben, dass Ihre Berührungen nicht willkommen sind oder zu energisch sind.
